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育兒.持家.愛自己
寒月冰湖
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Hi~ 小寶真是可愛
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(明報) 05月 21日 星期一 05:05AM 【明報專訊】本報記者昨日購買一對適合5至6歲小童穿著的紫色Crocs涼鞋,到油麻地地鐵 站其中一道扶手電梯,在沒有行人使用的安全情
(明報) 05月 21日 星期一 02:30PM 政府向立會提交文件,建議每個膠袋徵收5角稅款,將率先在大型超市及便利店推行。 政府將就建議推行諮詢。
(明報) 05月 21日 星期一 02:15PM 美國 匹茨堡大學醫學院的研究人員發現,喝綠茶不僅對身體有益,而且還有助於防治膀胱癌。 研究人員在正在舉行的美國泌尿學協會年會上公布了這項研究成果。綠茶中名為兒茶酚的抗氧化劑含量非常高,它能抑制人體內氧自由基的活動,並能抑制高致癌物亞硝基化合物的形成。這種物質不僅能對許多疾病起到輔助治療作用,而且可以抑制腫瘤的生長,特別是在防治膀胱癌方面有明顯作用。 在研究中,研究人員用兒茶酚對付膀胱癌細胞,結果發現,兒茶酚族中的部分成分能破壞或殺死膀胱癌細胞。科研人員在實驗中所使用的兒茶酚的量相當於普通人一天飲用的綠茶中兒茶酚的含量。 研究人員指出,盡管仍需對綠茶的防癌作用進行深入研究,但實驗證明,利用綠茶中的兒茶酚來防治膀胱癌不失為一種選擇。
早上八點要到河東國小考駕照 祝考試成功
今天的天氣很熱 都不太敢讓Mimi溜出去玩 怕她中暑了
這幾天人都很累,一直打噴涕 不敢吃太多次藥 免得自己太愛睏沒辦法好好照顧孩子
晚上上了廁所想要洗手洗臉 哎唷~~~~~~~~ 我的肥皂底面都是怖滿了毛髮 不用想都知道是誰做的好事....... 真的很嘔心耶 每次都這樣,都要我善後 每次自己弄髒都不會善後一下 我就碎碎唸了 那塊肥皂我也不敢用了啦 好心你自己開一塊新的自己用吧 不要都用我或孩子的然後又搞到整塊都是毛 很嘔心耶 你不嘔心我們會覺得很嘔心耶 上了廁所不愛沖水搞到都是垢留給我刷 我都一直在容忍了 現在還再次把我塊肥皂搞成這樣 實在太髒太恐怖了啦了啦
昨晚爸B到一朋友家 回來時就有個好消息 他那位朋友聽到爸B的狀況 不想爸B再過這樣的日子 並說爸B如果要考拖車牌,他會幫忙出一萬 然後到時要搬出去租房子,會先幫付首期
三合一及口服液
最近這裡一些區都很難開得到 已經很多天了
今天爸B放5/1勞工假 昨晚爸B跟朋友釣魚到早上三點多回來 下午想去摘桑椹,不過那時間是農民打理田的時候,就沒摘了 載Mimi及弟弟去公園溜滑梯
今早買了四十元絞肉而已 用了一半絞肉及半顆高麗菜煮了波菜麵 這樣就可吃一整天了
三叔聽到人說爸B要裝八掛鏡對著家對面的叔叔 就來問99爸B有沒有此事 然後99就跟爸B說 爸B聽到後就很氣,就問三叔 三叔不肯說是誰講這種話,只說可能是他聽錯 最近這個區真的很亂,一直有人從中搞亂 鄰居阿興跟(中秋)講叫他別去對面叔叔那邊 說會拖累
前陣子附近的桑椹結很多果 我都去摘成熟的回家煮成桑椹汁 爸B喝過後就愛上了 還說從來不知道桑椹可以這麼好喝 這幾天沒怎麼長,爸B還載我們去找桑椹樹摘 可想而知他愛上的程度 呵呵
兩姊弟身體終於比較好了 兩個都生病真的是很煩惱又擔心
下午電腦送去附近重裝 再加個3D加速器 晚上就裝好了可以拿回家 忘了電話線怎樣插 最後打電話去客服由客服指導怎樣插線 現在玩卡丁車比較穩了
今天弟弟也沒再燒 今天弟弟比較好精神 他的藥還是在吃 因為他還有一點咳嗽 至於我就被他傳染了 昨晚開始發作,人很不舒服,身體自然性的一直冒汗又發冷 爸B帶我看醫生 回到家就說只要弟弟好起來,傳染給我也沒關係 通常孩子把感冒傳了給我他們就會好得很快 現在還要繼續唸康復咒給弟弟 我希望弟弟能把感冒菌斷根 Mimi也是一樣的咳嗽,不過已經沒那麼厲害了
最近爸B下載了卡丁車玩 不過電腦舊,run得慢,經常斷線及停格 所以玩得很氣 就是太慢,人家室長就踢 改天電腦要請人升級及重灌 這樣就較穩定了
昨日下午再燒到38度,給他塞退燒在屁股後 整晚都沒再燒了 而昨晚我還給他洗個較熱的熱水澡 好讓他毛細孔擴張把病散出來 睡覺前繼續給他唸康復咒語 他沒再燒,我們都較放心,只剩下一點咳嗽及流鼻水 今天下午他還要複診 現在他那瓶咳藥水我跟Mimi都有在喝 反正今天複診醫生一定還會再開藥的 不怕不夠喝 原本打算他繼續反覆發燒就應該會像哥哥一樣住院 現在就不用擔心這個問題了 希望他們的咳嗽流鼻趕快斷根就好了 這陣子他們都不能吃雞肉 要等他們好了才可以吃雞補一下 至於我還是一樣的咳,不過今天終於咳有痰了 把痰都咳出來應該會較快好 不過怎樣孩子最好先康復才是最重要
昨晚到奇美幫弟弟掛急診 因為覺得奇美看得較詳細 到了奇美護士幫弟弟抽血及安排照X光 打點滴時因為是陌生的護士 弟弟打了點滴留在觀察室 每每護士碰他,他都很不爽的哭 哭得很長時間 最後床陪診的小姐還來問我有沒有帶奶粉 說要幫我泡奶奶 因為那時爸B先把Mimi載回去 報告出來了醫生說弟弟肺炎指數低,較穩定時可先拿藥出院 也安排了禮拜二複診 今天還是有再燒起來 他沒辦法出汗,所以沒那麼快好 咳嗽又咳不出來,又沒啖 所以看起來他的病會沒那麼快康復 現在我們的衣服都要加消毒水洗 至於Mimi還是持續咳嗽流鼻水 她沒發燒 現在兩個都生病真的是一個頭兩個大 爸B最怕是細菌感染 因為他說問了哥,哥兒子的症狀差不多一模一樣
昨晚兩個都因為感冒咳嗽看醫生 今天下午弟弟更發燒了 還好冰箱還有退燒藥 希望弟弟早日康復 這幾天要跟弟弟唸康復的咒語 而我也在咳嗽,咳到肺都會痛 不過我沒看診 因為沒什麼錢錢 錢留起來孩子們嚴重時再掛急診
這幾天Mimi都一直要往外跑 現在每次她出去我都要拿著棍子叫她回來 因為她去到哪裡都惹人投訴 想要對她好一點,她的頑皮蟲又會發作了 早上她阿嬤載她爺爺複診回來,她就以尿尿為藉口溜出去 然後就趁機會溜出門去了 她阿嬤都只會用叫,最多拿棍子嚇她而已 她根本不會怕,她知道阿嬤不會打她 現在她阿嬤看到她溜出去都不會怎樣 叫不到就算了,然後隔一段時間就來跟我說Mimi跑不見叫我去找 現在我是超痛恨住在這裡,要跟她們住 只要她們在,外面門一定要門開開不能關 這幾天我得像瘋子一樣一直要管著她 幾乎棍子不離身,去到哪裡帶到那裡 為什麼呢? 如果我們現在住的是公寓也好,透天也好 門都關上了鎖上了,就不用怕她亂走闖禍 然後教她的時候沒有老人家在旁邊影響 她會能吸收,因為她沒所謂的靠山了 在這裡她只要踏出客廳,就會順道溜出門去了 沒辦法! 只要還要在這裡住,她只有整天在房間才不會出去闖禍 小小的房間...... 不是每一個小孩都很好教,不是每一個小孩都教得聽 偏偏她就是最難教的一個,最難搞的一個 每天我都要像瘋子一樣對她發酵 我很討厭這樣,我也不想這樣 有些孩子該寵,有些孩子就是不能寵,時時都要勞心勞力 老人家觀念不同 怎麼教? 越教她她只會認為我故意為難她 在外面路邊大小便老人家觀念是沒關係 可是造成她都在人家門前大小便 小便事小,大便誰要處理,當然我要善後啦 還要跟人家道歉,真丟臉
晚上Mimi溜去陪爺爺吃飯,結果她爺爺又餵她吃那鍋壞了的雞湯 那鍋雞湯是昨晚一直放到天亮都沒冰的 剛好我正要找她時給我碰個正著 然後我就立即叫她回房,不準再出去 然後她躺著看電視時就要吐了,她自己趕快跑到外面垃圾桶吐 可是來不及就吐到門口都是 拖鞋全部都吐到了我要拿去洗 唉!她爺爺真是的 總是覺得那些壞掉的菜沒壞很好吃 掉到地上的零食拍兩拍就能繼續吃 叫我怎放心把孩子留在這給她阿嬤帶啊? 這都不止一次了啦 我不想她的體質變得跟她哥哥一樣那麼差 可是又能怎樣呢?
爸B送貨到台北
爸B的幾天假期結束了 今天開始上班 他這幾天又開始拉肚子 看來他現在的腸胃特別敏感 很容易就會拉肚子 至於他的胃,看了附近新開的胃腸門診 不用再老遠跑到醫院去看了 不過醫生建議要找一天到醫院把瘜肉除掉
這陣子Mimi都很頑皮,一直都要唱反調 講也講不聽 前陣子每天都要被我修理 不過修理得多,她心理也變得怪怪的 唉!如果能早日搬了出去 不要再住這種開放式的屋子 這樣是最好的 對大家都好 教Mimi時,不用再怕老人家在旁邊左右 也不用再擔心99教會她講些不雅的話 也不用擔心吃到不該吃的東西 真的希望她的個性能隨著長大而變穩定 這陣子真的要多花些心思及時間改變她
這兩天看到弟弟的大牙要長出來了 希望他的牙齒趕快長齊 他就能吃到更多美味又營養的食物了 也難怪這陣子他都不太願意吃飯
這陣子弟弟想到就會一直叫爸爸媽媽 叫得很動聽 我在上網,他就臉對著我一直叫媽媽要逗我 爸爸開車載我們弟弟就一直叫爸爸逗爸爸 他真的是我們的開心果
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生, 參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試, 以優異的成績及格。 在出國前經某公立醫院體檢發現, 罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。 張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤; 於是再到另一家醫院檢查, 結果還是證實原來的診斷並無錯誤。 當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症, 在人生絕望之餘, 多次打電話給當時任職台東縣政府 黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。 魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面, 張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受, 並請位同學協助其後事, 恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長 1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士) 係知交好友。 當即建議前往訪求呂博士醫治, 起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲; 但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間, 張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。 呂博士和張先生見面就說: 「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份, 感謝 上帝賜給我們這個機會; 我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」 張先生和魏先生都不知道如何作答。 呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路, 第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。 但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞, 可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。 另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收, 癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快; 因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」 呂博士又說: 「人類的聰明連登陸月球也都已經成功, 但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖, 另外找第三條路? 感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗, 並得院內各部同仁協助的機會, 我發現 癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。 長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼, 由於體質都偏屬優質弱鹼性, 所以尚沒有發現罹患癌症的病例。 因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下, 癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。 張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類, 多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯, 改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律; 如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」 張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣, 每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動, 一年後再到同一公立醫院檢查結果, 發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態, 遂令醫院檢查人員驚為奇蹟, 五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。 經過了將近四十年歲月, 現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。 繼張先生之後, 有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌; 魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生, 陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質, 結果與張先生同樣癒癌症。 那時呂博士全家已移民美國, 事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時, 魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士, 並提議由他們倆位親自向呂博士陳述, 請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。 呂博士謙虛地回答說: 「我年事已大,! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。 請魏先生轉告親友,如果友人認同的話, 請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝.........。」 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 關心自己也要關心別人, 85﹪癌症病患屬於酸性體質 *健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右 *嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 *成長期的成人有體質酸化的現象 根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究, 顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 酸性體質的生理表徵 1.皮膚無光澤。 2.香港腳。 3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。 4.上下樓梯容易氣喘。 5.肥胖、下腹突出。 6.步伐緩慢、動作遲緩。 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 為什麼會形成酸性體質? 1.過度攝取乳酸性食品 a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。 c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 2.生活步調失常會造成酸性體質 a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。 b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。 c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。 d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工 作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。 3.情緒過於緊張 a)文明社會會造成的壓力。 b)工作上或精神上的壓力。 c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 4.肉體的緊張 a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。 c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 附錄:常見食物的酸鹼性 1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量, 最佳飲用時間為早上。
今天買了 一包蒜頭$50 絞肉 $50 一包雞腳$95 豆薯 $10 _________________ 總共 $205