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寶寶爬爬搬搬趣味競賽！孩子人生中的第一場賽事！熱烈報名中～

倫子麻

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2009年05月29日
公開
13

玉山行 day 3

　　登頂行程： 　　01:00　晨喚（排雲早餐） 　　02:30　出發攻頂 　　05:00　玉山主峰 　　07:00　回排雲（吃點心、整裝回程） 　　08:00　離開排雲 　　12:20　回玉山登山口 　　15:00　玉山茶園 　　17:30　苗栗晚餐 　　20:00　松下門口 日出　　凌晨一點，就被同房的山友吵醒（應該有很多人和我一樣不好入眠吧）。吃完豐盛的早餐後，便開始分批攻頂。 　　剛開始，五六十人的攻頂大隊還亦步亦趨的緩慢行進，行到後來，體力好的山友不斷超前（當然包括我參加的松野），我的苦日子又開始了！我混在一堆健腳裡，卻是那個苟延殘喘的肉腳。 　　登頂前的五十公尺，據說是最危險也最困難的一段。在風口前的一個小山坳，一位好心的嚮導提醒我們：山頂的溫度近零度，帽子、手套、雨衣可以穿起來保暖。於是，我換了毛帽和手套，收起登山杖繼續攻。玉山的影子 　　距登頂約還有五公尺時，頂上傳來一陣陣歡呼：太陽出來啦！我只好請壓隊的書孝暫時別管我先行上山，要是為了我而讓他沒看到日出的話，我會良心不安的！ 　　還好，我在太陽完全露臉之前登上玉山主峰（雲層有幫忙啦）！看著遠方漸漸耀眼的晨曦，心裡真的好感動：註生娘娘，我終於上來啦！隊友們有的帶蘋果、有的帶高梁酒上來慶祝，還有一位說要裸奔與大家同high耶！（後來真的有位歐吉桑脫到只剩下領帶和泳褲在各山頭走秀呢。）只是，山頂真的很冷，手都凍得無法動彈。難得上玉山，照理應該會卯起來猛拍才是，但我們那時真的只想快點下山．．． 　　攻了頂，圓了心願，滿心歡喜的開始往回走，才發覺來時路是步步驚險。 　　「這真的是我走過的路嗎？都忘了剛剛是怎麼走上去的？」 　　「我們上來的時候天色還很暗，不到一呎寛的山路旁邊就是萬丈深淵，如果掉下去的話可能連皮都找不到了。」 　　七點回到排雲，吃過麵條大叔為我們準備的登山麵後，八點整開始下山。 　　一路細數來時我歇腳喘息的地方與載有編號的棧橋。我們何其幸運，來時氣候涼爽宜人（沒讓我們熱昏），今早無雨又得以看到日出，天公對我們不薄哦！ 　　 　　「下次還來玉山嗎？」我問。 　　「不了，太累啦！」爸爸和我一樣，有怕到哦。 　　後來，我們在孟祿亭遇到一群年輕人正要往山裡行，閒談之中得知他們也和我一樣是第一次上玉山，之前也是完全沒訓練。看著他們那些不及格的裝備，不禁為他們擔心：在這之前是最輕鬆的路段都已走成這樣，大概在西峰前就投降了吧。 　　中午時分回到登山口，快腳隊員以軒弟弟還脫隊攻前峰耶！可惜路況太難，在３�４處放棄了。離開東埔，松哥還帶我們到信義摘蜜李，汁多味甜，很讚哦！腳雖然痛到不能動，要摘蜜李還是有力氣的啦！ 　　回程，大夥兒在車上睡成一堆，在苗栗吃完慶功宴後，晚上八點順利回到公司門口，這次的玉山行圓滿結束。 　　愛爬山的人真的都很好相處，也謝謝在這期間一路扶持我的隊友。 　　期待再相會囉！ 　　 前排：　　 後排：　　　　　 林 高 林 林 陳 江 張 陳　　江 楊 林 許 岱 健 秋 明 能 志 建 以　　新 重 書 瑜 巖 銘 香 堂 森 昌 華 軒　　松 明 孝 庭

2009年05月28日
公開
22

玉山行 day 2

　　行程： 　　06:00　晨喚（東埔山莊早餐） 　　06:30　出發（步行至警察局搭接駁車） 　　07:25　玉山登山口 　　08:30　孟祿亭 　　09:00　前峰入山口 　　10:20　4.5←塔塔加 / 4.0→排雲（過半啦） 　　10:50　西峰觀景台（休半小時午餐） 　　12:20　大峭壁 　　14:00　排雲山莊 　　16:00　晚餐 　　17:30　就寢警察局 　　昨夜的徹夜難眠，讓我在今天的行程吃足苦頭∼∼ 　　從東埔山莊到停車場，光是一段三十公尺長的階梯，就快讓我喘不上氣，不知是昨晚一夜沒睡，還是高山上空氣稀薄的原因呢。 　　在警察局和玉管處辦好入山手續，上了接駁車來到玉山登山口，興奮的感覺壓過了高山症的不適感，提起精神跟著大夥兒的腳步開始我的玉山之行。 　　在孟祿亭之前，一路都是緩坡好走的路況，但我的體力卻不如以往，看似平坦的路段都能讓我走得上氣不接下氣，連連停腳休息。（真是苦了壓隊的書孝啦！趁他拍照的時候，我總是趁機多吸幾口氣、多歇會兒。）森氏杜鵑 　　在西峰觀景台午餐小憩，吃著乾糧，邊欣賞著與人討食又不怕生的金翼白眉和松鼠。累壞了的我吃沒幾口，居然坐在地上，背靠著背包就打起盹兒來！那時睡的兩三分鐘，可比東埔山莊的整晚還要受用呢！ 　　當我們整裝再次上路後，高山症的症頭依然與如影隨形的跟著我。身體越來越沒力，越行越吸不到空氣。我甚至對天上的註生娘娘（註）許願：請給我力量完成這趟旅程！讓我可以順利走到排雲、讓我今晚得以安然入睡。若明早可以攻頂成功，我將奉上一斤白米和蛋糕，以謝神恩。 過半囉　　宗教的力量在我心裡起了很大的鼓勵作用，雖然我仍落隊落很多，雖然我仍氣喘吁吁，但我還是靠自己的力量走完8.5Ｋ的路程。憑著意志力踏進排雲門口的那一瞬間，我的臉色慘白，全身無力，一副快要昏倒的模樣。於是爸爸趕緊將我的背包卸下，讓我得以喘息，順順氣。 　　上了排雲，居然開始下起不小的雨，嚮導原本安排的西峰之行只好取消，早早讓我們休息。排雲的通舖和東埔一樣，但數量更為壯觀。這晚，我如獲神恩般的睡了兩三個小時（五點半開始躺平，心臟一直碰碰跳的直到九點多才稍稍適應高山氣壓，十點多才睡著），看來明早登頂有望囉！ 註：有人問：為何要向註生娘娘許願呢？（阿琴看了還以為我懷孕了呢） 　　因為從還沒懷孕前，我只要向註生娘娘許願，都是一路順遂。 　　那時起，註生娘娘就被我視為好朋友，有事向祂祈求一定ｏｋ哦！

2009年05月26日
公開
54

行前準備

　　穿著 　　帽子（遮陽帽、保暖毛帽）　　＞＞一到排雲或登頂一定要做好頭部保暖 　　手套（羽毛手套、工作手套）　＞＞登頂時很冷，手會凍僵 　　登山鞋　　　　　　　　　　　＞＞一般運動鞋也可 　　綁腿　　　　　　　　　　　　＞＞天雨時可保褲腳乾爽　　 　　狗鐵絲外套（透氣保暖、防雨）＞＞小雨時真的很好用 　　羽毛背心　　　　　　　　　　＞＞登頂時才知有她真好　　　　 　　運動ｂｒａ　　　　　　　　　＞＞山上氣壓低，可減少胸腔壓迫感 　　個人裝備 　　水壺＆保溫瓶　　　　　　　　＞＞夠五六個小時喝就夠了 　　背包（30L）　　　　　　　　 　　頭燈　　　　　　　　　　　　＞＞登頂必備 　　個人餐具（鋼碗、鐵筷）　　　＞＞大胃王要帶大一點的 　　盥洗用具（毛巾、牙刷、牙膏）＞＞根本沒用到 　　防曬乳＆墨鏡　　　　　　　　＞＞山上的太陽真的很曬 　　護唇膏　　　　　　　　　　　＞＞上主峰很乾燥，嘴唇很容易乾裂 　　登山杖　　　　　　　　　　　＞＞一支或兩支 　　乾糧（兩天午餐＆巧克力）　　＞＞麵包五個 　　衛生紙　　　　　　　　　　　＞＞這個不用說了 　　證件（身份證、健保卡）　　　＞＞沒帶證件無法上山 　　筆記本　　　　　　　　　　　＞＞自我記錄 　　備用電池　　　　　　　　　　 　　背包雨套 　　防蚊液　　　　　　　　　　　＞＞沒用到 　　個人藥品（普拿疼、ｏｋ蹦、熱力）普拿疼對高山症有用 　　備用衣褲一套　　　　　　　　＞＞睡前換上，避免感冒 　　護膝　　　　　　　　　　　　＞＞下山時用 　　雨衣（分上下，小飛俠在山上沒用）沒用到 　　拖鞋　　　　　　　　　　　　＞＞到山莊時可讓雙腳休息 　　針線包　　　　　　　　　　　＞＞沒用到 　　牙線棒　　　　　　　　　　　 　　暖暖包　　　　　　　　　　　＞＞沒用到 　　耳塞　　　　　　　　　　　　＞＞用不習慣，耳朵有東西塞著睡不著 　　相機　　　　　　　　　　　　 　　我的裝備整好後大約七公斤，爸爸的約九公斤， 　　我們都沒帶睡袋，包包比別人的小很多。

2009年05月24日
公開
51

轉載-我在玉山學到的道理

我在玉山學到的道理 / 王文華 老闆變小孩 聯合報2009/01/01 王文華 我有一群朋友，是各行各業的大老闆。可是到了玉山，都變成嗷嗷待哺的小男孩。爬玉山，讓我們重新學到人生的道理。 我們固定爬山5年了。3個月前有人突然說：「住在台灣這麼多年，怎麼能不去爬玉山？」其他人也一時糊塗，以為自己還25，衝動地答應了。 爬玉山分兩段，第一段從2600公尺的嘉義縣東埔山莊走到3420公尺的排雲山莊，小睡後凌晨三點再從排雲山莊上3952公尺的主峰山頂。也有人單日攻頂，簡稱「單攻」。因為我們有幾位已經是阿公，所以沒有人想單攻。 道理No.1：董事長變原始人 星期四下午，17位隊員脫了西裝領帶，跳上遊覽車。半夜一點，才到東埔山莊。大老闆一向高高在上，到這裡立刻矮了一截。寢室是通鋪，洗臉台沒有熱水。唯一的一卷衛生紙放在客廳餐桌，唯一的垃圾桶在室外。沒有E-mail、沒有手機訊號、沒有名片可以交換，更沒有祕書可以使喚，第一個人生道理，油然而生：我們花了一輩子想當董事長，偶爾要回來做原始人。 做原始人，從呼吸開始。 習慣了錦衣玉食、三溫暖的浴室，突然間睡通鋪，紛紛叫苦。原定七點起床，六點不到都醒來了。當床和我們的背一樣僵硬，沒有人想賴床。 走到門外吸山裡的空氣，一夜失眠都值得了。如果山裡的空氣是山泉水，平地的空氣則是鹹豆漿。山裡的空氣乾、清、純，雖然稀薄，但原汁原味。好東西不求濃烈，濃的東西通常都摻了雜質。在山裡，我們忍不住一直呼吸。在平地，我們只是允許空氣飄進鼻子裡。 No.2：輕裝簡從 吃完早飯，背起登山包，核對身分，坐車到登山口。看著前方山勢，感覺背上的重量，這才醒悟：我們 是綿羊。 從登山口到排雲山莊，約走7小時。這段路不陡，但有些地方很窄，而窄路旁就是萬丈懸崖。散步經過，都要小心，不要說身上還背 著40公斤的行李。 我們學到的第二個人生道理：輕裝簡從。大老闆習慣有跟班，身後總有人提東西。大老闆也有錢買玩具，所以出國需要三個LV皮箱，和一袋高爾夫球桿。但那是平地，行頭讓老闆稱頭。在玉山，行頭只會害老闆氣喘。 登山包上肩那一刻，我後悔台北的生活太複雜，而我竟把那種生活的道具都扛了上來。筆？不用了，沒燈給你寫字。手機？不用了，沒訊號。充電器？別傻了，沒插座。保養品？別笑死人了，上面連洗手池都沒有。上玉山，要把生活必需品減到最少：防水保暖衣帽、頭燈、鐵碗鐵筷、毛巾，這就夠了。其他東西都用不到，也背不動。董事長的生活，總是不斷往上加。原始人的生活，必須一直向下減。 No.3：沒人能踽踽獨行 因為大家都背了不必要的行李，每隔半小時就要休息。休息時，補充水分，和第三個人生道理：人生路像玉山，你不可能獨自走過。 嚮導是個像《海角七號》中茂伯那樣直爽的老鳥，休息時他警告：「玉山只有一條路，每天幾百人在上面，但山難還是一直發生。你要注意前後的人，不然自己或別人掉下去，沒人會聽到。」此語一出，我們突然覺得前面山友的屁股真好看。嚮導威脅：「你們一步一步好好走，不要受傷，我做了三十年，從來不背活人！」 大老闆常把活人當死人一樣使喚，但在玉山，沒人聽你使喚，於是我們學到求助的重要。求助別人，除了掉下山崖時有人聽到，是當背包重到扛不下去時，有人分攤。扛不下去，未必是因為什麼大東西。有時候只因為多裝了六顆公家的蘋果，就變得寸步難行。走了3小時，來到白木林觀景台。我偷吃掉一顆，把剩下5個交給一位比我還瘦小的隊友。「你OK嗎？」我問。「我OK啊。」他回。毫不起眼的對話，是我能走下去的唯一原因。 No.4：不需要吃那麼好 8小時、10次休息後，我們在下午五點到達排雲山莊。80個來自各國的山友齊聚一堂。那真的是「一堂」，整個山莊只有一間教室那麼大，兩間通鋪寢室以穿堂隔開。飯菜裝在鐵製洗臉盆中，放在門外，大夥兒摸黑著舀，一下雨就把洗臉盆拿回屋內的穿堂。我們吃著摻了雨的花椰菜、香菇、蠶豆湯，咀嚼出第四個人生道理：人不需要吃得那麼好。 這裡沒有頂上魚翅，因為頂上是3952公尺的主峰。這裡沒有進口紅酒，五度的溫度只有紅色血液在竄流。黑漆漆的廚房煮出來的粗茶淡飯，卻讓習慣吃排毒餐的老闆們吃了三碗。 原始人日出而做、日入而息。寢室7點半熄燈，平常此時我們甚至還沒踏出辦公室大門。我和剛認識的女登山客「睡在一起」。熄燈後，我們零星的交談就像天上的星星，既遙遠又接近。這裡沒有KTV讓你唱歌，我卻發現講話是自古以來最好的娛樂。隔著睡袋沒有任何肢體碰觸，我卻覺得她才是我的公主。 兩點半起床，清粥小菜後分批攻頂，趕在五點半前登頂看日出。一顆顆頭燈照在漆黑的山路，好像星星掉到山壁間彈跳。但抬頭看星星，它們還在天上，閃亮得像櫥窗裡的Tiffany鑽石。我的老闆朋友們買得起Tiffany，卻已失去了去買Tiffany的心意。我的老闆朋友們曾夢想去摘星，如今忙著摘掉像星星一樣大的腎結石。我們都無法回到過去，卻可以來到離過去最近的地方。那地方在今晚，叫作玉山山頂。 登頂前一小時最危險。因為路窄而陡、空氣稀薄，而且一片漆黑。平時體力最好的朋友因為懼高症而開始發抖，平時最吊兒郎當的朋友卻自願殿後。一位朋友牽著另一位，半步半步走。一位朋友低下頭喘氣，大口大口吸。任何人有狀況，整條隊伍停下。但沒有人不耐煩，因為每個人其實都嚇得要死，偷偷把握別人出狀況的時機喘息。 No.5：玉山無法征服 最後10分鐘，天色慢慢放亮。我發現黑夜很漫長，但天亮只在一瞬間。終日沉溺於挫折，挫折便奴役了你。但當我們把挫折或黑夜當作習慣，陽光便悄悄出現在山的另一端。漆黑的山路和沉重的行李下，解脫似乎遙遙無期，但我們不停下腳步。不停就是不停，就算龜步和龜息，還是要走。登頂沒有獎杯，陽光出來反而很熱。但我們繼續向前走，因為後退很boring，而且沒有朋友同行。 太陽和我們同時到達山頂，我沒有預期的那麼高興，因為想到待會兒還要原路走回去。但那一剎那，我疲憊而和平。另一隊說：「恭喜你們征服了玉山！」但我知道：我們並沒有征服玉山。日出日落，玉山一直在那。這麼多年人來人往，一直有山難。沒有人能征服玉山，我們只是在爬玉山的過程中，逼出了自己體力和內心的極限，然後用一步接一步的方法，突破那些極限。沒有人能征服玉山，我們頂多只是征服了自己。 No.6：重心放後面 登頂後大功告成？不！其實下山比上山危險。因為下山速度快，容易傷膝蓋、扭到腳。人生也是這樣。大家總以為上台難，一輩子汲汲營營往上爬。卻沒料到下台更難。爬上檯面的比比皆是，優雅下台的有幾個？嚮導大吼：「側身、蹲低、重心放後面！」這對大老闆們，豈不是強人所難！我們花了一輩子強出頭、往前衝，怎麼能叫我們蹲低一點、重心放後面？但不服氣歸不服氣，仔細一想有道理。畢竟我們都已經開始人生的下坡路，不需要也不應該再頂天立地、正面迎敵。就把重心放後面吧，讓更年輕的人才去搶、去爭、去衝鋒、去達陣。下坡路再繼續衝，又能衝到哪裡？上坡時忙著攻頂，眼中只有山頂。下坡時沒有目標，反而能欣賞上坡時錯過的美景。 三天兩夜的旅程，就像一夜情：壓著重物、不停喘息、沒有前戲、大汗淋漓，結束後第一件事，是去沖洗。 我們回到各自原本的生活，玉山上的登山包換成更重的業績壓力，玉山上急促的呼吸變成公司中找人出氣。山下，我們的床不像山上那麼硬，唯一硬的是我們的心。山下，我們的食物不是放在臉盆，唯一丟在臉盆的是下屬的尊嚴。訓練到能上玉山的狀態要三個月，恢復到山下的狀態，只要一念間。 但那個周末仍偶爾在我心頭浮現。會議室中的氣溫，有時比山頂還低。商場的空氣，有時比山頂更稀薄。在現實世界，我們不得不把道德的標準降低，卻發現越低的地方，空氣反而越稀薄。於是當我在平地呼吸困難時，會想起在高山上朋友們互相「打氣」的情景：分攤背包、掩護撒尿、深夜聊天、一起失眠。我知道：那才是難以「單攻」的高峰，那才是我們走這一趟，真正的意義

2009年05月10日
公開
17

大尖山

　　為了月底的玉山行，爸爸在這幾個假日都會安排登山健行， 　　除了鍛鍊體力，也讓久沒見光的裝備順順手。 　　今天的行程是土城大尖山，就在爸爸以前的學校附近， 　　摩托車可以騎到入山口，走進去相當方便。 　　論論一早精神好，不但一馬當先的走在前頭， 　　看到蜘蛛會提醒媽咪小心；看到不認識的山友還會主動打招呼哦！ 　　論：伯伯你好！ 　　伯：你好啊！小弟弟，你幾歲啊？ 　　論：五歲！（伸出自己的小手掌，抬頭順勢看到對方的殘肢．．．） 　　　　啊？你手掉了！ 　　伯：對啊！放在家裡忘記帶出來啦！ 　　論：？？？（疑惑的回頭看著媽媽） 　　呣：真的啊，他的手放在冰箱裡忘記帶了。 　　當我們都笑作一堆時，論論還是沒搞懂， 　　還在奇怪怎麼那個伯伯的手可以放在家裡不帶出門。 　　論論這小子，說話真的很直，很有趣。 　　老伯伯，請別介意啊！ 　　大尖山這條路線真的輕鬆好走， 　　坡度起伏約在一兩百公尺之間，大多路段都順著稜線而行， 　　走在上頭微風徐徐，沿途又設了很多的休憩椅， 　　在觀景台上還可以看到新光大樓和三鷹地區， 　　我們邊走邊玩，連阿嬤和論論都不嫌累唷！ 　　這次，論論有看到蝴蝶、蜻蜓、螞蟻、蜘蛛、瓢蟲殼、老鷹、蜻蜓、 　　狗狗和粉紅豬。 　　下了山，爸爸還帶我們還去吃附有很多很多仙草冰的豬肉便當呢！ 　　

2009年05月07日
公開
14

上班囉！

上班囉！