外子的姊姊上週努力實施了自然排結石法
從上週一開始喝有機蘋果汁
在上週六進行全日斷食[當天還全家出遊,大家用餐時她依然拚命喝蘋果汁]
上週日上午9點多左右排了第一次便便
但未發現任何粒狀物
接近下午又上了一次廁所
這次就排出許多綠綠的如綠豆般大小的粒狀物夾雜在便便中
[那些粒狀物壓開來都是凝固的脂肪球]
晚上又排了一次與下午一樣
總數大約百來顆!!!
她覺得非常有趣 但問我是否沒有排出東西才應該開心
因為這才表示沒有結石體質
我告訴她有排出的人的確是結石高危險群
建議她每半年排一次
直到沒有排出粒狀物後再改成每年一次
你們排了嗎?!
