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育兒.持家.愛自己
謙謙姑
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Hi~ 小寶真是可愛
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一、午餐: 主餐:空心菜十穀米粥 配菜:蒸蛋 水果:西瓜 昨天晚上豬頭把買來的菜豆全煮光,(大人小孩連狗都吃的笑呵呵....) 早上起來發現沒材料,只好緊急決定蒸個蛋應急, 一點點蛋配一口粥,謙謙倒也吃得頗開心! 二、tea time: 姑姑的"百寶粉"(俗稱米仔乎)一湯匙半,我調得有點ㄍㄜ ㄍㄜ.... 下午午睡起來小玩一下,謙謙抓著媽咪衣領似乎想吸ㄋㄟ, 最近吸奶太頻繁似乎供不應求,媽咪只好試著給吃百寶粉, 可能因為肚子真的餓了,且真的很香....謙謙很愛吃喔! 罷特...百寶粉比較燥一點,先不要給吃太多,要觀察一下便便狀況! 三、晚餐: 主餐:冬粉(泡水過剪成小段,加水進電鍋,外鍋一杯水就可煮爛囉!) 配菜:菜豆 飯後甜點:檸檬愛玉 冬粉喀掉一碗又多一點,菜豆也吃了不少, 不過今天吃豆夾比較多,(媽咪發現反而豆仁比較不好咬爛ㄟ!) 愛玉也蠻愛吃的,不過檸檬湯汁就比較不愛....最近很不愛液體的東西ㄟ! 四、媽媽的檢討: 1、傍晚買菜時要把隔天中午要吃的配料準備起來,切莫太快樂煮光光! 2、煮冬粉時用的水可用菜汁代替,這樣就可以吃到菜,更營養更有味道。
中餐: 昨天晚上的劍菜十穀米粥,配菜一樣是山藥。 晚餐: 空心菜十穀米粥,配菜是杏鮑菇跟菜豆。 水果: 吃了一點西瓜,吃到後來開始出現把汁吸光然後吐出來的動作..... (麥尬,果然又被饅頭媽說中!) 晚上對於菜豆非常喜歡,不過杏鮑菇仍然是不容易咬碎, 謙一開始只把粥吃掉然而把菇吐出來,後來才比較願意吃! 粥吃到剩一些時就不願意再吃....又給我吐出來,小討厭鬼! 想說是吃飽了,媽咪都已經舉起碗準備換我吃飯了.... 居然開始不爽的該該叫... 沒啥可以給吃了,豆仁也吃光了,只好吃蒸得已經蠻爛的豆夾, (媽媽本來只打算給裡面的豆仁,怕豆夾不好咬碎) 嘿!沒想到謙謙超級愛吃的ㄋㄟ!大概吃掉了三小段的豆夾ㄛ! 明天可以再去跟阿婆買菜豆來吃,大朋友小朋友都覺得很好吃呢....
決定開始來寫副食品記錄啦! 原因是謙謙最近長大翅膀硬了愈來愈難搞定,不像以前煮什麼都很快吃光光, 所以我要開始記下來,以後才能告訴謙...以前媽媽有多傷腦筋! 中午: 吃昨天煮的馬玲薯+絲瓜十穀米粥,配菜是蒸熟的馬鈴薯。 吃掉一碗粥約配了三大塊馬鈴薯,有吃飽也有吃到根莖類,不錯不錯! 現在大爺吃粥、吃麵,每一口上面一定要有配料, 不想再妥協一直吃魚,所以現在每天得想辦法換換換.... 晚餐: 吃劍菜粥,配菜是蒸山藥。 傍晚到菜市場走一圈,想到頭都快破了才決定試看看山藥, 好在很捧場的把整碗粥吃光,山藥大概也吃了五、六小塊。 水果方面: 中午吃了一點西瓜,下午吃了一點點香蕉, 晚上十點下樓看到阿公在吃香蕉,很興奮的吃了好多.... 註: 姑姑說山藥比較容易收澀不能吃太多,可以試著吃各式豆類或杏鮑菇。
今天弄了兩三塊地瓜給謙謙吃,(蒸熟加無糖豆漿磨泥), 謙謙還蠻愛吃的.... 不過媽咪心裡一直有些擔心, 因為姑姑之前就交待過吃馬鈴薯、蕃薯都容易脹氣, 昨天吃了一塊馬鈴薯,狀況ok,所以今天才會再試吃地瓜。 沒想到,姑姑果然料事如神,謙謙今天吃完地瓜果然出狀況了! 晚上近11點睡著,然後就是一整晚睡不安寧... 整晚大約每一至兩小時起翻起來一次,每次起來都是東翻西翻又哭, 媽咪以為沒吃飽抱來吸ㄋㄟ,一開始吸完可以睡著, 不過到凌晨兩點左右就不太願意吸ㄋㄟ,是自己亂翻然後在媽咪懷裡睡著! 到四點多,謙謙又開始滾來滾去,而且開始大哭,怎麼也不願意吸ㄋㄟㄋㄟ! 媽咪開始懷疑起是不是因為吃地瓜脹氣, 趕緊拿小護士在謙謙肚臍周圍按摩按摩.... 謙謙因為太想睡又不舒服一直亂滾+哭哭,實在很難按摩, 只好叫起爸拔幫忙抓謙謙,到最後也只好硬把謙謙吵起來讓他先不哭, 按摩一陣子之後,謙謙願意吸ㄋㄟ了,最後才比較舒服一點的睡了.... 本來以為終於可以好好睡一下的媽咪, 九點...才九點,衛生所打電話來說什麼預防針沒打而把謙吵醒, 然後媽咪又得起床重複一整天的生活了! 唉!已經不知道有多久沒有好好睡過一覺了..... 好想哭!
謙謙一直吃的是姑姑提供的有機蔬果.... 不過最近產量比較少,而且謙謙已經吃膩小蕃茄,於是媽咪自己去買水果囉! 今天媽咪買了奇異果給謙謙吃,(奇異果是進口的應該沒農藥吧!) 削皮之後切塊打成泥,媽咪試吃一口....我的媽媽咪阿!真酸ㄚ! 不過謙謙小勇士超級厲害,雖然吃第一口時有出現怪表情,(因為第一次吃) 可是還是把半顆奇異果吃光光呦! 厲害厲害,居然連酸都不怕....果然對吃很有天份! 媽咪佩服佩服!
~FOOD DIARY~今天爸比在吃香蕉,一邊也分給謙謙吃, 小傢伙現在好會吃東西,看到我們在吃會一直表示想吃的意願..... 所以爸比吃一口,也給謙謙啃一口, 小謙謙用他兩顆小小牙也吃得很開心! 當媽咪走過去時,就看到小寶貝吃得好滿足的笑容, (當然也看到香蕉上兩顆小牙咬過的痕跡...很可愛呢!) 後來看到爸比把最後一口吃掉,還很悶的樣子呢! 我很喜歡看謙謙吃東西,很滿足很快樂的樣子, 每一樣東西看起來都好好吃,小朋友的快樂真的很純粹.... 希望小寶貝的胃口一直都這麼好,能夠健康的成長!
阿公買了蓮霧,之前給謙謙直接啃,結果很恐怖.... 謙謙用他僅有的一顆小小牙,居然硬是啃了一大塊下來, 害我們嚇了一大跳,趕緊從他的小嘴挖出那一大塊來! 所以,蓮霧這一樣東西謙謙暫時都不能用啃的了! 剛剛爸拔在吃蘋果,謙謙又很用力的看著爸拔, (凌厲的眼波攻勢是謙的絕招,絕對會看到你不忍心不給他吃....) 爸拔於是給謙謙啃了幾口,不過因為太冰,媽咪不喜歡給謙啃太多口, 於是媽咪想起蓮霧,就去磨蓮霧泥給謙吃看看囉! 大概磨了五分之一左右個蓮霧吧! 謙謙寶貝很乖的吃光光ㄟ! 而且還會用小舌頭舔果泥舔一陣子才吞下去.... 真是聰明的孩子呢! 今天的蓮霧泥也是大成功ㄛ!
下午到姑姑農場拿菜,姑丈拿了木瓜給大家吃.... 分完之後,謙謙一直看著大家吃, 所以姑丈就拿給謙謙舔舔,小謙舔得津津有味ㄛ! 這可是謙謙第一次吃到木瓜,居然一點都不害怕的樣子.... 後來姑姑跑過來跟謙玩,又拿給謙謙舔, 這小傢伙開始用咬的、用啃的,雖然沒牙,不過還是很會吃ㄛ! 一口接一口,吃著吃著居然把姑姑手裡剩下的都吃光光了.... 大家看謙謙吃木瓜都覺得好有趣,沒有牙的小謙,用牙齦也很會咬ㄛ! (這都是平常咬媽媽訓練出來的好功夫....媽咪該哭還是該笑?) 而且謙謙吃進嘴巴裡都會咀嚼一下再吞,超厲害的呢! 看來媽咪以後也可以買木瓜來給謙謙啃了!
姑姑昨天拿了山藥回來,於是今天就煮山藥紅蘿蔔粥給謙謙吃囉! 有機山藥真是又香又濃ㄚ!再加上紅蘿蔔,真的好好吃ㄟ.... 小謙寶貝也吃得津津有味,這次居然不太有怪表情ㄟ! 哈!真是幸福的孩子,天天吃得健康又營養.... 以前總覺得baby food很噁心, 其實現在自己做才發現,還挺好吃的ㄚ!而且天天做也並不麻煩.... 只要把要熬粥的材料都丟到料理機裡打一打,然後放電鍋就ok啦! 一點也不麻煩,而且天天都可以吃到新鮮的呢! 很多媽媽都會很費心熬大骨湯給孩子, 總覺得大骨湯可以熬出很多鈣質,會很有營養, 殊不知現在的豬都打很多針,恐怕辛苦熬出來的湯都是藥.... 孩子還這麼小,就讓他天天吃進去這些藥,實在不是好事ㄚ! 其實孩子需要的食物愈天然愈好, 多給他吃新鮮的蔬菜水果,才能為健康打下基礎! 副食品不需要弄得很複雜, 我們天天煮粥,每次煮粥的時間花不到十分鐘, 其實只要觀念正確,輕輕鬆鬆就可以讓孩子吃得健康有營養.... 希望與各位媽咪共勉之....
今天挑戰吃青江菜粥,這次怪表情只隱隱出現一下下, 然後就乖乖吃掉半碗囉! 其實媽咪覺得青江菜打成泥味道還挺重的ㄟ! 謙謙寶貝真的是很勇敢的乖寶貝,對青菜的接受度很高..... 這次挑戰青江菜粥又是大成功! 下午兩點吃第一次 半碗 下午五點半吃第二次 三分之二碗
謙謙似乎已經能夠接受南瓜粥了! 今天再吃已經沒有怪表情,而且能夠把三分之二碗吃光光.... 不過一直都還沒有便便,可能身體還在慢慢適應新東西吧! 現在就等著看排便狀況囉! 謙謙很棒ㄛ!又學會吃一樣東西了.... 希望把拔也能跟謙寶貝一樣,敢吃南瓜才好!
昨天姑姑拿了南瓜回來,於是今天媽咪決定煮南瓜粥給謙吃看看..... 切了幾塊跟十穀米打一打,然後就放電鍋煮囉! 嗯!很香濃的感覺呢!而且有南瓜天然的香甜.... 煮好盛一碗,放涼之後就趕緊拿來給謙謙吃囉! 吃了第一口,嗯!新味道....再嘗第二口,居然"起加侖筍", 然後前三分之一碗都處於吃一口就起一次"加侖筍"的狀態! 呵!超有趣的怪樣子,可惜沒拿相機拍下來! 不過,小謙還是吃了大概半碗吧!(一直起加侖損還可以吃半碗,果然厲害!) 這是第一次謙謙吃東西會這樣ㄟ!不曉得是為什麼? 是我南瓜的份量加太多?還是謙謙又遺傳到把拔不敢吃南瓜的基因?
今天換吃小白菜粥! 謙謙吃得津津有味呢! 現在葉菜類把拔媽咪都是現打之後加到粥裡滾一下,不像之前是跟粥一起熬! 因為覺得葉菜類煮太久養份都沒囉.... 現在這樣雖然麻煩一點,可是會留住菜菜的營養,會比較好的! 謙謙也吃過小白菜囉!乖孩子!
今天煮了香菇高麗菜粥給謙謙吃! 剛吃第一口,又是熟悉的怪表情....只要第一次吃的東西都會出現這種表情, 再吃第二口,卻是反應大不同,居然出現有點噁心的樣子, 然後就是作嘔想吐,甚至反胃到快掉眼淚! 後來,謙謙突然一直咳嗽,然後一直想吐卻吐不出來的樣子, 媽咪以為是噎著了,趕緊把謙謙從餐椅裡抱出來,努力的拍氣.... 拍了一陣子之後,看起來已經沒有噎到的樣子了, 不過阿公不放心,叫媽咪弄柳丁汁給謙謙喝,可以幫助把之前吃的吞下去! 喝了幾口柳丁汁之後再繼續餵下去.... 沒想到,再吃一口,想吐的超怪表情又出現,很快又滿臉通紅! 接著又是反胃作噁的樣子! 最後媽咪只好收起粥,換成喝柳丁汁了! 換成柳丁汁之後,倒是很快樂一口接一口喝光光囉! 呵!第一次出現謙謙不敢吃的東西ㄟ! 媽咪原本以為謙謙是天不怕地不怕什麼都敢吃,居然不敢吃香菇ㄚ! 可能是因為香菇味道重,加上整個打碎更是威力加倍, 可能要等好一陣子以後再來挑戰吃香菇囉! 謙寶貝加油ㄛ! 雖然媽咪本來不敢吃香菇,不過媽咪現在已經很愛吃囉! 希望你以後也敢吃才好....(不敢吃的東西也會遺傳嗎?)
連吃了四天的高麗菜粥,謙謙似乎有一點點膩了! 昨天媽咪下班回家,把拔已經把粥弄好,於是媽咪接手餵謙謙, 謙謙依然很乖的把三分之二個寶寶碗的粥吃光, 不過媽咪發現謙謙已經不像前幾天吃得那麼高興..... 說不上來哪裡跟前幾天不一樣,可是媽咪就是覺得不太一樣了! (雖然謙沒辦法開口說,我就是有從謙謙的表情讀出他有點膩了!) 於是早上就到姑姑農場去,姑姑幫我們準備了好幾種菜ㄛ! 太棒了!謙謙可以換好多種口味啦! 謙謙真的很幸福,從小就有這麼健康又營養的有機蔬果可以吃, 以後一定會是健康寶寶.... 下午把拔便熬了菠菜粥,媽咪下班回家已經看到阿公在餵謙謙吃囉! 把拔今天還把粥過篩子,真的做得很像米糊, 要不十穀米裡的薏仁顆粒太大,也很難磨細,謙謙都是整顆便出來.... 今天換新口味,謙謙就吃得很高興囉! 沒多久又把三分之二碗粥吃光光,真是厲害呢! 後來又吸了ㄋㄟㄋㄟ,然後就滿足的在媽咪懷裡睡著了.... YA!今天的菠菜粥,再度成功..... 《備註》 把拔今天煮粥的方式跟之前媽咪熬高麗菜粥一樣, 不過我們研究之後,覺得菠菜是綠色蔬菜,熬那麼久會流失很多營養, 於是決定下次先把粥熬好,菠菜切細再下去滾一下就好....
最近媽咪從安親班扛回蠻多柳丁.....(學生家長載了好幾箱來) 一直想弄柳丁汁給謙謙喝,不過這兩天真的很累,所以偷懶! 不過聽把拔說謙謙下午又都不喝奶,整個下午喝不到100CC, 媽咪很擔心謙謙水份攝取不夠多,於是就趕緊要把拔壓柳丁汁囉! 一顆柳丁壓了60CC的原汁,稀釋過後謙謙總共喝了60CC, 一開始喝又是一副怪臉,(因為沒吃過嘛!) 不過謙謙很好玩,雖然覺得怪但是還是會張小嘴繼續吃, 於是很快就把60CC喝光光囉! 乖寶貝,今天挑戰喝柳丁汁仍然是大成功! 明天媽咪再繼續弄給你吃ㄛ!
本來已經決定暫時不給謙吃粥了! 不過下午媽咪逛討論區時看到很多關於副食品的討論, 大家都說最慢到六個月一定要給寶寶吃副食品, 因為如果太晚添加,寶寶的接受度會不高,以後恐怕會不吃, 而且六個月以後活動力愈來愈大,只吃奶營養可能會不足..... 媽咪也逛了幾個媽咪的家,他們都好努力做好多營養的副食品給寶寶吃, 即使遇到一些問題,也總努力克服! 逛著逛著,媽咪決定還是要繼續給謙謙吃副食品吧! 畢竟因為吃副食品厭奶或是便便可能比較困難,都只是過渡時期, 謙謙會慢慢長大,再怎樣還是要渡過這一段時間的..... 下樓之後,跟把拔討論後決定再弄粥給謙寶貝吃, 不過這次媽咪想用姑姑給的有機十穀米,再加上高麗菜去熬粥, 再給謙謙試吃看看,看便便跟後續喝奶狀況如何.... 而且也給謙謙試吃高麗菜的味道! 晚上謙謙喝完奶,卻還一直盧,於是媽咪就盛了半個寶寶碗的粥, 這次媽咪有加比較多的米湯,又用小木棒磨泥狀,加上又加高麗菜, (我想應該會好消化的多吧!) 謙謙嚐了一兩口之後,就開始會討著要再吃囉! 後來我們決定把小謙放到餐椅上,而謙謙一口接一口,愈吃愈順口呢.... 就這樣謙謙吃掉了快半碗高麗菜十穀米粥, 最後是阿公說不要一次吃太多才沒有把整碗吃光.... 最有趣的是把拔在餵粥時一邊在看電視,所以有時動作稍慢一點, 謙謙只要吃完一口之後,就會催把拔繼續餵, 如果沒注意到謙謙少爺的催促,仍然動作緩慢.... 謙謙少爺居然就拍桌子抗議了!(拍桌子的樣子真是太有趣了.....) 結論....今天的高麗菜十穀米粥....大成功! 《作法》 1、先把高麗菜切小片,加點水放到果汁機裡打一打, 2、然後加入十穀米再打一下下,(不要打太久,才可以保留米的顆粒) 3、打好加水放到電鍋裡,熬煮個兩回 4、最後再拿出來放瓦斯爐文火慢熬,熬到很濃很濃就ok! 5、要吃時取部份湯部分粥,用小木棒稍磨泥狀,對未長牙的寶寶可能好一些https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD0/7208/7208.2933952.98752.wmv
幾天都熬粥弄米湯混在ㄋㄟㄋㄟ裡,謙謙也挺愛喝.... 今天熬了粥之後,把米湯擠出來裝到奶瓶裡, 在處理剩下來的粥時,媽咪突發其想,想弄一點點給謙謙試吃看看! 謙謙照慣例很勇敢的接下媽咪用湯匙餵的第一小口粥, 吃下去之後馬上又張著小嘴要第吃第二口....就這樣三兩下就把媽咪盛的粥吃光光囉! 吃完之後居然還抗議似的唉唉叫,一直討著要再吃! 但是因為是第一次試吃,媽咪不敢讓小謙謙吃太多, 不過吃完粥之後,好像有開胃的效果,謙謙又把沒喝完的ㄋㄟ喝光光囉! 咱們家謙謙真的很厲害ㄛ! 才五個多月就已經挺會吃東西,而且嘴巴也都有咀嚼的動作, 對於新食物的接受度也一直很高, 實在是很棒很棒的孩子ㄚ!
晚上吃晚餐時,謙謙坐在把拔媽咪新買的餐椅上玩, 玩沒多久,謙謙就開始一直盯著正在吃飯的阿公,猛看猛看, 看到阿公都不好意思起來..... (很奇怪ㄋㄟ!為什麼皮皮、妮妮總愛看阿公吃東西,現在連謙也是一樣?) 看了一陣子之後,小寶貝開始有些不耐,開始唉唉叫.... 於是媽咪趕緊去熱了ㄋㄟㄋㄟ,想說謙謙可能看我們吃看到覺得餓了! 沒想到,ㄋㄟㄋㄟ塞到嘴巴裡謙去不吃,然後繼續哎哎叫! 看來是不想喝ㄋㄟ想吃大人吃的東西.... 媽咪只好把中午熬的粥弄到電鍋裡熱一熱, 在熱的過程中謙謙已經餓到受不了,後來勉強的繼續喝ㄋㄟㄋㄟ, 但是,等到媽咪端來熱好的粥,小傢伙居然就不要喝ㄋㄟ了! (臭小孩,你老媽辛苦製造的ㄋㄟ居然比不上白粥....氣!) 後來小謙謙硬是吃掉了半碗白粥,還意猶未盡的樣子, 但是媽咪仍然不敢讓謙謙吃太多, 因為不確定還沒長牙的謙謙有沒有辦法靠牙齦咀嚼那麼多的粥, 也怕腸胃還不能消化.... 不過,謙謙還一副很想再吃的樣子,拼命叫拼命動, 唉!小寶貝,不是媽咪狠心不給你吃,剛開始吃不能吃太多ㄚ! 人家都建議副食品第一次吃一口,你已經吃掉半碗了ㄟ..... 得等媽咪觀察看看你的便便,下次再給你吃啦!
最近小謙謙的奶量突然大增,從只喝120cc到現在最多可以喝到170-180, 突然喝這麼多,讓媽咪有些供不應求了! 眼看冰箱裡的存奶一天天減少,媽咪開始有些擔心.... 不想讓謙謙喝牛奶,也不想給謙謙吃市售的米粉麥粉,光喝果汁也不行, 真是讓媽咪傷透腦筋! 雖然冰箱還是十幾袋冷凍奶,但是謙謙似乎不愛喝.... 下午去姑姑家,跟姑姑討論了一下....姑姑說謙謙可以喝豆漿,吃米湯, 姑姑那裡剛好有姑丈媽咪做的無糖豆漿,於是就拿給謙謙喝! 小謙謙很勇敢ㄛ! 雖然沒吃過的東西卻還是是勇於嘗試, 吃了一兩口之後居然開始討著要吃,而且還抗議媽咪餵得慢..... 太棒了,謙謙願意喝豆漿,那就可以搭著ㄋㄟㄋㄟ喝囉! 晚上媽咪又熬粥弄米湯,在阿公的指導之下煮出好濃稠的米湯, 謙謙也很捧場的喝了很多ㄛ! 最後把米湯混在ㄋㄟㄋㄟ裡,謙謙還把整瓶喝光光呢! 這樣就太棒了! 以後把米湯跟豆漿混著ㄋㄟㄋㄟ給謙謙喝,就不怕ㄋㄟㄋㄟ供不應求啦! 媽咪總算可以暫時放心一些了!