不管是沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、洗手皂都一樣，目的都是要帶走停留在皮膚表面的油垢髒污；而當這些油污被帶走時，當然也會同時帶走一些皮膚表面本來就存在的油份，因此清潔之後皮膚會覺得比較乾澀、繃繃的，這都是正常現象。如果不要過度使用，其實是不會澀的！
換言之，如果強調洗完後皮膚會“骨溜骨溜"的，只有兩種可能，一是添加保濕劑，甘油或潤滑劑，一是去污效果低;只是，請想想，洗完後皮膚依然骨溜，肯定是留下些什麼東西，這一天留一點，是否會積砂成塔呢？(添加物如圖)
今天有一位媽咪問我，都用什麼沐浴乳?其實，我們家沒有“沐浴乳”這種多餘的東西，只有偶爾會幫寶貝買有機的泡泡浴玩一下，今天就和大家分享安全又健康的洗澡123喔！
1.選購“好的，優質的"毛巾,如純棉，有機棉，竹碳棉，棉紗，而不是以尼龍為主的“塑膠"毛巾！
2.入浴時先讓適溫的水沖刷全身至少3-5分鐘，讓附著在皮膚上的細粉塵沖落，並讓皮膚毛孔因為水溫而放鬆，部份油脂瓦解。
3.用毛巾仔細地刷洗每一部位，尤其是腋下，脖子，胸前，股溝，膝蓋窩還有腳趾縫，背部則是將毛巾放到後面一上一下拉刷，順便做伸展！
以上就是我們平常淋浴的方式，皮膚得到乾淨和安撫，既不會太骨溜，也不會太緊繃，剛剛好！
p.s.當然，屁屁和手會用有機皂！
偶爾泡一次澡，種類很多，都取材天然，如足浴酢，過期的有機豆奶，有機精油，有機茶葉包……等等，然後互相刷背洗淨更徹底喔！這是身心靈與家庭情感親密提昇的最佳活動之一呢！
歡迎大家試試看喔！
