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陽明山的美猴王 +士林章魚燒

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香港第二天

2007年04月07日
公開
17

今天的主題是"血拼" 早餐姐姐帶我們去吃有名的.....???我忘了 反正就是有名的豬扒堡 還有啊，他們的奶茶真是有夠苦的啦 苦死我了 姐姐的兒子和榕榕後來還搶著吃阿公阿媽的粥 其實那個粥沒有什麼味道，只是小朋友愛搶而已 後來姐姐還有買有名的麵包 就是波羅加牛油咩 我們就去逛海港城啦 先滿足王小尼要逛反斗城 姐姐買了一組好大的玩具給尼尼 還有再買一台推車，不然偉偉和榕榕兩個人一直搶著要做推車(我們從台灣帶一台去香港) 我給榕榕買了一件很可愛的衣服 我們家的弟弟咧，我買了個固齒器給他 後來我們在海港城外看海還有吃麵包，只有榕榕沒有吃到，因為她睡著了 之後我們又去買東西 我看到了一個NOIR的包 其實我也不知道這是什麼牌的啦 但是很好看咧，不過價錢不便宜要二仟五百多的港幣 我很喜歡這個袋子是因為它很大，且很有型 後來還是買啦 再來還是再逛 姐姐這次買的好多哦 但是都很好看，不過姐姐說很可惜，這次的折扣不多所以能買的算少了 我們可是走到腳都要斷了咧 約下午三四點吧，我們才去吃飯 吃尖沙咀的香妃齋，東西不錯吃 但是太鹹了 這時的我，腳已經很痛了 會哎哎叫的哦 我和爸媽就先回飯店去休息一下，姐姐去買沙龍帕斯給我 先貼一下，舒服多了 姐姐整理一下剛買的東西 沒多久就又出發去女人街啦 我的媽啊，這裡真是有夠擠的啦 且什麼人種都有，不愧是觀光盛地 姐姐買了18個做卡片的小工具給尼尼 他開心的合不攏嘴 爸媽還是一樣什麼都捨不得買，真是的 我也買了一件裙和玩具車給榕榕 逛到我的腳都快廢了，我們才回家，當時已經快12點了 回到飯店，媽媽趕快幫榕榕洗澡，因為我的腳太痛了，無法幫榕榕洗 姐姐就和尼尼還有偉偉一起洗比較快 當她們都洗完了，我才去洗 我告訴榕榕媽媽去洗澡，你要乖乖躺好等媽媽哦 榕榕說好，就躺下去了 我洗好出來時，全部的人都睡著了，就只剩我女兒還在等我一起睡 真是可愛咧，她看到我還對我說:媽媽洗好啦! 我跟她小小的哈啦一下，她告訴我她想喝牛奶 因為她的牛奶我帶不夠，我就用偉偉的泡給她喝，但是因為太甜了她就不喝了 沒多久她就睡了，當時是兩點半 我又是最後一個睡的人了......

香港第一天

2007年04月06日
公開
11

我最擔心香港的天氣 因為我不知道要怎麼給榕榕帶衣服 所以三組冬天，三組夏天 香港的天氣是18度 陰天，還算不錯啦 在我們要台灣出境時，因為我有帶小孩，所以可以優先過哦 王永慶就走在我的後面，哈哈哈 是後來姐姐告訴我的，我沒有看到 在香港入境時，我覺得香港的機場很漂亮咧 入關時動作也快 後來姐姐帶我們去做機場快捷，好快哦，我都耳鳴，且頭痛的要死 出了地鐵還有可以通到飯店的接泊車 交通真是方便咧 我們的飯店的房間還是相通的哦 小朋友在裡面開心的跳來跳去的 我們放下東西就先去太平山玩 我們去搭電攬車上太平山，看梅杜沙夫人蠟像管 裡面的人有的很像有的不太像 山上的風會刺骨咧，我們在上面往下看香港的風景，只覺得樓層都好高 香港比台灣的房子蓋的還高，人口很多吧 因為太冷了所以也沒有多留一會就下山去找素餐廳了 晚上用餐，偉偉的胃口很好咧 他是隨時隨地都好胃口吧 這時的我發現我的腳踝有點痛 但是我想應該一下就好了吧 姐姐說我們先回飯店梳洗一下再出去逛 結果一回到飯店就沒有人想出去啦 因為太累了 我對香港的印象是人種很多 且好多的印度人在路上哦，都不知道他們在幹嘛 問姐姐，姐姐也說她不知道 爸爸說這裡的觀光客真的很多，因為隨便就會踩到外國人 多到個不行啦 姐姐不到十點就睡趴了 她兒子還一直在和她聊天，問姐姐台中現在是白天嗎 我告訴尼尼，台中和香港的時間是一樣的 尼尼一直期待明天姐姐帶他去玩具反斗城買玩具 榕榕也是和我咿咿啊啊的聊天 我告訴她晚安了，要睡覺了 睡飽飽明天再出去玩，她才安心的閉上眼睡覺了 我是全部最後一個睡的人

養幼兒也餵母奶，到底好在哪裏

2007年03月30日
公開
21

＊＊＊＊＊＊＊＊ 轉貼 養幼兒也餵母奶，到底好在哪裏 原文：users.erols.com/cindyrn/22.htm ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 現在有越來越多的母親選擇餵母奶，其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好，因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會（UNICEF）長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間，美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics）目前也在其正式的政策宣導文件中載明，小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至少一年，其後則視母子雙方的意願，盡可能能餵多久就餵多久。連加拿大小兒醫學社（Canadian Paediatric Society）最新的幼兒哺餵狀況報告中也指出，女性願意哺餵母乳兩年或更長的時間。餵母奶持續三年到四年，直到現在在全球的許多地區仍是一件平常的事；餵幼兒吃母奶對許多不同文化社會來說，也事屬平常。 ◎為什麼要餵母奶超過六個月？ 很簡單，因為媽媽和寶寶們通常都非常享受餵母奶這件事，所以幹麼要終止這麼令他們雙方感到愉快的一種關係呢？ ◎但是很多人說，超過六個月以後還餵母奶，對嬰兒來說沒有營養價值。 也許有人這麼說，但這是一種錯誤的說法。許多人把這項錯誤觀念琅琅上口，正好顯示出我們社會中有太多的人對於母奶太過於無知。母奶本質上就是一種"奶"，即使小孩已經超過六個月，即使母親已經開始泌乳超過六個月，母奶之中當然還是含有蛋白質、脂肪、以及其他在營養上重要且適當的成份，是人類的寶寶及幼兒所需要的。母奶也會持續含有免疫因子，可以幫助小孩提高抵抗力。事實上，母奶中所含的某些能夠保護小孩免於感染的免疫因子，它們的含量在哺乳第二年所分泌的的乳汁中比第一年還要多。這個事實其實反應出幼兒生命過程中自然的需要，因為超過一歲的幼兒比一歲以前的幼兒，活動範圍大得多，也曝露在更多的感染源之中。母乳仍然含有必須的成份，能夠持續幫助一歲以上幼兒的免疫系統逐漸發展成熟；這些成份也有助於大腦，消化道及其他器官的發展及成熟。 同時，資料指出，白天扥給別人帶的小孩，如果仍餵食母奶，他們遭到嚴重疾病感染的比例遠低於那些扥他人帶但是沒有餵食母奶的小孩。對於職業婦女來說，餵母奶等於小孩抵抗力強、身體健康；小孩健康，她就不必花太多時間請假照顧生病的孩子。因此持續餵母奶，反而是比較不干擾母親回到職場工作的一種養育選擇。 可笑的是，配方奶公司的行銷廣告一直鼓吹大家至少要餵嬰兒吃一年的配方奶（這是一種不太完美的母乳仿造品），卻暗示母乳（配方奶努力仿造的對象）只需要餵半年或更短的時間就可以了；仔細一想，你就會知道這是多麼荒唐的邏輯。配方奶廣告總是說「母奶是新生兒的最佳營養來源」卻故意不提母奶也是人類幼兒的最佳食品。惡劣的是，太多所謂的營養專家，竟然也接受這種說法。 ◎但我聽說，如果餵母奶超過六個月的話，母奶中的免疫因子，會妨礙嬰兒們自行發展出他們自己的免疫力及抵抗力。 這種說法是錯誤的；事實上，它根本是一種荒謬的說法。真難以想像我們社會中竟有這麼多人對母奶的觀念已經扭曲到了這種地步，竟把母奶的好處抹黑成一種"缺點"。我們替寶寶們注射預防針，等於讓她們經歷一場小型感染，自行產生出抗體來，以便日後自行抵抗外界真實的感染源。母奶也是一樣啊，吃母奶的寶寶當然也是自己去抵抗疾病，而不是「母奶」在幫他們做這件事；當他們成功地戰勝了感染源以後，他們就擁有了免疫力。 ◎可是我希望我的寶寶能夠早日獨立。 你的意思是說，母奶會讓寶寶變得很依賴嗎？呵呵，不要相信這種說法。吃母奶、並且自然離乳的孩子們（大部分的孩子會在兩歲到四歲之間自然離乳），通常都是比較獨立的，而且更重要的是，他們不是被迫獨立卻心中充滿壓抑與恐懼，而是有能力安然自信地成為一個獨立的人。因為他們從媽媽的乳房獲得了撫慰，經歷了更多的親密接觸，從而建立起安全感，一直到他自然而然地發展出足夠的心理成熟度，自己決定離乳。當他們準備好可以離乳的時候，他們會清楚知道自己已經「完成」了一個成長階段，可以往下一個階段邁進了。離乳是他們人生的一個重要里程碑。 人們經常太早就開始強迫小孩子獨立，例如太早要求他們自己睡；太早把他們從媽媽的乳房上扒開，逼迫他們斷奶；太早就希望他們能不靠父母，自己去做很多事；總之我們太早就希望小孩什麼事都能靠他自己。事實上我們不用逼，小孩子很快就會變成一個獨立的個人的，甚至會快到你遺憾他為什麼這麼快就要離開你。急什麼呢？難道你希望你的小孩十四歲就離家獨立嗎？ 當然啦，餵母奶加強了小孩過度依賴的個別情況也不是沒有，但是食物控制及如廁訓練也會造成同樣的問題，「過度依賴」的罪魁禍首絕不是餵母奶。過度依賴的先天氣質是另一個教養問題。 ◎還有什麼重點嗎？ 給幼兒持續哺餵母奶，最重要的理由其實還不在於更好的營養成份、及加強幼兒抵抗力的這個部份而已，我認為持續哺乳的好處是在於，母親和小孩之間因為持續哺乳而形成的特殊的親密關係。餵母奶是一種用溫暖的身體來傳達愛意的行動，在哺乳的過程中，母親與孩子雙方以活生生的生命相繫感，建立了彼此之間愛的連結。這個過程在嬰兒長成幼兒的過程中是持續不斷的，任何人如果曾經不帶偏見地觀察過一個正在吃母奶的較大嬰兒或幼兒的話，就不能不承認，在哺乳的親子檔身上的確存在著某種「神奇的光」，他們看起來就很特別，絕不只是在「餵食」而已。正在吃母奶的孩子常常會沒什麼特別理由，就不自覺地笑了起來，而這種愉悅的感受，絕不只是來自於獲得了食物的滿足而已。餵母奶的媽媽們如果夠放鬆、讓自己好好享受哺乳過程的話，她自己也能夠從哺乳這件事獲得很大的愉悅，絕不只是「為家人提供食物」的那種滿足及成就感而已。當然，餵母奶並不是永遠這麼愉快，畢竟世界上哪有一件事是永遠愉快的？但是，當你真正享受到餵母奶的極大愉悅時，你就會知道這是一件多麼有價值的事，所有其中曾經的辛苦或麻煩都是值得的。 還有別忘了，假如小孩子不幸生病或受傷的時候（小孩子慢慢成長，膽子也越來越大，一定會開始與其他小孩和更多事物有所接觸，多方探索新世界使他們難免生病受傷），給他們溫暖的乳房將是比任何東西都更好更有效的撫慰，能夠讓他們快速鎮定下來。我記得無數個在急診室值班的夜晚，看著沒有餵母奶或已經斷奶的母親們抱著她們生病的孩子，不停走來走去，試著安撫他們，卻經常怎麼哄都沒有效果；相反的，哺乳的媽媽們卻只需要坐在那裏，靜靜地把孩子抱在胸前，正在受病痛之苦的孩子就可以安靜下來，完全不必母子兩人辛辛苦苦又拍又哄還不得寬慰。這就是餵母奶的神奇之處：媽媽用她的乳房及奶，給了孩子安慰；孩子則以他對母親及乳房的信靠，給了母親安慰。 本文修改於 2000 年 1 月，作者：Jack Newman, MD, FRCPC