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三個孩子一個媽

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如何從容應付幼兒的反抗期

2006年06月18日
公開
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如何從容應付幼兒的反抗期 寶寶到了2歲左右，一般就會出現不聽話的現象，這是幼兒發展的必經階段，是寶寶認識到自我，獨立性開始萌芽、生理心理發展正常的重要表現。雖然很多家長知道這是正常的，但遇到寶寶不聽話時，還是不知所措。 有幾位媽媽，在寶寶的反抗期經過摸索，找出了一些有效的應對方法。 商量著來 　　 　　陽陽是個小女孩，2歲以前，陽陽非常乖，父母一直覺得，女孩就是省事，不淘氣，又好帶。可自從陽陽過了2歲以後，就開始越來越不聽話。她學會了說“不”。到了吃飯時間，媽媽說：“陽陽，來吃飯了。”“不吃！”陽陽回答。到了洗澡時間，媽媽說：“趕緊洗澡，洗完澡上床睡覺。”陽陽又是：“我不。”最可氣的是有一次媽媽要帶她去外婆家，臨出門了，就是不穿鞋子，媽媽說：“你要是不去，那就一個人在家了，行嗎？”“不行！”陽陽媽媽氣得不知如何是好，來強硬的，孩子哭一場，大人也生氣，可如果不來硬的，又如何制服這個小傢夥呢？ 應對措施： 　　2歲的陽陽，不再總聽大人的話，她有了自己的想法，因此，遇事要和她商量，把她當作一個小大人看待。說話時，要注意不能強制要求她做什麽，而要給她選擇的機會—— 　　1．寶寶經常是吃飯時間到了，卻怎麽叫也不吃，這時，媽媽可以端著飯碗故意讓她看看，寶寶一看到媽媽碗中的飯菜，會勾起吃飯的欲望，於是放下手中的玩具就跟媽媽一起去吃了。 　　2．有時到了洗澡的時間，寶寶就是不去洗。這時媽媽可以找出幾件戲水的玩具，放在澡盆裏，讓寶寶看看。寶寶一看到玩具，就來了興致，在洗澡間裏玩起來，媽媽借機在澡盆中放上水，讓她一邊玩，一邊在水中洗澡。 　　3．要出門的時候，媽媽不要跟寶寶說“再不出去你就一個人在家”之類的話，而是問寶寶：“你穿哪雙鞋子，是這雙白色的皮鞋還是粉色的旅遊鞋。”這時寶寶的注意力在選擇穿哪雙鞋上了。 注意力轉移法 　　天宇有20個月了，以前一直是個情緒快樂的可愛寶寶。可是最近1個月來，他總愛發脾氣，任何事都要滿足他的願望，不然就哭鬧得沒完沒了。有一次，媽媽給他洗澡，洗完後，水有些涼了，媽媽要天宇起來穿衣服，可天宇只顧玩水，就是不起來。說了幾次也沒用，媽媽急了，硬是把他從水中抱出來。天宇仿佛受了天大的委屈，哭得氣都接不上來，足足哭了20分鐘。吵得鄰居都來敲門，問天宇出了什麽事。有了這次教訓以後，天宇媽開始研究起如何教育孩子的問題。面對這些難題，天宇媽媽發現只要掌握方法，就不是難事了。 應對措施： 　　寶寶一般喜歡玩水，所以抱他出來時，他不高興。這時，採取轉移注意力的方法往往比強硬態度更有效—— 　　1．小孩子的注意力是很容易轉移的，當他玩水不肯出來時，媽媽拿一件好玩的玩具讓他看，但不要是水中能玩的。寶寶看到另外的玩具，也想要，這時媽媽就借機讓他先出來，到床上再玩。 　　2．告訴寶寶，快點洗完，媽媽獎勵一朵小紅花，得小紅花的寶寶，都是做得好的乖寶寶。 　　3．對寶寶說：“如果聽媽媽的話，洗完就出來，媽媽給講故事，如果洗得時間長了，就沒時間講了。” 做個旁觀者 　　樂樂2歲生日的時候，小姨送給他一套積木。這套積木顔色鮮豔，有各種形狀，寶寶的手也得抓得握。自從有了這套玩具以後，樂樂就喜歡上了。每天一睜眼，就拿著積木盒子對媽媽說：“打開，玩！”於是媽媽幫他打開，讓他自己玩。樂樂總是瞎玩一氣，往上壘積木，卻把小塊放底下，剛壘到第3層，積木就倒了。媽媽看他實在著急，就告訴他：“把大塊放在底下，小塊放上面。”樂樂反而生氣了，把積木一推，不玩了。有時，自己壘不上，就又生氣又發脾氣，把積木使勁往地上、牆上扔。家裏人都覺得，樂樂的脾氣怎麽這麽壞，不虛心還沒有耐性，總這樣下去長大能幹成什麽事？ 應對措施： 　　這麽小的孩子，不用擔心他的虛心和耐性，這只是反抗期的典型表現，過一段時間就會好轉。積木對成人來說是非常簡單的玩具，對小孩子可就不一樣了。他需要不斷嘗試、學習，才能掌握正確的玩法—— 　　1．做寶寶的玩伴。寶寶玩積木的時候，和寶寶一起玩，不要硬去糾正他的錯誤方法，只是讓寶寶看到你怎麽玩，寶寶的模仿力很強，看幾次就會了。在玩的過程中，有時寶寶玩不好，你也可以借機幫助他。 　　2．指導方法要得當。這個時期的寶寶，不能硬叫他聽你的，而要耐心地對他說：“你看看，要是把大塊的放底下是不是更好一點，樓就不會塌了？”引導寶寶嘗試。如果寶寶不聽，也不要緊，沒必要非要寶寶按照你的要求做，自己玩最終他也一樣會找到正確的方法。 　　3．及時鼓勵。有時寶寶拿出個幾個長條形的積木當火車，或者用半圓形拼成一個太陽，這時家長要及時鼓勵，讓他有自信心。 　　4．先從簡單的玩起。比如壘不好高樓，可以先搭一座橋，蓋個小房子等等，只需三四塊積木就能完成，讓寶寶從中感到成就感。慢慢就會有興趣，有困難也不會起急了。 給個實踐機會 　　一個休息日，蕊蕊的媽媽正在用手洗襪子。蕊蕊上衛生間，看見了，蹲在媽媽身邊不走了，把小手也放在盆裏，洗起來。媽媽擔心她衣服沒洗了，水倒灑一身。於是，勸她和爸爸出去玩。蕊蕊怎麽叫也不動，就是要和媽媽一起洗衣服。 應對措施： 　　在大人看來，洗衣服是家務勞動，在小孩子看來，這是有趣的遊戲，看著許多泡泡在水中越洗越多，他們覺得非常好玩—— 　　1．父母應當尊重寶寶，給寶寶學習和鍛煉的機會。比如，可以給寶寶一個小盆，一塊手絹，讓他自己洗洗看。在洗的過程中，媽媽要教他先沾濕手絹，塗上肥皂，兩隻手握住、揉搓等等， 使寶寶在玩中鍛煉動手能力。 　　2．寶寶的皮膚嬌嫩，當洗完後，讓寶寶用清水洗淨雙手，然後把手絹晾起來。 　　3．在洗的過程中，寶寶的衣服容易弄濕。這時可以在洗之前，把寶寶的袖子往上捋一捋，提醒寶寶不要把水灑到身上，這樣就不容易弄濕衣服了。 有事可做 　　都都2歲多了，媽媽發現他現在變得不聽話了。以前父母說什麽是什麽，現在可好，你說東他就說西；你說不讓他動的東西，他非要碰一碰；你說讓他把水果吃完，他偏一口不動。一個下雨天，都都和媽媽都在家裏。在屋裏呆的時間長了，都都不幹了，非要出去玩。媽媽說：“你看，外面下著雨，怎麽出去？”“不行，就要出去，就要出去！”“出去容易淋感冒，還是不出去。爸爸新給你買的車呢？”“不玩，就出去。走！走！”說著就拽起媽媽的手，拉著往外走。 應對措施： 　　在家中呆得久了，小孩子會感到沒興趣，所以鬧著要出去—— 　　1．如果雨實在太大，就抱著寶寶到窗前，讓他看看雨，聽聽雨的聲音，看看窗外的景象。轉移了孩子的注意力，孩子也就不再鬧著要出去了。 　　2．孩子感到無趣，才想出去玩，這時媽媽要想一些好玩的遊戲，讓寶寶玩。比如，可以讓小動物們坐成一圈，和寶寶一起玩丟手絹的遊戲，寶寶會認爲所有的小動物都和他一起玩，因此會感到很快樂。 　　3．如果雨很小，不妨就帶寶寶出去，撐把傘，讓他呼吸雨中的新鮮空氣，體驗一下下雨的感覺。 　　總之，對付這一時期的小淘氣，成人要用智慧戰勝他們，而非強制與武力。 聰明媽媽4應對策略 方法1、該出手時就出手 當你在寶寶那裏碰了一鼻子灰的時候，不要太惱，也不要和孩子鬧對立，聰明的就采取回避的措施，當孩子想做好可又完不成的時候，他自然會回過頭來向他聰明的媽媽求教，這時候你就可以幫助他了，引導他向困難挑戰。成功之後，你可以誇誇孩子能幹，這時候孩子自主能力不僅會高漲，他同時也明白適當的時候請媽媽幫助也是一個很不錯的主意。 方法2、尊重小傢夥自己的意願 反抗期，是孩子向你表示“我長大了，有自己的想法了”。無論是穿衣服，還是穿鞋子，還是玩游戲都想獨自完成，對此家長要有思想準備，如果孩子對你的幫助說“不”，那就尊重小傢夥自己意願，放手讓他獨自去做就是了。 方法3、堅持你的原則 面對反抗期的小寶寶，你一方面要尊重小傢夥的意願，另一方面大人的原則性也不能喪失。例如，上街前，你同小傢夥講好，不買東西，可是一路過玩具店，他就走不動了，非要你給他買一個自動小汽車。這時候你可不能心軟，給他講明道理，幷將他及時帶走。幾次之後，小傢夥就會明白，不是所有的事情都是可以用哭鬧可以得逞的，在生活裏還有很多“不可以”、“不行”。 方法4、轉移注意力 處在反抗期的孩子，幷不瞭解自己的能力，所以常常會做一些他們幹不了的事情讓你哭笑不得，你不妨表揚他能幹，另外分派他們力所能及的事情，轉移他的注意力。 面對寶寶的反抗期的錯誤態度 錯誤1、以粗暴對待粗暴 這種態度最可怕，你如果認爲孩子翅膀還沒有硬就這麽不聽話，不明就理以粗暴對待粗暴，這樣很容易傷害小小孩的自尊，逐漸失去學習成長的熱情。另外你的這種粗暴的態度還會影響與孩子的親子溝通，讓孩子失去對你的依賴和安全感。 錯誤2、放任和溺愛 雖然不能用粗暴對待孩子的反抗，但是放任和溺愛也是不可取的。當孩子一次又一次向你提出的“媽媽我要買這個”、“媽媽我還想要吃那個”這樣的物質要求時，你就必須認真思考幷加以限制了。若是你總是無止境地滿足孩子物質上的要求，那他很快就會變成一個任性的孩子，讓你覺得更加頭痛。 錯誤3、限制孩子的發展 孩子因爲能力有限，自己處理日常生活時可能會花費更多時間。你不能因此包辦代替，這樣只會挫傷孩子的學習熱情，變得順從和依賴，缺乏自立能力。 感謝Daniel的娘--Jessie分享

如何在家做感覺統合訓練

2006年06月17日
公開
17

1．與別人玩接球遊戲；（1-2） 　　訓練目的：社交能力/手臂的運動能力。 　　訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。 　　難度設置：A 開始時家長可把球直接放入孩子手中；B 家長把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來接球；C 當孩子主動把球給家長時，家長應該說“謝謝”。 　　幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動性，請另外一位成人給予身體指導，直到孩子開始有主動接、給球的意識，逐漸地撤銷給予的幫助。 　　2．能抓著滾動的球，3．並把它推回去；（1-2） 　　訓練目的：手臂的運動能力/手眼協調 　　訓練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住並推回給家長。 　　難度設置：A 開始時需要在一手臂的距離內進行推、接球，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B 逐漸地把距離拉大，並鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。 　　幫助給予：開始時需要另外一位元成人的身體協助，注意培養孩子在每一難度的獨立操作技能，然後逐漸撤銷幫助的程度。 ２.能倒走3-5步（1-2） 　　訓練目的： 　　空間概念，協調身體協調能力。 　　訓練要求： 　　孩子能沿著一條直線倒退著走路。 　　難度設置： 　　A開始時只要求孩子隨意在地板上倒走； 　　B孩子熟悉初步的要求後要求他在扶持下沿直線倒著走； 　　C要求孩子獨立地沿直線倒著走。 　　幫助給予： 　　1如果孩子開始時不領會，需要給予身體指導，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身後輪流抬起他的左右腳往後移。 　　2 偶爾地給予身體協助。 3．擦背遊戲（1-2） 　　訓練目的： 　　加強肌膚的接觸刺激。 　　訓練要求： 　　給孩子洗澡時，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。 　　難度設置：—— 　　幫助給予：—— 4．呵癢癢（1-2） 　　訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。 　　訓練要求：家長用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地撫摩，等孩子習慣以後再逐漸地把時間延長。 　　難度設置： —— 　　幫助給予：—— 5．刷子脫敏（1-2） 　　訓練目的： 　　加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防禦。 　　訓練要求： 　　家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防禦性較少的部位，然後漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然後漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。 　　難度設置：—— 　　幫助給予：—— 6．陽光隧道（1-2） 　　訓練目的： 　　調節前庭感覺系統，加強肌膚的接觸刺激。 　　訓練要求： 　　讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。 　　難度設置： 　　A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍並觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養其興趣和消除恐懼感； 　　B 如果孩子不合作，可以給予食物強化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道裏，鼓勵孩子爬進去拿取食物； 　　C 讓孩子邊爬邊推一個中型球前進。 　　幫助給予： 　　全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。使用食物強化事要注意逐漸撤銷。 7．能推“趣怪球”至1米外的指定地方（2-3） 　　訓練目的： 　　發展社交能力及手眼協調能力（目測物體的速度的能力、反應能力），發展大運動——手部肘關節和手臂的活動能力。 　　訓練要求： 　　孩子和家長分別站在1米的距離內，相互推、接“趣怪球”。必要時要有另一成人協助孩子的動作。 　　難度設置： 　　A 在一定範圍內接球； 　　B 聽從口頭指令去把球撿回指定地點。 　　幫助給予： 　　儘量讓孩子在一定範圍內自己接球，必要時給予口頭提示或身體指導。如果孩子對指令沒有反應，需要加以身體指導及口語提、手勢提示。 8．能在協助下對牆推球和接球（2-3） 　　訓練目的：手臂的運動能力/手眼協調 　　訓練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往牆角推。 　　難度設置： 　　A開始時離牆的距離要在一步以內； 　　B逐漸拉大離牆的距離，並要求孩子借助牆壁的反彈力接住彈回來的球。 　　幫助給予： 　　手把手的身體協助；逐步撤銷。 9 用６塊積木搭個塔 2-3歲 方法： １.在孩子面前放上６塊積木，讓他搭成塔。 a.孩子每搭上１塊積木就表揚他。 b.如果他搭上３塊積木就停下來，你拿一塊積木告訴他要放在塔的上面。必要時，把著他的手這樣做。做得好，就表揚他。 c.漸漸地減少幫助（作口頭指示或把著手教）。 ２.往牆上有６塊積木高的地方貼封條紙，並畫上星號，讓孩子搭一座與星號一樣高的塔。 ３.讓孩子把塔推倒，作為獎勵。 ４.讓孩子使用海綿、罐頭、塑膠制冷凍用容器和書本等，做堆積練習。 10　　　用動作和話語要求孩子把小物品放入容器中 　　　0-1歲 方法： １.把打不破的小茶碗和小積木（約２.５釐米的正方體）放在孩子面前。你先拿一塊積木放在茶碗中，然後，你遞給孩子一塊積木，對他說：“放進去”。 b.給孩子一塊積木，把茶碗口向他傾斜，並對他說：“放進去”。 ２.為使孩子感興趣，可以用不同的東西加以替換，如扣子、葡萄乾、石頭子、豆類等。 ３.利用一些放進容器中會發出響聲的東西，如鈴鐺等。用物品落入容器時發出的聲響來引起孩子的興趣。孩子把物品放入容器後幫他搖搖容器，使他再次聽到嘩啦嘩啦的響聲。 11　　投套圈 套上４個套圈　　　　1-2歲 方法： １.用木制的或塑膠的有色套圈和一根套圈用的大木柱。拿一個套圈先套在木柱上給孩子看看，然後再給孩子一個套圈讓他往木柱上套。必要時把套圈交到孩子手中，扶著他的手到木柱處，引導他往木柱上套。幫助他套，並鼓勵他。 ２.孩子學會後，逐漸地減少對他的幫助。 ３.給孩子一個套圈。一邊用話語要求他“套上去”，一邊用手勢（指一指木柱的尖端）説明他，誇獎他。如果孩子能自己套上一個圈，就把其他的圈都給他，讓他套，並誇獎他。 12　模仿把插洞板上直徑約２．５釐米的插棒拔下來　　　　 1-2歲 方法： １.從插洞板上拔下一根插棒，然後告訴他照你的樣子做，對他說：“把那個插棒拿給我”，同時伸出手來跟他要插棒。如果孩子不去拔插棒，就拉著他的手邦他把插棒拔出來。 ２.在插洞板上插一根插棒，鼓勵孩子把他拔下來。為了提高孩子的興趣，把一些好看的貼紙貼在洞內，孩子為了要看這些貼紙，就會去拔下插棒。 ３.把小拖拉機、小房子、雜技舞臺等玩具插在插洞內。鼓勵孩子去拔，必要時給他幫助。 13　模仿著把直徑約２．５釐米的插棒插進插洞板　　1-2歲 方法： １.把插棒和插洞板放在孩子面前，你先示範把一個插棒插入洞內給他看看。然後告訴他也照你的樣子做。他若能照著做，就鼓勵他，並說：“把這個棒也插進去”。 ２.把住孩子的手，幫他把插棒插進洞內，等他能插時，給他以鼓勵。 ３.等孩子學會了自己插以後，就逐漸減少對他的幫助，並鼓勵他。 ４.開始時，先用直徑約２.５釐米的插棒，等孩子做的得熟練後，再換成小一號的插棒。 ５.用小的塑膠容器，在其中央挖一個比插棒大一點的洞。當插棒落進去的時候能發出聲響以增加孩子的興趣。然後再試用插洞板。 14 用３塊積木堆成塔　　　　　1-2歲 方法： １.把六塊小積木放在桌子上，你用３塊積木堆成塔。你堆完塔後，讓孩子模仿你，把剩下的３塊積木一塊一塊地放上去，他每放對一塊，就鼓勵他。 ２.用手指著積木該放的位置，只是口頭上對他說：“放在這兒”，並不動手幫助他。 ３.拉著孩子的手，幫他把一塊積木放在另一塊上。誇獎他，並漸漸減少對他的幫助。 ４.起初使用大些的積木，逐漸換用小積木。 ５.為了堆起的積木不易倒，可用帶磁性的積木。 ６.開始時用大積木（１０釐米方塊）做堆積木的底，然後給孩子一塊較小的積木讓他放上去，第三次給他的積木比第二次的小一些，再讓他放上去。 15　　模仿用鉛筆或蠟筆畫短線　　　　 1-2歲 方法： １.利用鉛筆或蠟筆和紙。把紙用膠帶貼在桌子上，這樣孩子就不必用手去按壓紙了。你在紙上畫線，讓孩子照你的樣子畫。那條線可以是─或│。他畫的這條線不必與你畫的一模一樣，只要他畫了就誇獎他。 ２.在整張紙上畫上一大筆，鼓勵孩子照著畫。你畫過一筆後，把蠟筆給孩子，扶著他的手，幫他也畫上一筆。連續畫幾次，並表揚他。等他學會了，就逐漸減少對他的幫助。 ３.艘不拿蠟筆，用你的手指在紙上練習著畫，讓孩子也模仿你的動作，然後再用蠟筆畫。 ４.如果普通紙不夠大，開始時可用報紙。起初，讓孩子用水性的簽字筆劃較好。 ５.用粉筆與黑板、氈筆和畫具等讓孩子畫線，這些都可以激發孩子的興趣。 ６.把紙貼在牆壁上，讓孩子能站在前面畫線。 ７.把小米等鋪在桌子上，與孩子一起用手指在上面練習畫線。 16 模仿畫圓的動作 1-2歲 方法： １.為了讓孩子模仿畫圓，在紙上示範畫大圓的動作。 ２.扶著孩子的手，教他用蠟筆畫圓的動作。一邊畫，一邊誇獎他。 ３.在教他使用蠟筆之前，讓他先在紙上、麵粉上或沙子上，用手指練習畫圓的動作。 ４.讓孩子描你畫的圓。然後再督促他自己畫圓。如畫的得好，你再圓中畫一個笑臉，作為鼓勵。 ５.用一張大報紙練習手臂的動作。漸漸用小些的紙練習手和手指的動作。 ６.讓孩子揮動手臂畫大圓。 17 兩分鐘內穿４個大珠子 2-3歲 方法： １.用大珠子和兩端是塑膠頭的繩子做練習。 a.你拿著繩子的一頭，讓珠子從繩頭上穿入，用另一隻手抓住繩子的頭。放開原來拿繩子頭兒的手，讓珠子滑下去。 b.重複以上動作。這次讓孩子自己穿珠子，自己拿著繩子的頭。放開你的手，讓珠子滑下去。 c.幫助孩子用手抓住繩子的一頭。全部動作都讓他一個人做，把幫助減到最下限度。他做得好就稱讚他。 ２.把繩子的一頭垂到桌子或椅子的外面。珠子一通過繩子就滑下去。讓孩子拉著繩子模仿垂釣。 ３.如果這個課題太難，可以用中間有孔的大積木，用一根圓棍穿積木。 ４.如果做不好這個動作，就把兩臂放穩在桌子上做。用粘著劑或膠帶把繩子的一頭粘在桌子上，或把繩子弄硬些。 ５.用玩具代替珠子穿過去，如用有孔的積木與棒相結合。 18 用手轉動門把守 2-3歲 方法： １.你用手握住孩子的手去轉動門把手，邊做邊說：“轉──轉”。 ２.利用孩子玩“過家家”用的有把手的傢俱。把孩子喜歡的玩具或點心放進櫃櫥裏，要讓他看見。然後關上櫃櫥的門讓他把東西找出來。 ３.讓孩子站在臥室等房間的門的附近，讓他開門找你。 ４.讓孩子幫你開水龍頭、關水龍頭、打開屋門等。 ５.讓孩子練習轉動音樂盒的手柄（用有聲響的玩具盒即可）。

轉貼 ~ 快樂童年祕方

2006年06月16日
公開
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期望孩子傑出，父母需要先幫他們找回快樂的童年。教育專家要告訴你快樂祕方，可以讓你的孩子成功。 秘方 1 父母快樂，孩子才快樂 人的情緒會互相影響，若你總是帶著工作壓力、拉長著臉進家門，孩子看到了，也很難笑臉對你，更害怕跟你親近。 父母要常提醒自己，把白天的不愉快丟在門外，回家就轉換心境，不要還想著白天老闆如何刮你，同事怎麼無理對你，以免脾氣失控，波及無辜的孩子。 如果你感覺情緒快爆炸，一點小事就惹你對孩子大聲吼叫，這時你不能再累積負面情緒了，應該喘口氣，找些開心的事做，像看場喜劇電影、約知心好友聚聚，或找另一半兩人短期旅行，重新拾回生活樂趣。 更重要的是，饒了自己和孩子，放棄去當「完美父母」：包下所有事、要為孩子做到100分、規定他們按你的計劃長大、目標是培養十項全能而且樣樣比人行。 事實上，孩子不是你的所有物，他是獨立的個體，有自己的想法，應該自行學習摸索。你幫孩子做太多、限制太多，等於剝奪他獨立成長的機會。 「讓孩子擁有自己的人生，這是父母給孩子最重要的一份禮物，」教育學者吉姆．泰勒（Jim Taylor）強調。聰明的父母懂得適時放手，讓孩子走自己的路，你可以做的是陪伴、支持和不斷的鼓勵。 秘方 2 營造自家的幸福時光 愉快的家庭氣氛有助於孩子未來的生理、心理健康發展。父母可以努力的是，找一段時間，全家人一起做件親密開心的事。 例如許多國外家庭重視全家人一起用餐，在輕鬆氣氛下閒聊今天發生的趣事，且絕不在餐桌上數落孩子。 曾為知名主持人的趙寧，全家人喜歡在洗完澡後玩「堆烏龜」遊戲，他趴在最下面，太太和孩子一個個堆叠上來，然後大家一起開心歡呼。 另一位服務業女主管也說，她和先生孩子會一起躺在大床上，互相搔癢嬉鬧，常是他們一天中最快樂的時光。雖然現在孩子都大了，但全家人對這個遊戲仍樂此不疲。 秘方 3 用心聆聽孩子 要忙碌的現代父母花時間聆聽孩子確實不容易，但無論多忙仍應停下來專心聽孩子說話，不僅讓他覺得你關心他，而且從言語之間你會了解他的想法、感受及需要，發現他的生活課業是不是遭遇困難，需要幫助。 聆聽時的態度很重要。避免露出不耐煩的表情或中途打斷他，否則孩子感到被否定，以為說了你也不聽，以後你大概別期望他再主動開口找你聊天、問意見了。 德蕾莎修女曾經說，「愛的反面不是恨，而是冷漠，」值得警惕。心理學有個「蚌殼理論」，要讓蚌殼吐沙，必須把它泡在溫水裡。成長中的孩子，就像堅硬的蚌殼，父母要營造一個適溫的環境讓他「吐沙」、傾訴心事；如果用力敲打蚌殼，為了自我防衛，它會閉得更緊，甚至永遠不張開。 上學途中、用餐時間或上床睡覺前都是傾聽的好時刻，全家人也可以玩遊戲來了解彼此、拉近距離，例如參考英國教育家赫伯特．史賓賽（Herbert Spencer）設計的「走入孩子內心世界的12張紙牌」──在12張卡片上列出一個問題或一件事，父母和孩子輪流抽出某張卡片，回答上面的問題，或做上面列出的事。 這12張卡片內容可包括： ＊說一說你最不快樂的事。 ＊說一件你覺得自己做得最好的事。 ＊你對身邊某個人的看法。 ＊今年你最希望得到哪三件東西？ ＊你對自己哪些地方不滿意？ ＊哪一件事你很努力做，但結果不理想？ ＊擁抱一下你喜歡的人。 ＊深呼吸三次，放鬆一下。 父母可以自由設計其他的內容。 經由孩子的答案，你可以知道他對身邊事物的想法、他擔憂的事情等等，再進一步和他討論，協助他解決問題。 秘方 4 教孩子感謝並關懷別人 美國加州大學河濱分校的心理學研究發現，人獲得快樂感的主要來源，是經常心存仁慈及感謝（kindness & gratitude），也願意關懷幫助他人。而教育專家也指出，要培養一個快樂優秀的孩子，先教他懂得感謝別人的付出。 美國最佳教師獎得主隆．克拉克（Ron Clark）在他熱賣的著作《優秀是教出來的》裡列出兩項「超基本」教條，都和感恩有關。一是他要求班上學生，每次老師送獎品，一定要說謝謝，不然獎品會被沒收；另外他告訴孩子在餐廳、旅館等地方接受別人服務時，要懂得惜福感恩，不要視別人的辛苦付出為理所當然。 最重要的是父母親身示範。如果你在別人為你服務時，把「謝謝」掛在嘴上、也總是真誠關懷家人朋友，給予幫助、甚至帶孩子當義工服務他人、捐贈物品給需要的人，孩子在耳濡目染之下，自能養成感謝和關懷、助人的習慣。 秘方 5 讓孩子做有興趣的事 對有興趣的事物，孩子會主動學習，也願意花心力，不必旁人施壓鞭策，學習過程當然輕鬆快樂。即使碰上困難，也比較願意再嘗試下去。 去看那些在各領域成功出眾的人，幾乎都對自己從事的工作一直保持高度興趣，至於天分或學業成績優秀與否，不一定和未來成就直接有關。 以研究微中子(Neutrinos)成就傑出而獲頒1988年諾貝爾物理獎的列德曼（Leon Lederman），曾告訴想放棄科學研究的學生說，「只有做自己有興趣的東西，才可能成功。」他學生時代成績平平，但是對科學研究比別人狂熱，做起實驗廢寢忘食，最後列德曼的成就遠高過那些考試成績比他高的人。至於我國的李遠哲，當然也是埋首自己興趣而有成的例子。 秘方 6 多一點玩樂 別給孩子塞滿課程的時間表，他們的時間應該多點彈性和留白。 超量的課程和知識把他們弄得身心疲累，沮喪憂鬱，更且失去自我思考、向外探索及體驗生活中各種新奇趣味的機會。 教育專家建議父母，停掉一些你覺得孩子該學但他卻不感興趣甚至恨得半死的才藝課。這些時間空出來，讓他讀想看的書、拿筆塗鴉、在公園草地上奔跑翻滾、爬山戲水、和鄰居孩子來場球賽，甚至什麼也不做，只是發呆，自由思索，盡情發揮想像力，許多精采獨特的創造力因此能冒出來。 秘方 7 玩得愈多，學得愈多 讓孩子玩樂並不是浪費時間，事實上，「玩」是讓孩子均衡發展的最佳方法。 研究指出，玩對孩子的好處很多，包括學習解決問題的技巧、培養及激發想像力、訓練注意力、發展社交能力等等。 不過，教育專家強調的「玩」是： ＊孩子覺得有趣、享受，而不是呆板、無聊。 ＊孩子能即興、自發，自行選擇，而不是父母強迫去玩或指定玩的內容。 ＊沒有明確目的，不是為了達成某個目標才玩。例如為了提升智商給孩子玩益智玩具。 ＊孩子會主動參與，而不是被迫或興趣缺缺。 ＊某種程度脫離現實，帶有想像力。 秘方 8 經常具體讚美孩子 任何人都喜歡聽讚美勝過批評，只要回想一下你被稱讚時曾有過的快樂及成就感，你就永遠不會吝嗇讚美你的孩子。 除了用「你好棒」、「你做得真好啊」這些比較模糊的字眼，你應該更具體點出孩子哪裡做得好，值得鼓勵。例如「你這幾天都自動寫功課，不用人催，好棒呀！以後要天天這樣做哦！」、「你早上看到鄰居爺爺會主動問好，真是有禮貌！」如此，孩子可以從讚美中慢慢理解哪些是良好正確的行為，也會樂於繼續這樣做。 秘方 9 欣賞孩子長處，少一點比較。 每個孩子生來獨一無二，擁有不同的特質和長處，例如有的孩子細心、能記得事物的細節，有的孩子口才好、很能與人溝通，父母應該欣賞自己孩子的優點，鼓勵他發揮長處。「相信每個孩子只是特點不同，而非真正有優劣之分，」英國教育家赫伯特．史賓賽提醒父母。 而且，不必要的壓力和挫折常是比較來的，例如拿單一的標準對孩子吹毛求疵，或用考試成績斷定他未來的成就。 秘方 10 讓孩子有安全感 有安全感的孩子遭遇失敗時，不容易喪失自信，也比較會勇敢爬起來再嘗試，不會一直陷在難過的負面情緒裡。而且，安全感是他們探索未知世界，樂於四處嘗試最有力的支持後盾。 孩子的安全感建立在自覺被父母疼愛、重視和欣賞上，「安全感是孩子了解即使追求成就失敗，父母依然會愛他們，」吉姆．泰勒指出，而且這種「愛」是不帶條件，不是他表現傑出、成績優秀，父母才會愛他。 如何增加孩子的安全感？多稱讚、多對孩子說你愛他、撥出專屬孩子的時間陪他、讓他覺得自己在你心目中是重要的。 而當孩子碰上困難時，你能陪伴並協助解決問題，讓他曉得不論發生什麼事，他都能得到你的安慰和支援，而不是「世界上沒人關心我」，或只招來責罵處罰。 「圓滿的成功並非只問功成名就，而是同時擁有快樂和成功，沒了快樂，成功一點也不圓滿，」吉姆．泰勒的話，提供現代父母思考。

不同階段的管教方式.(1.3y-2y)

2006年06月14日
公開
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不同階段的管教方式：一歲三個月到兩歲 大家都說世上的人可以分成兩類：一類凡事都說「好呀」，另一類凡事都說「不要」。我有把握告訴各位，世界上剛學會走路的孩子，都屬於後者！如果要找出這個階段的共通語言，那就是「不要」。孩子會告訴你，「不要」吃早餐、「不要」玩積木、「不要」洗澡，當然也「不要」上床睡覺。有人把這段期間稱為「第一次青春期」，就不難理解了，因為這時期的特徵就是反對、衝突還有叛逆。 貝瑞•布列斯頓(Berry Brazelton)醫師寫了一本功德無量的書《學步的孩子和父母》(Toddlers and Parents)，裡頭深入刻畫幼童行為，還把兩歲的孩子形容成「恐怖」。以下是該書精彩片段，描寫典型的一歲半男孩葛雷。 葛雷兩歲的時候，開始事事反對，他的爸媽也嚇一跳，彷彿被大榔頭猛敲一記。葛雷純真善良的天性，似乎都被一堆反對淹沒了。父母要他做事，他立刻擺張臭臉、雙眼微閉、昂然挺立，然後射出銳利的目光，很酷的說「不要！」就算給他最喜歡的冰淇淋，他也會邊吃邊說「不要！」下雪了，葛雷說：「我不要出去！」的同時，他衝出屋外去取出門穿的雪衣。 剛開始時，父母還會觀察葛雷的行為，後來漸漸失去耐心；他似乎處處和父母作對，非要試探每條底線，直到爸媽舉白旗投降才滿足。媽媽剛離開房間，葛雷就打開電視。媽媽回頭把電視關掉，溫和的數落一頓然後離開。葛雷當然又把電視打開，這次媽媽氣急敗壞衝回房間，質問葛雷為什麼不聽話，他的回答還是一樣：「我就是要這樣呀。」媽媽氣得眼冒金星，葛雷冷冷的瞪回去。最後媽媽假裝走進廚房煮菜，電視聲音立刻大作。這次媽媽噤聲躲在門後，然後以迅雷不及掩耳的速度衝進去，狠狠的打了葛雷手心。葛雷居然嘆口大氣：「我就是要這樣呀。」媽媽坐下來，以近乎哀求的口氣要葛雷聽話，免得自討苦吃。葛雷又裝出悶悶不樂的酷臉，眉頭深鎖、一副愛聽不聽的模樣。媽媽只好站起來，一臉憂戚走回廚房。葛雷也站起來，依然故我重開電視。這次媽媽淚眼汪汪回來，重重打了兒子屁股：「葛雷，你為什麼一定要媽媽打你呢？我討厭你這樣！」葛雷說：「我就是要這樣呀。」…… 各位讀者，葛雷可不是普通的孩子，他是不折不扣的小霸王！他把媽媽整得團團轉，並以此為樂，簡直把媽媽吃得死死的。關於這類孩子的管教之道，我要花點功夫說明。 如何對付這種不規矩的行為？衛斯理太太寫道：「陶冶孩子心性，第一步就是馴服意志，讓孩子變得溫文守禮。要讓孩子懂得父母的苦心，真是曠日廢時，而且父母一定要循序漸進，讓孩子可以適應管教方式。不過，父母必須立刻馴服孩子的意志，動作越快越好！」葛雷的媽媽是否做到這個要求，我很懷疑。 如果父母和葛雷這樣年紀的孩子(十五到十八月大)發生衝突，打手或打屁股都可以(力道不要太猛)。體罰的頻率不要太高，除非犯規的情形嚴重(例如葛雷偷看電視)，否則不要隨便打孩子。葛雷明明曉得媽媽的要求，卻明目張膽一犯再犯，這就是我之前提到的「蓄意抗拒」。很明顯的，他不但惹毛媽媽，還屢次試探行為底線，但是媽媽處理失當。我無意批評苛求，也能體會媽媽的沮喪，我只能說這是正常反應。我要強調的是：當時媽媽應該強硬起來，絕對不能隨著孩子要求起舞，不然以後就沒完沒了。可惜葛雷的媽媽錯失了管教良機。 葛雷第二次偷開電視的時候，媽媽就應該坐下來，好好和兒子談談。她可以把手放在孩子的臉側，面對面看著孩子，以堅定的語氣說：「聽我說，葛雷。媽媽不希望你再開電視了，你聽到了沒？不—要—再—開—電—視！懂嗎？」這樣的用意，是在葛雷心中明明白白標出行為底線。假如第三次再犯，媽媽就該立刻行動，這時打手心就對了，而且不必解釋。大部分的孩子可能因此哭泣，原先叛逆的情緒也漸漸消退，事情應該就此打住。萬一葛雷超級倔強，很可能依然故我，再次挑戰媽媽的耐性。這時媽媽絕對不可尖叫、哭泣或懇求，不管孩子多麼無理取鬧，就是要撐得比他久。還記得布列斯頓博士怎麼說嗎？他說葛雷「非要試探每條底線，直到爸媽舉白旗投降才滿足」，媽媽絕不可中計。如果媽媽堅持到最後一分鐘，葛雷一定嘖嘖稱奇：原來媽咪玩真的！我可不要自討苦吃，下次乖乖聽話好了。 在整個過程，絕對不要釀成家庭暴力事件，讓孩子身心受創。多年來，我接觸過形形色色的家長，深深認為應當在第一時間就鎮住挑釁行為。不要等到心力交瘁才要管教孩子，以免自己失控。 如果孩子因為自然的學習發展而如此，請不要處罰。這個階段的孩子需要探索環境，以刺激智力的發展。大家看到耀眼的水晶飾物，都會忍不住多看一眼，這就是所謂「視覺探索」。剛學步的孩子就不同了，他們運用每項感官探索世界：用手拿、用舌頭嘗、用鼻子聞，拿起來揮舞或碰撞牆壁，甚至從房間這頭丟到那頭，聽聽東西碎在地上的美妙聲響。孩子經過這種探索過程，一點一滴懂得重力的概念、粗糙和平滑的感覺、玻璃易碎的特性，還有父母生氣的可怕後果。

0-6歲語言訓練法

2006年06月13日
公開
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◎鼓勵你的小朋友多發些像母音和子音的的聲音，如媽、答、爸。 ◎利用不同的方法，像維持眼神的接觸、對小朋友的語言有反應、模仿聲音來鼓勵其溝通意圖，例如：提高音調問問題。 ◎模仿你的小朋友的笑聲和臉部表情。 ◎教導你的小朋友模仿動作，如：躲貓貓、拍拍手、飛吻。 ◎當你幫小朋友洗澡、餵食、穿衣服時要說話，告訴小朋友你正在做什麼？你要去哪裡？你要看什麼？ ◎辨別顏色&數數。 ◎使用手勢，像揮手說掰掰來幫助傳達意義。 ◎模仿動物的聲音連結特定的聲音代表該動物”狗狗—汪汪”。 ◎回應其溝通的意圖。 ◎拓展小朋友的單字使用”媽媽在這裡，媽媽愛你，xx在哪裡？xx在這裡”。 ◎開始閱讀。有時不照書中的字來描述書中內容，選擇活潑和大量彩色的圖片，但不要太詳細的圖片，問小朋友”這是什麼？”鼓勵小朋友命名和指認熟悉的物品。 兩歲到四歲 ◎用簡單清楚的語言做示範。 ◎重複小朋友所指的東西告訴他你了解了，建立並擴展小朋友所說的話”要果汁？我有果汁，我有蘋果汁，你要蘋果汁嗎？” ◎使用嬰兒式用語來傳達意思再使用成人式用語完成之，如：”要鰻鰻，我們要吃飯了”。 ◎剪圖片（喜歡或日常生活物品）製作成剪貼簿，並將它分類，像可以騎的、可以吃的、可以玩的、甜食、水果。或利用重疊和配對可笑的圖片，如：黏狗在車子輪子的後面，討論哪裡錯了及如何修理。 ◎數書中的圖片項目。 ◎幫助小朋友了解和問問題，玩是非問答題，如：”你是男生嗎？你是某某某嗎？豬會不會飛？”鼓勵小朋友問問題和讓他試著去愚弄你。 ◎提供選擇性的問題如：”你要蘋果還是橘子？你要穿紅褲子還是藍褲子？”。 ◎擴展字彙。命名身體部分並告知如何使用，如：”這是我的鼻子，我可以聞花、肥皂、蛋糕、爆米花”。 ◎唱簡單的兒歌和重複嬰兒式旋律來表現旋律和語言模式。 ◎放一個熟悉的物品於容器內，讓小朋友摸並告訴你那是什麼和如何使用，如：”這是我的球，我會丟球、我會玩球”。 ◎使用熟悉的人或地方的圖片/照片，告訴小朋友發生什麼事或重編故事。 四歲到六歲 ◎當小朋友開始要對話時，盡可能的專注注意力在他身上。 ◎要開始說話時，要確定你已經取得小朋友的注意。 ◎鼓勵並讚美所有小朋友想要說話的嘗試，並利用詢問問題，表現出你了解其字或詞彙。 ◎說完之後停頓一下，給小朋友機會可以繼續這個對話。 ◎繼續建立字彙。介紹一個新字和提供其定義或在短文中使用，可以用誇張幽默的方式，如：”我想我要騎車去商店，我太累走不動了”。 ◎談論空間關係（第一、中間、最後、左右）和相對（上下、開關）。 ◎提供一個描述或提示，讓小朋友定義出你所描述的東西，如：”我們要用它來掃地（掃帚）；這個東西很冰，甜甜的、很好吃，我喜歡吃草莓口味的（冰淇淋）”。 ◎分類的說明和形式化，指出東西不是屬於某類的物品，如：”鞋子不屬於蘋果、柳橙，因為不能吃、不是圓形、不是水果”。 ◎讓小朋友遵守2-3步驟的指令，如：”去房間拿你的書給我”。 ◎鼓勵小朋友給予指示，大人遵照小朋友的指令來建個積木塔。 ◎和小朋友玩遊戲像「房子」，交換角色或討論不同房間和家具。 ◎當要去雜貨店買東西時，討論要買什麼、買多少，要作什麼，並討論大小、形狀（長方圓）、重量（輕或重）。 ◎在每天的活動上挑戰，如：”在廚房鼓勵小朋友命名所需的廚具，討論菜單上的食物、顏色、材質、味道、食物來自哪裡？小朋友喜歡吃什麼？不喜歡哪一種？誰要清理？”。強調介詞的使用，如：問”小朋友碗要放在桌上膝蓋上或湯匙上；湯匙是屬於誰的”。 ◎電視也可以作為一種工具。談論小朋友正在看的節目，讓他猜接下來會發生什麼事，討論其人物特質，他們高興還是哭？要求小朋友告訴你這個故事，一起演出一個場景，且製造不同的結果。

讓孩子越來越笨的9種壞習慣

2006年06月12日
公開
17

壞習慣1：長期飽食 　　現代營養學研究發現，進食過飽后，大腦中被稱為“縴維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些縴維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。 壞習慣2：輕視早餐 　　不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯系。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。 　壞習慣3：甜食過量 　　甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。 壞習慣4：睡眠不足 　　大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。 　壞習慣5：少言寡語 　　大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。 壞習慣6：空氣汙濁 　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500－600昇。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。 壞習慣7：蒙頭睡覺 　　隨著棉被中二氧化碳濃度昇高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 壞習慣8：不願動腦 　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤於思考，人才會變聰明。反之，不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。 　壞習慣9：帶病用腦 　　在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。