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育兒.持家.愛自己
盼盼媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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放了兩個禮拜的假 媽咪開始上班了 可是還沒有好好的玩過捏~~~ 失望~~~
媽咪在學校上班 爸比打電話給媽咪 說盼盼今天都不喝母奶 就連餵她米精她也不吃 再強迫下才吃了一點點 中午也是一樣不喝爸比溫的母奶~~~ 唉~~ 是厭奶還是腸胃不舒服吃不下呢??
雖然不喝溫母奶及吃米精 可是盼盼願意喝媽咪的ㄋㄟㄋㄟ 所以可能還不算厭奶吧~~~ 是ㄙㄞˊ ㄋㄞ嗎??
中午請外公外婆去家福川菜館吃 外婆說比海口現撈好吃~ 晚上阿嬤煮大餐 姑姑姑丈及小罡表哥也回來~^^
媽咪好想看晚上8-10點的韓劇"漂亮寶貝" 和10-11:30的"深情密碼" 可是為了讓盼盼睡覺 都不能看~~~>"
今天媽咪又調了奶粉+米精+營養品給盼盼吃 一樣不喜歡 媽咪跟外公在一旁~~"來~ㄚ~M,好好吃唷~~超好吃的~~妹妹好棒~~第一名唷~~"的逗她 她才一邊哭一邊吃 一副很痛苦的模樣~~ 最後大約吃了9/10 剩下一點媽咪就不強迫了 (看她吃的好可憐~~) 唉~又不是餵她吃藥~~
回新營
媽咪今天早上晾好衣服就載著盼盼回新營 可是媽咪信任的廟說在鬼月不幫人家收驚 只好讓外婆自己幫盼盼收了 媽咪的外婆(阿祖)以前有教過外婆收驚 唸一堆"沒驚沒驚,乎豬乎狗驚"之類的咒語 外婆還拿生薑在盼盼的手腳胸窩背及額頭擦擦 不知是不是外婆收驚奏效 還是媽咪讓盼盼晚晚洗澡消耗體力奏效 總之今天晚上是乖乖睡覺了 雖然還沒有很安穩 偶爾手手還是會張開 可是媽咪拍拍後就又會睡著 總算讓媽咪稍稍鬆了口氣..................
在外婆的堅持下 盼盼今天吃了第一口奶粉--金荷寶 為什麼說是"吃"呢?? 因為媽咪是加在米精裡,調成糊狀餵盼盼吃的 只敢放一匙 結果是~~ 盼盼不喜歡>"
暑假結束
我們剛回到左營 就接到外婆的電話說舅舅要載他們到高雄 舅舅舅媽外公外婆一到 就拿出了外婆做給盼盼的肚兜和舅媽在日本買的兩件洋裝給盼盼 真的很美唷~~~ 肚兜正面 晚上去SOTO日本料理用餐 最近都常吃大餐~~ 真開心~^^ 不過回家後 大約10點 盼盼又開始狂哭 一樣什麼方法都沒用 最後爸比拿出觀世音菩薩的聖像 媽咪也唸了佛號好久 盼盼才睡著 看盼盼這樣 媽咪都難過的要跟著哭了 好心疼唷~~ 所以我們當下決定 明天媽咪就帶盼盼回新營收驚~
打完疫苗就往墾丁出發 只希望別發燒才好....... ------------------------------------------------------------- 量身高體重 才兩個禮拜就有長高囉!! 不過不知道有沒有長那麼多?? 沒有發燒~^^
家裡的貝康純米精吃完了 媽咪昨天請爸比再到店裡拿2盒回來 因為盼盼對貝康純米精的接受度很高 幾乎每次都吃的乾乾淨淨 所以媽咪想說這次給她換水果口味的米精看看 中午第一次用水果米糊給盼盼吃 傻傻的吃了第一口 1秒鐘.... 2秒鐘.... 3秒鐘.... . . . . . 竟然全部吐出來~~ 而且還連胃裡的奶一起吐!!!!! 害家裡充滿了吐吐的味道>"
從喬喬媽家打包來的~~ 是門學問呢!! --------------------------------------------------------------------- 我倆愛情不打烊 產後婚姻關係UP! 產後的婚姻關係,時常面臨挑戰,多了一個小寶貝的加入,常常會讓丈夫受到冷落,要如何維持良好的婚姻關係,是一門值得好好探討的學問。 文.執行�謝雅蕙 採訪諮詢�恩主公醫院精神科主治醫師蔡芳茹 新手父母在寶寶出生後對婚姻的滿意度通常會比之前來得低,不同的夫妻,降低的幅度也會有所不同。 6大因素影響婚姻關係 根據多年的門診經驗,恩主公醫院精神科主治醫師蔡芳茹提出6點影響產後婚姻關係的要素,並提出行為上與心態上的調適與解決方法。 1.心情轉化(憂鬱、焦慮與躁鬱) 情緒反應:產後,雖然身體的負擔減輕,但是在生理上,如果內分泌系統無法一下調整過來,再加上心態上未做好為人母的角色時,往往會讓新手媽媽感到焦慮不安,有些媽媽會產生憂鬱情緒,甚至有極少數媽媽有幻聽妄想等精神病症狀。大部份的產婦或多或少都有「產後沮喪」的現象,發生率是26%∼85%,只是輕度的情緒疾患,是最常見的產後心理調適問題。病人常會有一種失落、哭泣、空虛的感覺,接著會產生激動、失眠、焦慮、疲倦、頭痛、胃口減退的心理生理症狀。這種狀況發生在產後第3天到第一週,多半是因為產後休息不夠所引起。第一次當媽媽的人比較容易產生「產後憂鬱症」,首次生產發生的機率為10%∼15%。通常會在產後第2∼3週開始,產後第4∼5個月達到高點,症狀可持續6∼9個月。產婦會有憂鬱症及神經衰弱的現象、心情低落、提不起興趣、食慾減低、失眠、思考及注意力變差,有罪惡惑、無助絕望感、虛弱無力感,身體不適,自我評價低。 解決方式:給予產婦情緒發洩的機會、情緒支持與保證是很重要的,可試著去了解產後媽媽心情改變的原因,丈夫也必須要扮演起鼓勵太太與協助家務的角色。情況嚴重者,也有必要經由醫師的診斷服用抗憂鬱症的藥物。 2.角色改變(初為人母) 情緒反應:在新生命剛來臨的時候,新手父母大部分都會因照顧新生兒而感到筋疲力竭。會造成這樣的狀況,往往是因為新手父母缺乏照顧新生兒的技巧,如此一來,也容易造成夫妻之間的緊張關係。 解決方式:媽媽本身要意識到自己已經成為媽媽了,和當初單身小姐已有所不同。這個時候新手父母可以藉由參加講座、閱讀相關書籍或雜誌,共同學習如何照顧新生寶寶。 3.能力需求增加(工作的必要存在) 情緒反應:多了一個新生兒,代表著在經濟負擔上又多了額外的開支,經濟的壓力也隨之增加;再加上部分的產後婦女,必須要在產假後馬上恢復工作,工作與家庭兩頭燒,這樣的改變,常常會讓新手媽媽一時適應不良,成為夫妻之間爭執的導火線。就算是單純的家庭主婦,由只要負責家務到要增加照顧新生兒,都需要增加體力與技巧。 解決方式:和丈夫溝通協調,在家務與育兒的工作上做好分配。蔡芳茹醫師強調,大部分的新手父母皆屬於雙薪家庭,總要面對工作與家庭兩頭燒的窘境,這個時候,夫妻有必要培養「時間管理」能力。而家庭主婦也需要丈夫在精神與實質上給予協助。 4.經濟負擔增加 情緒反應:家中多了一個新生寶寶,相對也代表著責任與經濟負擔跟著增加。這個時候,新手父母必須要接受調整金錢開銷的現實,也必須要規劃寶寶未來的生活、教育與其他額外的花費,林林總總加起來,容易導致夫妻在金錢觀上的爭執。 解決方式:應做好妥善的金錢管理,夫妻雙方試著討論出金錢使用的共識,做好未來的規劃與儲蓄準備。 5.婆媳問題(育兒觀念的衝突) 情緒反應:長輩會認為自己具有育兒的經驗,因此在照顧與養育上,難免會有所干涉與限制,這樣的狀況往往會造成婆媳之間的衝突與摩擦,相對的也會影響到夫妻之間的和睦。 解決方式:長輩的干涉與介入,是相當常見的狀況,對於許多新手父母而言,容易造成一些困擾,這個時候,可以試著與長輩溝通協調,不要急著改變長輩的認知與觀念,要有漸進式的心理準備,畢竟要長輩馬上接受新一代的觀念與想法並不容易。蔡芳茹醫師也建議,夫妻倆可以盡量參與育兒的工作,藉由自己的努力成果,來讓長輩接受。 6.獨處時間減少 情緒反應:婚姻的伴侶關係,會在寶寶出生後明顯受到影響,寶寶出生後,夫妻獨處的時光大約會剩下寶寶出生前的1�3。獨處時間減少,也容易讓夫妻之間的感情出現疏離感。 解決方式:每週可固定撥出一些時間作為夫妻獨處的時光,畢竟,夫妻之間的感情和睦,對寶寶的成長會有很大的幫助。當了媽媽之後,千萬不要讓自己忙於照顧寶寶,而忽略了身邊那個一直陪伴著妳的親密愛人。 爸爸來幫忙.婚姻be good! 受限於傳統角色的束縛,育兒的責任多半是落在母親身上,隨著觀念的變遷,越來越多的父親願意接受「奶爸」這個角色,其實,爸爸的參與對於夫妻感情的促進有相當直接的幫助。爸爸足以勝任照顧新生兒的角色,有以下4個理由。 1.爸爸並非比媽媽不適合成為寶寶情感依附的對象。 2.寶寶也能與父親建立起活潑與親近的相處關係。 3.爸爸會比媽媽使用更多的兒語與寶寶對話。 4.爸爸大多擔任與寶寶玩耍的角色。
好無聊 媽咪不想一直跟盼盼玩 可是原先說星期一要來我們家的修吟阿姨 又有事不能來 媽咪好無聊喔~~~ 雖然放假不用上班很好 可是因為爸比要上班 都不能出去玩 快瘋了啦!!!!!!
因為媽咪很喜歡"可愛的小蝴蝶"這張照片 可是旁邊拍到了扶著盼盼的園長媽咪的腳 所以媽咪昨天上網想學photoshop 搞了一整個下午 都還是學的2266 最後還是BBH的萱萱媽咪主動說可以幫媽咪修 今天早上收到萱萱媽咪寄來的照片 喔~~~真是鬼斧神工呀!!! PHOTOSHOP真是門大學問!!!
今天是七夕情人節 也是爸比的農曆生日(今年有兩個農曆生日) 早上爸比上班前到房間跟盼盼玩 媽咪就把盼盼抱起來給爸比 說:這是你的生日禮物,帶去上班吧!! 呵∼∼ 因為媽咪自己照顧盼盼實在太累啦!!! 這小鬼一直都要人家陪她玩>"
昨晚爸比說了句"媽哩哥B" 結果盼盼竟然笑的好大聲 媽咪叫爸比別在盼盼面前講不好聽的話 爸比就改成只說"B" 結果盼盼又笑的好大聲 今天早上盼盼又歡要媽咪陪 媽咪只好對盼盼陪笑臉 想說她好像喜歡聽"B" 不然再對她B一下好了 果真她又被逗的哈哈大笑 有那麼好笑嗎??????????? B~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
趁盼盼在睡覺 媽咪把萱萱媽幫忙改的可愛的小蝴蝶叫出來 再把盼盼額頭的結痂修掉 再把顏色調亮 是不是更好看了呢?? (不過顏色好像變太淡了?)
今天是爸比生日又是中國情人節 可是因為最近花太多錢了 所以媽咪決定晚上叫外送pizza就好 在爸比下班前 媽咪就一個人幫盼盼跟自己洗好澡 然後把盼盼打扮的漂漂亮亮 還梳頭髮戴媽咪做的毛毛髮夾等爸比回來 媽咪聽到爸比在門外準備開門的聲音 就問盼盼:"爸比ㄌㄟ??" 盼盼就往門口看去 等爸比一開門 盼盼就以可愛的笑容迎接他 爸比看到可愛的盼盼好開心 說媽咪跟盼盼是兩個阿花~^^" 盼盼整個晚上心情都很好 一直嘰哩呱啦的講個不停 是"講話"唷!! 語調很像我們講的話 也用了很多不一樣的音 只是媽咪跟爸比都聽不懂~~^^" 爸比還拿起相簿 讓盼盼看看阿公阿嬤外公外婆的照片 教她稱呼 結果在教"阿公"時 盼盼發出了"阿棍"的音 又嚇了我們一跳 想到早上她在媽咪打電腦時 一直在媽咪懷裡"哎呀~哎呀"的叫 還有前幾天媽咪跟她玩手機時 她還發出"喂~喂~"的音 看來盼盼長大可能真的是要靠嘴巴吃飯唷~~(算命說的) 原本想要幫盼盼跟爸比照相的 可是爸比說現在是七月 晚上盡量不要照相 只好作罷囉~~~~
晚上8:00 57頻道東森娛樂台 要記得看電視唷~^^
今天自己一個人在家照顧盼盼 媽咪加油!!
媽咪這幾天發現盼盼常常乾咳 而且都在準備哭哭之前 可是又不像感冒 結果看了好朋友媛媛跟小寶的日記 發現媛媛小寶也有乾咳現象 莫非三個好朋友進入假咳撒嬌階段??? 不知道還有沒有其他寶寶也這樣???
中午爸比媽咪與盼盼和小寶一家約在異人館用餐 盼盼因為想睡覺 所以人一直蜆蜆 都懶的露出她那燦爛的笑容 倒是原本睡覺的小寶 醒來後就一直對媽咪我笑 真的好可愛唷~^^ 而且媽咪發現 盼盼跟小寶不只長得有點像 連聲音都很像 讓我們常常分不清楚到底是哪個孩子在叫哪個孩子在哭 盼盼跟小寶對彼此都好奇 會摸來摸去 一會兒我摸摸你的手 一會兒你摸摸我的頭 很是兩小無猜~^^ 好像在照鏡子 盼盼對小寶的紅色固齒器很感興趣 小寶媽咪借給盼盼玩後 小寶要再拿回去咬 盼盼就要哭了 盼盼:嗚~人家也想玩啦~~ 結果盼盼的黃色小車車借給小寶玩 小寶就很乖的把固齒器讓給盼盼玩 不過他也把車車當固齒器咬~^^ 因為兩個孩子的互動實在很有趣 所以兩家爸比坐在對面拼命拍照 還好世界上有數位相機這玩意兒 否則用底片可就很花錢啦!! 附帶一提~ 小寶爸比很有父愛呢~~~ 把ㄍㄧㄥ很久的盼盼給哄睡了~^^
媽咪一直都好希望盼盼頭髮可以快點長長 這樣就可以幫盼盼夾可愛的小髮夾 也可以把小捲毛給綁起來 今天與小寶家聚餐時 小寶媽咪說盼盼應該可以夾髮夾了 媽咪當下決定用完餐就去幫盼盼買髪飾~^^ 下午爸比媽咪到A+1逛 買了一些可愛的髮飾 第一次夾髮夾 還有一個藍色大花的髮圈 呵呵~~ 真的好可愛唷~^o^ 等爸比幫媽咪買DIY髮夾回來後 媽咪還要幫盼盼做毛毛球的髮夾 呵呵~~~ 生女兒就是這麼好玩~^^
3年前的今天 爸比媽咪在小米媽及小米爸的見證下 在法院公證結婚 爸比只承認這一天是結婚紀念日 至於媽咪原先比較印象深刻的8/31迎娶及訂結婚喜宴 爸比則老是會忘記>"
麗嬰房舉辦清涼人氣王決戰賽 媽咪把盼盼洗澡的照片寄去了~^^ 歡迎大家前往留言幫忙衝人氣唷~^^ http://www.phland.com.tw/sp/0607/info.asp?sno=655 http://www.phland.com.tw/sp/0607/message.asp?sno=655&name=張紫瀅
今天媽咪必須拿個東西到幼稚園 (呵呵~~今天媽咪放假~~不是去上班~~啦啦啦~~~) 一到幼稚園 宣阿姨就拿了一套漂亮的粉橘色衣服給媽咪 說是在越南買給盼盼的 呵呵~~~ 粉美呢~^^ 盼盼穿了很有女人味~~ 只可惜因為頭髮太短 有點像男扮女裝>""<
開始放暑假
媽咪的國中同學Wanny阿姨跟Oliver姨丈前陣子從加拿大回來 媽咪特別帶盼盼到阿姨家玩 阿姨的媽咪一看到盼盼就說:"喔~好像爸爸唷~~" (爸比國中時也認識阿姨的媽咪) 呵~真有那麼像嗎?? 阿姨跟她的媽咪好喜歡盼盼 一直逗她 阿姨更是精力旺盛 又是帶盼盼飛高高 又是抱著盼盼跳舞........ 讓媽咪輕鬆許多 呵呵~~ 盼盼今天很給媽咪面子 一直都心情開心的猛笑 Oliver姨丈是加拿大人 她看到盼盼就用英文說 "盼盼長的好可愛,是可以上電視拍廣告的小孩" 因為盼盼一直睜大眼睛看他 所以姨丈還稱讚盼盼很聰明 呵呵~~ 阿姨跟姨婆都覺得盼盼很可愛、很乖 玩了一個多小時 盼盼肚子餓了 媽咪到和室餵盼盼喝奶 才餵了不到十分鐘 盼盼就安安靜靜的睡著了 這下阿姨跟姨婆就更覺得盼盼很乖了~^^ Wanny阿姨很希望能趕快有個跟盼盼一樣可愛的小北鼻 唉呀~~阿姨放心啦!! 阿姨長的那麼漂亮 更何況生的寶寶又是混血兒 一定超可愛的啦!!!