連雨綿綿,節氣正在奮力交替中
如果每天下午3點以後或是每天起床後,身體或四肢有些腫脹現象
這是身體器官無法正常排濕現象喔
如此,細胞都浸潤在不潔的大分子廢水中
身體則容易疲勞失衡,更容易皮膚搔癢過敏,並發生感冒症狀喔!
所以謙謙姑將本週的養生纖汁加入利濕的養生藥膳喔!
以下是本次養生纖汁的有機食材
1.鳳梨
2.珍珠李
3.桑椹
4.香蕉
5.段木黑木耳
6.海帶芽
7.銀耳
8.胡蘿蔔
9.黑芝麻
10.白芝麻
11.橄欖油
12.苜蓿芽
13.向日葵芽
14.綠豆芽
15.小麥胚芽
16.茯苓
17.南瓜
18.百寶粉
19.決明子
20.枸杞
21.通草
祝大家代謝順暢喔!
