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Hi~ 小寶真是可愛
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一位為了疫苗一直憂心忡忡的媽咪,在上週面對即將決定的疫苗傷透腦筋,她再度跟我討論,關於疫苗,而我依舊耐心以對,解釋清楚,安她浮動的心!!! 她說: 白喉小時候都有注射過,但依然被感染,感覺白喉疫苗並非終身免疫! 她又說: 她先生過去在福建出生長大,也是沒又任何注射,依樣長得好好的! 她疑惑地問: 破傷風不是被狗咬才打嗎?為什麼衛生院要人平白打破傷風? 她繼續說: 其實是否所有疫苗皆有害？ 媽媽有骨質疏鬆她到診所打了二針骨質疏鬆針，今曰到醫院照，醫生說她改善了很多還問她做過些甚麼吃過些甚麼? ----------------------------- 我趕緊澄清她對"針劑=疫苗,疫苗=針劑"的想法做個分野~ "疫苗"的定義是指~ “將各式病毒做減毒加工,並加入保存劑或防腐劑,製成針劑施打入人體強迫促使人體產生抗體!!!” "針劑"則是各種藥物的組成,你媽媽施打的應該是強化骨蓋的營養針或葡萄糖胺的針劑,她是藥,並非病毒疫苗! ------------------------------------- 這下,她總算搞明白了,所以前兩天她又給我訊息 她說: 今日去健康院沒替弟弟打疫苗，醫生說疫苗是打病菌人體內令小朋友產生抗體，如果要保護孩子就要打，否則孩子很容易受感染且很難康復! 我問她: 沒替他打這樣的決定是否讓你安心，其實，全世界有非常多的人不靠疫苗一樣長大並且更健康! 而且，並沒有什麼不打疫苗若感染了會好不了，只有常常吃肉，常常吃加工品，常常不開心，常常動不動就吃西藥的人，才會無力抵抗病菌病毒，才會容易生病，並且一病就拖好久，最好的疫苗來自平日飲食的掌握，來自平日生活的規律，來自平日心情的愉悅，來自平日父母的愛^^ 她總算說: 其實安心多過不安心! 昨天醫生說得很可怕所以有點被她嚇到了! 破傷風針就是當有傷口時沒那麼容易受細菌感染，但人一生那麼長，怎知傷囗會接觸那些菌？ 而那支疫苗內的菌又是甚麼菌種？ 我不相信一支破傷風針能免疫終身!!! --------------------------------- 我很感動她總算能有比較堅定的判斷力,關於疫苗,我最後的結束對話是~ 醫者必須要有的是父母心，而不是商人心!!!
流感疫苗問卷又開始讓媽咪們陷入苦惱，陸續幾天都有人提問，當然，老朋友或爬文了解過的媽咪只是問~不打的原因怎麼填，不過新媽咪就會問多些喔… 庭媽: 老師，妹他們發流感疫苗接種意願書ㄝ要讓她打嗎?可是現在上小學，人多，怕如果得流感ㄌ好麻煩;在猶豫要不要打! 我回答: 如果孩子有些風寒,睡眠不足或是心情不好,免疫下降,打了流感無疑是一種加害,但是打不打當然還是你們自己才能決定,我們所有的孩子,一般疫苗都沒打,更何況流感^^ 庭媽又問: 流感疫苗到底是屬於什麼? 一般疫苗我們都乖乖打ㄝ，為什麼沒打,流感是沒有! 老師不怕妞被傳染流感嗎?而且打了也不一定不會被傳染對吧？ 我告訴她: 最好的免疫針就是我們平日建構的飲食和生活基礎，任何侵入性的針劑，都是傷害身體的表現! 流行感冒的定義就是~因著季節改變而產生的身體呼應，這並不是急忙地把病毒針打進身體就能防止的，而我平日的po文耳提面命在每個節氣交替應注意的飲食起居，就是重要的強化免疫與善待身體，羅馬不是一天造成的! 庭媽送貼圖表示: 了解 ，謝謝老師(^_-) (以下連結是前陣子我回答關於疫苗的問題，僅供參考，仍以各位父母的決定為要喔!) http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1104398,cid154380250.htm
香港的客戶朋友訊息問我∼ 我睇呢本書入面大部分都講用順勢去治療免疫針所產生疾病?病人，但佢好似逢生病睇順勢都關免疫針事咁?，無論咩病都話係打針所致，即使去到30歲腦有毛病都推測是嬰兒期免疫針所致，我覺得吾夠中肯🤔，打又怕吾打又怕! ……………………………… 我回應她∼ 其實,我懂你的兩難,因為在你的內心深處,你是相信疫苗對人體有幫助的, 但因為你週遭又有太多的音聲是傳達疫苗對人體的傷害,而這些團體是和我們一樣的蔬食者,所以妳才會這樣猶豫不決! 疫苗原本就是用小雞胚胎,或小鼠胚胎培養病毒後再減毒製成針劑,這不需要懷疑它的真假,各種醫學文獻中都找得到, 你昨天問我下面的問題，現在我一一回覆妳~ 《妞沒打免疫針真的沒大礙嗎？》 我要說的是∼ 針劑原本就不屬於人體應該要吸收的, 它違反自然也無百分百的安全與百分百對疾病的預防,所以平日的正確飲食, 適度的運動與愉快的身心靈,是最好的免疫針! 我們一點也不會為了不打免疫針而對健康產生任何擔憂! 《為何你可以那麽堅持而又不擔心？你是從那裡找到免疫針害處的資料啊？》 我要說的是∼如同上面的回答,我們的堅持是要給孩子自然而安全的健康生活, 疫苗只有不到50年的歷史,而人類已經生存了至少兩百萬年,這樣的懸殊比例, 不需要再特地尋找免疫針對人體的害處或好處,因為,它並非必要! 更何況,許多醫學文獻都有記載疫苗所造成的無效以及傷害,就如最近日本和英國的"子宮頸疫苗"造成女孩們痛苦一生的副作用,這是令人無奈且悲傷的,所有疫苗藥廠的研發,只會確認對疾病的效果有符合期待比例值就申請上市,不會在乎,也不會公布它對人體的負面傷害影響,這是陷阱,而人們是無法輕易得知的! 《免疫針真的很毒嗎？女兒已打了，怎麼辨?》 我要說的是∼打了當然就作罷,也慶幸安然無事,但仍要保持良好的飲食,運動,和生活作息,才能真的維持健康的基礎,另一位遠方的媽咪，她們就沒幸運,大女兒在9個月大時施打了疫苗,回家後開始發燒,接著就厭食倦怠,不言語,最近已經確診是自閉症(當然，醫師是不會承認這和免疫針有關係),她現在快3歲,所以她快1歲的妹妹,父母親再也不讓她施打任何疫苗,除了素食,還有酵素,喝酢,運動,大量的關愛與陪伴,努力將自閉症的大女兒往修復的道路前進! 當然,要我給你建議,其實不如請你傾聽內心的聲音,接受你內在最相信的,就依著前進吧!!!
是否以為不吃西藥,就不會吃到抗生素?其實,全台灣每年抗生素中有八成是用於動物而非人體，而每隻動物的用量是人類用量的2-8倍之譜,這些所謂"經濟動物"隨著屠宰、販售進到許多家庭餐桌上和各種餐館後，等於是把抗生素當配菜吃！ "經濟動物"畜牧中將抗生素的濫用到底對人體有甚麼危害呢? 1.將殘留的抗生素吃下肚 2.造成抗藥性細菌（嚴重者恐變異為「超級細菌」）,可能透過食物感染人類 3.未來人類若遭抗藥性的細菌感染,恐怕無藥可醫,所以許多加護病房經常出現非常強力的萬年抗生素,最後落得無用而將病人推上洗腎之路!!! 而這些動物用抗生素的氾濫，已經造成了"抗藥性細菌"的產生。農委會監測報告中提到,養豬與養雞場動物的細菌中，"大腸桿菌"等五種細菌對動物用抗生素抗藥性都非常高，甚至對第一線人用抗生素，抗藥性也高達七成!!! 若畜牧與養殖業者非法將人用抗生素混入飼料中餵食，便容易產生出對人用抗生素具耐藥性的細菌，一旦人體感染這種細菌後，人類用的藥物效果便大打折扣。 美國疾管局也已發現有2成的抗藥性感染是來自食物與動物中的細菌，更嚴重的是，抗藥性細菌若進入人體或環境中會群聚繁殖甚至再次變異，最終演變為具多重耐藥性的「超級細菌」，超級細菌的前身通常是一些非常普通的細菌，例如大腸桿菌或克雷白氏桿菌等、還有造成醫院內重症感染的金黃色葡萄球菌等。 簡單來說，抗藥性細菌可能殘存在食物中而被人體攝入，接觸動物或受汙染的環境也可能直接傳染，更不排除有人傳人的機會，而其引發的嚴重影響如下： （一）輕微受傷及手術足以致命：難以醫治因割傷或手術導致的"細菌感染"。 （二）部份疾病將更難醫治：抗生素治療肺炎、肺結核、淋病等感染的效果下降。 （三）治療變得更加昂貴：一般藥物失效後，需要較貴的藥物與較長的住院時間。 所以,"蔬食"是讓人類遠離"濫用抗生素"的重要基礎喔!!!!!!
天氣無比炎熱，許多人紛紛追求冰品暢快一番， 很多人問我，何時解饞最安全? 其實，5/6立夏後接近端午起到初伏前(也就是5/6~7/12之間)， 可以在中午偶爾偶爾偶爾滿足一下“冰慾”， 但最好是自己用新鮮的水果或豆子打冰沙! 如果是外出，也千萬要慎選天然無胡亂添加的ice cream! 當然，便利店和速食店的肯定不要嘿! 今年的三伏天是從7/13開始到8/22結束，共40天喔！ 如果三伏天期間都遠離冰品，盡量讓身體排濕暢通， 沒有因冰而氣血瘀滯，那麼，身體會一年比一年更強壯，遠離許多毛病喔！ 因為，萬病都從脾胃濕熱起，冰品甜食則是讓濕熱留滯體內的大原罪!
我們每天都要端著見人的臉蛋,到底有沒有透露身體的訊息? 現在就讓我們來"攬鏡自檢"吧!! 1.臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12，體內能量過低, 這是b群缺乏的主要表徵! 2.前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，也是心火過於虛妄的狀態, 必須減少食用含糖分過高的食物，冰冷的飲食和避免用太多的酒精與精緻加工食品 及動物性飲食。 3.太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品與動物蛋白， 造成膽囊阻塞，需要趕緊體內大掃除。 4.眼睛四周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有B群缺乏的問題， 最重要加強含有維他命B2及B6的水果種類攝取。 5.臉頰：老菸槍以及經常暴露在空氣不佳環境中的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋 路,這是皮膚缺氧氣的訊號。 6.嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質和水份了！ 7.嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮剝裂現象，告訴你缺乏維他命B群與水分喔! 8.下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係， 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。 9.眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時， 表示你可能喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，更表示你白水攝取不足。 10.鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良， 可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環．或是補充天然的發酵食品， 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。 11.臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食， 要多食用天然的鹼性食品來幫助身體排除毒素。 12.左肝右肺: 這是出於內經的一段精隨,簡單從左右來判斷不會有太大的誤差呦! 千萬不要以為花大錢買高級保養品並且大作臉部SPA能掩飾一切 這是一個健康反應區,當體內潔淨健康時,臉部自然散發光彩並且年輕乾淨!
為什麼剛出生的嬰兒會被叫做「紅囡仔」？ 這是因為剛出生的嬰兒，紅血球較多、體溫也高，身體表面紅通通的， 所以嬰兒被叫做「紅囡仔」。當年紀增長，白頭髮開始變多、 罹患白內障或皮膚出現白斑等，當身上的「白」愈來愈醒目， 也就是離大限之日愈來愈接近的時刻。 就像雪是白色一樣，「白」是寒冷的色系。 就像將水放進冷凍庫會變成冰一樣，地球上的生物在寒冷的地方手會凍僵， 遇冷會變硬。人的身體也是相同的。嬰兒因為體溫高所以皮膚和身體都很柔軟，年紀一大，皮膚開始變粗糙，舉止動作也變得不⋯⋯靈活，全身較僵硬。 其中的原因是體溫變低了。體溫一低，皮膚、肌肉、骨頭都變硬， 內臟也無法倖免。因為動作變得生硬，內臟也隨之變硬，所以動脈硬化、 心肌梗塞、腦中風等，都是和「硬、阻塞」相關的疾病。癌症也不例外。 癌症的「癌」字，部首是「.（病部）」當中的「喦」則是岩石的意思。 可以說癌症就是「硬化的疾病」。的確，不管是乳癌、皮膚癌， 或是直接可以觸診得知的淋巴腺癌，患部都會逐漸變得堅硬。 為什麼心臟和脾臟不會罹患癌症？！ 罹患癌症的主因之一是「體寒」，從頭到腳都有得癌症的可能， 唯獨沒聽過「心臟癌」和「脾臟癌」，這是為什麼呢？ 24 小時沒休息一直在工作的心臟，是發出熱量最多的器官。 人類的心臟重量大約只有體重的0.5 ％左右而已，但是心臟所製造散發出的熱量，卻占了全身製造的「體熱」的11 ％。 脾臟位於胃部左後方，重約10 公克，主要負責製造淋巴細胞、單核細胞 （巨噬細胞）等白血球；另一功能則是儲存紅血球，所以是偏紅色、 而且溫度較高的器官。從這一點來看，推論可能心臟和脾臟因為處在體內溫度較高的地方，所以不會產生和「寒涼」有關係的癌症。相反的，容易致癌的器官如：胃、大腸、食道、子宮、卵巢、肺等所謂「管腔器官」，因為細胞長在外圍，內部都是中空，整體而言都是屬於溫度較低的器官。 另外，像口部、肛門等，更常接觸比體溫還低的外界，因此溫度也更低得多。雖然治療癌症的種種方法包括手術、放射線療法、化療，癌細胞「怕熱」這一點，可以由流行病學及許多相關文章當中證實。 科學已有極大的進步，但癌症的死亡人數仍然急遽攀升。為什麼癌症死亡人數會這麼多？答案就是「人的體溫年年下降」。 摘錄自 所以妳還想天天讓自己或孩子人手一杯冰冷的飲料嗎?!
女士們，請閱讀......關於女性甲狀腺癌 現代人為了美觀及牙齒的永恆性,越來越多人接受所費不疵"植牙",也因此要接受過很多次X光照射; 但相信許多人從來未用過奧茲博士提到的小工具。 這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係…… 女士們，請閱讀......關於女性甲狀腺癌 在我以前幾年中，我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係…… 甲狀腺癌 奧茲醫生在一個婦女節目中演講現今增長最快的女性癌病；『甲狀腺癌』。 奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌，可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光檢查有關。 奧茲醫生指出，當牙醫幫您的牙齒照X片時，那個X機設備配有一個活動兜罩，可以舉起和包裹在你的脖子上，保護甲狀腺，但是許多牙醫懶得去使用它。 此外，還有一種叫做『甲狀腺護罩』為病人在做乳房X光檢查時用，但很多時都沒有使用。 分享這篇短文的女士說,日前她去做乳房檢查,問照X光的技師： “有沒有『甲狀腺護罩』”， 技術員說：“有，只是一直放在抽屜裡，不經常使用。”我問為什麼， 技術員答：“我不知道。病人要問才會用”。 嗯，如果沒有看過奧茲醫生這個節目，誰會懂得去問？ 雖然照X光檢查牙齒和乳房，只需要幾秒到幾分鐘， 但由於『甲狀腺』位於頸部下前方，呈盾牌狀或盔甲狀， X光的輻射很容易影響到『甲狀腺』。 以後記得；每當要照X光檢查牙齒和乳房，記得提出要用『甲狀腺護罩』圍在脖子上。 我們要把這信息傳遞給我們的女兒，侄女，母親和我們所有的女性朋友。丈夫要告訴你的妻子！
1. 希望改善體質，增進健康及恢復健康的人。 2. 免疫性差，很容易感染疾病的人。 3. 手術前後的病患。 4. 產前產後的婦女。 5. 肝臟功能不良容易疲勞的人。 6. 神經衰弱，性能力失調的人。 7. 先天性腸胃不好的人。 8. 精神不振，經常性昏昏沉沉的人。 9. 未老先衰，體弱多病的人。 10.患有各種不明疾病的半健康人。 11.喜好肉食不喜蔬果偏食者。 12.長年茹素，喜好清靜（可補充營養促進細胞安定） 13.成長中的小孩。 14.年長者,病患及運動員。 15 排便不正常,肥胖的人。 酵素能治病的六大種作用（摘自醫學博士森田義雄的報告） 1.調節體內環境 使體內血液呈弱鹼性，清除體內廢物，保持腸內細菌平衡，強化細胞、 促進消化、加強自癒力，維持身體內環境的平衡。 2.抗炎作用 發炎是部份細胞受傷的部位，細菌築巢生長，治療發炎是酵素搬運白血球， 使白血球功能良好，給予受傷的細胞力量。 3.抗菌作用 酵素可以促使白血球殺菌，本身具有抗菌作用能殺死細菌；另外也有促進細胞新生的作用。 4.分解作用 酵素的重要功能，可清除患處或血管中聚積的廢物，恢復正常功能，還可幫助消化、吸收食物。 5.淨化血液 把血液中的廢物排出體外，分解發炎病毒，分解造成酸性血液的膽固醇，使血液呈現弱鹼性，永保血液循環暢通。 6.細胞新生作用 能促進細胞的新陳代謝，增強體力，促使遭受破壞的細胞新生。 來自許多專家學者的證言 ＊食物酵素是大自然的恩賜，可協助身體達到和諧狀態，整體健康改善，疾病自然遠離。（營養學博士-楊乃彥博士） ＊酵素具有排毒、解毒，提高身體免疫細胞防護功能。（台北醫學院教授-董大成博士） ＊酵素對癌症，內臟疾病及美容等，均有維護健康功能。（日本-藤本大三郎博士） ＊東方人愛吃熟食及大量的鹽，這些都會影響酵素的活性作用，所以東方比西方人更需要補充酵素。（美國生化及營養學-艾渥哈維爾博士） ＊酵素好比細胞的貨幣，沒有酵素就沒有生命。（1997年諾貝爾生化獎-波以爾博士） 如果攝取的營養很豐富，而所補充的酵素不足時，就不能夠促進體內完全的化學變化，讓多餘的營養分解出體外，而造成肥胖。 營養過度的累積使很多器官增加過度的負擔，久而久之，疾病叢生， 所以說肥胖是萬病之源，許多人都粗淺的曉得補充營養的重要， 但卻不知道補充營養之外更重要是補充酵素的新常識，造成對健康上 難以補償的傷害。 生化博士林明照先生曾於1997年諾貝爾生化獎頒獎後，以酵素為題登載於報，主題為：「酵素不足保養治病大打折扣」，他說體內酵素媒介不夠時，營養、藥品、運動、氣功效果無法發揮。
預防H1N1就如同預防所有的流行病及慢性病一樣, 免疫系統的完整就是保命之道 忙碌的生活和緊張的情緒,該如何用最簡單的方式提高自己的免疫系統戰鬥力 1.陽光-- 阻絕陽光等於阻斷了血液中維生素D的合成，缺乏維生素D除了容易 降低白血球團隊的活力與免疫力,更容易被各種癌症找上門。 維生素D是人類保持心臟健康、骨質強健以及讓免疫系統適當運轉所必須的! 最新一期「美國臨床營養學」文章指出，對女性來說，太陽曬太少容易導致乳腺癌。 而維生素D對抑制男性的攝護腺癌也有一定的效果。 曬太陽更有抗抑鬱及有助減壓，而減壓與增強抵抗力有連成一線的作用； 紫外線亦可以殺菌，增強免疫力，減少受病毒感染，患流感及呼吸道疾病的機會也可降低。 美國內布拉斯加州克里頓大學的研究人員，是對1179名55歲以上的婦女進行研究後得出結論，陽光可促進身體內維生素D的合成，增加女性對乳腺癌的抵禦能力。 這也是為何赤道附近女性乳腺癌發病率比較低的原因。研究人員提出不塗抹防曬霜，每天只需曬10到15分鐘太陽的建議，因為維生素D不能在身體長時間儲存，所以每天曬太陽很有必要。曬太陽合成維生素D的時間，最好是上午8到10點或下午4到6點，這段時間的陽光紫外線係數較低,遠紅外線系數較高,裸露臉、胳膊和手，不用防曬霜來曬太陽。如果可以讓背部的軀幹曬到陽光,那何成為生素D的能量大大提升! 2.空氣-- 一個健康的成人大約每天要吃一、二公斤的食物，喝二公斤的水， 每分鐘卻需十三公升的空氣，因此若不吃飯還可活五個星期， 不喝水可以活五天，但只要五分鐘沒空氣，就活不了，空氣一旦被污染， 會影響所有的人，使人生病，甚至死亡。嚴重的「溫室效應」相對帶來 許多大型天然災害的產生及巨型疫病的流行!人體吸入太多污染的空氣 或顆粒性污染物[如沙塵暴]均會使呼吸器官內正常的防禦功能及清除功能喪失，危及健康。並降低免疫功能與淋巴液的污染和血液含氧量的降低! 所以每天花一些時間到公園走走,假日到郊區走走都有助益於體內肺氣的交換與提升喔! 3.水分-- 成人體內水分佔有60∼70％，孩童的體內高達80％，老年人也有50％； 血液淋巴液中有80％是水、腎臟中有82％是水、肌肉中有75％是水、 腦中有74％是水、肺部有69％是水，就連骨頭中都有22％的水。 水與人體生化反應僅次於氧氣，扮演著新陳代謝、輸送、調節、分泌、 滋潤等重要功能，舉凡食物消化、養分運送、血液循環、呼吸系統的 保濕與順暢、各個器官的活動運作、排泄、體溫調節、生育授精過程等， 通通都需要水。也難怪人在沒有食物營養的情況下，還能活幾個星期； 但是若沒有水，頂多5天就會一命嗚呼！ 4.酵素-- Enzyme酵素又稱為”酶”是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在於 所有活細胞內，是它啟動了細胞之活力，使細胞展現出種種生命現象。 酵素是製造營養食品的主要原料，人體生命的基石，它促進細胞新陳代謝 並防止老化。 一個人的酵素貯存量和能量成正比。年齡遞增，酵素會慢慢減少， 減到無法滿足新陳代謝的需要時，人就會死亡。 酵素愈缺乏，人就愈易老化；反之，酵素貯存愈多，人就愈健康。
緊接著大姑和婆婆的快樂排膽結石後 大伯也興致勃勃地參與這項盛會 今天周日是他排結石日子 巧合也是全家出遊的日子 他的腸道狀況較為虛弱 平日就少有成型的便便 所以大伯一路都有肚子咕嚕咕嚕的感覺 沒有拉肚子的現象 但一直咕嚕咕嚕all day 他的分享是--所有的綠綠的 狀似膽結石的無效脂肪球 每次約莫幾十顆漂浮在馬桶液面 一整天下來幾乎排了3次 所以也排出近百顆喔! 本次的預防活動非常成功!
我鼓勵婆婆也來一起作作看排結石的有趣活動 她雖然說可是我又沒有膽結石 但依然興致勃勃 因為她了解所謂預防勝於治療的健康概念 婆婆選擇今天周六排結石 經過6天的有機蘋果汁洗禮 再加上第6天的斷食與排石強勢組合的加持 今天也排出漂亮的成績 沉甸甸的便便雖然在馬桶底部 但仔細觀看仍可清楚看到不規則分布的綠綠脂肪球 婆婆的腸道代謝原本較為艱澀 所以本次也只有排一次 但成果也頗佳 鼓勵她半年後再做一次!!
外子的姊姊上週努力實施了自然排結石法 從上週一開始喝有機蘋果汁 在上週六進行全日斷食[當天還全家出遊,大家用餐時她依然拚命喝蘋果汁] 上週日上午9點多左右排了第一次便便 但未發現任何粒狀物 接近下午又上了一次廁所 這次就排出許多綠綠的如綠豆般大小的粒狀物夾雜在便便中 [那些粒狀物壓開來都是凝固的脂肪球] 晚上又排了一次與下午一樣 總數大約百來顆!!! 她覺得非常有趣 但問我是否沒有排出東西才應該開心 因為這才表示沒有結石體質 我告訴她有排出的人的確是結石高危險群 建議她每半年排一次 直到沒有排出粒狀物後再改成每年一次 你們排了嗎?!
姓名:小四媽媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2009-02-13 00:02:51 謙姑: 最近流感新聞看起來好可怕! 請問對沒打疫苗的我們來說 除了多吃酵素還有什麼方法(如藥飲)可以讓全家人安然渡過? ------------------------------------------------------- 回覆時間：2009-02-14 16:02:56 Dear小四媽媽, 不要過度擔心喔! 這次的流感主要都是腸胃型 氣候忽冷忽熱沒有做好加衣減衣的動作 再加上飲食不節才有可能患病 就算感染,也只需要蔬果斷食,多喝水多吃酵素再加上足浴酢泡澡 都能大事化小喔! 謙謙姑提供大家幾個保養預防流感重點 1.每天吃禾氣酵素6~8匙卻保胃氣穩固,脾氣通暢 2.每天喝身體體重30倍的c.c.數水分,如40公斤則應喝1200c.c. 保持體液清潔,代謝順暢 3.每天多吃3~5種當令水果,增加水果多酚與維生素群的補充 4.每週1~2以足浴養生酢泡澡刷洗全身,增加皮表的強健力與肺經能量 5.強健腸胃養生茶,適合全家大小飲用 黃耆5錢 人蔘2錢 白术2錢 茯苓2錢 甘草5錢 和1000c.c.水燉煮30分鐘即可 6.盡量避免暴飲暴食與精緻加工品及動物性食品,減少消化系統負擔 7.多到戶外曬太陽並且深呼吸! 脾胃消化系統一但強健,就能保護並且提高免疫系統,並使肺經不虛弱, 土氣為金氣之母,脾為肺之母!
疼痛的生理意義 1.痛並非由特定的刺激所產生的單一感覺，而是如同視覺或聽覺 屬於複雜的知覺體驗。換言之，疼痛是非常主羌常主觀的不悅經驗， 它的感覺因人而異。 2.影響疼痛認知的因素很多，諸如個人的主觀、過去的經驗、 發生時的狀況、情緒等等．因此疼痛強度，不一定與刺激的大小成比例。 3.疼痛由末稍神經經由脊髓、腦幹至視丘被認知後，最後再傳至大腦皮質， 決定其反應為何。因此疼痛傳導至視丘為止，並無個人差異， 造成個體反應不同的是大腦皮質。 4.疼痛的持續與復發會形成疼痛惡性循環，這些複雜多采的症狀， 一旦被腦部記憶完成，即將變成典型的慢性疼痛。 當皮膚遇到45°C左右的物體時，即會產生疼痛，這是破壞組織的臨界溫度。 所謂疼痛感覺，即對身體組織施加不可回逆損害之前的感覺， 也是身體不可缺少的防禦機能，同時也是維持生命所必需的警報裝置， 通常這僅對急性疼痛而言，在慢性疼痛就失去警訊的生理意義。 疼痛的意義： 神經分佈越密集越容易感覺疼痛。反之，神經分佈越稀疏感覺就越遲鈍。 疼痛是身體發出的警告，也是身體自我保護的措施之一。 因為疼痛地帶（Zone of pain ）正是肌肉伸展的臨界地帶（Critical zone），超越臨界地帶就會造成拉傷。所以，疼痛可以當做是運動教練。 俗話說：「通則不痛，痛則不通」，疼痛地帶同時也是治療地帶。 自助式的治療方法是：故意把肌肉伸展到該疼痛地帶，然後動作就保持不動，不再進一步伸展，接著把注意力放在疼痛地帶（最重要的訣竅）， 同時做幾個回合的深呼吸（約半分鐘到一分鐘），藉由深呼吸所產生 的鬆緊交替的起伏動作來使肌肉的伸展點小幅度地來回游走於疼痛地帶。 這種應用注意力＋深呼吸的方式可以促進疼痛地帶的血液循環， 進而加速疼痛地帶的修復。一旦修復完成，疼痛自然就消失了。 注意：其他部位要保持放鬆！ 到達疼痛地帶時，記得保持微笑，把心靜下來，讓腦波呈現α波， 漸漸進入氣功狀態。如果因為疼痛而產生負面思想的話， 例如：憂慮、急躁、悲觀、、等等，那麼治療效果就會大大打折扣！ 所謂「深呼吸」是指呼吸的品質要調整為細、長、慢、勻的狀態。 訣竅是先放慢呼吸的速度，然後再逐漸加深呼吸的量。 通常一開始都無法馬上做到深呼吸的地步，此時不妨先做淺而慢的呼吸， 千萬不要勉強自己做深呼吸，等到練習一陣子後自然會因應身體的需求而自動調節呼吸的深度！ 例行全身保養：每日都要嘗試伸展身體的每一個部位，檢查那裡會疼痛？ 然後再針對疼痛地帶加強伸展治療，日復一日直到不痛為止。 常見的疼痛有哪些? 疼痛的問題相當普遍，就統計，90%以上的疾病在病程中，都可能出現疼痛，介紹臨床上常見的疼痛問題，要先讓民眾了解自己的疼痛，才會刺激病患重視疼痛問題，進一步積極治療。 「頭痛」是最常見的疼痛，在臨床上約有300種的頭痛種類， 產生原因林林總總，甚至有人只要喝咖啡就會出現頭痛症狀， 我們稱之為「不可思議的咖啡因」。在各種頭痛中，最常見的就是 「緊縮性頭痛」，約有95%以上是機能性的疼痛，還有所謂的偏頭痛 及叢發性頭痛問題。在臨床上，所謂「機能性疼痛」相當普遍， 約佔頭痛病人的90~95%、下背痛的85%，以及大部分的肌肉或肌膜疼痛， 其他包括引發自律神經失調的各種疼痛（包括有臉痛、胸痛及腹痛等）。 「神經病變性疼痛」也相當常見，諸如：神經受傷所造成的後遺症、 大部分的慢性疼痛、糖尿病性神經病變、三叉神經痛、腕隧道症候群（CTS）、截肢、拔牙、中風後，所造成的外傷﹙SCI﹚、帶狀皰疹（後）神經痛， 及其他開刀後疼痛（如：FBSS）。 「帶狀皰疹後神經痛」（PHN）則是相當難纏的慢性疼痛， 在美國罹患皰疹的人數每年多達50萬~ 100萬人，約為總人口的1/6， 其中約有3成就是帶狀皰疹後神經痛病患，其中約僅有10%的帶狀皰疹後神經痛病患可以治癒，其他的病患可能就要作長期與疼痛作奮戰。 「糖尿病性神經病變」是最常見的末梢性的神經病變， 患者約佔糖尿病患的6成，而且約有5~8%伴隨疼痛產生，醫療上以藥物治療、 雷射治療及神經阻斷術治療。 再就性別及年齡來分析，女性特有或是較男人常見的疼痛問題有： 偏頭痛、三叉神經痛、舌痛、非典型顏面痛、顳顎關節痛（TMJ）、 乳房痛、五十肩、下腹痛（經痛、腸躁症、子宮內膜症、間質性膀胱炎）、 骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、尾骨痛及產痛（分娩痛）。 另外，還有骨質疏鬆症，罹患率佔65歲以上女性之33%、 或是80歲以上女性的60%，所引發的問題是疼痛及容易發生骨折， 危險因子就是運動不足、維他命D不足、性荷爾蒙不足、常用類固醇、 鈣質不足、身長短瘦、遺傳基因及常喝咖啡等，這些都是高危險群在生活中，必須要盡量避免。 在男性方面，常見的疼痛有痛風、叢發性頭痛、慢性胰臟炎、 慢性前列腺炎等；老年人較常見的疼痛是：退化性關節炎、骨質疏鬆症、 髖骨關節頸部骨折、椎管狹窄及帶狀皰疹等。 中國人講『忍』，但不要強用在疼痛上，疼痛的種類相當多， 了解疾病所引發疼痛問題，就要面對疼痛問題，接受疼痛治療， 早日脫離疼痛的惡夢。 ----------------------------------------------------- 本課程備有謙謙姑演講現場錄音,比講義所列更生動有趣並且實用 歡迎索取!
節錄記者謝鎔鮮/台北報導 注射B肝疫苗也未必一勞永逸。 學者研究發現，疫苗接種15年後可能失去免疫力， 即使孩子一出生就注射，到15歲時仍有近一成的人B肝免疫力減退， 甚至失去B肝免疫反應，感染風險升高。學者建議， 高中職新生健檢應採取更好的B肝檢驗法，讓學生瞭解自己免疫力到底夠不夠。 台灣公共衛生學會、台灣流行病學學會暨台灣事故傷害預防 與安全促進學會今天舉行聯合年會； 慈濟大學原住民健康研究所副教授王豊裕與慈濟醫院 台北分院肝膽腸胃科醫師林憲宏，共同在會中發表 「環境、族群與B型肝炎疫苗反應性」研究成果。 王豊裕指出，台灣於民國75年後全面推行新生兒注射B肝疫苗， 孩子1歲前須施打3劑疫苗，周歲後可免費追加1劑。 他與林憲宏以花蓮兩所高中新生健康檢查資料為基礎分析， 發現約有7%至11%的高一生對HBsAg（B型肝炎病毒表面抗原）喪失免疫反應。 也就是說，即使孩子一出生就施打完整B肝疫苗， 到15歲時，有近一成孩子的免疫力減退，甚至不再對B型肝炎免疫。 研究指出，75年7月後出生的學生，顯示體內有B肝病毒存在的 HBsAg陽性反應率為1.9%，明顯低於7月以前出生者的9.3%， 估計B肝疫苗成功預防78%的B肝慢性感染，計畫成效良好； 但即使補注疫苗，如果在一個月內有吸菸、飲酒或嚼檳榔行為者或原住民， 疫苗效果會較差。 --------------------------------------------------------- 謙謙姑的話: 其實,不管是罹患任何一種[A,B,C]肝炎,都是肝臟的能量降低的關係! "脾統血,肝藏血",肝臟每天晚上是負責為我們收藏血液 並且更新血液再輸送到全身,所以唯有"養肝護肝"才不會讓肝指數 或肝炎或脂肪肝或肝硬化甚至肝癌找上門! 肝屬木,綠色的食物對肝臟有莫大助益,現代人對於綠色蔬果的攝取普遍過低 所以肝臟的疾病也越來越多,再加上不眠不休地工作以及熬夜晚睡, 甚至有人不求在飲食上的均衡反而拚命依賴著西藥來維繫精神與體力, 如此的生活態度與自殺沒有兩樣! 另外腎屬水,水為木母,水可生木,現代人多半外食重口味, 又經常在生活中斤斤計較或壓力過大倒致腎上腺素經常上升, 再加上又沒有定量飲水的習慣,任飲料在生活中肆虐, 所以虛弱的腎臟根本不足以保全肝臟! 下一篇會我將教大家如何養肝護肝~
姓名:芊媽 參觀網站 2008-06-11 23:24:09 近來腸病毒疫情升高,除了良好的衛生習慣外, 可否請高老師建議怎樣的飲食與營養可加強對病毒的免疫,謝謝妳. **************************************************************** 回覆： 回覆時間：2008-06-12 12:38:31 DEAR芊媽, 腸病毒嚴格說起來是傳統胎毒-水痘的變種 也是屬於腸胃型的感冒,通常在炎炎夏日 脾氣濕盛,肺金的排濕系統失靈則容易產生痰飲 加上倘若孩子從出生起,每每因排胎毒所產生類感冒現象 就急忙投藥或給予點滴液及消炎藥與退燒藥 就容易將胎毒或感冒的"風""寒""濕""暑""燥""熱"等顯症逼回體內 孩子的免疫能力一次比一次降低 一旦.... 天時[氣候驟變] 地利[環境濕霉菌多] 人和[傳染原增加]的情況下 就容易引發類水痘的腸胃型感冒, 西醫給與一項令人色變的名號--腸病毒 其實,不管大人或小孩,每個人都應該用正確的觀念與習慣生活 當傳染災難一來時,養兵千日則能用在一時 以下我就為大家作簡單的腸病毒預防要點 1.每天隨機吃3-5種以上的水果[固定喝養生纖汁的人幾乎沒有再感冒],增加B群與維生素及礦物質的補充 2.不要因為熱,就貿然將冷飲涼食下肚,天氣越熱,濕氣越容易蓄積在脾 3.每天固定喝養生酢30C.C.,可以做到基本的腸道淨化與殺菌,預防因為夏天容易腐敗的食物而產生毒素囤積 4.禾氣酵素是預防與調理腸病毒最佳的發酵食品典範,養成習慣在用完餐後吃2-4匙的禾氣酵素,幫助食物完全消化,減輕體內消化酶的消耗,保護身體的免疫團隊堅強 5.在節氣前後,體質原本較弱的身體最容易犯病,所以應該以養生茶或養生藥膳作簡單輔助保養,預防身體耗弱[我通常會在節氣前發送養生茶的簡訊給大家喔] 6.避免攝取過多的動物性飲食與高溫油炸及醃漬物,這些都較容易使體內血液呈現酸性,使淋巴液變髒,使免疫系統下降 7.甜食也是容易造成消化系統與呼吸系統耗弱,並且容易產生腸胃型感冒 8.多喝乾淨的水,水是百藥之王,新陳代謝一旦順暢,身體自然不易受到流行病的影響
姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2008-03-26 23:15:00 妳好~無意間來到這裡,竟然發現很多開心的資訊~ 請問: 1.有關疫苗一事,我没有按時給小孩接種,現在小孩1歲9個月了,有接種過卡介苗,五合一(1.2劑),b肝(1.2劑)~距離上次接種日,己經過了一年(去年2月到今年未在施打疫苗),最近想帶去續打,不過真怕距離太久被要求重打~~有看到資料,不過不是很了解,我要如何選擇施打的時程呢~? 2.小孩跟我的體質相似,發燒會引發痙攣,爸爸上次都以塞劑來退燒,我雖然不希望,但也很怕在次引起痙攣,所以任由爸爸使用~~我想了解,如果孩子發燒,我要如何做~才不會讓體温升得太高..泡澡? 按摩?還是對於這樣的體質,平時要如何照顧?? 謝謝妳的回應... 888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 謙謙姑回覆時間：2008-03-30 12:32:58 媽咪妳好,很高興認識妳! 1.接種疫苗一直是許多媽咪心頭的疑問與痛,謙謙姑建議妳以下兩個方向選擇 a.孩子多半會再0-6歲是排胎毒並建構免疫期,0-3歲更是高峰!所以如果能再3歲以後才選擇身體狀況很優時[精神好,體力好,心情好]施打會更佳,而夏天又比冬天好,能較為迅速將因為疫苗而產生的副作用毒素代謝排出 如果是要在3歲前施打,也一定要注意身體狀況與氣候,減少疫苗作用力的產生與傷害 b.在進小學前才接受施打,補完規定該施打的疫苗,避免入學困擾 但其他相關流感等自費疫苗謙謙姑則不建議,平日的飲食與作息及保養運動才是最佳的疫苗喔! 水痘,麻疹,腮線炎如果都能在疫苗前就產生,那麼,孩子的免疫系統會更強健勝過於人工的疫苗注射喔!! 2.發燒就會引發痙攣,表示你們的肝臟功能較弱,要多從這個方向保養就可以避免痙攣狀!塞劑退燒是治標不治本,只會迅速將愈排出體外的胎度在押回體內,縮短下一次再發燒的時間距離,並讓身體免疫降低,更沒有創造的空間 孩子發燒在40度左右,只要沒有抽畜或翻白眼的狀況,都不需要急著退燒,如果你有閱讀我的講座,妳就會了解為什麼會發燒! 再發並初期,就要開始做自然療法,盡量提高免疫能力,溫度自然不會再飆高 建議媽咪閱讀以下講座,有任何問題歡迎妳再提出喔! http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=104398&lno=82026020
秋意漸濃,希望各位一定要保護好自己的肺部 減少到空氣品質不佳或以口罩保護鼻口 容易夜咳的大人或小孩,請記得在房間放一盆水 並且儘量不要睡過低的枕頭預防張嘴熟睡 在睡覺時可以用絲巾保護咽喉喔!
9月18日[一] 接到台南一位不到45歲的太太來電求助 前因:1年前乳癌切除,接受電療4次,癌症指數降至2 過程:完全沒有停止肉食,有喝坊間流傳的綠豆黃,諾麗果,五行蔬菜湯 並吃醫生開的抗賀爾蒙藥劑 結果:這個月發現轉移到卵巢水瘤,求助想以自然療法來挽救頹勢 目前:9月23日開始實施自然療法 ********************************************************** 9月20日[三] 接到一位新營不到50歲的太太來電求助 前因:去年9月發現乳頭凹陷有硬塊 過程:完全沒有接受任何治療,完沒有改變飲食,肉照吃,加工品照吃 練法*功企圖使腫瘤消失 結果:前幾天發現癌症指數上升到1500[標準值是4],轉移到脊隨,疼痛無法行走 在醫院中打電話向我求助,希望不作化療,想以自然療法來挽救頹勢 目前:9月20日開始實施自然療法 ************************************************************** 9月22日[五] 接到一位台南52歲的太太來電求助 前因:去年罹患乳癌,接受乳房切除並化療6次,癌症指數降至4 過程:飲食口味改淡,仍以肉食及白米為主食,一年間持續服用以下藥物 抗腫瘤藥,抗賀爾蒙藥,葉酸,安眠藥 結果:前幾天複檢發現,癌症指數升高到11-12,腰極度酸痛,懷疑轉移到脊髓 目前:9月22日開始實施自然療法 *************************************************************** 以上3個各案是在這一週陸續接到訊息 紀錄下來是準備將我的自然支持療法處方公佈 更是為了要積極地規勸大家 各位可愛而偉大的媽咪們 健康是生命的一切 家人與自己的健康掌握在廚房 請給自己與家人一個清新自然的飲食公約吧 生病的人...真的很痛苦 患者的家人...真的很悲情 捨棄短暫而虛假的口慾 許自己與家人一個健康陽光的未來吧~!
沒錯...甲 老 才 ㄌㄟ 出 ㄆㄧㄚˋ .....就是我家外子的目前寫照! *******出痘診全記錄******* 3月7日[二] 開始減少熟食 中午過後突然有疲倦感,頭疼,感覺冷冷,我估計他外感風寒!! 不說二話,馬上嗑下4口禾氣酵素,他更豪邁地喝了200c.c的蘋果好酢原液! 為他背部,頭部紓壓按摩近30分中,安然入眠.... {小插曲} 當晚的感動箴言:老婆[外子眼框泛紅著對我說],很感動謝謝你,有你真好!! 我暗自竊喜C.C.好窩心喔! 3月8日[三] 鎮日阻斷熟食 中午過後開始發冷,畏寒,輕微發燒,腹脹,沒有其他感冒症狀,估計風邪入筋骨! 開始斷熟食準備應戰,吃了4口酵素,喝下1瓶養生纖汁..為他前胸及背部經絡刮痧,ㄜˊ只能說可佈..通通都是紅紫紅紫的痧反應呢!依舊安睡!! 3月9日[四] 鎮日阻斷熟食 中午過後又開始....不行,我準備使出霹靂手段~~去汽車旅館QK!! 千萬別誤會我要採陰補陽之類的!!是汽車旅館無限量使用的超多熱水與超強水柱,為他做最優的沐浴物理治療,加速新陳代謝與強化排毒系統...回家熟睡!! 3月10[五] 幾乎無法進食固態物 晨起的驚喜!! 外子在沒有鬧鐘響的早晨[想必是精神好了許多],輕撫著我的臉頰喚醒我,還甜膩地對我笑著說: 妳好美,我真幸福...WOW..瞬間心頭一陣暖,10年如初喔!! 接著,去了浴室後回來又說:老婆,我長了面皰ㄟ..一共7顆! 趕緊要他伸出手掌與腳掌,我仔細端詳後...ㄚ哈...素----水----痘----啦!! 天ㄚ,竟然前幾天的辛苦,是水痘的前兆..呵呵 到了中午,外子的全身上下,水痘的前身[紅腫--假裝是面皰或過敏樣]就如雨後春筍般 ㄅㄛ ㄅㄛ ㄅㄛ!! 代續..還有照片喔!
以下為高老師著作,轉載請註明出處 許多人在入秋之際就咳不停,其實不是過敏或感冒,而是肺部的交換功能不夠強勁,身體的皮膚不夠強韌,而肺主皮毛,所以只要身體皮膚受到午后秋風刺激,夜裡就會咳咳咳.... 寶寶或老人會不停咳嗽,是因為支氣管虛弱,而且肺部有許多每次受風寒沒有排乾淨的感冒殘毒,建議用以下養生藥膳連續3天,能強化他的支氣管並潤澤肺部,再每天勤吃酵素,幫助血中溶氧量,排出宿寒! 以下是我的經驗優質累積所記錄的,大家不妨試試喔!! 謙謙姑潤肺止咳藥膳飲 材料: 薄皮水梨1個---[潤澤呼吸道] 川貝3錢-------[止咳潤肺] 銀耳3錢-------[溫潤滋養] 桔梗3錢-------[止咳化痰] 銀杏葉3錢-----[強化心肺功能] 杏仁2錢-------[穩定情緒、保護神經系統] 蓮藕節2錢-------[強化代謝多餘水分] 茯苓2錢-------[入肺利濕瀉熱] 正黃耆1錢-----[通暢生氣] 酒炙當歸1錢---[入心脾生血] 枸杞1錢-------[潤肺清肝滋腎] 白果1錢-------[入肺經強化] 簡單作法: 1.將所有藥材以最大的棉布袋[藥房有售]包住 2.水梨削皮[有機水梨則不需削皮]洗淨後去籽,切成4大塊 3.以上藥材包稍做清洗,一起放入陶鍋中與水梨一起蒸煮 3.陶鍋內倒入1000c.c以內的水,外鍋放入2杯水 4.燉好後在悶約20分中,再將藥膳飲完全倒出,不要浪費ㄛ[梨子可以一起吃] 以上藥膳飲可以直接給寶寶喝,倘若不喝可以當作煮飯或粥的水,寶寶這麼咳, 停止再煮雞湯大骨湯或白飯,改用根莖菇蕈類熬湯 [下一則我會提供熬煮輕食高湯的食譜]並吃有機十穀米及有機五色豆, 能補充多元維生素ADE纖高鈣及礦物質,讓寶寶快速恢復喘咳,停止惡化! 加油 !!
謙謙姑養生講座] 本文為高老師手稿講義,為將來出書文稿之ㄧ,轉載請註明出處 ,謝謝 1.選擇孩子在最恰當的生理時鐘與體力發展狀況,再決定何時施打疫苗, 並非一味依照為了便於管理而定的疫苗時程表,畢竟,每個孩子的生長速度與體質是無法機械化的 2.水痘與麻疹,德國麻疹及腮腺炎,是天地給予人類呼應氣候變化的最佳預防針, 我們認知的是天地五行之於五臟,五味,五色,五氣之呼應變化,認知的是嬰兒在母體準備懷孕前期直到出生後一點一滴的基礎建設,並非粗暴而無知地推給藥劑與低毒性疫苗[倘若當下身體能力發展不佳或白血球團隊不甚健全,打入即使低毒性的疫苗,仍有致命之危] 3.身體的變化絕非單純只有肉眼所見,裡症與表症的判斷及病痛的冷靜與應對是ㄧ門嚴肅而隆重的生命科學,我用將近10年的兢業學習[講習進修與閱讀]與身體力行[親力栽培全有機蔬果與自然療法實施],加上身邊家人.親友與學生的歷歷實證,為的就是幫助自己與大家重拾健康! 4.人類從出生到死亡的種種歷程變化,天地節氣與五行五氣對生理的變化,是大自然對人體適應環境的溫柔安排,從嬰兒出生所產生的每一個胎原排毒階段,都是人體對於風寒暑濕燥應變免於傷害的免疫作用,這才是人類的天然預防針! 5.五臟是指:肺肝腎心脾 五行是指:金木水火土 五色是指:白青黑赤黃 五味是指:辛酸鹼苦甘 五氣是指:燥風寒暑濕 風氣入肝,燥氣入肺,寒氣入腎,暑氣入心,濕氣入脾,當五臟能正常調理五氣時,體內防護油然產生,例如水痘,是脾臟受天地濕氣之作用所生成, 腮腺炎則是心臟受暑氣條理與五臟通調作用, 痲疹則是先天呼吸後,腎臟調理寒氣與五臟協調之作用,因為我們身體的五臟六腑,三陰三陽及十二經絡,必須全部運行發展,才能完成全身的免疫防衛功能,才能產生對抗外因的病毒作用! 6. 皇帝內經云:"肝藏血,脾統血"又云:"臥則血歸於肝"也就是說,當我們睡眠時,脾臟統一收集全身的血,往肝臟集中,處理排除血液內的毒素作用,由膽汁分解再排除毒素由腎臟尿液排出,所以當身體累積毒素過多[包括飲食不正確,生活作息異常,壓力太大,運動量少]時,總難以入眠甚至在凌晨4點時還會脾氣暴躁地杵在電腦前面發表不謹慎思考的不成熟文字,睡眠品質也會非常差,起床後會感覺口乾舌燥,尿液少而黃,肝炎代謝指數也會飆高,這是肝臟辛苦工作而得不到關愛的表現;所以在此時,即使早在幼年便施打過B肝疫苗仍會再度罹患,這不是誰傳染給你的,這是因為平常感冒過度使用抗生素,氣喘過度使用類固醇而致; B肝患者的好累好睏,多是因為藥毒與外感風寒積存在肝膽,讓肝膽無力將毒素排出,使心臟無法獲得新鮮血液,產生一連串病痛,這就是免疫系統發生警訊,一但流行病四起或節氣交替變化,生活習慣病應然生成!甚至膽腎結石也是自找的喔! 待續
[謙謙姑養生講座] 本文為高老師手稿講義,為將來出書文稿之ㄧ,轉載請註明出處 1.我鼓勵孕媽媽在準備懷孕之初,就應先為孩子做好清潔環境的工作,先將體內的 毒素排除乾淨,清淨飲食並積極排毒,否則讓孩子來自己清潔,孕媽媽會孕吐孕咳超累喔!並鼓勵孕中媽媽清口清心,讓寶寶在每一個月的五臟六腑成型之時皆能完整:易經云陰陽兩儀化生四象,六十天內結成胎,三月而形,男乾女坤,四月而肌[肌肉],五月而筋[筋絡],六月而骨[骨幹],七月受金氣而生兌[兌為金表示肺臟],八月受水氣而生坎[坎為水表示腎臟],九月受火氣而燥生離[離屬火表示心臟],十月受土氣而生脾[中央合化土表示脾臟], 然後過產道脫離母體 2.我鼓勵在母嬰安全情況下自然生產,現在擁有先進醫學的西方國家,甚至鼓勵在家生產,為的就是讓嬰兒堅毅地經過產道擠壓,溫柔地脫離羊水環境,[自母體生出而非拿出],並讓媽媽與嬰兒免受麻醉劑的迫害,媽媽有足夠能力哺育母乳為的就是建構穩定的免疫基礎起跑點! 3.我鼓勵媽媽用清淨飲食[輕食不葷],分泌最佳的免疫體乳汁,讓嬰兒在6歲以前的免疫建構黃金期,能有權力接受”心.肝.脾.肺.腎.”受”火.風.濕.燥.水”之五氣反應,生成”陽發陰熟”[就是胎原排毒的蒸變過程],使免疫架構慢慢建立, 而不是體內臟器尚未成熟時,混沌不清情況下接受粗暴的針液摧殘,等到一切時機均抵定,我們才識兒童當時的精神與體力接受疫苗!我從不曾妖惑大家拒絕疫苗,謹慎才是我的本意! 4.我鼓勵讓孩子接出多樣性的植物性營養,避免接觸精緻加工之零食飲料與過度吃動物屍體,讓孩子擁有優勢的體內白血球團隊,讓團隊中的 a.巨噬細胞[[負責偵查外來物], b.顆粒球[又分為嗜中性球,嗜鹼性球與嗜酸性球], c.淋巴球[分為T細胞,B細胞與NK細胞也就是自然殺手細胞] T細胞共有輔助T1,輔助T2,殺手T及抑制T四種,其中負責攻擊的殺手T是免疫 系統的主力 B細胞製造名為"抗體"的飛彈,對異物發動攻擊,但過敏症狀則是他過度活躍 的結果 NK細胞負責對抗癌細胞等不易產生抗原之敵人的特種部隊,遇強則強喔! 除此之外還有監視免疫系統運作的NK-T細胞,對其他成員發出攻擊指令的 LAK[淋巴激素活化的殺手細胞] 團隊中還有許多努力不懈的白血球份子!所以唯有善待他們[謹慎飲食與正確日常生活],並操兵演練[接受感冒病毒的挑戰],才能越戰越勇,倘若一味施打消炎藥與退燒針,甚至在還沒準備好的情況下就施打所謂"低毒性疫苗",後果則是大家不願樂見! 5.我鼓勵大家每日例行排毒,因為在這個日新月異的環境中生存,許多的因素都會讓毒素囤積在體內臟器與淋巴,當我們每日例行活化與排毒,永遠處於免疫系統不疲憊的狀態,那麼任一時間我們均能正確對應外因傷害。 6.我鼓勵大家"輕食不葷",當你不接觸雞肉,禽流感無法與你共通,當你不吃豬肉,口蹄疫上不了身,當你不吃牛肉,狂牛症侵犯不到你,當你不吃....他們與我們皆是動物,當你指著小雞或魚甚至豬寶寶對孩子說可愛時,餐桌上出現的屍體該如何解釋？ 當身體不斷承受酸化物質的干擾時,所有流行病甚至B型肝炎及動物疫情當然有機會與你隨行!
很高興看到各位媽媽在謙謙留言版的支持! 我是謙謙姑, 謙謙爸與謙謙媽是受謙謙姑近兩年來的影響與叨念,加上勤奮的身體力行才有今天傲人的信心! 過去的謙媽也是個止痛藥吃不停的,身體虛寒的藥罐子!而謙爸也是個ㄧ個ㄧ天到晚感冒鼻塞的人! 直到最近他們終於告訴我決定要開始吃自然素時,我的心情真的非常感動!我是個經年自然素食推動者! "選擇自然療法與延後並選擇性打預防針",是謙謙姑從謙謙還沒出生就ㄧ直提醒的觀念,感謝他們對我的信賴與堅定! 所以當這位藏鏡人犧牲睡眠時間,作如此情緒化的抨擊時,我不禁心疼起我的家人[謙謙和謙爸媽] 在此先提醒這為激動的先生,當你用憤怒的心情熬夜寫下此篇雜亂的文字時,你的腎上腺素會不斷激增,而肝臟的干擾素也會異常,很容易會受傷形成A型或B型肝炎,倘若你又邊抽菸邊喝刺激飲品,那麼你的心肺功能也會受挫喔!建議你用冷靜而愉快的心情,並且選擇正常人活動的時間,一起在網路討論大家不同的接受觀點,互相切磋,這才是追求健康的真諦! 千萬別以為我在威脅你,我是生機農場的經營者,也是養生諮詢師,三千多個日子以來,我曾經受邀近百場演講,曾經接受中廣專訪,我曾經幫助將近百人免於疾病痛苦[其中不乏癌症患者與慢性病患,甚至有數個早已接受過"B肝疫苗"卻仍為"肝硬化"與"肝癌"所苦之人],倘若你想訪問病患當事人,我樂意做引薦! 協助大家走向自然療法的健康道路,是我 高慧琪誓願終其一生的努力!所以這是我的職業病,衷心希望你珍惜自己的身體,否則糟蹋身體的後果就是糟蹋愛你的家人以及龐大的醫療系統 關於自體免疫系統與施打預防汁,你或許只瞭解你所接觸的,但宇宙浩瀚何其之大,我們從不斷言"絕對"會如何,但你卻字字肯定,恐怕世衛組織都沒有你的堅定喔! 先給你一個資訊,加拿大已經在2000年核發第一張中醫師執照,並己致力推動自然療法,全世界也已經也1/4的尊重自然的群眾,選擇以天然素食來增強自體免疫功能,並減低消極疫苗注射喔! 舉世聞名的生化博士雷 久南博士,再癌症研究中心服務研究近十年後,也毅然決然地選擇尊重自然養生,對預防針更有先知卓見的看法,試問,不凡如你願意或能夠接受多少新觀念呢? 我們沒有隔離自己與孩子,我們信賴生命的本能與價值,當每次各種因為節氣變化或是颱風來臨前的傷風暑濕寒躁就不顧ㄧ切施打流感疫苗,這才是真正將自己關在玻璃屋內,隔離在大自然之外,畢竟孤陰不升,獨陽不長! 再冒昧請問你,當你與家人傷風感冒甚至發燒時,你都如何自我康復,如果你有困擾,歡迎你與我聯絡!06-6622986 畢竟,我身邊有許多優秀學生,多年下來都幾乎難得感冒,萬一風寒,也能靠"強盛的免疫系統"自我療癒"喔,畢竟健保系統應該留給重大疾病的需要者! 下一則,我來向你解說,免疫與疫苗--自然療法的ㄧ小部份--
