天氣無比炎熱，許多人紛紛追求冰品暢快一番，
很多人問我，何時解饞最安全?
其實，5/6立夏後接近端午起到初伏前(也就是5/6~7/12之間)，
可以在中午偶爾偶爾偶爾滿足一下“冰慾”，
但最好是自己用新鮮的水果或豆子打冰沙!
如果是外出，也千萬要慎選天然無胡亂添加的ice cream!
當然，便利店和速食店的肯定不要嘿!
今年的三伏天是從7/13開始到8/22結束，共40天喔！
如果三伏天期間都遠離冰品，盡量讓身體排濕暢通，
沒有因冰而氣血瘀滯，那麼，身體會一年比一年更強壯，遠離許多毛病喔！
因為，萬病都從脾胃濕熱起，冰品甜食則是讓濕熱留滯體內的大原罪!
