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小蓁☆Ya媽

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2005年12月12日
公開
9

看~電車男~(上隨選)

昨天晚上唱完喜酒後~~ 回到家和爸爸一起看電車男~ 今天來上班好累喔~ 網路真實的「電車男」純愛故事，去年10月在日本集結成書後，一舉榮登日本亞馬遜網路書店暢銷排行冠軍，不僅在網路上發燒，引發媒體探討，延燒出一股「電車男」流行話題現象。這次決定改編成電影，更是讓話題沸騰到了頂點。 劇情描述一位集「御宅族」、「秋葉男」等身份於一身的網路系統工程師（山田孝之飾），與父母同住，平日主要開銷是買動漫畫、電玩與模型玩具，偶爾參加同人誌聚會，活到22歲還沒交過女友，當然更沒經歷過初吻與初體驗。某日見義勇為，在電車上救了被中年醉漢騷擾的年輕女性，人生從此不一樣！ 兩天後，在電車上被搭救的女性，寄給他高級的愛瑪仕對杯作為謝禮，連高檔名牌都認不出來的他，慌亂的不曉得該怎麼處理。為了回禮，他想約這位「愛瑪仕」小姐吃飯，但是從來沒有與女性約會的經驗，更沒有在高級餐廳用餐過，不知如何是好的他，索性用「電車男」的化名，向沒網路留言板發出求救訊號！ 「要去哪吃飯？拜託啦！」就因為「電車男」 這句話，一群同病相憐、感同身受的網友們 紛紛留言為他打氣加油，並且絞盡腦汁幫他 出主意。其中有被男友拋棄的護士提出女性 的建議，還有閒得發慌的主婦也加入討論， 在家中自閉的青年則猛潑冷水，以及成日泡 網咖的「毒男三人組」把「電車男」當成自 己夢想般熱心加油，受到了這些網友的真誠鼓舞，「電車男」終於與「愛瑪仕」一步步地縮短了距離。 這期間，整個留言板上眾家網友的情緒，也隨著「電車男」求愛過程中的希望與挫折而起伏，歡笑與淚水交織下，彼此間的友誼也更加堅定。他們不斷鼓舞著「電車男」。而「電車男」願意為愛成長的勇氣，也深深打動了他們。

2005年12月12日
公開
9

第19次上爬爬

2005年12月08日
公開
11

蕃薯

> 呵呵~~~ 一斤才15元的健康食品而且正港天然的喲 .... > 一、 蕃薯 ---強身健體的超級美食 > 中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞。 > 在所有的薯類之中，蕃薯的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破 壞 > 掉。就以維他命E的和含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含 > 有很多克服成人病不可缺少的鉀。黃色品種的蕃薯含有豐富的維他命B胡蘿蔔素， 對 > 預防癌的發生很有效果。蕃薯也含有很豐富的丙種纖維素，能消除膽固醇以及克服 > 頑固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹瀉。我們在切蕃薯時流出的白 > 色黏液，就是能夠使通便情形轉為良好的物質。中藥有一種叫(補中益氣)的藥方， > 這種藥方能夠幫助身體消化器的作用，使全身充滿力氣。蕃薯就具備有這種功能， > 使衰弱的身體恢復健康。 > 烤蕃薯所具有的藥效最強大，尤其是逢到胃腸衰弱，氣力衰退時，吃烤蕃薯最有功 > 效。根據美國國立研究機構的最近報導，只要每天吃蕃薯、南瓜、胡蘿蔔一百公克 > (指三樣合起來一百公克)，就可以防止肺癌。蕃薯所具有的蛋白鋂，抗氧化物質以 > 及葉紅素，很受到注目。 > 二、蕃薯的健胃整腸方法 > 糞便長時間滯留於體內時，由於糞便發酵而產生的腐敗物質會滯留於腸內的緣故， > 它就會從腸壁進入血液裡面，而循環於體內。這種被汙染的血液，將招致種種叫人 > 感到不愉快的症狀。那麼，為了防止便秘，且不損及健康，我們應該如何著手呢？ > 居住於新幾內亞的人，極少罹患便秘。他們的腸胃機能與消化能力都非常良好，他 > 們的健康情形也比我們良好，秘訣就在他們的飲食生活。新幾內亞的居民以蕃薯為 > 主食。他們一天吃兩餐，每天吃五百公克的蕃薯，一天總共吃一公斤之多。因為， > 新幾內亞的居民多吃含食物纖維豐富的蕃薯，而排出大量糞便，所以他們不會罹患 > 便秘，胃腸機能特別良好。 > 吃蕃薯的量不必限制 > 對於新幾內亞人的飲食生活，或許我們不能全盤接受；不過，我們可以採取折衷方 > 式，那就是所謂(蕃薯斷食法)。必須準備的東西為----- > 烤熟的蕃薯，以及少許的蕃茄、洋蔥等蔬菜。 > 這種只吃蕃薯的(斷食整腸法)，可以選在不上班的星期六或者星期天實行。只要一 > 天就夠了。在這一天的三餐裡，必須總共吃一公斤以上的地瓜。分成三餐吃(最好 每 > 一餐吃半公斤)，再配以少許的蕃茄或者黃瓜、洋蔥之類就行了。 > 蕃薯最好採取烤的方法，不要吃蕃薯以外的食物。 > 採取這種健胃整腸斷食的翌日或第三天，將排出很多(約一公斤)的糞便。如此重複 > 吃幾次以後，就能夠消除便秘問題，胃腸機能與消化力就會變成良好。可能有一部 > 分不能排出大量糞便，而只能排出少許。這一類人的胃腸可能已經受到相當的傷 > 害，不過，再重複幾次的(蕃薯斷食法)後，必定能夠好轉。不但能夠克服便秘，胃 > 腸機能也能夠轉為良好。 > 三、採取(蕃薯斷食法)的收穫 > > (1) 不但治好便秘，小腹也平坦了 > 我的丈夫以及孩子都喜歡吃油炸物，以及油膩的東西。或許我也跟著他們一道吃得 > 緣故吧，從去年的秋天開始，我就被便秘問題所糾纏。為了克服便秘，從那時開 > 始，我就開始多吃一些蔬菜，但是效果並不太良好。有時忘了吃蔬菜，又吃油炸物 > 之後，接連三、四天都無法排便。逢到那種狀況，一整天都會感覺到非常的不舒 > 服，頭部感到有些暈眩，吐氣有一股臭味，肚子也感到脹脹的。那時，我聽人家 > 說，只要吃一整天(三餐)的烤蕃薯就可以清理腸胃，治好便秘 ，於是我想立刻實 > 施。但是那一天我忙得一塌糊塗，騰不出時間烤蕃薯。正因為如此，早餐與午餐 > 時，我只吃了一些沙拉。一直到翌日方才吃了連續三餐得烤蕃薯。在那一天，我大 > 約吃了一公斤又兩百公克的蕃薯。到了翌日早晨在吃了早餐之後，我的肚子就咕嚕 > 咕嚕地響了起來，叫我急忙地趕到洗手間。在那一天後，我前後上了兩次的大號， > 這是以前不曾有過的現象。這以後，我每天都能夠按時排便，克服了叫人煩惱的便 > 秘。為了防範便秘再度復發，每逢星期天，我都是吃三餐的烤蕃薯，在量的方面都 > 超過一公斤。 > > > > 如此吃烤蕃薯五、六次以後，我不但是便秘痊癒了， > 就連凸出的下腹部也縮了進去。 > > (2) 晚餐主食改為蕃薯，體重減輕了十斤 > 五年前，我從大學畢業後， > 幾乎在同時進入一家知名的公司服務。 > 剛進入不久的那一段時期，因為很不習慣於那種工作， > 整天繃緊神經，以致與便秘結下不解之緣。 > 在那一段時期裡，輕者每隔三天上一次大號， > 重則一星期方才上一次，所以一直都在服用輕瀉劑。 > > 一直在三年前，我方才看到一本健康雜誌報導說， > 含豐富食物纖維的蕃薯能治好便秘。 > 那時，我的便秘問題似乎對輕瀉劑產生了抗力， > 再也達不到以前的效果。 > > 我在求助無門之餘，只好去掉了晚餐的白飯， > 改吃大約五百公克的烤蕃薯。 > 我稍微灑了一些肉桂粉在烤蕃薯上面吃， > 同時也吃了少許的蕃茄與黃瓜。 > 改為晚餐吃烤蕃薯以後，只經過兩三次， > 每天一早就能夠上大號。 > 不但便秘遠離我而去，就連臉上長的面皰也逐漸減少。 > 這兩年來，我都改為晚餐只吃烤蕃薯， > 想不到，在這兩年內，我的體重減輕了整整十公斤！ > > 四、吃蕃薯綜合料理防治疾病 > (1) 預防胃癌-蕃薯、紅蘿蔔與牛奶綜合料理 > 亞洲人所罹患的癌症， > 大約有六十%屬於消化系統的癌症。 > 近些年來，雖然罹患率已經降低了些， > 然而，它仍然是我們最大的威脅。 > 這一道蕃薯，紅蘿蔔與牛奶的綜合料理，包含了----- > 對預防胃癌有預防效果的硫化晞丙， > 抑制癌的薑黃素、食物纖維、胡蘿蔔素， > 以及鈣質、蛋白質等， > 都是一些對預防消化器官癌症有效的成分。 > > 材料(四人份 ) > 一條比較大型的蕃薯，胡蘿蔔一條，洋蔥一個，薑末一小匙， > 三杯水，牛奶一百cc，鹽半小匙，植物油兩小匙，胡椒少許， > 太白粉一小匙。 > 作法 > 蕃薯切去外皮，切成一公分厚度片狀，放入水裡浸泡。 > 洋蔥切成一公分厚度，胡蘿蔔削去外皮，切成一公分厚度。 > 把植物油放入鍋裡，燒熱，放入洋蔥炒一炒。 > 待把洋蔥炒成透明之後， > 放入瀝乾水分的蕃薯片、胡蘿蔔片、薑碎末同炒。 > 待炒大約五、六分鐘後，放入水，一直煮到柔軟為止。 > 待煮至柔軟後，加入牛奶、鹽、胡椒調味， > 最後使用融水的太白粉勾芡。早晚各吃一小碗。 > > (2) 治好腹瀉------蕃薯裹黃豆粉 > 蕃薯的最大作用，是提高胃腸的機能、促進消化以及吸收能力， > 使衰弱的身體快速恢復健康。 > 正因為如此，它不但對便秘有效，同時也能能夠治好腹瀉。 > 如果將蕃薯與糯米配合的話，它治療腹瀉的效果將倍增； > 蕃薯粥就是最好的例子。 > 一般認為糯米食品似乎很難以被消化， > 事實上，它提高胃腸機能的力量很大。 > 只要別吃太多，它的效果非常良好。 > 材料(四人份 ) > 蕃薯一條規(比較大的)，糯米兩杯，水兩杯， > 黃豆粉半杯，砂糖半杯，鹽少許。 > 做法 > (1) 蕃薯洗淨，用鋁箔紙包起來，利用烤箱烤五分鐘。 > (2) 糯米洗淨後，浸三十分鐘的水，利用電子鍋煮熟。 > (3) 把黃豆粉、砂糖、鹽充分混合在一起。 > (4) 把炊熟的糯米飯、烤熟的蕃薯必須去掉外皮) > 放入鹽缽裡面，趁熱攪拌成泥狀。加入糖以及鹽。 > (5) 把門(4)分成幾塊，捏成適當大小，再沾上黃豆粉。 > (6) 在早晚各吃一塊。

2005年12月07日
公開
12

收到晴之媽咪的搶千禮囉~

2005年12月07日
公開
12

第16次上爬爬(上隨選)

2005年12月06日
公開
13

天使在我家~今天要去投囉~

★╮天使在我家★╮票選活動開始囉~ 來拉票的媽咪 pagi◆柏亦(Noly)媽咪◆ 因為我家柏亦也有參加~所以特來請媽咪惠賜您寶貴的一票~ 一個bbh帳號有5票，所以請媽咪投我家柏亦一票~ 我家柏亦是 109號 參賽者 -------------------------------------------------------------------- 彤彤麻麻 請各位媽咪惠賜一票給彤彤呦~~ 每個bbh帳號有五票(需投給不同的小天使呦) 請投給 68號-林芷彤 --------------------------------------------------------------------- 寶貝豬 打擾唷∼天使的笑臉投票囉∼^^ 【選秀時間：94.12.1 am00:00起至 94.12.9 pm23:00 止】 投票區: http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=536800&bid=100&r=0 麻煩媽咪投96號可愛亨 每個媽咪有5票 請勿重複投票 謝謝媽咪寶貴的一票唷∼謝謝 --------------------------------------------------------------------- 小靜媽媽 媽咪 您好 你家姐姐kiki的照片好美喔~像小明星呢 恭喜您的日記上了隨選~我從首頁逛過來的 如果媽咪有多餘的票,可以看看我家寶弟ㄇ ? 感謝您喔 220.229.1... 歡迎參觀寶弟的網站 天使在我家活動開跑了 寶弟是NO.6 ,ㄚ姨來投票唷 網址： http://www.babyhome.com.tw/katychen --------------------------------------------------------------------- 牙牙是117號哦 --------------------------------------------------------------------- 今天要去投票囉~~ 1.109 2.68 3.96 4.6 5.117 作者：小蓁☼kiki&鴨鴨の媽咪 參觀網站 時間：2005-12-06 12:34 1.109 2.68 3.96 4.6 5.117