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小妤兒mami

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【這胎男孩還是女孩？】

2007年10月11日
公開
39

2007年10月11日 【這胎男孩還是女孩？】 生男生女？只要寶寶健康就好！不過總會好奇這胎是男孩還是女孩？如果提早知道就可以先想想名字、準備Baby的用品。這時候可以透過超音波由寶寶的外生殖器分辨出性別，不過少數可能會因為寶寶呈現的角度關係，而陰錯陽差呢！此時，媽咪的肚子也開始突出，可以穿著孕婦裝囉！ 2007年10月25日 【不舒服的症狀減緩了】 這個階段媽咪逐漸擺脫懷孕不適的症狀，進入懷孕的黃金期，飲食和睡眠都很穩定，寶寶也在媽咪的肚子裡安然快速的成長，心跳也變得更強了。 2007年12月13日 【感覺到強烈明顯的胎動】 寶寶在子宮的位置開始固定下來，媽咪的肚子也明顯地突出，可以感覺到強烈而明顯的胎動。一般來說，第二胎的胎動較第一胎出現的早，可能是有過一次生產經驗後比較敏感，所以容易發現。這個階段媽咪盡量避免遠行，可以多吸收一些生產育兒的資訊，聽聽胎教音樂，還有別忘了保養自己喔！ 2007年12月27日 【懷孕第二期結束】 恭喜妳！已經過了六個多月的妊娠期，可以開始選購適合小BABY的用品囉！也可以開始和醫師討論生產的方式；準備自然產的媽咪約老公一起去參加拉梅姿課程吧！ 2008年2月14日 【寶寶的頭轉向下方囉！】 約從第30週開始，寶寶的頭部會漸漸向子宮下方移動，到第35週左右頭部朝下，胎位就大致固定了。媽咪可以感覺到胎動減少了，因為隨著寶寶的成長，子宮內的空間愈來愈小，寶寶無法再隨意翻滾；此時離預產期也越來越近囉！ 2008年3月27日 【懷孕第三期，準備分娩】 恭喜你們，即將擁有愛的結晶！可以事先和家人討論生產計劃，包括有產兆時要如何到婦產科、住院生產的用品先分類裝好，放在隨時方便拿取的地方等等。而預產期只是參考數值，可能有些差距，請好好放鬆心情，期待妳愛撒嬌的雙魚寶寶(或樂觀的牡羊寶寶)誕生吧！

老公娶二房的申請書 & 老婆的批覆

2007年09月15日
公開
5

chaitow媽咪分享的文章~ 滿有意思的ㄚ~ 老公娶二房的申請書 & 老婆的批覆 ============================================ 尊敬的老婆： 　　您好！在經過慎重研究並做好在外風餐露宿3天的心理準備下，特向您提出申請。因為沒有寫過這類申請，因此有格式差錯之處，您別見笑！ 　　申請事項：娶二房 　　有效時間：直到你肯幫我分攤一些家務活的時候 申請理由： 　　一．娶二房並不會導致交通癱瘓、金融危機、失業高潮； 　　二．娶二房會增加家庭對我的吸引力，發生婚外情的機率可以降 低99%，不信您試試？ 　　三．娶二房可以幫我分擔家務，目前情況是：一個人做兩個人的家務，如果娶了二房，就是兩個人做三個人的家務，平均每人分擔1.5的家務，而現在是2，當然您還是不需要做家務的，您畢竟是大太太嘛； 　　四．娶了二房，供您使喚的就不止我一個了，你在使喚誰的時候有了選擇權，這也從客觀上增加了我等的競爭壓力，相信辦事效果一定比娶二房之前提高33.3%，這就從客觀上保證了您對生活的高要求，不信您試試？ 　　五．娶了二房，您就可以不生小BB，您不是一直擔心生小BB的時候痛苦嗎？在您的恩賜下我娶了二房的時候，這些又苦又累又痛的差使就可以交給二房去做 了，而您呢，既有小BB陪您玩，還不要您給他擦屁屁，多美好的四人世界啊！ 心動不如行動，快決定吧！ 　　六．娶了二房，您就有了貼身丫環，不會再出現我們一起逛街你到處逛、我無精打采地跟從的現象了，最重要的是，你找了個綠葉，自己做了紅花。 　　七．娶了二房，您就多了一份自由，您不是有時候很討厭我在您背後毛手毛腳的亂動麼？如果娶了二房，只要您想自由，我就睡到另一個房間去。 　　老婆，我不會那麼迂腐的搞個什麼八大理由、八大建議之類的八股文來證明什麼，現在就這麼七個理由，說實話，如果我是您，我就同意；哎！您還別反問一句 "如果我嫁兩個老公你願不願意思？"我現在就回答您，如果您能提出類似這七個理由中的第三、四條來，我就同意。您能嗎？不能 所以，我不同意 總之，娶二房， 我好你好她也好！——**腎寶，如果別人說三道四，別理他們，不走尋常路——特步. 此致 　　敬禮 　　　　　　　　　　　　　申請人：您的老公 　　　　　　　　　　　　　時間：今天 ------------------------------------------------------------ 老婆的批覆 尊敬的老公： 　　您好！在經過慎重研究並做好在家幹家務活3天的心理準備下，特向您提出的申請進行回復。因為沒有寫過這類回復，因此有格式差錯之處，您別見笑！ 　　回復事項：娶二房 　　有效時間：直到你不再提出要我分攤家務活為止 回復理由： 一．娶二房並不會導致交通癱瘓、金融危機、失業高潮但有可能造成你半身癱瘓、家庭危機、失業在家 二．娶二房會增加家庭對我的吸引力，發生婚外情的機率可以降低99%，不信您試試？ 這會造成你老婆的婚外情機率上升到99%，不信您試試 三．娶二房可以幫我分擔家務，目前情況是：一個人做兩個人的家務，如果娶了二房，就是兩個人做三個人的家務，平均每人分擔1.5的家務，而現在是2， 當然您還是不需要做家務的，您畢竟是大太太嘛 想要改變目前的情況，可以請一位保姆，這樣只要1個人分擔100%的家務就可以了.還省下來你給二房的供養費及求婚鑽戒等... 四．娶了二房，供您使喚的就不止我一個了，你在使喚誰的時候有了選擇權，這也從客觀上增加了我等的競爭壓力，相信辦事效果一定比娶二房之前提高33.3%，這就從客觀上保證了您對生活的高要求，不信您試試？ 如果要聽使喚，我建議娶個男寵回家，第一不會跟您爭地位，第二100%聽我的話，這也客觀上嗇了你的競爭壓力，也100%保證了我對生活的高要求. 五．娶了二房，您就可以不生小BB，您不是一直擔心生小BB的時候痛苦嗎？如果在三個代表重要思想的勾引下、在兩個務必精神的鼓動下、在您的恩賜下我 娶了二房的時候，這些又苦又累又痛的差使就可以交給二房去做了，而您呢，既有小BB陪您玩，還不要您給他擦屁屁，多美好的四人世界啊！！！！！！！心動不 如行動，快決定吧！！！！！！ 可以交給代孕婦女給我們生出一男一女的龍鳳胎來，多美好的四人世界啊~ 六．娶了二房，您就有了貼身丫環，不會再出現我們一起逛街你到處逛、我無精打采地跟從的現象了，最重要的是，你找了個綠葉，自己做了紅花。 許多紅花都有兩片綠葉襯的，兩個老公正合適~ 七．娶了二房，您就多了一份自由，您不是有時候很討厭我在您背後毛手毛腳的亂動嗎？如果娶了二房，只要您想自由，我就睡到另一個房間去。 我們家現在就只有一個房間~ 　　老公，我不會那麼迂腐的搞個什麼八大理由、八大建議之類的八股文來證明什麼，現在就這麼七個建議，說實話，如果你真不想做家務我還真同意。你可別再舉出家庭事務誰分擔的問題.這些家務事我找樓上王二麻子不行嗎?您願意嗎？我知道你不願意，所以我不同意. 　　總之，娶二房的後果，你就等著--

安平老街

2007年09月15日
公開
13

今天老公ㄉ久違ㄉ好友-丸仔 約我們去安平逛老街 說是陪10幾年ㄉ好哥們(女ㄉ)逛逛 丸開車來家裡接我們^o^ 丸ㄉ朋友~她叫阿娥..很中性..很親切..也好相處 我才再跟老公說今天是禮拜六哩 不過又不知道去哪玩... 現在總算有節目也有伴哩 今天去安平ㄉ最終目的是要去吃TIMA http://062281415.travel-web.com.tw/ 超大豬排 聽說網路流傳很久ㄌ 我是前幾天看到BBH有媽咪分享 在想說老公不知道喜不喜歡..想說在找機會看看 今天丸仔 就說晚餐要去那邊吃 耶~~~我急忙說 我也要去^^+ 有伴陪 是一定要去吃ㄉ 我們先到TIMA留名字 因為預約ㄉ都客滿ㄌ 然後再等店家營業時間到(6:00) 再打電話給我們... 我們先逛老街 抽娃娃號碼排 得到一ㄍ小花束熊熊 和妹打彈珠 得到一ㄍ汽水糖果 被爸拔吃掉ㄌ... 撈魚攤花20元 讓妹撈10分鐘ㄉ魚 那是不會破ㄉ網 可以帶兩之魚回家 老闆娘多送一隻黑ㄉ 嘿嘿 ^^+ 不錯不錯玩.. 大約5:30 TIMA打電話來 說可以先進去 用餐至7點 娥吃 　和風超大豬排飯 　我吃 　檸檬奶油超大豬排飯 丸吃 　醬燒大豬排飯 老公吃 　奶油培根德式脆腸麵 ((加80元，可升級為套餐！))和風和醬燒 我個人覺ㄉ不錯 檸檬奶油 只是給你一角檸檬和美奶汁 沒啥特別ㄉ 老公ㄉ奶油培根德式脆腸麵 就香腸咩...普普哩 老公還是沒吃完...=.=" 我們其他三人 分別都打包了 各一半ㄉ豬排回家 因為實在是飽到想吐 吃完大夥撐到不行 下個節目當然是 直接回家歇息ㄌ 因為沒用ㄉ妤兒老爸快陣亡ㄌ...哈哈哈 沒啦 老公ㄉ生理時鐘到ㄌ...＠＠" 就醬 結束ㄌ今天ㄉ安平之旅哩 ^^y

破解幼稚園老師的魔法

2007年09月13日
公開
44

破解幼稚園老師的魔法 你有沒有發現孩子在幼稚園和在家簡直判若兩人？在幼稚園裏，他大方、得體、講衛生、懂得尊重小朋友，但是一旦回到家裏，他又變成了登基三年的小皇帝，太獨、太懶、太沒耐性、太不聽話。幼稚園老師究竟有什麽魔法？她們遇到我們經常遇到的教育難題時會怎麽處理呢？ 　　很多家長都覺得孩子是天生的兩面派：他們在幼稚園的時候就能做到物歸原處、輪流 玩玩具或者排隊領蘋果，但是在家卻是東西四處亂扔、玩具不許別人碰、連一秒鐘的耐性都沒有…… 　　其實，換個角度來看，如果我們把孩子在家的行爲當作前提，把他在幼稚園的表現看成轉變的話，我們就可以欣慰地告訴自己：“我的孩子已經進步很多了！”“他能夠和小朋友合作了。”“看來他完全能夠很好地適應家以外的環境和生活。”當然，欣慰過後我們還是要想辦法，讓我們的“1/2好寶寶”成長爲“全天候好寶寶”。 　　那麽，孩子們爲什麽在幼稚園那麽懂事？是迫于老師的威嚴，還是這些接觸過無數小搗蛋鬼的老師，確實有自己的獨到之處呢？今天，我們就來看看那些在家裏經常遇到的頭疼事，在幼稚園老師那裏會怎麽解決吧。希望她們的經驗可以幫助你培養出一個“家庭裝好寶寶”。 頭疼問題1 只要有小朋友碰我兒子的玩具，他就會大發脾氣。 老師的魔法 　　●允許他藏起最喜歡的那一個。 當孩子們發現自己不能控制局勢的時候，他們往往會採取極端行爲。所以我們應該爲他保留最後一塊領地，使他有必要的安全感。比如，在小朋友到來之前，我們完全可以讓孩子選擇幾件他最喜歡的玩具藏起來不讓別人見到。這樣，就讓他有了些許控制權，以至於他可以在自己能夠接受的範圍內跟小朋友分享玩具。 　　●示範給他一個姿態。 當我的班上有兩個孩子因爲一件玩具起爭執的時候，我都會告訴他們說：“事實上，這是我的玩具，我讓你們一起玩是因爲我喜歡這樣，看到你們能夠一起玩兒我很高興。”所以，如果是媽媽的話，可以在買回家的玩具裏面爲自己留下幾個，並且告訴孩子：“這個是媽媽的遙控汽車。”然後，當有小夥伴來玩的時候，你就可以把“你的”這輛車給他們，並且告訴自己的孩子，你看到他們玩你的玩具時，心裏有多麽高興。 　●編織一個關於分享的故事。 不要小看故事的影響力，想一想我們至今還記得的《小紅帽》《木偶奇遇記》《狼來了》和《等明天》，你就會感受到童話的巨大威力。所以，你可以利用玩耍的時間給孩子編織一些關於“分享”和“朋友”的小故事。比如，你可以利用畫有小人的圖書、兩個布娃娃或者是天線寶寶的玩偶—如果你的孩子是天線寶寶的超級Fans，這一招就更靈了。你給他看當娃娃甲不給娃娃乙玩玩具時，娃娃乙很難過，但是當娃娃甲和娃娃乙一起玩，或者兩個娃娃交換玩具的時候，大家都很開心。日子久了，“大家一起玩更開心”的觀念就會潛移默化地影響他了。 　　 頭疼問題2 我女兒在看書的時候總是不能長時間集中注意力。 老師的魔法 　●選對時間很重要。 孩子情緒的好壞對於她的注意力影響很大，所以應該選擇在她心緒最平靜時進行閱讀，比如午睡起來以後或者晚上臨睡前。如果你剛把她從幼稚園接回家就希望她能夠安安靜靜看一本書，以便爲你爭取出準備晚餐的時間的話，那是肯定不可能的。 　●使閱讀變得有趣。 就像我們喜歡看真實生動的電視劇一樣，孩子們也喜歡那些真實可感的故事。所以如果你僅僅是讓她自己坐在那裏看書的話，她肯定會覺得乏味。而如果你能夠記住故事情節，然後通過你們之間的語言把它講述出來，或者是通過捏著鼻子學小女孩、啞著嗓子裝老奶奶的技巧，都可以讓孩子覺得這是很有趣的事情。 　●選擇適合她的讀物。 不要照搬那些網上搜索到的書單，你應該爲孩子篩選出真正適合她的一部分。好的兒童讀物的基本要求是，配圖精美、色彩明快、內容有趣，在此基礎上，你可以根據自己孩子的實際愛好和認知水平，給她提供那些對她來說既不會太艱深也不會太幼稚的讀物。 頭疼問題3 我的孩子永遠是“我現在就要……”怎麽能讓他更有耐心？ 老師的魔法 　●轉移孩子的注意力。 這個辦法適合兩三歲的孩子，因爲在這個年齡段裏，他們的注意力範圍是有限的，這一點可以爲我們所利用。一個兩歲的孩子往往覺得自己要求的事情必須現在就去做，但是當你給他一個玩具、一塊餅乾或者唱一首他最喜歡的歌時，他就會把剛才刻不容緩的要求抛到九霄雲外。 　●幫助孩子感知時間。 如果孩子到了三四歲，你就不可能輕易讓他忘記自己的要求了，你可以嘗試幫助他建立時間長度的概念。當你跟他說：“我們一個小時以後才能去公園”時，他並不能感知到底是多長時間，你可以把這段時間分解成幾個連續的段落：“洗衣機10分鐘以後才會停，媽媽需要再拿出10分鐘來晾衣服。然後我們用5分鐘走到車站，坐30分鐘的車就可以到公園了。”這樣他就會知道接下來的時間裏有多少事情需要做，他也就知道自己的期待什麽時候能得到滿足。你還可以通過畫條狀時間表的方式，讓他直觀地看到每件事情的時間長度。 　●幫助他打發等待時間。“ 等待”對孩子來說是個非常重要的概念，應該讓他明白,不是他的每個要求都可以馬上如願。你要不停地強化：“對不起，寶寶，你必須等到明天才能去迪斯尼。”他就會慢慢接受這個事實。而當孩子等待的時刻終於到來的時候，你不要忘記誇讚他：“你耐心地等了這麽長時間，真棒！” 　　 頭疼問題4 當我們說“該吃飯了，等會兒再玩兒”時，女兒總是大發脾氣。 老師的魔法： 　●要適當進行警告。 由於學齡前的兒童時間觀念不強，所以需要我們在他們的小腦袋瓜裏放個計時器之類的東西。比如通過做一些遊戲：你和女兒一起在紙板上畫出連續的數位標記，然後告訴她這是吃飯時間的倒計時：“媽媽每分鐘指一個數位，等數位到零的時候，就該做什麽了？”“該吃飯了！”她接下茬的時候，就是感興趣的時候。 　●來點兒競爭。 小孩子的好勝心都很強，他們喜歡參加並且贏得比賽，那麽爲我們就不妨來個將計就計，不時地給他們製造一些競爭氣氛。比如跟他說：“來，我數20下，看你能不能在我數完之前把玩具全部放到箱子裏，然後去衛生間洗乾淨小手到飯桌邊坐好。” 　●搞搞新花樣兒。 很多時候，我們可以把生活變得多姿多彩，孩子也就樂在其中了。比如說，孩子不想關掉電視去洗澡，你可以引誘他說：“你能學大花貓的樣子爬到浴室麽？”或者“讓我們像青蛙一樣跳過去好不好？”最好每次都來點兒新鮮的，比如學大象、學鴨子，學小狗。 頭疼問題5 我的女兒在公共場合太黏人。 老師的魔法 　●笨鳥先飛。 當幼稚園組織集體活動的時候，我們都會建議那些有害羞寶寶的家庭最好比別的家庭提前一些到達，這樣可以讓孩子有充裕的時間適應陌生環境。在熙熙攘攘的人群到來之前，孩子很可能已經找到了自己的小夥伴，不會再同時遭遇“人生”與“地不熟”的困境了。這一招同樣可以用在孩子參加其他社會活動的時候。 　●讓他集中注意力在某件事情上。 你的孩子可能從下車開始就抱住你的腿不放，不要急著甩開他。你領他到他最喜歡的活動區域，然後你自己也參與進去，因爲當他看到你和他在一起的時候，他才可以安心地投入到玩耍當中。當你發現他已經和小朋友們打成一片之後，你再悄悄地退出。 　●不要強迫他。 尊重孩子的情感和個性，如果強迫他投入到使他感到恐懼的環境中，只能愈發加重他的膽怯。所以，如果你觀察發現孩子確實是那種可以從旁觀當中獲得樂趣的人，那麽就讓他保持這種狀態吧。我們希望他和大家一起玩，也是爲了讓他快樂。 　　 頭疼問題6 我讓孩子收拾好玩具和衣服的時候，他總是說：“我不會！” 老師的魔法 　●爲孩子創造便利環境。 幼稚園專門訂做的那種兒童型的座椅、衣架和衣櫃會讓孩子感覺更自如，這是孩子在幼稚園比較勤快的原因之一。所以在家裏最好也能創造一個便於孩子使用的操作環境，比如把他的衣服放在衣櫃最下面的兩個抽屜，在衣帽架下方爲孩子釘一個很容易就能夠到的挂衣鈎，同時最好給他的夾克縫製一個比較大孔的扣袢。 　●讓收拾變得很有趣。 我們並不是真的希望孩子能夠把家裏收拾乾淨，只是希望讓他從小養成好習慣，所以不妨把收拾房間當成一次遊戲。用不著昂貴的收納箱，完全可以用那些孩子喝空的奶粉桶當作容器，分別盛放他的小汽車、拼圖、卡片、膠泥，並且讓他爲每個桶畫一個小圖當作標誌。讓他把收拾玩具當作玩耍，他就很樂於參與了。 　●你收拾屋子的時候請哼著小曲。 你應該讓孩子看到做家務是一件輕鬆快樂的事情，吹著口哨或者哼著小曲都可以，只要不是愁眉苦臉。 　●激勵措施。 畫一個彩色的任務表，裏面填上他每天應該完成的任務，每當他完成一項就在上面粘一個卡通不乾膠貼畫。小孩子都是爭強好勝的完美主義者，他們會爲了爭取五彩斑斕而努力工作的

嚴禁打孩子的小手

2007年09月13日
公開
38

0∼10歲教養全書節錄 2007 / 9 / 13 這是米媽閒晃時在一個香港的討論區發現一個媽咪的節錄分享， 覺得還不錯，可惜台灣好像沒有這本書.... 嚴禁打孩子的小手 打孩子小手的做法太有誘惑力了！許多父母都不用想就會這麼做，但是請考慮一下這麼做所帶來的後果。蒙特梭利是打孩子手心的早期反對者之一，她認為孩子的小手是用來進行探索的工具，是孩子天賦的好奇心的延伸。打孩子的小手實際上是向孩子傳遞了強烈的負面信息。我們採訪過的所有敏感父母都贊成對孩子小手嚴禁進行體罰的，研究也支持了這個觀點。心理學家們研究了一群16個孩子，他們都是14個月大，與各自的媽媽一起玩耍。當其中的一組孩子試圖用手去抓一個不允許的東西時，他們會被打一下手；而另一些孩子則不會受到體罰。在7個月之後對這些孩子進行的跟蹤研究中，心理學家們發現，受到體罰的孩子探索周圍環境的技巧比較低。比體罰更好的做法是將孩子和不允許碰的東西隔離開來，或者對孩子的探索過程進行監督指導，並且防止孩子的小手受到傷害！！ 對小手進行指導 孩子探索中的小手總是在搜尋著可以抓在手裡的東西，因此有必要給這個年幼的探索者一些東西相關的語言聯想，幫助他挑選哪些東西是可以用手碰的。對於安全的東西，你可以說：可去碰；而對於嚴禁觸摸的東西，可以說：不能碰；對於臉和動物，可以說：輕輕碰。為了調教任性的，見東西就抓的小傢伙，你可以試一試鼓勵他"用一個手指去碰一碰試試看"。如果孩子想碰的東西你認為完全應該去碰，你可以聯想到另外一些詞，比如"使勁去碰"，"值得去碰"。 要尊重見東西就抓的小傢伙 你初學走路孩子手裡拿著一罐橄欖，你預見到不用多久她就會把橄欖弄得滿地都是，於是急忙從她手裡把罐子奪了過來，並想都不想，立即發起脾氣，要她別再弄罐子。這麼做，你確實可以免去打掃地板的麻煩，但是却惹來孩子情緒上的麻煩要你操心。 從孩子的手中把她珍視的東西奪走，這種做法在社會生活當中無論如何是不恰當的；這有違孩子的天性，而且這也是不好的教養。"別亂抓東西"你對她說，而正是你把她拿去的東西又抓了過來。把罐子從她手上奪過來一定會讓她感到憤怒，而且還會進一步加重了好亂抓東西的心思。 實際上有更好的辦法，對於一個剛學走路的孩子，你可以和她進行目光接觸，把她的注意力轉移到她喜歡的東西上去。對於稍大一點的孩子，你會告訴她你會幫助她打開罐子，讓她拿一粒橄欖，並且指給她看你要把這罐橄欖放在什麼地方。這樣的做法絕對是在禮貌和尊重當中進行的一種練習，採取了"大人指導"的方式。大人希望孩子做到的行為需要大人對孩子的言傳身教。 盡量少用玩具來哄寶寶 哄寶寶，讓寶寶安靜下來，這是一項繁重的工作。我們會用搖床，唱歌的teddy bear、電動玩具等等東西來哄寶寶。為了讓照顧bb變得容易一些，勞累的父母往往會抓過這些人造玩意來哄寶寶玩。當父母需要走開一會兒的時候，偶爾可以用這些東西作為代替品來哄寶寶。但是，經常性使用這些代替品會破壞你對孩子的教養。在帶孩子很吃力的時候，你應該使用自身的才智來提高自己的創造力，耐心和自信心----所有這些都是你教養孩子所必須的。如果你過度使用那些人造代替品，那麼你的寶寶很有可能就學會從物質中尋求安慰，而與人在一起反而會感到不舒服。當你流連於嬰兒用品商店的時候，且慢拿出你的信用卡來付款。在孩子的早期教育中過多地依賴那些人造的替代品會讓你以後感到失望，你會認識到沒有任何代替品可以幫助你養育，管教自己的孩子。 嬰兒在夜間的需求 1)嬰兒的入睡與成年人有所不同 與嬰兒相比，成年人從醒著的狀態進入熟睡狀態相對快一些。嬰兒和學步期的孩子需要經歷一段比較長時間的輕度睡眠，然後才會慢慢地進入深度睡眠。對父母來說，使孩子們安穩地渡過輕度睡眠階段，最後進入深度睡眠，這常常是一個挑戰。這種睡眠機制解釋了為什麼嬰兒，什至大多數2歲的孩子在沒有你協助的情況下，沒辦法按你的要求躺下來馬上睡著。父母們應該學會：嬰兒和學步期的孩子需要有大人照料著入睡，而不是把他們放在那兒讓他們自己去睡覺。應該教他們學會放鬆自己，逐漸進入睡眠狀態。 2)嬰兒自然醒來的次數比大人頻繁得多 由於嬰兒和許多3歲以下兒童具有時間比較短的輕度睡眠和深度睡眠週期，因而他們生理上的這個特點就決定了他們比大人更經常地醒過來。一旦一個人從深度睡眠狀態變化到輕度睡眠狀態，那麼他就進入了一個非常容易醒過來的睡眠脆弱階段。嬰兒的睡眠脆弱階段在次數上會比成年人多一倍。父母們應該學會：小孩子們應該被照料著重新進入睡眠。 3)夜間是孩子容易受到驚嚇的時間 當夜間醒來並且發現只剩下他們自己的時候，年幼的孩子們確實會感到與大人分離的焦慮。而且，孩子們也難以弄清楚夢幻和現實的區別，在醒來的時候，他們攪不清楚自己是醒了還是在做夢。他們處理夜間煩惱的能力比成年人弱。父母應該學會：孩子們在夜間需要父母陪伴在身邊。 4)決定孩子睡眠習慣的主要是他們的性情，而不是你在夜間對他們的養育方式 有些嬰兒生來就是睡不醒的人；而一些高需求的寶寶白天精力旺盛，晚上也難以入睡。因此，如果你的鄰居誇口她的寶寶一覺睡到天亮，而你的寶寶卻做不到，你也不要責備自己。也許她的寶寶生來就這樣，而你的寶寶天生就是睡不好。"睡眠好的人"一半是天生的，一半是培養出來的。就算她的寶寶真是一覺睡到天亮，也有可能是她在夜間根本就沒有把寶寶放在心上，寶寶已經不再醒來哭鬧了呢！ 5)形成一套夜間管教的觀念體系 "你的寶寶是不是一覺睡到天亮？"一定經常有人問你這個問題，問的人可能關心你夜裡休息得怎樣，也可能在某種程度上把寶寶是否能一覺睡到天亮與你養育得好不好等同起來。指望嬰兒甚至大一點的孩子一覺睡到大天亮是不現實的。對於那些向你兜售各種使嬰兒幼兒在夜間不打攪父母的方法的所謂睡眠訓練者，你一定要小心，這些人無非是同一種做法的改頭換面，這種令人討厭的做法就是："任由孩子去哭"。這個廣被宣傳的做法很快起作用，但你千萬要小心，不要盲從這種權宜之計。它不僅在父母和孩子之間做成距離，而且使你不會去探究孩子休息不好的原因，也妨礙了你想方法解決孩子的睡眠問題。每一種情形都有它的獨特性，對於各種複雜的睡眠問題來說，不存在簡單的解決辨法。 我們建議你不要採用"耳不聽，眼不見"隨孩子去哭的做法，而要採取一些變通手段。孩子們應該在最初的兩年中學會健康的且生活態度。如果嬰兒是睡在媽媽的胸前或者是睡在照料者的懷抱裡被帶大的，他就會形成這麼一種睡眠態度：進入睡眠是十分愉快的。如果嬰兒能夠睡在父母身邊，在夜裡醒來提哭的時間，父母能對他作出敏感的回應，那麼寶寶就懂得沉浸在睡眠當中其實是一種很安全的狀態。因此父母在夜間的依附性教養就成為孩子確立健康睡眠態度奠了根基。 如果孩子長大一點之後仍然存在某些麻煩的睡眠問題，而且你在嬰兒期沒有對他進行高度敏感的夜間養育，那你也不必失望。要做到與你的孩子重新親密起來，時間永遠都不會嫌晚。無論你採用了哪一種高度接觸，高度響應的夜間養育方式，你都能教會孩子懂得夜間教養的兩個體驗；進入睡眠是一種很愉快的狀態，沉睡狀態是很安全的。

今日大小事0.0

2007年09月12日
公開
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今天中午11:30出門 先到市場吃中飯..等男生們忙完 快13點吧..爸爸帶妹回家吃飯休息 老公送貨~我則留下來幫忙清洗攤位..幫忙善後 14:30才回到家...今天洗ㄉ有點晚哩=.=" 晚上爸爸兄弟會聚餐...不用煮飯 我跟老公.臭妹 回房午睡至晚上7點才起床＠＠" 老公快9點起床...ㄆㄆㄆ...3隻大豬^(..)^ 7點多叫不起大豬公...我只好先帶妹去吃飯 因為老公答應今晚要帶我去吃"大山豬排"ㄉ說... 老公說眼睛很酸 還想睡 (可憐他凌晨一點多就出門ㄌ..) 我就決定自己去吃 再打包老公ㄉ份回來 我吃了綜合(黑胡椒+洋蔥)雞排 $100 紅茶超大壺..(對我跟妹來說啦...)小餐包.莎拉.濃湯 其實大山已經是我從小吃到大ㄉ... 為何今天感觸特別深...是因為..在昨天... 大山公休..我們去對面小虎吃..豬排$60((腰獸難吃)) 老公ㄉ牛排$120 ((尚可接受)) 紅茶.濃湯沒味道.. 我真ㄉ很想哭...肚子餓 又吃到不好吃ㄉ..會想打人 老公說 120吃這種東西 莎拉麵包要另點(我們沒點)... 打死他 下次也不會來ㄌ.. 不過 小虎根本也沒差我們這兩ㄍ客人吧...因為生意也不錯 真是怪咧... 所以今天一定要再吃一次大山...ㄏㄏㄏ 晚上-老公約幾個麻吉 回家喝小酒 聊天 我也在客廳湊一腳... 到12點才回房間....妹快一點才睡..我還在玩GE 老公兩點多上來....又昏睡去哩.. 2點半 我才緩緩爬上床 繼續補眠...＠＠"