蓮子小米粥材料:桂圓肉15克已去芯的蓮子15克/12枚百合15克紅棗6枚小米約80克。作法:1.將上述材料洗淨後,加入2∼3碗水蓋過材料,浸泡約15分鐘。2.大火煎煮,滾後改成小火,煮至蓮子及米爛熟。3.加入適量冰糖,待融化後拌勻即可食用。註:若購買的是已曬乾的蓮子,可先用滾水燙過後,放置在密閉的保鮮盒中,待五分鐘後蓮子就會變軟,之後也能夠煮爛了。註:烹煮時需不時的緩慢攪拌,以免沉在鍋底的小米焦掉,若攪拌太用力,百合很容易破掉,較不美觀。