1、停止牛奶供應，改以無糖黃豆奶或黑豆奶或燕麥奶或米仔夫。[不要買現成的加工品喔！]
2.幫崙崙泡溫熱水澡，水溫約35-40度左右，[就是用你的手臂內側試水溫,不燙原則],水中加入200海鹽及熬過20分中的薑汁[薑約大拇指長度]。
3.泡澡中以毛巾稍加施力擦拭全身,尤其是脊椎旁兩側及小腿肚兩側與後頸椎,一律由上而下重複10-15下。
4.出浴後以大毛巾包覆,避免直接在冷氣房直接更衣,造成二度受寒
5.明天以水果為主食,果汁果泥[非加工品喔]都好,
暫停熟食攝取,可以保有體內活性酵素,使白血球團隊活躍,加速復原
6.拍打崙崙的手掌與腳掌,讓他哭哭喝喝睡睡
7.有耐性地重複以上的步驟
8.過程不堅定時,打電話給姑姑 06-6622986 下午2:00-6:00
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謙媽的實務經驗分享：
也可以參考我家8/27-8/30的日記，
是謙謙第一次感冒我照顧他的過程.....
