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寶寶爬爬搬搬趣味競賽！孩子人生中的第一場賽事！熱烈報名中～

Phoebe

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紅豆

2006年03月20日
公開
42

5月8日的生日花--スイレン 前兩年我買了一本書--《健康菜籃族》 這些文章本來是報上刊載的，每個星期我都認真剪報裝訂成冊，沒想到竟集結出書...@@ 買書的原因是讓自己閱讀和搜尋較為便利，也能提醒自己在四季該吃點什麼食物養生 言歸正傳 上個星期我的小紅報到，習慣性總會為自己煮一鍋紅豆湯補血，呵呵..更有正當的理由解饞 信手翻翻《健康菜籃族》，也正好有一篇--春意盎然吃紅豆 到了春雨綿綿的季節，空氣中的水氣多，可以用除溼機去除，如果人體內的溼氣重造成皮膚騷養、水腫等不舒服，該怎麼辦呢？這時候，多吃些「春來發幾枝」的紅豆，就是最好的體內除溼機。 此外，小朋友食欲不佳，是因為缺乏微量元素鋅，紅豆內含大量的鋅，小朋友常吃紅豆可收開胃效果 只要看到“開胃”兩個字，是一定要給翔翔喝的啦 提醒大家可以煮紅豆湯來喝唷 上網找了這段資料 ＜中醫記載食材療效＞ 紅豆亦稱「小豆」、「赤小豆」，在《神農本草經》和《本草綱目》中的正式名稱均為「赤小豆」，是一種藥食兩用的食材。 紅豆性甘、平，無毒，在傳統醫學上，主要應用於行水（例如治水腫）、利氣（例如去腳氣）、健脾等，即具有健脾利水、解毒消腫的功效。所以，漢代《神農本草經》闡述其功能：「紅豆通小腸、利小便、消腫排膿、消熱解毒、治瀉痢腳氣、止渴解酒、通乳下胎。」因此，孫思邈《備急千金要方》中，才會有利用紅豆與鯉魚煮熟食用的藥膳，來改善孕婦懷孕後期所產生的水腫腳氣，正是基於鯉魚能滋補利水、紅豆則能利水、清熱解毒。 在中醫學上，紅豆對於腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果，這主要是來自於其所含皂角化合物的功效，除了可以利尿、預防便秘外，還具有解毒、催吐等作用。而皂角化合物在紅豆種皮部分的含量特別多，因此，煮食紅豆時千萬別去皮。 而根據現代營養分析，紅豆的維生素B1含量豐富，除了能防止疲勞物質沈澱在肌肉裡、預防腳氣病外，也能使醣分更容易分解燃燒。所以，紅豆也具有預防肥胖的效果，《食性本草》就說：「久食瘦人。」而後附的紅豆鯉魚湯，就是一道著名的瘦身佳餚。 紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。不管是針對懷孕婦女產後缺乳情形的改善，或是一般女性經期時不適症狀的紓解，時常喝一碗熱呼呼的紅豆湯，都能發揮調經通乳的功效。但必須注意的是，最好不要與湯圓、粉圓等甜食混合吃，因為這樣的熱量會過高，但可以加一點紅糖，會具有暖身的效果。 ＜食材話題——紅豆營養好吃又不傷身的秘訣＞ 在現代的營養分析上，紅豆已被認為是營養成分極高的主食類食物。但是在人體消化過程中，紅豆的豆類纖維卻容易在腸道發生產氣現象，因此腸胃較弱的人，在食用紅豆後，常會有脹氣等不適感覺。其實，一般人在食用紅豆時，都習慣加些糖來增加口感，不過，從中醫的觀點卻認為「甘令人滿」，因此脾胃氣虛的人服用甜食過量，的確是較容易有飽脹的不適。所以在煮紅豆時加少許鹽，使產生「軟堅消積」的作用，就有助於排除脹氣了。 另外，有些人在煮紅豆時，為了去除澀味，會先將紅豆用水汆燙過一次後再煮，但燙紅豆的水卻含有溶解的皂角化合物成分，所以千萬別倒掉，可再與紅豆一起煮。而紅豆也多會和燕麥或薏仁等穀物一起烹煮，這是因為紅豆所含的蛋白質是屬於不完全氨基酸，必須和穀物一起食用，對身體的健康也才更有幫助。

竹子湖

2006年03月19日
公開
3

♥ (上排)在店外遇到一隻毛毛公仔，翔翔超愛的，大膽的靠近牠並要我幫他拍照呢 (下排)翔翔對“地圖”很有興趣 每次看到地圖總會停下腳步觀察一番並詢問我，我們目前所在的位置 也從中學到不少中文字 中午和翔外公吃飯 下午翔爸提議帶外公到竹子湖走走 正好是竹子湖的海芋季，前往竹子湖的道路還有點小堵車 今天氣溫驟降，和昨日的豔陽高照真是天壤之別 看看店家掛在室外的溫度計，下探到11度耶 懷疑，初春了~怎麼還會有如寒冬的氣候 低氣壓抵擋不了熱情上山採海芋的遊客，人潮&車潮都很擁擠 幸好提醒大家多添衣服，也幫翔翔包裹了不少衣服，翔翔手心一直是暖和和的 我們一到就先讓如英請喝了熱騰騰的薑汁蕃薯湯暖身 今天生意好，如英請了好多親朋好友幫忙 當我喝完地瓜湯後就趕快回饋幫忙如英表嫂削地瓜皮 翔翔也來湊熱鬧要幫我們遞地瓜，幫我們加油削皮比賽 翔翔窩心地揀小顆的給我，說這樣媽媽就會快一點~^____^ 和翔爸說這件事，男生的看法還是不一樣 翔爸說，這並不足以誇耀，反而是要教導比賽的公平性...@___@ 我們也到賞海芋步道走了一圈，今年步道旁的海芋田盛開的美極了 可惜，實在太冷了，翔爸不敢多逗留不陪我們下田拍下美景 匆匆趕路躲回如英的店裡取暖 特別待到晚餐時間，在店裡吃現採且我們自己挑檢加清洗的野菜喲 又讓如英請我們吃一頓大餐，還送我們自家種的一把海芋 回家後插在青蛙爬上桶邊的綠色容器中，真是美呆~ ♥

心愛畢業典禮

2006年03月18日
公開
21

因為翔翔學校的日籍生約佔2/3的比例 為了歡送日籍生4月上日僑小學，舉辦了一場溫馨、隆重的畢業典禮 好幾個星期前老師就發通知，提醒中班的學生&家長都要參加典禮 常常可以聽到翔翔把中班的畢業詞背誦出來，超級可愛的童音唷~ 早上，到了學校後大廳內已坐滿畢業班的日本家長 身邊圍繞的多是日本人、聽到的語言幾乎都是日文，一時間感覺有如置身於日本一樣 找到前排中班的小木椅，我就離翔翔不遠的和其他家長站在座位外圍 今年畢業的日籍生有27位，所以分三次進行入場、發畢業書、致畢業詞、園長贈送畢業禮物 聽到日本小朋友用流利的中文致詞，我就感動到淚水在眼框打轉 尤其是聽到他們說，剛到學校的時候我都會哭，謝謝老師一直陪我... 就讓我想到兒子剛上學的那一切歷歷在目 而大班老師尚未致詞就哽咽的無法言語，家長代表和老師感性的致詞使得許多家長百感交集而潸然淚下。我也頻頻拭去眼角止不住的眼淚..好像自己的孩子畢業一樣感動耶 輪到中班生原地起立致詞時，聽到他們用中文&日文致詞也好可愛 唱到“祝福”這首歌時，翔翔和班上同學興奮的大聲唱，很陶醉在歌聲中呢 後半段大班生生動活潑的表演節目，英文話劇的表演、音樂劇、舞蹈...等又讓整個會場充滿笑聲和歡樂 節目表演告一段多落，老師請大家幫忙搬動小椅子將大廳騰出空位，大班生要表演日僑學校的迎賓舞 翔翔以為我們要離去，嚇得臉色發青大哭，不明究理的人以為翔翔太感動了呢~使得我馬上把翔抱到庭院安撫情緒../.\ 最後，由兩位老師將小朋友抱起來，半拋式的丟向門外的家長，意喻著親手將他們送出學校，有趣又溫馨 ♥

朱宗慶體驗課

2006年03月12日
公開
24

月初幫翔翔報到今天的體驗課 早上我們10點35分就讓把拔送我們到“附近”，因為把拔車開過頭加上單行道 還好我們有充裕的時間步行過去，只是風大好冷喲 教室內大廳也有幾位小朋友散落而坐在觀看教學影帶 45分左右，陸續有家長和小朋友進入才準備進音樂教室上課 我們先看一段小影片介紹及聆聽樂器才由謝老師帶領大家一起玩樂器 老師先教小朋友數節拍再發樂器--手響板、手搖鈴、敲鐘和鈴鼓 每樣樂器都用有趣的方式介紹並教導正確使用方法 跟著音樂變換樂器，拿得翔翔是手忙腳亂但還跟得上喔 第二段是竹棒加立在地上的小鼓(啊~我忘了樂器正確名稱) 翔翔起身跳了一首歌曲，扭腰擺臀邊敲竹棒邊打鼓的樣子好可愛 最後一樣體驗是沙鈴&幫哥鼓，和翔翔互相交換一起伴奏 半小時內玩了幾段音樂，鼓勵家長和孩子一同互動，感覺挺有趣的 老師解釋，因為是體驗課，為了讓孩子覺得有趣，安排的比較緊湊 平時是一堂課學習一樣樂器並由小朋友穿上防滑的室內鞋自己搬樂器 之後老師開了小火車將小朋友帶開讓主任講述學習的宗旨、環境及課程介紹 翔翔回來後手中領了一張貼紙，策略之一..巴結小朋友 老師還跟我說翔翔還會幫忙管秩序.@@ 雖然媽咪早就打算讓翔翔來上課但還是尊重翔翔的想法 翔翔說喜歡來上課，呵呵..貼紙策略果然奏效 繳了學費，領了書包和樂器就等4月正式開課囉

雞當家&運動公園

2006年03月05日
公開
6

*雞當家* 中午由Annie阿姨的媽媽作東請我們一家及小乾媽家人吃飯 姨婆很好客，每次吃飯不管在家或上館子總會有很多菜餚請客 從20年前第一次和她見面到現在都沒變(呵...好久的事囉) *運動公園* ♥ 午餐過後，應翔翔要求又到天母運動公園報到 今天車子後行李廂沒載腳踏車，翔翔就直接上操場跑步 越來越佩服翔翔的勇氣，就這麼獨自一人去跑操場一圈 還好這幾次都讓翔翔穿上明亮的上衣，遠遠就可以找到他的蹤影 孩子獨力了，媽媽一顆心還是放不下，總會張大眼睛盯著翔翔身影 吃飯時因為和萱萱就著圓桌面對面坐，沒有機會玩樂，翔翔掛念著萱萱 我們就打電話邀Annie一起來運動 Rick叔叔和翔爸戴上棒球手套練投球 翔翔跑完操場兩圈(自己一個人唷)就回來參一腳打棒球 萱萱也小試身手。翔翔因為常打，準度很夠唷 本來一直玩得挺愉快，直到... 輪到翔翔當投手，Rick教萱萱揮棒 此時也場上也莫名跑來三位小哥哥七嘴八舌的指揮 距離太近，Rick叔叔一個強棒打中翔翔額頭，幸好是軟球 翔翔被突如其來的快速球K到，著實嚇了一大跳，臉色鐵青 慢慢變臉轉成大哭衝到媽媽的懷裡尋球安慰，給它狠狠的哭了一場呢 噢哦~~剛剛揮棒的英姿都不見嚕 好一陣子才逐漸恢復，又溜去溜滑梯~

幼兒發展記錄表

2006年03月02日
公開
5

這張《發展記錄表》是翔翔老師這學期一上課就讓翔翔夾於聯絡簿內 滿滿一張A4大小，全都是老師這半年來對翔翔在學校的觀察記錄 看得媽咪真是充滿感動 這~就是我的可愛小寶貝 【幼兒發展記錄表】 記錄日期:2005年9月∼2006年2月 一、日常生活&自理能力 •來園及回家時，都會主動跟班級老師和同學打招呼。但是，對於比較不常接觸的老師，比較沒有反應。 •會自己整理書包，很少忘記自己的物品。 •老師規定吃完飯後的4項工作，有：收便當、收椅子、刷牙、擦桌子。但他通常只有做到兩項：收便當、刷牙。因為吃飯速度慢，收椅子及擦桌子的工作，都是同學幫他做好的。 •能整齊地摺疊衣物和棉被。 •能注意自己的服裝儀容，內衣都能確實的塞進褲子內。 二、情緒管理&人際觀係 •不服輸，怕自己會強不過別人，會特別表現優秀、好的一面，吸引老師的注意，然後得到老師的褒獎。例：收玩具時，會特別告訴老師說：「品容老師你看我收這麼多的玩具喔」 •較容易有大肢體的揮擺動作，會常不小心把朋友辛苦堆好的積木給摧毀。雖然，他不是故意的，也會主動說對不起，如果自己能注意一點就好。 •會記住遵守老師的話，老師說：「在走廊要慢慢走」。他會報告：「○○跑跑跑」。不過，他自己有時也會跑跑。 三、學習活動 •教過的ㄅㄆㄇㄈ，他記的不多，但是教材內的童謠、文章，他也都會唸喔! •上英文課的反應很好，練習說英文時，他會特別大聲的唸出來。玩搶答遊戲時，別人比他先正確回答時，他會不服輸的說：「我都會說了喔。」 •美勞活動，雖然都能自己完成，但是做的速度較慢，常做到一半時就喊累了，或想要老師幫忙。 •數學上的分析、判斷、理解力等都很好。 •在音樂表現上，音感普通，但是節奏感很好。 •肢體遊戲時，容易興奮而奔跑，還是要提醒他注意遊戲的安全。 四、運動能力 ，所有的體育活動他都很有興趣，例如；雲梯、直槓、單槓、拔河、跳箱、搬運重物..等，他都非常喜歡。雖然第一次練跳箱時，還哭著說：「我不要跳」。但適應園生活後，他的表現就變的很棒。 •他能跳過4層的跳箱喔! •最近練習盪雲梯，他也能自己完成。不論是在體能上或心理上，他都很有自信。 •他的手臂非常有力氣。攀岩課時，橫向移動的方式下，他可以獨力完成整面岩牆，不落地，包括逆斜坡牆面。這是很困難的動作，能做到的人很少喔! 五、自由活動 •他喜歡玩積木火車遊戲，常和恭平、洸太郎、安德、立恩、成宇、日野匠一起組合，但是大家都要玩，難免會有分配不均的情形。他們會自己解決，通常是，先把玩具拿出來的人先玩。 •玩玩具後，一定會規規矩矩的收玩具，而且，還一定要收的比別人多。然後告訴老師：「我收的比他們快，而且比他們多。」很需要也很重視老師的誇獎。 六、未來努力的目標 •對於初次嚐試的事，希望他能有自信，不要怕失敗，勇於表現、表達自己，就算錯了也能坦然的接受。 •能控制自己的情緒。

上學囉!!

2006年03月01日
公開
3

翔翔重拾書本上學囉~~ 自行休了長長一個月的春假&寒假，總算圓滿結束 有了第一次上學挫敗的經驗後，媽咪不敢再掉以輕心，穩當當的等開學：p 從放假開始，未免有後遺症產生，每天總要刻意地跟翔翔提起有關學校的事 讓翔翔不會一放假就把學校拋到九宵雲外 幾次跟把拔爬山特意安排從校外經過，翔翔直說想要到學校找同學呢 這幾天氣候不穩定加上寒流又來襲，不免對於上學容易感冒的隱憂悄然昇起 但這兩天乖乖待在家中，無疑是老天在幫忙翔翔即將復學的收心動作 昨天228放假本想把握最後一天假去溜答，被把拔制止了，把拔英明啊 昨晚9點不到就讓翔翔準時上床睡覺 睡前還不忘耳提面命一番，記得明天上學要早點起床喲 幸好翔翔一上床沒多久就進入夢鄉，是好的開始 ************************************************ 一大早，真的是一大早喲~~天稍亮AM6:30翔翔自動起床耶 雖然天氣冷，因為翔翔的興奮，打斷了我想賴床的念頭 一起和翔翔迎接美好的一天吧 翔翔一直追問我時間並馬上打內線給對面的爺爺報喜說他很早起床 也想打電話給品容老師分享他這個天大的好消息~^____* 由於時間太~~充足，翔翔還是不免又拖拉的浪費時間被我訓話 難得的早起收穫是...有空暇的時間再吃一個奇異果 出門前的翔翔心情超好的並且很有禮貌 連學校的bus遲到翔翔也是一點小介意 我們就佇立在寒風中玩哈氣及玩弄他久違的毛手套 送翔翔上車後，翔翔微笑的和我揮手道再見，一顆心才落下 有做功課還是有差~~~~媽咪的擔憂解除 接下來，只有耐心的等翔翔下課分享他今天一天的收穫嚕