前幾天，一位媽咪說，臉上痘痘又冒出來，我看了她的相片告訴她痘痘的反映是<左肝右肺>，
要她盡量放鬆心情和壓力，除了喝酢吃酵素，最好試著靜坐，讓身心靈有觀照內我，喘息休養的空間!
今天，我問她痘痘好些嗎？
她說似乎改善了，她如是說~
“練習靜坐讓自己挺有感覺平靜的! 妞妞靜坐的那兩張照片很讚!
表情很穩定,她真的很有天分,我靜坐時 有思緒飄進來，就想著她的臉，好像可以有穩定的效果，哈哈！”
我說~“妞有與生俱來的正向能量，能協助到妳，真是很棒，表示妳也很有慧根，孩子的臉就能穩定妳的心!”
她說~真的！謝謝琪姊和妞妞穩靜的小臉龐！
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其實，猜忌，懷疑，憎恨，怨不公平……這些只會先傷到自己因為，
這些負面的力量遠超過妳想像的強大，會讓胸口刺痛，會擾亂身體經脈，
會倒置思考邏輯，完全沒有讓事情變好的幫助，有智慧的人，是不會被這樣的負面能量束縛的!
所以，倘若正為困擾而苦腦的你，何妨讓自己冷靜下來，深呼吸並且靜坐，專注當下，
觀照自己的內我，提昇身心靈的淨化與和諧，祝福大家~
