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謙謙姑

舒展身心靈的太子六式

2016年04月14日
太子六式~提昇免疫,強化筋絡,按摩臟腑,促進代謝(每式停留10秒,六式共1分鐘)

開心式~展開心輪與喉輪,強化肺經,淨化胸腔與呼吸系統(深吸從5秒開始增加,
吸飽吸滿,很吐從5秒開始增加,吐光吐淨)

已經教大家很久的太子六式和開心式,在Kate的催促下,
今天終於力邀魔法素寶貝來做示範,請大家認真學習力行喔!
https://youtu.be/fPnmf7TEe24