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寶寶好體質 換季期少罹病

2007年01月12日
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把握1-3歲幼兒免疫力養成期 每到換季時節，小兒科診所往往排滿攜兒抱子的憂心家長，尤其是春季初期，因天氣變化莫測，冷熱落差劇烈，體質弱的嬰幼兒往往不堪其負荷而大小病不斷。嬰幼兒在五、六個月大時，體內多保有來自母體的天然抗體，這些抗體就像是防病護罩一樣，為他們抵擋了不少外來的汙染與感染。不過五個月至一歲之間，因嬰幼兒體內的母體抗體已逐漸耗盡，而自身的免疫系統又尚未成熟，所以媽媽們會發現，寶寶越長大，可能反而越容易生病，這種對氣候變化及流行疾病的敏感將持續到三歲，直到免疫系統發育成熟為止，換句話說，這段「免疫力養成期」亦是嬰幼兒最佳的體質養成時期，只要媽媽們多投注心思與照顧，寶寶就能比別人更頭好壯壯！ 健康腸胃是好體質的關鍵 寶寶的腸胃功能是否健康良好，是影響體質的首要關鍵。經常性腹瀉或便秘的小孩，多半會因腸胃無法吸收完整營養，而顯得面色不佳，沒有健康孩童該有的飽滿紅潤，在發育上也會不全，如個頭比同齡嬌小且偏瘦。吃母乳長大的寶寶，之所以能少病又健壯，主要來自母乳中多種珍貴的益生菌，這些存在人體內的天然益菌，對於身體免疫力的調節及營養素的吸收非常有幫助，其中又以「比菲德氏益菌」（Bifidobacterium lactis,Bb12）在寶寶的腸道內最具優勢，能通過消化道的嚴格考驗，有效調整消化道之酸鹼值，改變寶寶體內的菌叢生態，讓體內的環境更適於益菌之發展，維持消化道機能，讓寶寶對於營養的吸收更進一步。斷乳後幼兒若無法從他處補充有益菌，則原本健康的腸道易被壞菌佔據，從而破 壞寶寶消化吸收的機能。 挑選補充活性益菌的奶粉較佳 目前已有相關研究，針對嬰幼兒食用添加益生菌之配方奶粉及無添加之配方奶粉做比照。結果發現，富含比菲德氏益菌酸性配方的嬰幼兒奶粉，雖不能讓寶寶完全免於腹瀉，卻能減少腹瀉再次發生的機率，寶寶平均腹瀉的天數大為減少。另一項實驗結果則發現，有喝比菲德氏益菌和乳酸菌配方補充配方的寶寶，輪狀病毒的出現降低了四倍。因此持續吸收活性益菌配方，有助於預防小兒腹瀉疾病和濾過性病毒的發生，並且降低腹瀉發生率，並刺激腸道的IgA抗輪狀病毒的產生，形成身體的天然保護屏障，讓寶寶消化吸收更好，自然擁有強健好體質。