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美女中醫師3個月狂瘦13公斤

2009年02月03日
公開
49

年過了一半，各種豐富好料應該已經不少下肚了吧！是該來杯消脂的茶飲了，產後13週內便瘦了13公斤的中醫師廖婉絨，對於消脂去油相當有心得，現在她推薦一道簡單茶飲，自己就可以DIY製作，一點不麻煩。 中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲，能夠在暴飲暴食後幫助去油解膩，主要是以加溫腎散寒的藥材為主，這樣幫助代謝增快，材料為山楂、陳皮、決明子各2錢，她說，山楂能消肉積，消化大魚大肉；陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝；決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順，建議決明子可再增添些許量。 若是吃了較多米製品、地瓜和麵等澱粉含量較多的食物時，可於上述的材料之外，再加炒麥芽2錢，有助於消除囤積體內的澱粉。製作方法非常簡單，只要以500C.C.滾水沖泡，若想消脂效果顯著，不妨用水300C.C.泡濃一點，就可以加強去脂消油的效果。 廖婉絨產後13週內曾快速瘦了13公斤，就是利用按摩穴道及喝消脂茶才能快速瘦下來，即便現在吃完大餐後，廖婉絨也還會邊看診，一旁放著一杯消脂茶，她特製的消脂茶除了上面3種成分外，還添加黃耆、車前子、甘草、玉米鬚、洛神花…等，她說這樣可以幫助味道喝起來更順口，而且玉米鬚還是幫助消腫的一大利器呢！ 吃完大餐後如果感覺罪惡，這時不妨來杯消脂茶，廖婉絨還說，對於不愛喝水的美眉，也可以利用以1000C.C.沖泡來代替無味的白開水喝，還能幫助代謝、排便，保持皮膚水噹噹。

冬至開運小秘方

2008年12月16日
公開
24

1.吃湯圓求貴人運 請於冬至當日三個時間吃下9顆白色湯圓,即可招來貴人運 (1)早上6:35 (2)下午2:20 (3)下午5:10 (正負15分鐘內皆可) 2.湯圓求家運 將拜過的湯圓不限顏色黏在家中三處至湯圓自行脫落即可 (1)自家大門 (2)主臥室床頭尾 (3)廚房灶上 PS.若家中並未祭拜，也可於上述3個時間內將煮熟的湯圓黏於家中三處即可。 3.求子小秘方 準備下列五種材料，加水煮成一小壺每天喝，且夫妻一起喝，自冬至喝到立春即可 (1)花生 (2)去殼南瓜子 (3)棗子【紅棗】(4)蓮子 (5)麥子【完整麥片】 4.求健康 準備(1)枸杞 (2)茶壺 (3)杯子 三種東西，將枸杞放入茶壺加水煮沸，記得煮沸過程中將壺嘴向北方，用冒出來的蒸氣蒸臉，象徵去除穢氣，並於煮開後將茶壺蓋掀開，再次以冒出的蒸氣蒸臉，並將枸杞水喝下即可。 5.求財運 取81枚一元硬幣及一張紅紙，每9枚硬幣排成一排，總共9排，將其放在床舖下靠近北方的位置來旺財運！ 　--記得錢幣要洗乾淨,先用粗鹽水浸泡後,再沖淨,曬4小時 --從易經卦象來看,壬癸子亥,北方五行屬水,水為財,想要開財運可在北方接旺氣,所以,錢幣放在床底下接近北方的方位準，記得每年冬至更換一次。 摸石獅 相傳獅子的陽氣很旺，若覺得身邊的小人不斷、常莫名被人陷害的人，可利用冬至當天，到廟門口有石獅子的廟宇參拜，參拜完畢用後，對著左右獅子膜拜口中唸「獅神獅神，請你將我的日月星三光點亮，讓我的厄運早離」，完畢先摸獅頭３遍，再摸自己的頭頂的肩膀，可除霉氣及厄運。 引新水 12/22當天拿碗裝新水，所謂新水是指取家早上第一個從水龍頭打開來的水，如果家中一早有人已經用水沖馬桶、洗臉就不叫做新水。將新水用手指在住家四周灑一灑，灑的時候口中可唸大悲咒，或「淨灑九天，唵嘛呢叭彌吽」，複唸這些字句直到碗中的新水淨灑完畢。 不吵架 冬至因為陰陽二氣變化驟巨，因此這天男女的關係亦顯得格外的複雜，情侶們在這一天約會時要儘量避免爭執，至於求緍、訂婚或結婚等也儘量不要碰觸冬至日，夫妻們若想炒飯最好也暫時忍一忍。 坐北方 冬至晚上的11時，不妨將椅子移往住家或辦公室的北方坐一陣子，休息一下或做個小眠，此舉可以吸取北方磁場的能量，增加自身的元氣與靈動力。 買新鞋 冬至又稱為敬老節，今年沒時間替雙親過節的子女們，不妨趁這一天帶父母親出外走走，尤其是平時與婆婆處得不好的媳婦們，趕快利用這一天送公婆一雙新鞋或新襪，有助改善婆媳間的關係。 吃餛飩 對於一些不愛讀書、學業不佳的學子們，做父母的不妨利用冬至晚上給他們吃些餛飩，讓他們來個「混沌初開」，增長一下智慧，另外當學生的如果能在這天，帶點禮物去拜訪一下他們的老師，在學習生涯上則會有意想不到的收獲。 . 事業補運小祕法─七寶與紅石，補足職場好運！ 　　在冬至時宜食一些補腎之品，如羊肉、雞肉、蝦…等，以增強腎臟的藏精作用，使腎氣、腎精旺盛，體力增強，以應付職場上的忙碌與奔波。另一方面，不妨在這補運好時機，準備能量充沛的祈福紅石與佛教七寶(金、銀、琉璃、珍珠、瑪瑙、琥珀、硨磲)，幫助你匯聚各方能量，強化本命運勢。擺放在臥室或辦公桌上，讓你擁有絕佳好運，並能充分活絡補運能量，同時可產生相合圓融的作用，讓你補強運勢、平安又喜樂。 2. 愛情補運小祕法─幸福圓滿甜蜜蜜！ 　　冬至可以說是一年之中最後的開運好時機，也是求取感情和合的節氣，只要情人在此天表白愛意，多說甜言蜜語，都有助於來年的和合。建議想要為愛情更添甜蜜的朋友，不妨在冬至這天的午時(中午十一點到下午一點)與另一半共食一碗甜湯圓，記得湯圓要選用喜氣的紅湯圓，再加點桂圓更好，因為桂圓又叫做福圓，有為幸福加分之意涵，吃完這麼一碗甜湯圓，保證讓你倆的感情幸福圓滿！ 3. 財運補運小祕法─五行開運石加持，財富通通靠過來！ 　　提醒大家在冬至吃湯圓時，記得要先吃鹹湯圓再吃甜湯圓，這叫做「先苦後甘」表示所有的運勢將苦盡甘來，越來越順遂通達，而且紅湯圓、白湯圓都要吃，因為這樣叫做陰陽兩全，表示能夠富與貴通通都齊全；另一方面則可佩戴五行開運石飾品來提升財運，五行開運石為喜馬拉雅山獨有的礦石，其中蘊含的強大開運能量，能幫助你輕鬆進財、廣招福祿，並加強金錢運勢，帶來豐沛的財源通通靠過來！