facebook pixel code

謙謙姑

謙謙姑

他的寶貝

3275貼文
36話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 諮詢篇
網誌區塊

吃素被反對??

2006年08月13日
公開
57

姓名:(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-08-10 14:41:46 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙姑, 我親戚的小孩(小我們一個多月)一直是牛奶和母奶混餵, 尤其現在斷母奶還用牛奶代替,而且也有吃葷 但很奇怪,他的身體並不會太差,一歲前大概只有感冒3次吧! 現在身體也不錯,肌肉也蠻結實的,而且身高也快比我女兒高了 為什麼差別那麼大? 難道他天生體質好? 我婆婆每次跟我提要給小孩吃葷時,我都不知如何反駁她, 因為我親戚的小孩都沒有問題啊! 甚至我親戚和我婆婆還會一起唸我: 說小孩什麼都要吃,幹嘛不給小孩吃肉呢? 有時我婆婆還會偷偷給我餵肉咧..... 不好意思,發勞騷了 ************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-10 18:08:43 體質的先天差異當然有別 父母親的遺傳與精力 是孩子很重要的體質原創 母親的子宮與懷孕過程及心情 更是孩子先天八卦的成型要件! 當家人無法理解也無法接受正確的新飲食觀時 而你又無法以智慧圓融的方式讓他們理解 妳只能泰然處之,並做好每一次的排毒工作 6歲以前,孩子的成長快慢差異較大 但可以確信的事,你在此黃金時段給的是毒素或優質食物 他會不斷蓄積為成長所用 最重要的事,健康養生是身心靈的提升 倘若讓家人困擾,那即是家人的善緣分未到,接受善知識的能力低 我建議你不要每天為此困擾猶豫 他餵他的,你餵你的.吃葷吃素自由心証, 畢竟,全球1/4拒絕葷食的人不是沒有理由 經過美國哈佛大學營養系主任-華特威利也明白指出 --多攝食蔬果可以降低罹患癌症等重大疾病的危險與死亡率 而世衛組織統計,肉類消耗越多的國家,大腸癌患者成正比增加! 全美科學研究院特別研究會更統計-- 肉食者比素食者罹患癌症的發生率高出20-40% 小叔的小孩比妳女兒高,是因為殘留在奶製品與動物食品中的 人工生長賀爾蒙,使小朋友感覺早熟,但那是虛長的表現, 就像植物施灑化學肥料,迅速成長卻容易衰老並承受不住外敵 施用有機推肥的蔬果,雖然外表比較沒有碩大肥美, 但他卻是蓄積豐富能量的優質體質,並且不易腐敗衰老受損 希望你能懂,吸收不了,就請靜待家人的緣分吧! 只要記得天天給女兒吃禾氣酵素,為他把守最重要的 消化-吸收-代謝,即使被婆餵肉,至少能今天毒素今天清! ps其實,1歲以前感冒3次算多了 素食謙謙,1歲以前只有感冒1次,但嚴格說起來,那次還是發疹子胎毒呢! 素食萱萱,目前10個月大,從未感冒過,只有1次長芽發燒半天而已喔! 此篇日記點閱人數：

吃酵素會發疹子嗎?

2006年08月10日
公開
56

姓名:meggie 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-08-08 13:10:50 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑： 要請問一下，吃酵素會發疹子嗎? 這個月開始給女兒吃，每天約吃2-3次，一次吃2-3匙，前天發現有一點疹子在頸部，昨天晚上發現一堆在頸背，這樣是酵素引發的現象嗎?要再調整吃的匙數嗎?麻煩回答哦~~謝謝! p.s有機鳳梨超好吃的喲~~ ***************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-08 13:26:15 是的! 真棒,這是很好的暝眩排毒反應 那是他殘留在體內的胎毒與呼吸道曾經感染未完全根治的殘留毒素 可能會延續2-3天或1-2週不等,端視體內狀況而定! 請你留意以下幾點 1.女兒是否食慾與精神都佳?沒有病態現象就是排毒反應! 2.伴隨酵素排毒機制,每天記得給水量要達500c.c.,加速毒素代謝 3.不要刻意擦藥,不要做壓制疹子的治療,只須注要保持乾淨乾爽, 可簡單以生理食鹽水清潔,再擦上一些稻香酢,稻香酢能使胺基酸由皮膚透析進入並防範細菌感染! 4.搭配足浴酢為她擦刷身體並泡澡,能加速血液循環經絡運走,縮短排毒時間 5.暫時動物性食品與精緻加工品不要攝取,減輕身體的分解與消化壓力,多攝食蔬菜與水果,尤其是鳳梨,香蕉,還有昆布海帶,皆能使排毒能量提高.. 6.相信身體有自然排毒的能力,為她加油並給他正確的觀念與食物 很棒喔!加油

濃黃鼻涕的女兒與心急的媽咪

2006年08月03日
公開
62

姓名:寶寶 2006-08-02 17:43:02 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑: 以下摘自7/27留言... 還有最近女兒1個禮拜會泡足浴酢1次,每天洗鼻1次,酵素每天吃10-12匙,香蕉每天1-2根,但怎麼最近又開始排便不順了,膿鼻涕的量增加,這2天眼睛也會痛... 於是這2天,又增加足浴酢為1個禮拜2次,已經儘量控制她的飲食以蔬菜水果為主,暈食.餅乾還是會吃到一些,但是為什麼會出現以上症狀,請謙姑解解疑... ============================================ 我自從7/1讓女兒用酵素之後,每天都很勤奮讓她吃10-12匙,"小兒篇"我有閱讀過,不過就是還有以上問題增加,所以才想是否可從謙姑那裡得到更進一步的建議... 麻煩妳了!! ************************************************************ 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-03 11:07:13 寶寶媽 很抱歉耽誤你的心急 現在我來為你釋疑 基本上,我們的身體有三種簡單的生理機制反應 //一種叫做排毒機制-- 當身體接受大量的活性酵素與長效粗纖維以及足量水分時,腸道的蠕動與新陳代謝會加速,並且將日經月累的宿便毒素排除體外,通常這種反應回持續1-2周 //一種叫做耐受機制-- 就是當身體開始接觸完全不同或未曾接觸的飲食或藥物或生活習慣時, 身體自然視變化的強弱,會在1-4週啟動耐受機制,也就是在立即性的排毒反應後,身體會開始產生承受性,也就是準備適應新的改變,降低身體異於平常的強烈變化 [現在你的女兒正在面臨這個階段] //一種叫做明眩反應--[又稱好轉反應] 如果是一個毒素囤積過高的成年人,通常它可能發生在排毒反應前 身體經常疲勞的肌肉與關節會突然不適,或是身體不同部位會長出疹子, 搔癢,或是血壓突然升高..但2-3天就好,這就是明眩反應的發生 ************************************************** 妳讓女兒勤奮地泡足浴酢,吃禾氣酵素並清洗鼻子,所以他的肺經與呼吸系統及 脾胃受到強化,濃鼻涕是殘留在肺經中長時間的腐敗代謝物,而我們的頭部七竅 皆為相通,所以當排毒機制啟動時,會有一些些感到不愉快的感受,甚至耳朵也會 痛痛的,甚至再過一週會開始咳嗽,這些都不需要太擔心,這都是累積毒素與往日 的寒冷食物與西藥殘留物想排出體外的表現,約2-3週就會緩解,但是我對你又以 下幾個建議喔! 1.每天給女兒的飲水量至少是體重的30-35倍,能幫助他加速毒素的代謝, 尤其在泡澡後一定要喝一杯溫溫的200C.C.水[加入5C.C.的萊姆酢與1匙蜂蜜] 2.以她濃鼻涕的表現,每天都要用足浴酢[50-100C.C.]坐浴刷澡,水位到心臟以下,全身都要擦洗,讓身體微紅,產生汗水,加速循環代謝 尤其是胸腔的背部更應該以純棉的毛巾擦刷,她的背部會出現紅紅的小點,這是毒素排出的表現喔 還有小腿兩側也要加強揉按,刺激腸道蠕動 3.水果攝取要均衡,香蕉每天1根就好,菇蕈類與海藻類要攝取多於魚肉類,冷飲與甜食要暫停,建議你就泡酢加蜂蜜或黑糖給女兒當飲料就好 4.禾氣酵素不要間斷,鼻涕要幫他清出,再者是我所交待的過程要確實執行, 並且觀察他的食量與精神狀態,掌握能吃能玩能睡能排的重點觀察,其他的事情就交給他自己身體的排毒系統去調適 自然療法是一段漫長辛苦卻充滿希望的愛心療法 妳的孩子將會因為你的努力而健康 在處理的過程,要適當與他溝通 讓他了解這是我們一起努力在和身體的細菌病毒打仗的的方法 將來可以不用在常常吃藥打針,要他也用愛自己身體的想法來加油! 妳的孩子問題不大,相同類似的個案在我協助自然療法下成功數10個 所以請答應我,不要用西醫速效的較度與眼光看待這份努力 並且做到信任與堅持,加油! =============================================================== 姓名:寶寶 2006-08-03 14:43:35 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑: 感謝妳百忙中回覆我的疑惑... 現在心裡有個底.有個目標,為女兒的健康再努力吧!! 如果筆記本查不到的問題,我還會再打擾謙姑,請多多包涵喔... 3Q!! 3Q!! ^_^ ************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-03 16:42:37 不要客氣 昨天我因為有機香蕉的差事,挫敗感蔓延 對你回覆有些嚴肅 還望你包涵! 8月份有新的活動,公佈在8/1日記中 也歡迎你共襄盛舉 最後,仍祝福寶寶媽與女兒在勇敢邁入自然療法的領域中能順利愉快愛 加油!

拉肚子的小孩憂心的媽

2006年07月25日
公開
51

姓名：小四媽媽 2006-07-23 23:21:01 回覆 |選擇 謙姑: 小小四已經拉肚子一個星期了 昨天好不容易比較好了(變成軟便) 但今天又變成有點糊 一直時好時壞的,真討厭 請問除了酵素還有沒有什麼東西可以幫助她呢? 飲食上有沒有什麼要注意的呢?(是不是不能吃蛋?) 豆漿或五色豆可以吃嗎? 另外有人說豆漿的黃豆泡完後要催芽(聽說這樣更營養也更好消化) 請問五色豆要煮成豆奶也可以催芽嗎? 謝謝! 59.115.144.247 ***************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-07-24 18:09:03 在拉肚子的過程 小小四的精神情況如何? 食慾如何? 倘若除了"拉拉"以外,一切正常 請不要過度擔憂 那僅可能是小身體中再調整代謝的一種激烈手段 也極可能是密集吃酵素的嘗到重整及耐受機制啟動的排毒現象 真的請勿過度擔憂 ...除非..你一直給予過多生食與冷食...則腹瀉會加重 酵素是最佳的消化防線與輔助 不知道小四媽咪每天給他多少量 依照我對小小四身體的了解 我期盼妳每天能給他10-15匙,好嗎? 山藥,南瓜,堅果,香蕉,鳳梨,牛蒡...都有潤腸顧澀的效果喔 催芽的過程需要長程的清靜流動水 倘若你不夠專業,很容易會有雜菌進入而不自知 其實,五色豆本身的營養素與蛋白質及賀爾蒙,礦物質就非常充足 只要稍做清洗,然後倒入乾淨水沁泡1個晚上[放在冰箱中] 充滿能量的水不要倒掉,只需再加入適量水份及一小瞇瞇鹽巴 及可放入電鍋烹煮... 營養,通通吃得到喔!!

孩子瘦了還遭誤解,好煩喔!

2006年07月22日
公開
57

姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-07-21 22:22:17 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 請問酵素可以加在牛奶裡嗎? 因為最近孩子變瘦了..牛奶喝不多副食品又吃的少.. 長輩都說因為我之前限制他太多不給亂吃才造成他吃東西如何又如何.. 害我好煩唷!!! ************************************************************* 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-07-22 11:02:49 如果可愛的他真的瘦了,那姑姑真的要恭喜媽咪喔 他之前的虛胖與水瘀,是謙謙姑不忍再想的 其實,寶貝瘦下來,如果有以下數種情形的4種以上,都會是正常而健康的喔! 1.感冒次數減少 2.肌肉有結實感 3.身體在拉高中 4.穩定性增加 5.精神活力佳 6.睡眠品質好 7.排便正常 不要煩,初期在力行正道時,通常會遭人非議與誤解 因為每個人的福報與智慧皆不盡相同 但是,孩子是你的骨肉,只要你勇於學習,屏除陋習 堅持為孩子作對的付出,時間將會證明一切 這是在考驗一個媽咪的智慧與慈悲喔! 煩的時候,心生疑竇的時候,就常常到謙謙姑講座翻一翻充電一下 或是隨時上來提問,姑姑堅信,聰慧的妳,一定能突破尷尬期 為孩子創造最優雅的健康養成階段! 酵素可以用任何型態,添加在任何食物中 只要孩子能夠天天吃至少8匙 一定能發會莫大利益 花一些時間在補給站中充充電吧! 除了講座,每一段留言板都是每一個媽咪的成長喔 加油!

要如何才能吃得好又吃得飽呢?

2006年07月20日
公開
66

姓名:小四媽媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-07-17 23:39:33 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙姑: 上個星期開始小小四吃十榖米大便有增多的情形 不知是因為我煮得不夠軟還是十榖米成分的關係呢? 若她的大便還是有米的顆粒是不是最好還是把米打一下比較好? 這幾天她剛好又拉肚子,不知十榖米可以繼續吃嗎? 另外因為她最近喝母乳的次數銳減 若我把米打過又怕她肚子容易餓 要如何讓她有飽足感呢? 另外請問吃十榖米是不是比吃白米容易飽? 吃素的人因為沒吃肉所以比較會容易餓 要如何才能吃得好又吃得飽呢? (因為我婆婆說怕我先生肚子餓,所以看我沒加肉頗有意見呢!) *********************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-07-19 12:00:36 有機十穀米地纖維素與粗蛋白較多 所以所提供的營養也會比一般精白米多很多 而且纖維素更能刺激腸道蠕動,增加宿便的代謝 他的牙齒如果長的完整,應該多鼓勵他咀嚼 咀嚼能刺激腦下垂體分泌,能提升免疫力,能活化腦細胞 因為他經常習慣吃糊糊的食物,所以學會吞嚥並懶得咀嚼 帶謙謙1天也發現這個問題 所以建議你幾個方式 1.先將十穀米泡過乾淨水30-60分鐘再煮 2.不要加湯拌飯 3.一口菜,一口飯,讓在口中的食物單純化便於咀嚼辨識 4.每次餵食都以半匙為主,而且每一口都善誘他"咀嚼" 5.不要催促他快一點,但要提醒他專心吃 十穀米當然要繼續給拉肚子的小小四吃,豐富的全穀類有強大的B群與礦物質, 能補充體力,並有收澀作用,漸緩腹瀉,但是合器酵素衣錠要給她吃,每天不要低 於10匙,相信姑姑,加油! 水果,堅果,根莖類,豆類,水,全穀類,禾氣酵素,以及少量多餐, 都可以促進他的飽足感喔! 誠如我上面所說十穀米的優勢,粗纖維進入消化道,一但接觸水分 纖維就會膨脹並促進飽足感,是很棒的健康飲食! 如果你們一直挑選沒有能量的食物,例如加工製品,高鹽劣油, 白米白麵,白糖白鹽,攝食不均,並且幾乎少吃堅果,蕈類,海藻類, 有機類,粗糙類,根莖類,各式水果,芝麻與胚芽類.... 當然怕餓! 先從姑姑筆記本中的輕食食埕挑回家做菜,姑姑會再挪時間寫食譜的! 如果妳先生願意吃素,婆婆怎麼說都由他去 如果先生不樂意,勉強只會本末倒置 我只能告訴妳,全世界吃素的人已經超過1/4 謙謙姑吃輕食健康素也已經3年多 謙謙吃輕食健康素也已經2年多 一切都是累世修得的福報與習氣 順其自然...加油!

50歲ㄉ人長期抽煙~胃會有不舒服嗎?

2006年07月18日
公開
53

姓名:小慧慧 2006-07-15 15:27:07 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 代問~~~~(1)50歲ㄉ人長期抽煙~胃會有不舒服嗎? ***************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-07-15 16:46:56 長期抽菸當然會影響消化道,濃厚的煙焦油與尼古丁經由深深的吸入方式 首先進入消化道,屬於酸性傷害會使胃部的酸鹼值趨酸, 讓胃液容易翻攪,尤其老菸槍總喜歡在飯後一根菸, 當煙焦油與尼古丁進入充滿未消化食物的胃部時, 不僅影響消化功能,更使傷害完全進入臟器與血液中! 千萬記住並提醒老菸槍,一天當中最禁忌的三根菸 1.晨起-- 空腹,所有臟器與血脈筋絡正開始在舒展中, 早晨7-9點血氣流注於胃俯,是胃部大量吸收食物的機制, 此時進入體內的菸,除了將傷害完全吸收外, 更阻礙一整天的消化與代謝功能,並且使細胞嚴重缺氧與缺水! 2.飯後-- 正如我以上所說,當煙焦油與尼古丁進入充滿未消化食物的胃部時, 不僅影響消化功能,更使傷害完全進入臟器與血液中 真的是賠了夫人又折兵! 3.睡前-- 晚上9點到凌晨3點,是身體三交體膜,淋巴管與肝膽進入排毒代謝的冷靜時間, 刺激的菸害會使身體細胞在不樂意的情況下略作亢奮, 這是非常壓力是的長期傷害,不容易明顯察覺, 但是睡覺中的品質與起床後強烈口臭就是傷害鐵証喔! **************************************************** 所以建議他若要讓胃的不適感減輕,先戒掉一天之中這三次菸吧 若受不了,葷時的飯後至少等40-60分鐘再抽煙喔! 還有,抽菸是經由非常高溫的燃燒菸葉而成, 除了他的致癌物質姑且不談,身體細胞就光因未燃燒而容易大量缺水 而感到口乾舌燥,所以煙槍族每天最好能攝取3000c.c.-3500c.c.的乾淨水份喔! 另外建議他每天上午9-11點喝以下排毒酢飲 百香好酢50c.c.+萊姆物語30c.c.+天然蜂蜜50c.c+500c.c.冷開水 利用氣血流注脾臟的時機,幫助活化肺部機能,強化排出毒素 其他時間再將不足水份補齊 請他為了自己與家人加油吧!

精力湯要怎麼喝比較好?

2006年07月15日
公開
65

姓名:平平媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-07-14 16:57:28 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] ********************************* 請問一下謙謙姑 1.妳建不建議一般人喝精力湯呢?要怎麼喝比較好? 我現在常常打精力湯給全家人喝(包括老人與小孩) 但有人告訴我精力湯不能加太多食材, 而且要配合五行相生剋的原理加食材 像芽菜等因有生物鹼,最好不要加堅果,三寶粉或六寶粉(啤酒酵母,大豆阮磷脂,小麥胚芽,黑芝麻粉,亞麻仁籽,花粉)也不要加,因為會妨礙蔬果的吸收 這種說法似乎跟大部分人對精力湯的認知有很大的出入 所以想聽聽謙謙姑的說法 不好意思,我的問題很多很長 謝謝謙謙姑的耐心 *********************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-07-14 18:43:33 妳好,妳的問題很好,表示你是一個用心的媽咪! 首先,由於時間關係,老師先回答妳第一個提問 通常,植物性的果蔬菜類所含的營養價值與小分子蛋白及脂肪都遠遠優於動物性食品與人工加工品; 而倘若因為你自行在家調理,無法顧及他的五行相生相剋,使其所產生的負面影響是非常微量的,遠遠低於你吃ㄧ個排骨便當或素料便當所產生的傷害喔! 精力湯的調配最重營養素均衡與均量 重要需要學習的重點是: 1.哪一些可以直接生食,哪一些必須先行煮過才能釋放 2.蔬菜水果的寒涼屬性,總不能一餐中全部加入的都是寒涼性蔬果 3.如何挑選及辨識沒有污染的,能量高的有機蔬果 4.如何兼顧蔬菜,水果,菇蕈,堅果,藻類,根莖類,穀類,豆類皆然攝取而分配比例得當 5.什麼節氣應該避免哪些或加強哪些食材 所以,真正有排毒養生作用的精力湯的調製是需要經過學習與經驗才能勝任 謙謙姑則建議你做以下簡單的蔬果汁,常態補充與溫和的調理即可 3種水果[鳳梨,木瓜,香蕉最優]+2種蔬菜[西芹與小黃瓜最優]+ 3種堅果[核桃,腰果,南瓜籽最優]+2種果乾[葡萄乾,杏桃乾最優] +黑白芝麻+生小麥胚芽+燕麥奶或豆漿打成果汁,[有機的材料為佳] 另外,芽菜類的豐富酵素與生物鹼是中和酸性體質與血液的好食材, 但因為它的屬性較為冷瀉,過量的鹼性物質與活性酵素瞬間吸收, 必較會產生明顯的暝眩反應,大部分的人都會以為是一種傷害感而排斥, 所以只要不使用過量或是過於單一性,一切都仍是我們的消化道能負荷的條件喔! 堅果與胚芽種子卵磷脂等粉類的食材,因為它的植物性脂肪較高 較容易阻礙蔬果中某部份的營養素[如礦物質 鎂]的吸收力 其實,這是孰重孰輕的拿捏,當我們選擇以蔬果為主的調製蔬果汁時, 堅果種子只是陪襯,是溫暖涼性蔬果的角色,他的份量尚不足以影響防礙吸收ㄛ! 歡迎的進來了解一下謙謙姑所調配的 喚采排毒養生纖汁

家有便秘寶寶

2006年06月30日
公開
71

姓名:飯媽 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-06-30 09:47:59 [回覆 | 刪除 ] [選擇 ] 謙姑您好~ 我想請問：二歲半的小朋友幾乎三四天就便秘~(夏天更是二三天)應該要吃或喝什麼才能改善呢? 他也有支氣管的問題 像這個月已經感冒了二三次了~ 每次都會咳個不停!痰超多的! 另外幫朋友問~醫生說她(33歲)的卵子有提早老化的現象,所以不太容易受孕，是不是應該喝茄紅醋? (我6/2日記看到的) 酵素人人可吃?我是餵母奶的媽媽也可以吃嗎? 61.228.84.... 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-06-30 10:24:27 歡迎新朋友蒞臨,預祝你們順利搭上健康的快樂列車! 便秘--是消化系統呈弱現象,水分與粗纖維及消化酵素都不足 所以許多食物在冗長的消化道中淤積1天以上,他就會變成酸化腐敗的毒素回滲到血液,細胞與器官中,免疫團隊自然衰弱不振! 如果他又經常性因為感冒而吃西藥,不當的消炎與退燒藥,會使小腸無力蠕動,並通知大腸過度吸水,所以便秘必定是家常便飯 分解-消化-吸收-代謝的機制一旦不佳,"脾氣"無法順利,脾屬土則無法生"肺金",支氣管系統自然不健全,而胃中殘留食物時間過久,更會讓孩子容易久病難癒! 希望飯媽撥時間到老師的講座中閱讀一些基本功,對你會多所助益 小兒篇 自療篇 建議媽咪趕緊為孩子做一下生活的改變 1.少肉,最好不葷 2.多量蔬菜與水果 3.完全不吃冷飲與加工零食 4.每天吃禾氣酵素15匙,他是天然食品,會滋養其一關鍵處而動全身!持之以恆,連續吃3個月,將1季當成是一個自然療程,3個月後再改成每天4匙保養即可,你將會有全新的感動! 5.每天用足浴酢刷洗身體與泡澡,連續1周,第二週起每3天泡一次 加速體內因為常器便秘所累積的毒素代謝乾淨 6.嘗試讓她喝一些些有機百香好酢,他有豐富的可溶性纖維,可以幫助排便,可以先用5c.c+300c.c.水嚐試喝! 7.按摩小腿兩側,泡澡時則以毛巾擦刷,參考經絡篇 8.每天鼓勵他多動,戶外跑跳對免疫增生有一定作用力喔! 餵母奶的媽咪更應該吃,謙謙媽和謙姑丈的大姐目前都仍在哺乳中 酵素是他們提升血液含氧量與重要鹼性胺基酸營養素的來源補充喔! 妳的朋友芳齡33就已經有老化現象,強烈建議他要完全停止冷飲與冰食, 然後天天喝養生纖汁當早餐飲料,滋潤體內營養均衡需求,補充植物性荷爾蒙 天天吃酵素8匙,幫助血液溶氧造血,天天喝桑葚酢50C.C+茄紅酢20C.C.強化主管生殖系統的腎臟並溫暖卵巢與子宮 一但開啟自然療法保養,半年中每個月都做好 "度小月" 耐心,決心,信心,老師保證她能恢復女人應有的水嫩健康 如果他願意填寫體質諮詢表,老師可以為他做更詳盡的養生自療建議 加油最IN的天然發酵食物豐富賀爾蒙--桑椹物語茄紅素與膠原蛋白--茄紅酢來自向日葵的自然果蔬

如何喝醋來顧肝及養腎 ?

2006年06月14日
公開
29

姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2006-06-13 18:54:57 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 來請問謙姑 如果是要顧肝及養腎 要喝哪種醋飲較合適 謝謝^^ ************************************************ 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-06-14 11:59:52 好久不見ㄚ! 先來為你上一小堂課 {五行簡說} 青色;黃色;赤色;白色;黑色 共五色 青色--屬木--入肝[是為貯藏血液的大倉庫]與膽 黃色--屬土--入脾與胃及肉、唇、口 赤色--屬火--入心與小腸及脈、面、舌 白色--屬金--入肺與大腸及皮、毛、鼻 黑色--屬水--入腎與生殖器官及骨、髓、腦 它們之間的互動就是 金生水--水生木--木生火--火生土--土生金 []生[]--就是媽媽生小孩的意思,幫助及哺育! 當[肝木]與[腎水]較虛弱時,最簡單的方法就是加強本身[木與水] 並且提升母親的能量來協助[肝木的媽媽是腎水,腎水的媽媽是肺金] 所以衷心建議你持之以恆,天天喝以下酢飲 桑椹酢60c.c.+百香果酢30c.c.+萊姆酢10c.c.+茄紅酢10c.c.+2000c.c水,並且天天餐後吃3匙禾氣酵素,1-2週就會有改善的好轉反應,持續不間斷半年,你就會明顯感覺身體在向上提升大改造! 持續地每天做養生排毒,是對身體的一種感恩與福報 上工治未病--你們有福氣接受自然療法的薰陶 切莫半途而廢,這將是為你的長遠未來累積"隨心所欲"的本錢 千萬不要等有問題出現才急就章,那將會事倍功半.. 每天汲汲營營不就是為了讓自己的身心靈都不匱乏, 所以,下定決心開始把養生排毒的計畫當成每日必行的善舉 妳所獲得的無上利益會遠遠勝過付出的金錢! 加油!

痛風的症狀,如何飲食及調養??

2006年05月15日
公開
28

姓名:謙謙姑差點忘了這個留言 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-05-15 15:26:01 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 姓名:小艾 2006-05-04 21:11:58 ********************* 謙姑您好 請問年約60有痛風的症狀,不食用動物性蛋白質時該如何飲食及調養??謝謝! 218.172.114.... ********************* 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-05-15 15:26:12 dear小艾,很抱歉忙了許久才回覆喔@ 有痛風症狀的人多半有以下幾個飲食與生活缺點 1.不愛飲水: 使腎臟的循環代謝機能太差,濃度高的尿液毒素無法排出,尿酸值自然居高不下! @@建議@@ a.每天喝下約體重30~35倍的乾淨水分,提升體內循環率並活化血液的輸氧機制! b.每天早餐以1瓶養生纖汁代替飲料,補充維生素,礦物質及微量元素與植物性荷爾蒙及蛋白質;讓腎臟系統的鉀與鈉平衡共存,對身體有益的食物遠比造成身體壓力食物好上100倍! 2.極度嗜肉,不愛蔬菜水果: 造成體內維生素,礦物質及微量元素與營養素失衡,有益酵素漸減,免疫系統薄弱; 重口味[高鹽,劣油,低纖]與動物性蛋白質過量造成腎臟極大負擔,所有體內酸化過度,並使腎臟囤積,在加上沒有水循環...更糟! @@建議@@ a. 停止吃肉3個月,所有的全穀類[未精緻化]與原豆類[未加工]及海中的海藻昆布類,根莖菜類都有豐富的植物性優質蛋白與膠原蛋白及豐富礦物質,足以供應身體每日所需,百寶粉,燕麥奶,五色豆,十穀米,海帶芽,昆布,綜合堅果,黑木耳,南瓜,山藥,牛蒡,地瓜,鳳梨,香蕉…..等 b. 每天餐後吃4匙禾氣酵素,加速分解囤積在體內已久的老廢異類蛋白質,減輕肝臟與腎臟的負擔! c. 每天睡前40分鐘喝1杯25c.c蘋果酢+25c.c桑葚酢+50c.c.熱水,養成天天排毒的好習慣,清潔過度酸化的血液與淋巴液! 3.不愛運動: 每天都吃太油,吃太鹹,吃太甜,吃太快,吃太飽,不想動,使心臟酵素降低,新陳代謝變慢,血管就像水溝,一但被太多垃圾阻塞,又疏於清除疏通,最後只有滋生疾病或滿溢出來..這豈不嚴重焉? @@建議@@ 每天午睡起床後,邊散步邊拍手,兩首張開用力對擊,使手掌有痛楚感,刺激全身反射區,加速體內循環,持續20分鐘,結束後要喝一杯溫溫的酢飲{30c.c百香果酢+60c.c熱水},補充水分電解質並促進排毒系統與免疫提昇! 4.菸酒咖啡與加工飲料: 這些東西一旦成為天天的生活習性,痛風與高血壓及腎虛弱就容易隨行! @@建議@@ 在開始3個月的自然療法期中,建議暫時停止或減少[在無法戒斷時],使體內騰出清淨排毒的空間,讓體內的尿酸值排出,家人應給予正向支持與鼓勵,避免用刺激或威脅的語氣,對患者會是一種更加速毒素累積的精神壓力! 加油!

為什麼體質差?

2006年05月05日
公開
27

姓名:(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-05-03 20:25:25 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑感謝你這麼詳細的解答 我平常幾乎不吃肉食跟冰冷食物 很困惑體質為什麼還是這會樣 另外,我想請教如果喝排毒汁 對我得月經或感冒有幫助嗎？ 尤其我又幾乎以外食居多 感謝您∼∼ *************************** 謙謙姑回覆時間：2006-05-05 14:58:14 生理期所產生的困擾不是當下的病 而是為妳審核一整個月下來所吸收與釋放的能量物質是否尋常! 雖然你幾乎不吃動物與冰冷食物 但外食的高鹽,劣油,添加物... 也是造成身體新陳代謝與免疫降低兇手之ㄧ 也就是說,還好你沒吃動物與冰冷食 否則...會更嚴重,不會只展現在生理期喔@ 壓力大也是生理期的障礙之ㄧ 飲食中的營養素不均衡也是阻礙ㄓㄧ 日積月累的酸化毒素沒有正常出口更是致命傷 所以... [排毒汁]能夠供應你平日未能完整攝取的-- 鹼性礦物質,維生素群,纖維素,植物性蛋白質與賀爾蒙 讓體內所需的營養素均衡,達到滋腎潤肝的效益, 生理期障礙自然舒緩,白血球團隊健康待命! [養生酢]能夠補充你平日無法吸收的 必需氨基酸與高能量B群及K,這是促使你每日的精神品質正常化 並且將每日的毒素清乾淨,自然能泰然自若地迎接每ㄧ次生理期喔! ,尤其在生理期間喝自然釀無糖養生酢 更能使子宮收縮順利,促進血液循環! [禾氣酵素]能夠協助你每日三餐-消化-吸收-分解-利用-代謝- 讓你輕鬆消化--完整吸收--細微分解--營養利用--毒素代謝 一旦身體最重要的關鍵步驟每日正常,免疫力一定能增強 身體對接受環境氣候改變的機制自然會優勢, 不須為了節氣改變或生理改變就開始有虛弱反應喔! 加油!

全家都疲勞怎麼辦...?[一位媽咪的憂心提問]

2006年04月28日
公開
54

姓名:(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-23 17:22:12 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑 請教幾各問題 1.關於我媽媽有高血壓過胖因該是超胖囉皮膚容易癢快60歲容易疲勞建議該如何調整?? 2.關於先生菸酒不沾早中餐外食睡眠品質不好晚睡常腰酸背痛大號不順建議該如何調整?? 3.自己餵母奶中容易疲勞鼻子過敏晚睡起建議該如何調整?? **************************** 謙謙姑回覆時間：2006-04-28 16:36:59 我來為你簡單回覆一下喔! 1.停止吃肉與重口味是目前最最最迫切的努力, 她的肝臟已經負荷不了毒素的長期殘害,體內因為過多的低密度脂蛋白[三酸甘油脂]與長期囤積腐敗物及酸化毒素,使身體肥胖並且疲憊不堪! 他一定要開始努力加油,喝醋吃酵素,預防心肌梗阻或腦溢血發生.. @@每天起床先以1 口有機冷壓橄欖油漱口,刷牙後再喝下一口20c.c.的有機冷壓橄欖油與4匙禾氣酵素,幫助她清除夜間所排毒送往口腔的肝臟與血液毒素,以高密度脂蛋白[優質膽固醇]來分解劣質中性脂肪 @@早餐以有機燕麥奶代替其他飲品,1顆蘋果或葡萄,確實瓦解血脂,並提升礦物質吸收,其他可以吃有機原味小米餅或蕎麥餅,讓晨起的腸道無負擔 @@每天三餐後都要吃4匙禾氣酵素,幫助她將囤積在腸道中的老廢物質與腐敗物分解代謝,並且能夠增加血液中的溶氧量,使體力提升 @@每天下午3點左右喝一杯綜合酢飲,調好20分鐘後慢慢飲下! [百香果酢30c.c+蘋果酢30c.c+桑椹酢30c.c+茄紅酢10c.c+100c.c有機蘋果汁+50g有機葡萄乾+100c.c.水],徹底清除血已與淋巴液中的阻礙物,讓血流恢復順暢,新陳代謝自然變好,心臟所獲得的含氧血一旦足夠,精神自然提升品質!肝臟也能因為酢的活化而恢復其排毒解毒機制,讓身體每天不用工作超時在排毒上,疲倦癱軟... @@每週泡2-3次的酢浴[加入稻香酢與海鹽]或茶浴[加入茶葉與海鹽] 為她刷洗背部,加速新陳代謝並活化心臟系統運作! 2.先生則是因為長期外食營養不均,加上工作情緒或生活壓力,使得臨睡前身體仍處於沒有放鬆狀態 @@建議他每晚睡前1個小時喝下1杯暖酢[20c.c蘋果酢+20c.c.茄紅酢+40c.c.熱水]緩緩飲下 @@每天起床先以1 口有機冷壓橄欖油漱口,刷牙後再喝下一口20c.c.的有機冷壓橄欖油與2匙禾氣酵素,幫助他清除夜間所排毒送往口腔的肝臟與血液毒素! @@每天三餐後都要吃3匙禾氣酵素,幫助他將外食所造成的高油高鹽高脂的傷害迅速分解掉,讓囤積在腸道中的腐敗物分解代謝,不用再囤到晚上睡前! @@9點以後不要進食,盡量11點以前躺平,睡前喝完酢飲後做全身舒展動作10分鐘,幫助入睡品質 @@游泳會是幫助他舒展筋絡最佳的運動! @@每日飲水量一定要有2500-3000c.c.的決心 3.在哺育母乳時體力不佳,是腎陰虛的表現,營養不均與運動不足喔! @@建議你天天吃10-15匙禾氣酵素,每天盡量攝取均衡食物,尤其以全穀類與多樣性豆類為補充重點,讓植物性的蛋白質為你的腎元補氣! @@鎮日補充含酢水[以蘋果酢60c.c.稀釋30倍],下午3點以後則喝 [30c.c茄紅酢+30c.c百香果酢+30c.c桑椹酢+100c.c有機蘋果汁+100g有機葡萄乾],睡前則喝1杯30c.c桑椹酢+30c.c熱水 加油,如果願意努力不懈怠,約1-2週就會有排毒反應,約1個月後就會有改善的感受,約3個月後則能更有健康回復情形!

皮膚起小疹子,怎麼辦??

2006年04月27日
公開
48

姓名:愛憲寶貝媽 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-23 13:38:31 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 請問謙謙姑. 我大嫂剛生完baby，小孩還不到2個月 可是很容易皮膚會起疹子(天氣熱不知是不是也有關係) 除了疹子外還有異位性皮膚炎.. 請問可以吃酵素改善嗎?或者應該要怎麼做呢? 我覺得遺傳也佔大多因素..我哥也這樣捏..@@" 感謝你^__^ ***************************** 謙謙姑回覆時間：2006-04-28 16:15:06 因為你沒有說明是寶寶過敏或是媽咪過敏? 小BABY起疹子有許多種情形,我且為你分析 1.媽媽在懷孕以前及懷孕時期,身體的新陳代謝不佳,體內毒素較多 所以當寶寶出生後,會需要多花費一些時間排胎毒,大約都會在臉部與頭部長出紅紅小疹 2.如果你的嫂嫂寶寶不是喝母乳...,甚至是剖腹出生 那麼皮膚起疹或發炎是免不了的 牛奶裡面的異類動物性蛋白分子巨大 並不是每ㄧ個孩子都能消化正常並吸收它 在加上非自然經由產到擠壓產出的BABY,先天在消化道系統會比較弱 起疹子或皮膚炎則是因為食物難以吸收或消化吸收不順暢所產生的一種排毒狀況,建議努力哺育母乳,或是請以有機十穀米熬出米湯來泡牛奶,則過敏情況會有改善! 3.如果是母奶寶寶,那麼請媽咪清淡輕食,再輔以天天喝80C.C養生酢來解除體內毒素與酸化物,並且每餐後吃4匙禾氣酵素,加速食物分解與消化吸收,過敏情況自然改善喔! 4.如果是媽咪過敏,哪麼有請照著第3項來做,並且每天至少1顆有機蘋果,每天3種蔬菜,每天喝水2500C.C 想要更仔細的建議,則可以請你家嫂填寫體質諮詢! 感恩!

桑椹汁與桑椹酢有何不同?

2006年04月15日
公開
55

姓名: (悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-15 10:34:15 另外想請教謙謙姑，最近我媽熬了很多桑椹汁 想請問"桑椹汁"跟桑椹酢是否有同樣功效呢?(例如補血....) 我有每個月經期延後、量少的問題，多喝桑椹汁是否可改善 ? 回覆： 謙謙姑回覆時間：回覆時間：2006-04-15 11:51:53 又到桑椹豐收的季節,我來為你解說一下 桑椹含有豐富的維生素A,B1,B2,C,D,胡蘿蔔素,以及多種礦物質 包括鐵質,鈣質,醣類,有機酸,黏液質..等滋養腎臟的營養素! 但是桑椹本性屬寒涼,所以坊間熬桑椹汁多半都會加入冰糖或砂糖, 以去寒性,但冰糖與砂糖都是特意萃取的純糖,缺少了礦物質等鹼性 化合物,屬酸性,尤其是砂糖! 而且大多數人都會加入1:1的高比例糖,再加上如果只熬煮2~3個 小時,那麼根本無法將人工糖完全轉化成胺基酸與分解完全,容易造 成脾胃因為過高的糖分而受傷,而且在高糖的情況下,容易產氣發酵, 裝在瓶器內會有炸開的危險! 雖然仍有桑椹本身補血的效能,但容易使得胃部犯胃酸,脹氣,使胰臟 與肝臟工作過度,並且造成容易口渴現象,所以依照果實的特性來說, 至少要熬煮6個小時以上,而且冰糖的比例要降低許多! 但是權衡輕重之下,當然不加糖熬煮才是佳選! 但是加熱熬煮所能釋放的營養素畢竟有限,與自然發酵的酢比較起來 仍嫌不足,向日葵的自然釀桑椹物語,選擇全有機天然的桑椹,不依賴 人工糖的完全發酵,能使桑椹所有的礦物質,維生素與微量元素 及所有營養物質都能完整解離,發酵成細小分子,也就是為我們在 體外先進行一場去蕪存菁的消化分解,然後進入身體, 則能輕鬆獲得桑椹給身體的滋潤並且藉由龐大的胺基酸群清潔體液, 讓酢酵的物質中和血液淋巴液,使肝腎得到紓解! 當然最不可忽視先決條件是....有機桑椹 因為許多人在採收桑椹時為防毛毛蟲近身,多半會會噴灑農藥,這是 最應注意的殘毒!! 妳的經期延後與量少是血虛的表現,建議你每天睡前ㄧ個鐘, 喝一杯[30C.C.桑椹酢+20C.C茄紅酢+50C.C熱水],生理期間則早晚各 壹次,每天吃6匙禾氣酵素,持續2-3個月不要間斷,妳將會獲得改善喔!

醋可以全部混合一起喝嗎?

2006年04月10日
公開
51

謙謙姑請問一下我那些醋可以全部混合一起喝嗎? 還是請您告訴我該怎麼調配呢?我今天試喝桑椹醋喔 真的是純發酵的耶.一股味跟我之前喝的真的不一樣! 謙謙姑回覆時間：2006-04-10 22:12:42 果然是內行味覺喔! 當然可以愛怎麼喝都好 因為純天然發酵完整的好酢,不會製造衝突性,只會加強相容性喔! 妳就把所以有的酢當成調飲料的機制,盡情創意! 如果想以更有效率喝法,建議你每天睡前1小時,以磁杯盛30~50c.c的原酢,再加入等量的熱水,緩緩飲下,她會協助你的肝臟排毒順暢喔! 而且睡眠品質會更加...然後說不盡的好處!! 還有以下幾種組合建議 1.百香好酢40c.c + 桑椹酢40c.c. + 2顆甘甜梅[或50c.c蘋果原汁]+ 800~1000c.c.的水,當成全家人的日常保健養生飲料 2.可以每天睡前半個~1個小時,茄紅酢20c.c + 桑椹醋20c.c. + 40~50c.c.熱水,緩緩嚥下,幫助肝臟代謝一整天的殘毒酸化物,提高睡眠品質 3.萊姆醋可以在家人有鼻塞或受風寒感冒症狀之初, 以100c.c. + 1顆甘甜梅 + 1~2片老薑[不是風寒者此項可免] + 300c.c水放入大同電鍋蒸煮,起鍋後再倒入10c.c檸檬原汁[不方便取得也可以不加], 這就是傳說中的"向日葵超級四合一"哈哈,超好用喔! 我也敎謙謙媽也試過n次!所有試過的人都說讚! 4.桑椹酢則歡迎你閱讀我在10月1日"生理週期與快樂度小月"的講 座,妥善運用桑椹醋是調整代謝,補充賀爾蒙並滋養腎臟的最佳典 範喔! 平常則可以加入純天然水果原汁做組合,濃度調淡,是全家很in,很健康的飲品喔! 其他更多的感受,等著你來分享喔!

老人家沒有元氣怎麼辦?

2006年03月31日
公開
50

[這是一位孝順媳婦的提問,我且保護隱其名] 又來請教姑姑: 最近我公公腸胃不適(他沒有牙齒,又不想裝假牙,所以吃的東西都無法消化) 常肚子痛 而且只要吃下東西就會拉肚子或吐 還曾經大出黑便 又常覺得有股氣從食道竄出(不知是不是食道逆流?) 後來他發現他不能吃油吃葷,就只喝桂格營養麥粉或脫脂奶粉 要他看醫生他堅持不去,所以也不知他真正的病因是什麼 長期下來,他已骨瘦如柴,身體也沒元氣 我很想煮些東西給他吃,但他的口味很重(又鹹又放味素),而且很挑嘴 我想買燕麥奶(應該比牛奶好吧?)及酵素給他吃 不知謙姑您覺得如何? 酵素對他有幫助嗎? 或是有沒有方法可以用食物去改善他的病情呢?(他也不想吃藥) 因為他有點固執,我買的東西他也不見得會吃 所以很傷腦筋呢! 59.115.146... 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-03-31 16:56:28 他沒有大病,只是消化失衡,營養不良罷了! 不裝假牙很傷腦筋,他只適合吃流質與軟性的食物,並且完全不可以吃動物, 因為在沒有咀嚼的情況下又進食動物,只會讓蛋白毒不斷在體內腐敗... 血液與淋巴液一旦變酸,很容易會癌症上身喔! 營養麥粉或脫脂奶粉屬精緻加工物,裡面能夠補充的營養素非常有限 以一個幾乎無法進食的人來說,光喝這些一定會虛軟無力,元氣大失! 建議他每天這麼做-- @喝2瓶養生纖汁,補充礦物質.維生素與纖維素及各式營養物質,使養份均衡,腸道正常蠕動! @喝1瓶有機燕麥奶,可以與五色豆或百寶粉一起吃下,補充植物性蛋白質與必需營養源,補充生命元氣! @吃10匙禾氣酵素,幫助加速囤積在體內已久的老廢物質分解排出,並增加血液含氧量與體力! @喝60c.c.的養生酢[百香果+蘋果+桑椹],清除血液與淋巴液中的酸化物質,舒緩肝腎壓力,提升睡眠品質與溫和脾氣! @喝10~20c.c的冷壓葵花油或橄欖油,清除體內的低密度膽固醇,並增加好的膽固醇油脂吸收,穩定腦神經! @喝有機蘋果汁1000c.c,補充鐵質與可溶性纖維,增強活力! @每天一杯古法煉製的龜鹿二仙膠+陽蔘+枸杞茶,補充腎元與陰陽,提升體力! 以上若願意天天輪流做到4點以上,約莫2週後就會有明顯感受,並建議持續不斷維持3個月後,健康情情形便大有改觀喔!

提昇免疫之經絡按摩

2006年03月30日
公開
49

姓名:穎穎的馬麻(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-03-30 00:16:21 [回覆 | 刪除 ] [選擇 ] 謙謙姑姑 請教一下您知道豐隆穴的位置在哪嗎？ 可否教我一下 感覺上好像是您常要我們按小孩小腿兩側那個位置 但我還是想確認一下！謝謝您！！ 128.211.249... 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-03-30 11:05:57 豐隆穴正是足陽明胃經中的一個穴位 位置在右腿外側腳踝起,往上四平指處[要用本人的手指喔!],按壓會有酸酸的感覺就是! 右腿外側是[足陽明胃經],一共四十五穴,原穴為衝陽穴,絡穴為足太陰脾經之公孫穴;陽明象徵陽氣極盛的經絡,故在適應力量上,對裡熱和實證就容易發揮它的特點! 患足陽明胃經疾病者,主要反應在頭、面、鼻、齒、喉以及腦病,腸胃病、發熱病,有以下病況:胃痛、偏癱、時常打哈欠、聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易饑餓、胃中寒脹滿等。 右腿內側則是[足厥陰肝經],左腿外側是[足少陽膽經與足太陽膀胱經],左腿內側是[足少陰腎經與足太陰脾經] 以上皆是影響負責消化整體系統的經脈穴絡,而因為所有穴位緊鄰,所以我才會敎大家以簡單的方法處理:兩腿的整段小腿內外兩側,來回揉按,會使[肝.膽.脾.胃.腎與膀胱]皆達到通透,每天做穴位經絡按壓10~20分鐘很能提升消化與免疫喔!

白果是什麼?怎麼吃呢!!

2006年03月17日
公開
53

姓名:小四媽媽 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-03-16 23:28:01 [回覆 | 刪除 ] [選擇 ] 謙姑: 請問還有酵素嗎? 我想買兩罐酵素(有沒有什麼特惠方案咧?) 還有不知有沒有什麼麵不錯的,推薦一下吧! 另外請問姑姑吃"白果"好嗎? 有沒有什麼料理可以用白果做的呢? (我原本想煮白木耳加白果再加龍眼或葡萄乾煮甜粥給小小四吃) 謝謝! 61.217.28... 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-03-17 14:05:47 dear小四媽媽: 現在的感馨活動正在進行中喔--就是留言板扛棒上的! 只要不添加面質改良劑與防腐劑,色素,及加工添加物的麵都是好麵! 我家則有以下幾種優質麵 冷凍濕麵--有機蕎麥拉麵,有機綠藻拉麵,有機藍藻拉麵 常溫乾麵--有機三色螺旋麵,有機四色通心麵,有機全賣義大利麵,有機佩尼通心麵 先讓你認識白果-- 白果是銀杏科植物銀杏的成熟種子,果肉鮮嫩,芳香可口,含豐富的營養成分,蛋白質,脂肪,蔗糖,還原糖,粗纖維,核黃素,鈣,磷,鐵,胡蘿蔔素,氨基酸和多種維生素等成分,可以炒食、煮食；性味甘、苦、澀，平，歸肺經。可以潤肺養肺; 但是... 《本草綱目》中有一句話說:「白果食滿千個者死」!! 大量食用銀杏會引起中毒,但其毒性成分能溶於水,加熱可被破壞,故ㄧ定要熟食;若做為食品，應去種皮與胚芽,浸泡半天以上並且煮熟透後才可食用ㄛ!! 偶而煮成甜點當然ok囉!你想怎麼料理都好,就是不要過量,每份食物加上4~6顆就可!!

翠芬媽咪奪命連環扣[完成]

2006年02月12日
公開
21

翠芬媽咪是一位國小的老師 全心信賴信賴向日葵已經3年有餘了.... ------------ 當初她因為家中長輩得了肝硬化 西醫用放棄的方式對待,冷漠地宣佈僅剩半年壽命, 全家陷入驚恐無助... 她輾轉由友人推介認識向日葵 那位肝硬化的長輩因為放心相信我的方式 加上她自己的堅定努力,3年有餘了... 氣色紅潤,神采奕奕還不足以形容她的康復 現在有時候甚至閒得發慌到處找打工呢!! 而我則成了她們信賴的健康輔導師 家中3個可愛的女兒 只要一有個風吹草動 翠芬媽咪就會急著來電 就因為承諾過她隨時可撥 所以當孩子正面臨感冒發燒時 深夜裏接獲熱線總不足為奇 今天是她奪命連環扣第4天... 終於輪到么女接受第一次正式的自然療法 現在大班的她,之前眼見2個姐姐不用吃藥 只是刷刷澡,洗洗鼻子,睡睡覺,再吃喝些媽媽給的有的沒的.. 然後就好了!! 所以這次翠芬媽咪說, 妹妹自己要她打給農場阿姨[就速偶] 她要像姐姐一樣加油看看! 翠芬媽咪就趁著把拔不在,寒假期間可以全天候努力阻擋爺奶抗議,拚了!! -------- 連續4天下來,翠芬媽咪至少來電12通 我深深為她感動,也感激她對我的信賴與對孩子的真誠努力 就這樣我們就著電話線,在空中傳遞並實踐自然療法step by step! ㄧ度高燒39.1,喉嚨腫痛,中耳發炎,頭痛腳痛屁屁痛的么妹...康復了! 翠芬媽咪直說"真是配合哪,明天開學上班,如果再不好也無能為力囉!" 雖然4天來妹妹嗯嗯哀哀,媽媽東忙西奔,我的電話到處響 但是順應身體的自然療法成功地解放了她的免疫團隊 我為你們感到驕傲,奪命連環扣---值得!!