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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天一位漁村的奶奶來電,對我訴說了她心裡的鬱悶~ 前兩天她好不容易利用女兒放假,老人家回漁村整理舊居,打算明天在漁村等我們蒞臨,沒想到接到一通電話,讓她忍不住落淚急著提早返回台南,電話那頭是這樣說的:"媽,阿弟住院了!" 原本外孫阿弟都是由她照顧,只有女兒女婿放假時才會由他們自己帶；上週五孩子在幼兒園身體不適,體溫升高,有嘔吐的情況, 提早回家了,回家後女兒也給了退燒藥； 週六一早5:00,就急忙帶著尚未痊癒的孩子到台中去，說是要參觀花展,要趁著早上出門比較沒有人,還說是要讓孩子去戶外曬曬太陽!!! 結果週六晚上回來當然病情加重,喉嚨痛到完全不肯進食,加上外婆不在身邊,所以年輕的父母親只有一個方式,就是立刻送急診, 大家也都知道夜間掛急診,小兒科或家醫科醫師只要是孩子高燒的情況,通常就不會放人了,馬上斷定說孩子是腸病毒,要住院一周>
有機店架上琳瑯滿目的酵素和禾氣酵素有什麼不同? 禾氣酵素對於脂漏性皮膚炎有何幫助呢？(昨天新朋友如是問) 以下是我的回應~ 對於架上酵素的多種類型，我無法一一解說，但禾氣酵素和三王酵素最大的異於一般酵素之處，就是以有機穀豆類作為發酵的元素，這樣的必須胺基酸和微量元素與b群及是無比豐盛的， 而且禾氣酵素也提供消化系統一個平衡的環境，讓好菌得以生存，進而創造強大免疫能量！ 至於脂漏性皮膚炎，這是目前仍沒有明確特定因素的現代生活習慣病之一， 但可以確定的，就是“失衡”， 當內分泌失衡，消化吸收代謝失衡， 情緒失衡，營養失衡，生活作息失衡， 荷爾蒙失衡，免疫系統失衡…………的同時，身體都會出現各種不同的狀態,以提醒自己要調整現況，而“調整” 是要由內而外，不是以藥劑壓抑! 所以，問我禾氣如何對脂漏性皮膚炎幫助，這則要請妳們努力感受過後，為大家作回饋分享，肯定可以幫到更多人! 因為，禾氣酵素的真實發酵產品，協助身體恢復“平衡”，喚醒自癒能力,每個人狀況都不同，但因為酵素並非藥物，基本上調整都必須要有耐心至少一季到半年的時間，尤其是初期的大量努力，只要身體平衡了，就可以減量當保養! 禾氣的客戶都持續支持10年了， 禾氣的產品已經取代愛用者生活中的任何保健品與藥物，讓身體協調自然而平衡恢復，則請先從禾氣開始! 因為，“脾”是所有狀況的基礎， 因為脾主運化，吃進去的營養如果無法妥善被運化，身體當然無法健康! 而皮膚問題尤其是需要“養脾”， 因為肺主皮毛，脾為肺母! 肺經不暢的人，其實除了疏通以外 要先從“養脾”開始，禾氣酵素就是 “從脾出發”^_^
前幾天，一位媽咪說，臉上痘痘又冒出來，我看了她的相片告訴她痘痘的反映是， 要她盡量放鬆心情和壓力，除了喝酢吃酵素，最好試著靜坐，讓身心靈有觀照內我，喘息休養的空間! 今天，我問她痘痘好些嗎？ 她說似乎改善了，她如是說~ “練習靜坐讓自己挺有感覺平靜的! 妞妞靜坐的那兩張照片很讚! 表情很穩定,她真的很有天分,我靜坐時 有思緒飄進來，就想著她的臉，好像可以有穩定的效果，哈哈！” 我說~“妞有與生俱來的正向能量，能協助到妳，真是很棒，表示妳也很有慧根，孩子的臉就能穩定妳的心!” 她說~真的！謝謝琪姊和妞妞穩靜的小臉龐！ …………………………………… 其實，猜忌，懷疑，憎恨，怨不公平……這些只會先傷到自己因為， 這些負面的力量遠超過妳想像的強大，會讓胸口刺痛，會擾亂身體經脈， 會倒置思考邏輯，完全沒有讓事情變好的幫助，有智慧的人，是不會被這樣的負面能量束縛的! 所以，倘若正為困擾而苦腦的你，何妨讓自己冷靜下來，深呼吸並且靜坐，專注當下， 觀照自己的內我，提昇身心靈的淨化與和諧，祝福大家~
姓名:寶貝媽咪(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2012-04-23 21:05:15 您好~ 之前有買茄紅酢給家中長輩喝，每日茄紅酢80cc+約1000cc+少許蜂蜜， 請問喝了喉嚨會有點刺刺的感覺是正常的嗎? 因為攝護腺問題，醫生有開"活路利淨D口溶錠" 是一種膀胱鬆馳劑，吃了之後精神不是很好，若長期服用，怕會對身体有不好的影響~ 所以想用茄紅素等自然療法來改善，不知您有何看法? 另外這幾天又剛好感冒發燒，是否適合繼續喝酢紅素呢? 三王酵素如何搭配著吃呢? 謝謝~ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 謙謙姑回覆時間：2012-04-25 12:25:44 媽咪妳好, 活路利淨D會有以下可能產生的副作用 性功能障礙,背痛,腹瀉,頭痛,頭暈,流鼻水,眩暈,胃部不適感...等不舒服的現象! 但他的藥物需要從肝代瀉,所以肝臟的工作會加大! 剛開始接觸自然發酵的純釀酢時,有些人會有較明顯的自覺感受 喝了感覺喉嚨輕微刺刺,多半會發生在經常喜歡甜食或服用西藥或胃酸過多溢洽深的患這身上, 但這不需要過度擔憂,當作為他做過初期清創後,刺刺感就會不見! 茄紅酢對於攝護腺有非常大的幫助,另外可以鼓勵他多吃黃色和橘色的蔬果,西瓜也是很好的選擇 我的建議是不要依賴活路利淨,代價有點大! 感冒發燒更應該搭配禾氣酵素和做大量的食用,對於提升免疫細統的自然療癒有很大的幫助! 這樣說好了,西藥雖然會短期內就感受到降低患處不適合感,但無法對患處的問題做到根治的效果, 而且相對的免疫系統能力也跟著被降低,反之自然飲食療法成效緩進,確能慢慢朝向為患處問題根治, 並且免疫系統的能力是與日俱增! 三王酵素是可以明確預防三高問題,每天10顆隨時吃,輕鬆吃,或是起床和睡前各5顆皆宜! .
姓名:采繁祁祁 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2008-12-22 14:08:09 謙謙姑 最近天氣變化大 柔大概每天都會在白天偶而感覺好像口水很多 然後就噎到的感覺然後將吃的東西偶吐出來 或者是感覺有鼻涕倒流感覺然後就會吐出來 吐出來的我看應該不是痰..因為都是透明稠稠的 常常這樣導致連喝的奶跟食物都吐光 晚上睡覺時也會這樣咳或是食道逆流 我有來妳們家看了一些你之前發表回覆的文章 因為我現在改善她的飲食是漸進的 大概就是幾乎不給肉(除了臨時外食或是公婆在) 每天也都購買有機蔬菜來煮..每天至少兩三樣有機菜 就騙她吃
姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2008-12-23 23:52:32 謙謙姑 我想請教你一件事情.. 我女兒這幾個月來被蚊子叮都非常的恐怖 都腫一大包... 本來我以為是不是被同一種品種的蚊子叮到.. 但是這次又被叮了 一整個很誇張...整個人加一加大概十幾包吧!! 而且手跟耳朵腫的快不成人樣 不曉得該如何是好... 是體質問題嗎??? 他一直抓...看了好心疼..一定很癢..>< 不知道有什麼天然的止癢方法... 甚至有什麼天然的防蚊方法呢?? 前陣子我看到一篇網路文章說..擦麻油可以防蚊 不知道是不是真的阿?? 難不成連睡覺都要擦麻油@@" ------------------------------------------------- 回覆時間：2008-12-25 00:35:51 DEAR媽咪, 麻油的確有止癢消腫的功效,傳統的神奇紫雲膏裡面 有一項的重要成分就是麻油喔! 妳可以挑選質純的麻油,單價比較高,但不會油添加其他的食用油 效果會比較好!晚上睡覺擦上薄薄一層,就像塗上精油一樣, 也有防蚊蟲咬的效果喔! 蚊子(或其他會咬人的蟲) ... 在吸人血時後 首先必須先用下顎(蚊子無齒)切開人體的皮膚和肌肉 然後伸入口器至血管然後吐出唾液(裡面含有防止血液凝固的脢) 然後開始大快朵頤! 所以,蚊口咬開肌膚使肌膚受傷,口器伸進血管壁破損, 蚊蟲唾液中的防凝血物質刺激人體免疫 因此,被叮咬的地方產生受損,中樞神經就會通知大腦派出白血球團隊 (人體免疫系統)來修補,順便把蚊唾液毒素趕出或殺死, 於是就會腫一個小包,其實那就是白血球團隊與蚊子殘留物的屍體塚! 如果身體免疫力弱或者用不乾淨手指或物品去抓癢 造成原本腫處刨開,空氣中的細菌在裡面生長 就容易造成嚴重的感染和大膿包! 至於癢的感覺就是一種警報作用,才能通知到大腦派修復部隊來滅火 否則就會讓侵入者肆無忌憚囉! 讓寶貝經常性吃禾氣酵素並且多以足浴養生酢泡澡並喝酢 可以改善易癢體質並且修復加速,避免再受侵害!
姓名:陳媽 2008-07-18 22:22:21 高老師 你好,想請問一下 為什麼這次的桑椹物語比較酸? 謝謝! --------------------------------------------------- 回覆時間：2008-07-18 22:28:34 陳媽你好, 最近也有人這樣提問 我再說明一次 目前所發售的有機桑椹物與[方瓶裝]都是新的年輕酢 是去年的有機桑椹與前年6月熟成的有機糙米酢共生發酵, 並且在今年6月熟成,所以嚴格說起來是2年酢 比起已經售罄的老酢[4年以上]當然活潑許多! 酢與酒一樣都是越久陳越香醇 存放在有毛細呼吸現象的玻璃或陶缸中或橡木桶中 酢的酸氣與酒的酒氣都會慢速揮發 但它的基本元素不會改變 年輕的酢與酒雖然在口感上沒有老的甘醇 但效果上絕對也不亞於老酢喔! 因為他們同樣都已經經歷1年的熟成期!! 如果你希望不要這麼酸 可以加蜂蜜稀釋淡一些來喝 或是加入新鮮果汁也可以矯味喔! 感恩你的長期支持!
姓名:(悄悄話) 會員 悄悄話，私人留言 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2008-07-18 14:46:55 最近孩子有個問題一直困擾我: 從1歲多後我開始給她吃少量的海鮮(魚,蝦,貝) 但很少主動給她牛羊豬類(我自己很少煮,外食時她要才會給她一點點) 原本她都不會有什麼反彈 但最近她開始會問我為什麼不能吃? 有時在家裏看到婆婆煮肉或是到朋友家看人吃肉 她會想吃但不敢要,問我可不可以我會說那吃了對身體不好為由拒絕她 壓抑久了她變得有點困惑 為何對身體不好的東西(牛奶,肉類等)別人都吃呢? 她想吃卻又不敢要的眼神讓我有點不捨又擔心 怕她以後上學遇到會大吃特吃而不敢告訴我 怎麼辦?她已經越來越大了 到底要如何告訴她? 要如何教她面對這些誘惑? 我的態度又該如何呢?還是該解禁了呢? ----------------------------------------------------- 回覆時間：2008-07-18 19:43:21 dear媽咪, 每個人的因緣福報不盡相同 食素不葷更是因個每個人的先天本質而有不同程度的理解力 我的建議是隨喜隨緣,越是用勉強的方式會越痛苦, 一旦時機到了,孩子自然能夠理解! 當孩子與你相處時,盡量以身作則,絕對不是大人大快朵頤, 然後拒絕小孩,這和許多其他問題是一樣的道理 盡量讓他了解小動物很可愛,都是他們爸爸媽媽的寶貝 我們殺死她來吃很殘忍,我們吃其他的蔬菜水果一樣可以很健康 不一定要傷害小動物喔! 另外你也可以讓她嚐試,在沒有任何調味料的粉飾下的水煮動物屍體, 是否依然美味,人們總是被調味料及烹調方式給迷惑罷了,小孩也不例外喔!! 孩子日漸長大,你應該要更正面更正式地與他談論這個話題 別用"身體不好"三言兩語帶過,她會不服氣的! 這的確是一個惱人的問題,但倘若你失守, 也要守住"別碰垃圾食物及過度加工品"! 加油!
姓名:睿睿的媽 2008-07-13 17:49:08 請問謙謙姑 症狀一:如何改善耳鳴(耳朵突然停不到聲音並伴隨尖銳的ㄐㄐ聲)的症狀?? 症狀二:俗稱的暈眩症(天花板一直轉而且轉很久; 會吐;會發冷;會冒冷汗)要如何改善呢??? 謝謝!! ----------------------------------------------------- 回覆時間：2008-07-15 22:21:53 DEAR睿睿的媽, 妳好,歡迎妳來! 首先,先要讓妳了解,妳所提出的兩個症狀 其實是身體的相同一件事 除了攝護線以外,耳蝸和前庭的軟組織內所含的鋅濃度 也比身體其他部位高很多,耳蝸負責聽覺,前庭則負責平衡, 所以當鋅缺乏的時候就會引起耳鳴、聽力退化甚至眩暈等問題! 組織鋅的代謝速率以肝臟最快,其次有胰臟、腎臟與脾臟, 最慢的是中樞神經系統與骨骼;體內沒有鋅的儲存機制, 因此飲食缺鋅時缺乏症很快發生。 所以食療上只要適度補充含鋅較高的食物即可改善 番茄,西瓜,柿子,荔枝..等 栗子,腰果,花生,芝麻,胡桃,南瓜子等核果類 豆腐皮,黃豆,黑豆,白木耳,白菜,蛋,可可,蓮子 海藻類和海帶也富含鋅 紅豆,瓜子,杏仁,芹菜,小黃瓜..等 另外還有全榖類豆類食物也富含鋅 以及小麥胚芽與發酵食物 最衷心有效的建議是: 1.不要過度依賴西藥使腎更為受損,腎則開竅於耳, 腎一旦經常受西藥抗生素,降血壓,消炎藥,止痛藥..等傷害, 中耳便容易積水,並產生耳鳴眩暈症 2.每天喝茄紅酢50C.C.與禾氣酵素12匙,其中富含豐富的鋅離子與B群, 可以補充鋅離子並使銅鋅比例正常化,可有效改善喔! 3.每天飲水量一定要充足,只少是體重的35倍C.C.數, 如60公斤的人就必須足量2100C.C.以上 4.多吃發酵食物,純天然的發酵酢,酵素,納豆,味增..等
姓名:媽麻(悄悄話) 會員 悄悄話，私人留言 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2008-01-23 11:19:17 您好~我也是在搜尋酵素的時候看到您的網站... 本身自己跟先生都是過敏體質,先生因做生意的關係生活作息顛倒... 加上孩子常常感冒...也有過敏的體質... 所以想試試看您在介紹的酵素?... 可否請問..會有試用品嗎?還是您可介紹我們應該食用哪種酢or 酵素呢? /******************************************************** 謙謙姑回覆時間：2008-01-25 12:19:15 dear媽咪, 很高興認識你,希望你能在向日葵尋獲更多寶貴的資源 其實,過敏的定義是西醫給的 我們所要探討的是身體哪個不為或是氣場經絡較弱 而產生週而復始的現象,西醫僅能歸納為過敏 但依中醫與自然療法的立場來看 這些都是可以補強並且挽救的! 以中醫的立場來看,這是脾胃氣不足導致不能生金氣而使呼吸系統弱 依但呼吸系統弱,血液含氧量就會不足而使肝腎氣血兩虛 所以過敏與感冒成為家常便飯 以自然療法的立場來看,這就是屬於嚴重的b群缺乏症 並且身心靈沒有達到平衡與互補 你先生日夜顛倒,體魄上一定會有缺失 最大的傷害是肝腎,並且反應道消化系統與呼吸系統 我建議先生每天都應該要喝無糖養生酢[茄紅酢+百香好酢] 與吃酵素,促進排毒並且強化免疫力,清潔血液與淋巴液, 增加血清濃度與含氧量 有許多忙碌的先生因此而改善了每週上醫院的虛弱身體喔 孩子經常感冒,要先檢視他的飲食習慣與生活環境 倘若經常外食或經常吃加工品與葷食或油炸或甜食, 並且挑食不愛飲水 這會是經常感冒的助因 倘若居家環境鮮少有陽光或空氣不流通或潮濕, 或房屋面北與東北方,這也是經常感冒的助因之一 建議孩子天天吃禾氣酵素與養生纖汁 補充植物多酚與微量元素及b群及強化自體免疫能力的提升 自然能擺脫經常感冒的噩夢 媽咪的部分則建議由禾氣酵素,桑葚物語與有機無糖黃豆奶開始 讓因為疲於照料家人而失衡內分泌系統能趨於正常 補充多元礦物質與植物性蛋白及荷爾蒙與大豆異黃酮及卵磷脂 自然療法是漫長卻正向的健康道路 沒有副作用與壓力,會是所有人都應該努力立志力行的! 我們沒有試用品,但請媽咪可以到講座中閱讀分享http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=104398&lno=82124635 或其他媽咪家詢問感受喔! 感恩!
姓名:小鈴噹 會員 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-11-18 17:38:21 版主日記裏所提, 小孩6歲前,會有數次排胎毒的高燒現象, 就是中醫所說的"變蒸"嗎????? 我女兒之前發燒時, 中醫說用白話解釋"轉大人"~~~ 每次高燒處理得當, 體質會一次比一次好. --------------------------------------------- 謙謙姑回覆時間：2007-11-19 12:11:10 DEAR小鈴噹, 歡迎新朋友來留言提問! 中醫師以白話來解釋"轉大人"非常貼切 因為胎兒在母體中全然只依賴母親的臍帶吸取養分以成長-稱之胎息 一旦足月離開母體,嬰兒的五臟六腑必定開始受陰陽五行五氣所影響 互相產生共鳴! 所謂變蒸，指小兒出生後三十二日為一變，六十四日為一蒸，再加三大蒸，共五百七十六日變蒸完畢。徐春甫《古今醫統》：「變者性情變易也，蒸者身體蒸熱也。」變蒸的臨床表現為身微熱，耳及臀部冷，此外無其它症狀。歷代醫家，都認為這種發熱證候，是嬰兒發育過程的正常生理現象。 變蒸時期的主要表現是身體發熱，此外還有性情煩躁、食慾減退等症狀， 但發熱的時候，小兒的耳朵和尾骨處卻是涼的，父母可以此鑒別小兒是病理性發熱還是變蒸發熱。 如《小兒衛生總微論方》認為：「每經一次之後，則兒骨脈氣血稍強，精神性情特異。」 但這絕對無法在短期內立即獲得平衡, 所以嬰幼兒才需要在襁褓中受父母親保護照顧,直到身體運行呼應節氣得宜 並且行為能力可以自主行動才能更完整, 而這個分水嶺多半在6歲以前! 所以在每一次的發燒必定要處理得當,我經常在"處理得當"上面著墨 教導大家並非一昧地以粗暴的方式尋求西醫立即降溫或痊癒 也非消極地傻等與放棄 而是要積極地參與孩子的排胎毒與免疫能力鍛鍊成長的過程, 給與最積極而溫和的自然療法,以食療與物理性的方式支持並協助, 使孩子的白血球團隊與免疫系統能力在每一次的鍛鍊中蛻變茁壯!! 請小鈴噹多閱讀謙謙姑系列講座 中的[小兒篇]與[諮詢篇]及[自療篇] 相信你會更有收益!
姓名:小四媽媽 會員 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-11-02 15:33:59 恭喜謙姑成為美麗的孕媽咪! 想請問,最近這種不穩定的天氣,讓小小四一直處於鼻塞及呼氣不順的狀態(睡覺時) 而我也開始過敏並有痰 不知有沒有什麼飲食或藥膳可以調整? 謝謝! -------------------------------------------------------------------- 謙謙姑回覆時間：2007-11-04 16:07:09 DEAR小四媽媽, 謝謝你喔! 在首頁"謙謙姑的小叮嚀"中有提到 小四媽媽可以先照做,舒緩目前狀況 酵素每天讓小小四吃6-8匙,尤其是睡前一定要吃3匙 小四媽媽每天則是每天吃12-15匙,尤其是睡前一定要吃3匙 禾氣酵素最重要在強化血液中含氧量與肺部功能強健 不要偷懶喔! 飲食的部分請參考謙姑首頁的秋冬養生篇 我建議小四媽媽與小小四都應該開始喝喚彩養生纖汁與無糖豆奶 畢竟"是藥三分毒",你們目前只是因為體質免疫不強健, 並且攝食營養不均所造成的季節轉換尷尬起動肺部系統反應, 並非患病,簡單的貝母與人蔘片茶即可在秋季作簡易滋潤 最重要的仍是持續不斷有信心地自然療法至少半年以上的密集的調整, 讓自己的身體體質呈現能夠輕鬆呼應節氣改變的強盛狀態 謙姑絕非老王賣瓜,但一路認真接受我所為大家準備的三大超級食物 -禾氣酵素,養生纖汁,無糖養生酢- 並且接受我的飲生諮詢建議 他們都在1-4年的期間內,不靠藥物, 將長年的過敏體質,B肝帶原,肝硬化,失眠,經常感冒,憂鬱傾向,胃疾,頭痛,糖尿病,結石,癌後療癒,肥胖,孱弱,厭食,生理期障礙,長年便秘....等等林林總總的大小生活瑣病,緩慢而穩健地恢復正常或紓緩! 謙謙姑推廣自然養生這許多年, 最最衷心的希望-- 就是大家能將養生當成生活的一部分 當成愛自己的簡單原則 而非病了才做,甚至時髦流行 而一本初衷的是-- 提供給大家最真實健康的自然食物 提供給大家最適宜合理的養生建議 加油!請大家為了家人與自己 珍惜身體!!
姓名:謙謙媽 會員 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-10-24 16:28:40 問題二：空腹喝醋後覺得胃很"糟"，然後想吐！ 以問題是法官的家人遇到問我的， 我回答不出很具體的， 請姑姑回答一下吧！謝啦！ ***************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2007-10-27 20:51 這個問題也大約會在20個人當中有1人提出 甚至有人嚴重到只喝一口就馬上吐了許多食物出來 現在我來解釋原因喔! 現代人生活忙碌,喜歡講求速效,所以在無形中傷害的胃而不自知 以至於開始接觸向日葵無糖的純釀酢就會有莫大的明眩反應 以下概略列出有哪些人在喝向日葵純酢時會有胃部的明眩反應 1.經常暴飲暴食,用餐速度快,飲食不節制的人 2.經常服用西藥的人 3.經常吃甜食的人 4.經常生氣或鬱悶或緊張的人 5.經常喜喝碳酸飲料與冷飲的人 6.經常吃合成健康食品的人 7.經常會脹氣或泛胃酸的人 8.經常只吃肉不吃菜的人 9.經常熬夜用腦的人 10.經常不愛喝水的人 以上這些人因為長期在無形中傷害胃而不自知 造成胃壁變薄或是胃氣不足或是胃壁曾經受損並自然結痂 一旦接觸富含豐富胺基酸與酵素機能較高的養生酢時 啟動自然修復機制,會將不平滑並且已經結痂的傷口拔除與修復 因為養生酢示威力強盛的積極修繕部隊 所以造成期初產生顯著的不適感, 甚至有反胃的感覺,但他不會持續不斷, 那是自然的修復代謝反應 需要時間與方式使其減緩並原本接受他的修復能量 換言之,沒有以上習慣的人,即使晨起就空腹喝養生酢都不會有不適感 所以,不是酢的問題而是胃出了隱形問題喔! 通常這類胃部有隱形疾病的人 謙姑會建議他用以下的方式循序漸進 1.每天一定要吃至少10~15匙的禾氣酵素來"和中土養胃氣" 2.從最溫柔的桑椹酢開始入門,每天在晚餐後30分到1小時 在杯中倒入30C.C.桑葚物語+1~2匙野花蜜+300C.C.溫水 慢慢以舒適愉快的心情飲下... 3.改變會造成傷害"胃脾之氣"的壞習慣[如上列10項]
姓名:仔媽 會員 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-10-17 19:47:32 謙謙姑，恭喜您哦! 想請問有機香橙醋跟百香醋有何不同!因我小孩也是常感冒,喉嚨發炎,最近看了報導也是打算不給她牛奶了,所以看見您回答lisa媽媽的問題,剛好也回答了我的欵問 另,野生橄欖酢及有機原生楊桃酢差異又在哪?想每天幫孩子備個一壼去學校,讓她有機會調整體質,因最近一直鼻不通又咳不好，想為她找個好喝又養生的飲品，剛好媽咪本身１２月也要生第二個，也可以調整肚子裡的ｂａｂｙ 一直在考慮除了酵素外，還可再加購什麼，又怕小孩不吃，所以能否給個建議呢，謝謝 也請幫我保留３罐禾氣酵素哦，感謝哦 ******************************************************************** 謙謙姑回覆時間：2007-10-18 10:48:35 DEAR 仔媽, 謝謝妳喔! 今明兩天要外出南下高雄,就要出門嚕 妳的問題謙姑周六返家再回覆妳,請包涵等候喔!! 感恩! 謙謙姑回覆時間：2007-10-20 11:24:15 DEAR 仔媽, 向日葵的手工無糖養生酢都是遵照古法的超優質好酢,而天然酢的本質就是最佳的天然干擾素,也就是說不管向日葵的每一種酢基本上就有善待肝臟的能量,而不同水果則分別加強不同器官的效益, 百香好酢主要是針對清熱利濕,清腸開胃,並且保持肺部機能運作; 而香橙酢則是柑桔科,主力針對肝臟解毒與提高免疫對抗感冒病症,萊姆的營養成分甚高, 果肉富含檸檬素, 鞣質和維生素A,B,C等…;果皮含揮發油,澄皮素, 草酸鈣, 果膠等…豐富的維他命C是最佳的抗氧化劑! 有機穀物與有機萊姆以陶缸天然發酵, 分段發酵完整, 輕鬆排除營養障礙, 入胃後可分解葡萄糖與碳酸, 增強消化, 清理胃腸粘膩, 通暢宿便, 當出汗過多, 體力倦怠時使用, 是直接補給養分的好方法, 更可緩和緊張神經! 果皮富含檸檬油,在醫藥上是驅風劑和健胃劑,所以採用無污染的有機萊姆全果實發酵釀造, 使萊姆果實的全部精華小分子化, 去蕪存菁後, 讓人體輕鬆吸收無負擔, 可順利解除肝臟中的脂肪鬱積,潤澤皮膚, 美麗再現!! 有感冒前兆時, 記得善用它來強化心肺功能, 把壞菌趕出體外!! 由於需求量大,生產量少,所以目前僅剩12瓶喔! 楊桃酢與橄欖酢都是針對秋季最最需要扶助的肺部系統,請媽咪看一下 優惠活動內文的向日葵頂級典藏養命養生酢禮盒 給孩子每天吃酵素4-6匙,喝養生酢30c.c.[可混合]+600c.c.水+2匙野花蜜 可以改善它的過敏體質喔! 媽咪與孩子也都很需要有機綜合堅果與有機五色豆,百寶粉及有機無糖豆奶 來補充植物性高密度脂蛋白與能量,媽咪現在最最需要的是每天吃酵素,尤其是作月子期間,一定要努力3天1瓶,也就是1個月10瓶,這是謙姑為所有媽咪坐月子時的重藥處方之一,再者就是桑椹酢也要從第二週起每天喝,讓自己真正重整一次喔! 請妳閱讀坐月子諮詢 另外請問仔媽的酵素要在本週取貨嗎?倘若沒有,就為妳順延到下次熟成日喔![10/31] 加油,祝福媽咪順產並且母子健康!
痰飲最主要的成因就是肺氣不足,脾氣太弱所致 當孩子咳了許久,一定先要把禾氣酵素大量餵食與足浴酢反覆刷洗成為首要努力! 另外謙姑給妳一帖止咳化痰的良方 水梨1顆[連皮帶子大切4等分]+銀耳3朵[白木耳]+銀杏1錢+陽蔘4片+川貝2錢+淹過總物的水量 放入電鍋中烹煮,外緺1.5杯水 然後給孩子喝,搭配酵素與醋,他會將埋藏在深層的濃痰咳出,然後越排除就越恢復! 不要輕易以為一直咳就會轉成肺炎 會轉成肺炎的成因需要以下機制 1.在咳的過程一直沒有咳出痰,讓蓄痰的地方不停化膿污染 2.在咳的過程沒有強化他的免疫能力,反而拚命進食西藥,讓酷寒的氣壓回肺經 3.在咳的過程沒有適當休息還過度勞累[上學]並且沒有攝食強化金氣與土氣的食物 4.在咳的過程又加重風邪入體 只少要有以上4種情況同時俱足,肺部轉成發炎才有可能有30%的發生率!
Dear, 妳的BMI體脂肪率只有16.8,是過輕的表現,50-52公斤會使妳的體態更豐腴, 皮膚更亮澤,只要選擇正確的飲食,不需擔心會有難看的肥胖感, 因為垃圾食物的水腫肥胖與實在的肌肉紮實感是迥異的! 妳才24歲,要以自然飲食來調整體質是再簡單不過的事,只要有信心與毅力, 一定能使妳既健康又開心! 以下是我給妳的養生建議,希望妳能如實進行!當成每天的愛自己功課,習慣而自然! 1.奐采養生纖汁: 每天當成養生早餐,補充一天所需的天然維生素礦物質與微量元素,增加妳的荷爾蒙補充與血液含氧量,排除前一日的飲食壓力 2.禾氣酵素: 每天晨起與睡前各2匙,三餐後各4匙,補充體內酵素與活化血液,增強溶氧量,增加造血功能,調整脾胃之氣,強化肺部功能,舒緩過敏現象 3.養生酢飲: 每天以60C.C.野生橄欖酢+60C.C.野生楊桃酢+3大匙百花蜜+1000C.C.水當白天的飲料喝,可潤肺強氣,滋養呼吸系統,排除體內毒素,潤澤全身細胞,增加新陳代謝 每天晚上睡前1.5小時,以30C.C.桑葚物語+10C.C.萬善高纖本草酢+20顆有機葡萄乾+200C.C.熱水悶泡,10-20分鐘後慢慢飲下,修復鎮日的疲憊,補充腎元所需,促進睡眠品質! 4.足浴養生酢: 每天睡前也就是正在喝桑葚物語的同時,在小盆中倒入1/4瓶足浴酢,以適當水溫加入後,雙足沁泡搓洗,可藉由腳底穴道反射區與足部內分泌系統反射區獲得全方位的吸收酢菁,並代謝毒素,強化免疫功能! 更有時間時,可在浴缸中倒入半瓶或1瓶足浴養生酢,讓全身最大的呼吸器官-皮膚能獲得更通暢的酢浴,肺主皮毛,以酢浴刷洗全身是最優勢的養生淨白方法,也可以使鼻腔獲得疏通! 5.清洗鼻腔病按摩熱敷鼻翼: 每天洗澡時以生理食鹽水清洗鼻腔,後仰45度憋氣,停留5-10秒再排出 熱敷按摩的處方如下:老薑2片+蒜頭2瓣+足浴酢10C.C.+500C.C.水,小火煮30分鐘 以棉巾或紗巾沾濕熱敷在鼻竇處,輕輕柔按至迎香穴,連續至少10分鐘 6.應減少攝食的食物:[會降低免疫力與身體能量] 精製加工零食,動物性飲食,尤其以雙足類[體溫最高毒性最劇],甜食,重口味,西藥 7.應增加攝食的食物:[可增強免疫力與身體能量] 粗糙的天然食物,非油炸的堅果果乾類,全穀豆類,生鮮有機蔬菜與水果,發酵類食物,水 ...
性別 =女 年齡 =24 身高 =165 體重 =46 情緒概況 [ˇ]易怒 [ˇ]憂鬱 [ˇ]快樂（偶爾）[ˇ]緊張 [ˇ]壓力 習慣性疾病或遺傳病史 肥厚性鼻炎 飲水習慣 每日約1000 謙姑建議:每天飲水應達2000c.c. 排便習慣 必填 1 日 1 次 ; [ ]便秘 [ ]腹瀉 p.s. 以下==即是謙姑所說: A.女性生理期概況 “ 每次週期約[ 25 ]天 期間[ 7 ]天 量少[ˇ]==乃因肝血不足,腎陰較虛,子宮收縮力較弱 血塊[ˇ]==乃因子宮收縮能力較差,並且長時間有血瘀阻塞現象 血色深紅[ˇ]==乃因體質較為虛熱,也就是腎陰虛腎水不足 謙姑說==妳的生理期現象來自於工作壓力與過度勞累造成氣血較虛,建議實行生理期度小月來調養體質[如附件] 記得要停止依賴止痛藥或消炎藥,他們會讓你更虛弱 B.飲食習慣 鹹[ˇ] ==鹹食會加重腎臟的負荷 甜[ˇ] ==甜食會加重脾胃的負擔,尤其是白糖或加工品中的糖蜜素 肉類[ˇ] ==動物性脂肪與蛋白會容易囤積在血液與淋巴液中,無法消化代謝的酸化毒素則容易殘留在肝臟與心血管 蔬菜[ˇ] 堅果類[ ] ==每天應多補充非經油炸的有機堅果類食物,如腰果,杏仁,核桃,南瓜子,葵花子,開心果,松子,栗子..等,能增加植物性荷爾蒙的吸收,使全身更有光澤與能量 水果[ˇ] 零食[ˇ] ==大部分的零食都是以反式脂肪與精緻麵粉及許多添加劑而成,它的傷害不小並且會日積月累 辛辣[ˇ ](偶爾,小辣) 早餐[ˇ ] 午餐[ˇ ] 晚餐[ˇ ] 工作的壓力不會輕易使人容易發怒或憂鬱,錯誤的飲食才是肇事的主因,錯誤的飲食在體內無法順利消化-吸收-分解-代謝-毒素容易囤積在血液與淋巴液及器官中,而葷食消化後所產生的乳酸與尿酸更容易累積在關節的軟骨組織處造成痠痛壓力! C.身體特性 鼻塞[ v ] 過敏[ˇ ]部位:鼻子 ==肺部金氣不盛,要多以生理食鹽水清洗鼻腔,並從調養肺金之母-脾胃開始,脾胃屬土,土氣為金氣之母,土氣不強則無法生金氣,呼吸系統自然淤塞不暢 怕冷[ˇ ] 手腳冰冷[ v ](冬天才會) ==冬季屬水,腎屬水,腎陰虛者容易怕冷,自然在冬天時更難以禦寒,尤以末梢最甚 胃痛[ˇ ](作息不正常才會) ==倘若因為工作而使作息難以經常正常,則應先作好防範或事後補養, 分泌物[ˇ]顏色 白,淺黃色…偶爾有白色長條狀如鼻涕…__ ==帶下色白是為寒氣蓄積,帶下色黃則為稍有發炎現象,體內蓄有寒氣沒有排出,長久帶下容易產生感染而成淡黃 頭痛[ˇ] (偶爾) ==肝腎虛勞,腎水不足再過度勞累時難以將腎水送達腦幹,則易頭脹頭痛 其他情形請自述: 1.醫師診斷為肥厚性鼻炎 ==就是鼻子裡面腫起來,常會打噴嚏,鼻子癢,鼻塞…以下會告訴你如何自療 2.血小板數量低於正常值…常瘀青… ==脾統血,肝藏血,你的造血功能不佳致使免疫白血球團隊不夠強健 ------------------------------------------------------------- 誠心建議 ===續下篇
DEAR嫙媽, 謙謙姑來給妳建議囉! 經過前天的長談,謙姑約略知道妳的問題根源所在 所以且聽我說說: 1.養生纖汁:每天當成最重要的綜合營養補充,天然沒有負擔,補充體內常時間不均衡的植物性重要元素,減低難以入眠的困境,建議妳每天上午10-11點與下午3-5點各喝1瓶,密集每天2瓶至少連續3個月! 2.禾氣酵素:每天起床3匙,三餐後各2匙,睡前4匙,提補脾為之氣,讓脾與胃能夠獲得全方位的養護,脾胃一旦健全,肺部呼吸系統自然強健有力,全身體力自然舒坦抖擻 3.有機無糖豆奶:每天當成代替其他飲品的早餐佐飲,著著實實地補充植物性荷爾蒙與植物性多元礦物質,平衡妳已失衡許久的內分泌系統 4.桑葚物語 :每天至少50C.C.的原酢,建議妳最佳飲用的時間是每天下午5-7點,稀釋溫水5-8倍,慢慢飲下,此時血氣流注於腎臟,正得其所! 5.百香好酢:每天用100C.C.調和百花蜜稀釋當鎮日的飲品喝,清除血液與淋巴液的酸化毒素殘留物與促進新陳代謝率提高 6.足浴養生酢:每天已足浴養生酢泡澡或泡腳,讓百廢待興的身體得以因著身體最大的呼吸器官-皮膚與第二個心臟-腳底,獲得事半功倍的佳績! 7.每天上午外出運動時,邊走邊拍手,每天至少50下,雙手撐開用力對擊,不要怕痛,痛則不通通則不痛!記得拍完要喝1口百香好酢飲,促進代謝力! 8.每天泡完澡後,在房間裡面跪地爬行10分鐘,讓膝蓋骨接觸地面,刺激中樞神經啟動,恢復快樂的念頭! 爬行完後喝1杯20C.C.的草本通暢酢再準備入睡 另外這是一個很棒的分享 網站裡還有許多分享 許多分享 另外謙謙姑提醒嫙媽咪,是藥三分毒,急症可用藥,慢症還得食物緩治,食療絕對比藥療來得有踏實感與安全喔!
姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-08-17 15:38:17 請問脾胃有問題，胃酸多卻又易脹氣，有胃炎，有吃，卻吸收不良， 適合你們站的那些產品 看起來都是酸的，會不會胃更不舒服嗎?? **************************************************************** 謙謙姑回覆時間：2007-08-21 10:46:41 dear嫙媽咪, 向日葵的天然發酵食品都是經由古法純手工慢速發酵製成 經過天然發酵的酢與市面一般快速合成醋是大相逕庭的! 天然的胺基酸進入腸胃道,會慢慢轉化為鹼性, 幫助分解體內的酸化腐敗物與脂肪及無效蛋白質 而合成的快速醋或果汁醋,因為沒有經過長程發酵 所以無法達到多元胺基酸的供給與分解的效能 妳所提及的脾胃問題,謙謙姑建議一開始可以先以溫和的禾氣酵素來進行調整, 每天起床與睡前及三餐飯後都各吃2匙,在胃有不適感時, 就直接口含1口酵素使其慢慢溶解,一定會有你意想不到的好處 再搭配桑椹物語,每天先從10c.c.開始進行中和,在晚餐後半小時, 以10c.c.桑椹醋+50c.c.溫熱水慢慢飲下即可 起初會有好轉明眩反應,記得來電詢問或上線留言提問 step by step..妳將會獲得大改善!!
姓名:Connie 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-07-18 10:53:48 謙姑好 小表弟(8個月)有異位性皮膚炎,要怎麼調理呢?? 謝謝 *************************************************************** 謙謙姑回覆時間：2007-07-21 16:18:22 dear connie, 好久不見,很抱歉前幾天一直外出忙 沒能及時回覆你,見諒喔! 以下是謙謙姑真心並且肯定的解說與建議 希望你們的仔細閱讀並慢慢感受 其實,異位性皮膚炎是西方醫學的說法 實際上是嬰兒身體在排除胎毒卻沒有良好速度與管道的關係 在加上倘若孩子所接受的食物與環境如以下幾項 則所造成在關節處或淋巴節處的搔癢紅腫反應就會更明顯 1.配方奶寶寶,尤其是減敏奶粉,越喝越糟... 2.母奶寶寶,但母親大量動物性飲食 3.副食品有接觸人工調味劑,如糖,鹽,味素,醬油,反式脂肪.. 4.副食品有接觸動物性飲食,如各式非植物性食物與加工品 5.遇到感冒症狀幾乎都在第一時間就以西藥壓制回體內 6.居住環境過於潮濕或擁擠或塵螨多(建議使用除濕機與臭氧殺菌機) 7.使用清潔劑清洗身體(尤其是有添加人工合成物的成份) ------------------------------------------------- 謙謙姑在推廣輕食不葷,自然養生這許多年, 協助改變並促進修復根治最多體質的就是 西醫才有的定義所謂的-"過敏"與"發炎" (在中國古醫學中所重視的是裏症與表症的辨症與論治) 這是媽咪們的最擔憂,也是萬病的起由 包括異位性皮膚炎,季節性皮膚炎,蕁麻疹,過敏性鼻炎,慢性腸胃炎 鼻竇炎,扁桃腺發炎....等 倘若你願意信賴謙謙姑,包括小表弟的媽咪能接受 以下是謙謙姑的建議 1.落實避免寶寶在接觸以上我所述造成7種過敏的環境與飲食 2.每天給寶寶吃4匙禾氣酵素 3.每天以足浴養生酢50-80c.c.倒入裕缸中清潔身體,停止任何清潔用品 4.以有機pitera在患處做深層清潔與按摩 5.每天都應該給他接觸有機的穀類與水果 5.有耐心並堅持作對的事,當寶寶接觸的東西越自然,他就會越強健 並且要欣然面對他的每一段排胎毒蛻變 請閱讀以下文章過敏體質怎麼辦? 有任何不暸解的地方記得要提出喔! 加油!
姓名:轉貼megan的問題 會員 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-06-28 08:32:14 可以請問一下謙謙姑， 安安可能有過敏體質，有些容易引發過敏反應的水果或食物我都盡量慢一點給，包括豆類，安安還沒吃過(其實我好想讓她喝無糖豆漿，但又怕過敏） 那...禾氣酵素、堅果這些...可以吃嗎？ 我之前在向日葵的留言也提過這個問題， 可以麻煩謙謙姑補一下回應嗎？ **************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2007-06-28 22:29:49-23:33 dear megan, sorry!自從上次回覆到一半..然後...全都miss後, 謙姑竟然忘了,好,抓緊時間來給megan回覆解疑喔!! 其實,許多的水果與豆類都背負著重重的誤解 而他們都有一個共通點,就是植物性蛋白質與植物性高密度脂肪非常高,活性酵素[胚芽]含量豐富! 西方醫學有他檢測的儀器與標準值,超過或低於都算過敏或是病態 但其實人是活生生地與地球上所有的氣候與動植物甚至細菌生態群互動,"自然反應"是一項最重要不可缺的機制,上天賦予所有生物有相同的天賦-為了避免在面臨重大傷害仍不自知,就像電源箱中沒有保險絲或不足,些微荷電不足或不穩定,保險絲會自動跳關,讓我們得以進行進一步的修正與配電,如果少了這項機制... 火災就會在莫明中來襲 就如我一向在養生演講中提醒,不要因為扁桃腺經常發炎而高燒,就想聽從醫生的話將他割除,應該進一步檢討如何減少身體異常並提升免疫力為重要努力,否則一旦在沒有扁桃腺當前鋒部隊的情況下,極有可能你在最後一刻昏倒時才知道身體已飽受風寒而病 說了以上這些,是要讓megan了解身體的本能反應是美好並且值得感恩的,應該要用正確的方式來面對而不是全面阻斷鎖為"過敏原"而犧牲更為豐碩的營養源!! 換句話說,"引發過敏食物"太絕對主觀並且言過其實,謙謙姑淺見應該稱之為"高排毒食物"!!所以身體會產生不同程度的排毒效能[明眩反應或反饋機制],在各種不同區塊上,當然"水能載舟亦能覆舟",高排毒食物相對的意義就是活性高或養分高,適時與適量才能讓身體坐可掌握的吸收分解,這才是保護身體的要訣!! 安安的"過敏體質"有以下幾種原因 1.牛奶寶寶-牛奶中的添加物常時間造成安安的免疫系統產生怠性,精緻的加工物讓安安德免疫系統成為溫室中的小花,一旦天然的活性酵素與植物蛋白含量較高時,安安的身體自動產生錯誤警報,也就是說他的消化能力明顯不足,一下子無法應對,這是正面的凸顯問題而非負面的傷害性,應該用更溫和漸進的方式讓安安的消化系統接受這些高營養的輸入,以求得未來更大的健康體魄 2. 西藥寶寶-寒冷的西藥中的消炎成分,抗生素與解熱利尿劑,長時間慢性地創造安安的腎臟肝臟與心肺功能虛弱,所以當一個贏弱的體質接觸高能量的天然食物時, 身體為了"中和"這樣的情況,適度產生一種所謂"明眩反應",正常的反饋機制是調整體質的陣痛期[許多寶寶與媽咪都這樣跌撞走來,小四媽媽與穎穎媽就是很棒的例證喔!] --step by step with 謙姑--更是最重要的過程之一!! 3. 天生過敏-這種狀況多半是寶寶在母體內受到媽咪飲食作息與體質的影響,但他只會在免疫系統較弱與環境品質較差的時候才會好發,這是可以從飲食起居先作改善,再強化他的均衡飲食與正確進食[掌握1歲2歲與6歲前的飲食重點],努力不懈的結果多半會在6歲或9歲以後得到愉快的回饋! 4.農藥過敏-現階段的蔬菜水果與豆類在除草劑與農藥及化學肥料的使用非常過量,孩子只要肝臟的功能尚未健全前或先天較弱,殘留的重金屬都可能引發不適,建議讓寶寶接觸天然有機的食物,至少在3歲前! 5.假性過敏-嚴格上說起來是沒有過敏,指是因為經常性小感冒或腸胃不適,造成照護上的壓力錯覺,將巧合過程或身體自然排出過程或醫生的膨脹警告,造成"娘心惶惶"! 謙謙姑建議,目前9個月大的安安,媽咪能給他更正確的食物 1.漸進終結牛奶,漸進開始無糖豆奶與百寶粉[比例分配] 2.每天2匙禾氣酵素補充,每天10公克以有機堅果,讓安安身體的細胞開始活化溫暖並強壯 3.謙謙姑幼童保護主義-- 1歲前無糖無鹽無肉,2歲前無糖無肉,6歲前無糖 只要能掌握這項飲食大原則,則大可放心他在未來的學習生涯與團體共處的身體健康能力 4. 善待所謂過敏反應,冷靜判斷與面對,只要你給的是有機的,天然的,簡樸無添加的,安安的所謂過敏反應,如腹瀉,如紅疹,如搔癢,如咳嗽..等等,你都應以智慧來判斷,這些高能量食物不過是將安安之前殘留在體內的無效物或傷害物以不同形式排出體外,並非這些食物對他造成主動傷害,你可以從觀察他的活動力中即可略知一二喔! 生活是細微的感動,每天有許多的考驗與試煉, "依智不依視",是謙謙姑對妳的鼓勵,加油!! //////////////////////////////////////////////////////////////////// 以下是謙謙姑在2005年10月與11月分別發表的兩篇相關講座,請大家複習一下喔!! 過敏兒,長不大,不愛進食,老是感冒,異位性皮膚炎與蕁痲疹...孩子 會阻礙baby成長與造成消化失衡的食物
姓名:(悄悄話) . 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-05-01 18:43:01 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 看到謙謙姑的回覆真是太高興了！！ 真感謝您百忙中抽空∼ 可是我還是有些疑惑還想麻煩您解疑， 請問以黃豆奶和燕麥奶取代牛奶的攝取會不會導致脂肪攝取不足的問題呢？ 因為我以為牛奶裡是含有動物性脂肪而黃豆奶或燕麥奶是沒有脂肪的（觀念若有誤還請您指導） 另外請問禾氣酵素要如何購買呢？ 謝謝您了！ ******************************************************************* 謙謙姑回覆時間：2007-05-01 22:35:04 不用客氣,只要能力可及,我都會盡量爲你解疑! 首先謙謙姑要修正一下媽咪的觀念喔! 所有的營養素中多半分為植物性與動物性兩類 脂肪也是其一,牛奶中含有動物性脂肪,他的分子較大 屬於低密度脂蛋白,適合胃酸值較高的肉食動物食用, 而擁有臼齒的人類,則是屬於胃酸值較低,適合吸收植物性脂肪[高密脂蛋白]的草食動物 黃豆,是全世界醫界與營養界公認的蔬中之肉 她擁有所有肉類應有的營養素,卻沒有肉類中多餘的傷害物與酸化物質,黃豆更提供肉類中所不足的高鈣與高鐵和卵磷脂及膠原蛋白以及非常優秀的大豆胜肽與植物性荷爾蒙soflavone（異黃酮）! 在中醫認為可以健脾開中,潤燥消水,是所有豆類營養價值最高,富含多種營養素的上天恩寵,可以改善缺鐵性貧血與清除血管壁上的膽固醇,是成長中的小孩,維繫青春的成人與保持體力的長輩都不可或缺的優質食物! [禾氣酵素中的重要元素ㄓㄧ就是有機非基改黃豆] 燕麥,是全世界醫界與營養界公認的預防高血壓與心臟病的優良禾本科植物,有補益脾腎,潤腸止汗,止血的作用,甚至可以補虛,非常適合老弱婦孺食用;尤其是燕麥中所含的亞油酸,對於穩定血糖有極大的貢獻,更有多種酶類與不飽和脂肪酸,可以抗氧化抗老化,可以在人體內穩定緩慢地釋放能量,是老人與小孩都合適的主食之ㄧ! [向日葵目前正積極投入研發以燕麥為主的酵素] 小麥,也試全世界醫界與營養界均認可的抗氧化穀物 中醫認為,小麥有養心益腎,清熱止渴,調理脾胃的功效,對於心血不足,情緒起伏大,生活壓力大的人有很好的緩和作用;小麥中富含的維生素E有抗氧化抗老化的功用,更與燕麥一樣擁有降低血脂與膽固醇的亞油酸,健胃整腸與安定精神,增加氣力,舒緩腫脹是小麥的強項 所以小麥也是從6個月起到120歲的人都適合的上天恩寵食物之ㄧ喔! [禾氣酵素中最重要的基本元素就是有機小麥] 奶粉.是由無數的再度加工與合成物所組成,他的乳鐵蛋白較大 有是屬於動物性脂肪與蛋白質,缺乏纖維質與維生素 長期食用奶粉的寶寶通常會有以下幾種或然相同的問題-- 1.不愛吃飯 2.肚子飽飽脹脹[膨風] 3.便秘 4.過敏 5.齲齒 6.容易感冒 建議媽咪花一些時間閱讀謙謙姑筆記本中的"謙謙姑養生講座" 妳將會再裡面獲得一些更真實的養生資訊 以下是謙謙姑推薦媽咪先閱讀的兩篇講座 希望你從中獲得個自然療法的入門概念 小兒篇 喝牛奶到底好不好? 感恩!
姓名:(悄悄話) . 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-05-01 17:31:04 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑： 不知您是否太忙碌了沒有留意到我的留言， 我想讓寶寶（七個月）吃禾氣酵素改善體質，進而減少他臉上的濕疹（口水疹），以及看能不能多長些肉，強壯一些， 請問這樣服用禾氣酵素適當嗎？還有沒有更好的建議呢？麻煩您了！ ******************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2007-05-01 17:55:59 DEAR 媽咪, 抱歉讓你久等,謙謙姑確實很忙! 妳家7個月大寶寶目前的體質是非常適合開始吃禾氣酵素的 可以增強他的脾氣與免疫力,穀氣一入胃,脾則開! 謙謙姑建議先讓寶寶每天吃4-6匙酵素 可以開始循序漸進改善他目前的孱弱體質 並且減少牛奶的攝取,盡量以無糖黃豆奶或燕麥奶代替 會使他的問題更減少喔! 請牢記謙謙姑的叮嚀 : 寶寶1歲以前暫時不要讓他接觸調味食物[例如鹹或甜] 寶寶2歲以前可以酌量接處調味食物但並非大量,甜食則是在2歲以後才開始, 當然盡可能不要吃甜食,天然的水果與穀物有天然的葡萄糖 才是對身體有益處的營養,人工甘味與甜食則容易破壞脾胃之氣並且降低免疫力 孩子的味蕾習慣是由大人養成,擁有正確的飲食觀念並且貫徹 才是給孩子最好的照料與承諾! 加油!
姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-01-20 17:59:34 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑: 很久不見喔 想請問一下 饅頭現在已經6個多月可以開始吃副食品 可是因為她是過敏體質 像現在台南的天氣忽冷忽熱 他的鼻子就常常塞住 導致他睡眠不佳 你可不可以給我建議 我應該熬製什麼樣的高湯來幫它改善體質呢?? 還有她鼻塞時我可以怎樣幫助他呢 ******************************************************************** 謙謙姑回覆時間：2007-01-24 17:11:56 DEAR, 好久不見,最近奶量如何? 寶寶一轉眼已經6個月囉! 副食品是必須謹慎而完整的給予 建議你每日要以多榖類為主 讓他的脾氣與胃氣充足 蔬菜與水果為輔 讓他的多元維生素與礦物質均衡 鼻子常常阻塞,大部分2歲以前的幼兒會有這種現象 最主要仍是他們的肺臟系統尚未完整建構 再加上如果不是全母奶寶寶 她的肺金之氣無法受脾土之氣恩澤 所以會造成氣候變化時調節力較弱 不需要過度擔憂 建議媽咪開始給寶寶吃禾氣酵素 每天4-6匙 可以加在他的粥或軟飯裡面 補充他的脾胃與肺臟能量! 另外,建議你多以黃色與白色食材為主 黑色,紅色食物為輔下去熬製高湯 最簡單的方式如下 南瓜 +山藥 +甘藍 + 昆布 +胡蘿蔔 +薑1片 再以這些高湯來拌粥或軟飯 也可以直接壓糊給他吃或喝湯 水果至少3種以上磨成泥,簡單又營養喔! 體質改善是要靠耐心與毅力建構 希望你依照謙謙姑的方式 並且在1-2歲以前千萬不要給甜食與加工零食 1歲以前則暫時不要在他的食物中加入鹽..調味料 天然的食物本味,是保護它味蕾與身體免疫機能的重要首位 妳將會擁有一個真正的健康寶寶喔 建議你閱讀謙謙姑講座中的小兒篇 這會使你助益良多 加油!!
姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-11-29 10:18:38 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 我在幫寶寶泡醋澡時(有另加熬煮的薑汁) 有一個疑問想問你 這醋澡的成份有醋、薑等等... 這些東東會不會造成"私密處"辣辣的 還有這些成份中的雜質、屑屑會不會跑到私密處引起泌尿道感染進而發炎咧！ 尤其是女生 尿道較短 所以會擔心尿道發炎.... 問了一個阿呆的問題 請謙姑解答？ 不要笑我嘿.... ******************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-11-29 11:32:44 dear 有機足浴養生醋的內容成分是 有機糙米,有機老薑,有機澳洲海鹽 發酵完整後再經過高溫滅菌,妳完全無須擔心它的安全 另外,有機老薑的分量是謙姑經過一定研發的發酵機制, 並非坊間大多以薑黃素粹取添加,所以不會有過度的問題,更請安心! 至於...感染發炎的問題,大家一定要有一個正確而健康的觀念喔! 向日葵嚴製完全經過發酵的食物,裡面所看到的, 是完全發酵後的不可溶物質與甕底醋菁, 他所展現的質性是多元胺基酸成分,只有幫助殺菌與分解黴菌的功用, 並不會有任何逆感染的問題! 許多人尿道或陰道感染,冬季癢,異位性皮膚炎甚至香港腳 都是靠泡腳泡澡復原的喔! 另外有機pitera也有潤澤的功能! 謙姑不會笑你的,有問題表示整在努力開始學習ㄚ! 加油!
姓名:魏小妤她媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-11-29 13:42:59 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙姑好 無意間在筆記本中瞥見您建議養生纖汁最好不要冰飲 請問是在什麼情況下或體哪種體質的人呢 若冬天將纖汁放在室溫中的保存期間為多久呢 謝謝 *************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-11-29 15:51:27 養生纖汁以冷凍方式保鮮,主要是因為它的活性很高 在沒有任何化學的防腐下,急速冷凍是最佳的休眠保存 但是,謙謙姑鼓勵所有人都不要冰飲, 冰飲對體內所有的臟器都有殺傷力 體內溫度約高於腋下溫1-3度 當過熱或過冰的食物進到身體 體內的細胞與酵素就會為了瞬間維持平衡而陣亡許多 最容易引起體質老化,皮表毛髮乾枯,津液不足,容易感冒疲勞... 所以只有進食接近體溫的食物與飲品才是最佳的愛細胞體現 /////////////////////////////// 尤其是擁有需要溫暖的子宮的女性 /////////////////////////////// 所以,將養生纖汁前一晚從冰庫取出,放置在水盆中 隔天就能完全解成室溫,冬季至少都能在室溫下維持1天
姓名:魏小妤她媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-11-07 13:45:58 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑好 我想請教有關乳癌養生的建議 我娘約四年前發現第零期乳癌 切除(乳房與淋巴結)並化療後一直有追蹤治療 癒後情形尚稱良好 我甚至常常忘記她是乳癌患者 但是我比較擔心的是 媽媽癒後並沒有特別矯正自己的飲食習慣 (老媽屬於無肉不歡的類型，且偏愛西點麵包及麵點) 老媽雖然是退休的保險業務員 但退而不休，反而比退休前更忙碌 我實在有點擔心她的身體 請問像我媽媽這樣每日奔波忙碌的乳癌患者 應如何以生機飲食調養身體？ 謝謝謙謙姑!! ***************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-11-09 11:17:36 魚丸媽你好 很遺憾謙謙姑要告訴你 妳的娘親受了多餘的苦 第0期乳癌---也就是並無發現癌細胞,不是乳癌 她只不過是乳腺阻塞或是淋巴群不潔而已 醫生為一勞永逸的預防態度 切除並趕盡殺絕是現代醫學的準則..... 但既然已經是四年前的事 就只能接受,並且每天作一些基本的排毒工作 畢竟忙慣的保險業務,飲食不節習慣的人 溫和而慢速的改善才能使他輕鬆接受 請媽媽記得以下幾件簡單的事 1.每天早餐喝一瓶養生纖汁 2.每天飲水量至少要達3000c.c. 3.每次大啖美食後,請她務必吃下4匙禾氣酵素 4.每天晚上睡前1小時,請她記得喝下 一杯無糖養生醋[50c.c.+300c.c.溫水], 為她清潔淋巴液與代謝化療殘毒 一瓶喝完接一瓶,[每瓶約喝11天],依序如下: 第一瓶:桑椹物語 第二瓶:百香好醋 第三瓶:典藏萊姆 第四瓶:典藏蘋果 第五瓶:糙米醋 第六瓶:茄紅醋 第七瓶:草本通暢醋 第八瓶:典藏甜菜根 第九瓶:青木瓜醋[待熟成] 第十瓶:香橙醋[待熟成] 第十一瓶:鳳梨醋[待熟成] 第十二瓶:楊桃醋[待熟成] 總共會經過約5-6個月的時間,也就是兩季的調理 如果他願意努力,身體一定能更美麗 加油!
姓名:小四媽媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-11-02 23:27:07 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙姑: 最近發現小小四有些許的白髮耶(不是很清楚) 我們夫妻都沒有白髮 請問是飲食的關係嗎? 是不是有什麼食物可以幫助她的呢? ***************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-11-06 17:32:15 dear 小四媽媽 原諒我的遲到喔! 小小四會有短暫性的小白髮 原因出在肺臟與腎臟,她的肺經語腎經 原本因為年前經常性的感冒宇藥物受到創傷 現在又受秋氣影響,導致調氣不勻或是帶出寒氣 暫時不要過於憂慮,這種現象應屬短暫性 我先建議妳這麼做 1.乾香菇+段木黑木耳各1把+天然海帶芽1小把+6片洋蔘,煮水2000c.c. 中火30分鐘,以此當成他的湯底或粥底 2.有機黑豆+有機薏芢+有機紫米+無漂白銀耳,各1份 與有機黑糖煮成甜湯,下午5-7點給小小四當成點心吃 3.菱角+南瓜+洋芋+山藥+有機黑芝麻粉1匙, 加入10c.c.冷壓橄欖油與天然海鹽1咪咪一起蒸熟, 壓成泥狀後再加入有機葡萄乾拌勻,給小小四當成點心吃 不需要過於擔憂喔!
姓名:小慧慧 2006-09-17 16:01:14 EMail：[email protected] [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 名::小慧慧 2006-09-09 23:22:36 請問:22歲小姐:美髮師有僵直性脊椎炎如何調養?? 她們全家多是~~~美髮師學生時代發生ㄉ~~~~~ 怕妳忘ㄌ~~再秀一次~~ 125.229.134... ********************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-09-17 17:29:34 好的 在你窮追之下,我只好先妥協,呵呵 !! 僵直性脊髓炎是現代醫學文明所發明的病症名 過去農村時代的人,每天陽光下勤奮勞動 每天正常起居飲水 沒有冰冷涼食,沒有天天油炸重口味 從未曾有如此多的慢性病與怪怪病 美髮師全家都有相同症狀 我想他們一定都有相同飲食與起居習慣 再加上每天接觸化學藥劑的干擾 身體有因為錯誤飲食使排毒系統薄弱 一但血液混濁超酸 又經常保持站姿或坐姿卻不做伸展暖身 僵直性脊髓炎就會如影隨形 但他絕不會是伴隨一生的疾病 願意改變的人,恢復健康的機率是100%! 我且作以下建議,為他修復受損細胞與潤澤臟腑 並且幫助他清潔代謝淋巴液與血液中的酸腐黏稠物 更重要是刺激中樞神經啟動敏銳性 疏通末梢循環不足處,倘若他ˋ真心想以自療改善 請他務必完全聽從我的建議! 1.戒煙戒酒[如果有的話] 2.停止任何油炸食物[尤其是鹹酥雞] 3.停止冰冷飲料[尤其是珍珠奶茶] 4.每天以80c.c.桑椹醋+2500c.c.乾淨水+30c.c.花果蜜 當天一定要喝完這些數量 [強化修復已經受挫的免疫系統功能性] 5.每天早上7-9點喝下完全解凍退冰的養生纖汁1瓶 [補充能活化內分泌系統的植物性酵素與賀爾蒙] 6.每天吃禾氣酵素12匙[補充體內完全空乏的b群] 7.下班後雙腳與雙手沁泡足浴醋20分鐘[1:5],並邊喝下一杯溫醋飲 [20c.c.桑椹醋+60c.c.熱水+10顆葡萄乾] 8.每天上班前先作拉筋暖身的基本動作 [下次找機會到現場教他] 每天努力做,一週之內就會有暝眩反應 只要他願意努力先持續做1個月 恢復柔軟絕非難事!
名:穎穎的馬麻 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-08-15 12:49:53 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑姑 請問你有賣蜂蜜嗎？ 我很怕買到假貨 不敢隨便亂買耶 另外想請教 以前我幫穎穎刷澡都是由上而下 但今天看到一本書說要從外側刷向心臟部位 有點疑惑 請謙謙姑姑教我正確的方法好嗎？ 謝謝！ ********************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-15 13:02:48 坊間不只蜂蜜有假貨,根本是許多產品都假貨漫天飛 所以我經常開課敎大家如何辨識真僞產品以及選擇健康的食品 目前 嚴選區的部分有2種嚴選蜂蜜 德國阿洛斯有機黃金蜂蜜 每瓶350G/350元 但要等到9月中下旬才會進口 還有台灣原生的有機純龍眼花蜜 每瓶900G/350元 刷澡的部份,謙謙姑來為你說明 在背部與腿部由上而下按壓刷洗,接觸層較深, 是疏通血路經絡,刺激腸道蠕動與新陳代謝,適合傷風感冒與代謝不佳者! 而由外側刷向心臟部位輕撫,則是淺層疏通,尤其是上胸腔鄰近心臟的 各處淋巴節處,是將淋巴液管中的阻塞暢行,適合壓力疲勞,飲食不節者! 兩者皆可ㄛ!
