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育兒．持家．愛自己
胖達家的女王蜂
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天是媽媽"今年以來"最瘦的一天~哈 (5/20量是58.2~今天量是55.4~瘦了2.8公斤囉^^") 所以決定今晚吃南崁新開的我家牛排來獎勵一下 (誤) !!! 開玩笑的啦~ 是媽媽我今天工作的很累 又加上要去學校接兩兄弟 兩兄弟又在操場上玩了一會兒 於是就決定打電話給爸爸說今晚不煮了來去吃牛排吧! .. 媽媽載兩兄弟先到達拿到4號的號碼牌 生意真的很好 等了二十分鐘左右剛好爸爸及時到達就入座去享用啦 不過...... 媽媽我看了看後決定放棄拍美食照 有自助式的生菜沙拉蔬果吧~各式的飲料及一整櫃的甜點吧~ 冷盤熱食炸物湯品麵包及杜老爺冰淇淋是應有盡有沒錯 但一整個混亂也凌亂就是了 爸爸媽媽各自點了一份排餐(爸爸點牛排~媽媽為小孩點雞腿排) 兩兄弟則是每人要花一百元吃自助吧的餐點 只能說 久久來吃一次就好 因為我們家的戰鬥力都變差了一點也不划算 XD .. 哦~ 媽媽我吃了一頓牛排餐罪惡感太重 於是打理好一切後就默默的到客廳去跳兩段有氧平衡一下 再加上晚餐結束要四小時後才能睡 等媽媽盥洗完能睡時已經是半夜的事了 噗~ 原想太累不要煮晚餐的 這下子反而更累 XDDDDDDDDDDD
白天爸爸載阿嬤及兩兄弟下楊梅 而媽媽我在公司加班四個半小時左右 媽媽下班回到家還來的及跳完今天的多燕有氧 趁著滿身汗時 等爸爸一回來我們又馬上出門 爸爸打籃球 媽媽去健走 小孩騎鐵馬 分配的剛剛好.... 媽媽走公園一大圈是500步 這一大圈裡面有 兩座籃球場及一座溜滑梯區及一座點線繩索區及一小塊溜冰小廣場 足足走了一個半小時的路走掉一萬步哦 不過傍晚來時沒太陽很舒服沒錯 但卻愈晚蚊子愈多 直到六點四十分媽媽我受不了了才走去籃球場叫爸爸回家 不是媽媽我要掃爸爸的球興 而是蚊子真的太多了啦 >"
這是人生的第一次 第一次是以"新娘媽媽"的朋友出席喝喜酒 這代表我們真的升級了~哈哈~ 中間和胖達羅合拍的就是余姐 余姐有三個女兒~很可惜二女兒當年出嫁時我們來不及參與~ 這次就是余姐的大女兒文訂之喜 至於小女兒呢?就是右照穿深V的小美人哦 ^^" .. 同行們一起坐同桌開心又愉快 雖然不是新郎或新娘的朋友 但這種感覺到是挺特別的感覺~哈 ^^"
昨天就知道不帶小孩去喝喜酒吃大餐 媽媽有點"良心不安"就和爸爸說 不然今晚讓小孩吃他們喜歡的PIZZA好了 剛好媽媽有團購到這家"大搖大擺手工窯烤PIZZA"的提貨券 昨天就預約好了今晚六點去領取 原以為在桃園市 查電腦仔細一看 天啊~在南崁的聯邦銀行隔壁~好近啊~哈哈~太棒了 XD 餐券的內容是11吋的PIZZA六選一+兩杯玉米巧達濃湯+一瓶可口可樂 優惠價才202元~真是太划算了~也太可惜沒有多買幾套就是了~哈 媽媽選的"蕃茄四重肉PIZZA薄脆餅皮口味" !!! 媽媽在小小的店裡拿貨時就清清楚楚的看到 全程都是"現桿現做現烤"的PIZZA哦 媽媽本來打算要買的是瑪格麗特口味的 但為了小孩還是選葷食的了 而媽媽自從兩年前在義大利吃的薄脆餅皮就一整個愛上 好在這樣的餅皮小孩也能接受哦 ^^" 兩杯玉米巧達濃湯全進了兩兄弟的胃裡了 好在有買兩杯"無糖金鑽鳳梨鮮果茶"給婆婆喝(一杯她的一杯我的XD) 這份十一吋的PIZZA被兩兄弟及老公與婆婆全數吃光光 媽媽我只有吃了兩塊半的"邊邊" 雖然沒有吃到料~但光是那邊邊媽媽我就很滿足了~ 中午的大餐還沒消化完~今晚的晚餐就省了唄 XD .. 吃的開心就好嘿 這家手工窯烤PIZZA就算不用團購券也算便宜 有機會再買別的口味來吃吃看囉 ^^" .. 好了~把小孩餵的飽飽後就要送去"宰了" (開玩笑啦~哈) 是羅焱焱有點感冒的樣子 爸爸說還是來去看醫生好了 媽媽說擇日不如撞日 那羅小喆就來去打上小一前要打的預防針囉 (噗~還真是順便啊XD) 羅焱焱真的感冒了 要連吃四天的藥觀察看看了 羅小喆經檢查後確定可以打預防針 媽媽告訴他要勇敢一點 但爸爸卻反其道而行要他哭大聲一點 愛面子的羅小喆為了要跟爸爸唱反調硬是說他不會哭 事實證明激將法對羅小喆還真有用.... 護士小姐看多了打針的小孩 不但要求爸爸幫忙把小孩抱在腿上 還自動的來兩名護士 一名負責打針~一名負責固定小孩~ 然後護士要羅小喆"啊~~~~~"五秒來釋放壓力就不會痛了 媽媽站遠遠的看羅小喆還笑成那樣 等會不知道會不會爆哭..... 沒想到!!! 羅小喆只有短暫的苦瓜臉剛好被媽媽我拍個正著 只見他"敷衍"的啊了一聲就結束了 居然沒哭耶!!! 趕緊趁勝追擊換腿打另一針 這次連啊都沒啊就打完了 真是厲害的羅小喆啊!!! 很好~ 媽媽承諾你會把你勇敢的事寫在聯絡薄上跟老師說 好讓你明天可以去學校臭屁一下了哦 XDDDDDD 補充: 羅焱焱 105公分 18.5公斤 羅小喆 112公分 19.5公斤 15%~50%的成長曲線~雖然偏小隻但也算正常~ 老話一句~健康就好 !!!
噗~ 檢查報告今天回家了 還是老問題 蛀牙要回診 好在預約了7/4晚上裝鐵牙 剛好可以順便蓋回診單回學校囉! 另外 今天喆跟媽媽說他後面的牙齒痛 喆張大嘴給媽媽看 媽媽發現他的下排最後面的大牙正在冒出頭說 等長出來後 也是要乖乖花錢去做"溝隙封閉" 轉PO花媽的日記哦!!! 溝隙封閉劑(臼齒防蛀膏)可以填平臼齒先天發育溝隙，有效預防蛀牙。 保護臼齒要趁早，溝隙封閉有一套! 溝隙封閉劑: 1. 處理前:牙齒上有黑黑的很深的小縫隙 溝隙封閉劑 2. 處理中:用溝隙封閉劑將縫隙填平 溝隙封閉劑 3. 處理後:變成又白又美強壯的牙齒 一般兒童在六歲左右會長出第一大臼齒之恆牙，俗稱「六歲齒」，一旦長出，不像其他乳牙可以替換。 保護第一大臼齒之重要性如下： 一、第一大臼齒是咀嚼功能中最重要的牙齒 二、第一大臼齒可以決定上下顎骨的咬合關係 三、第一大臼齒是恆齒排列的基礎
今天的羅焱焱有戶外活動 好可愛哦 ^^"
很好 發回來的通知是"健康寶寶"哦 ^^" 另外 今天的羅焱焱也有同學的慶生分享哦 !
噗~蝴蝶的面紙盒~ 雖然有點.... 但還是比羅焱焱畫的好太多了XD
謝謝小愛媽通知哦 今天南崁國小分班終於公告出來了哦 羅小喆是一年十班的6號!!! 然後很開心的事 那就是和小布(傅甯旎)同班耶~ 小布只有和羅小喆在幼稚園小班時是同班 但一起坐娃娃車也三年了 這下子一起當新生就有伴啦~ 而且還是個漂亮的伴呢~哈 另外媽媽趕緊也紀錄下來 羅小喆啊羅小喆~ 萬一忘記帶課本~可以去找同學們借一下~別叫爸媽送嘿 (開玩笑) 陳青妍 一年一班 黃品蓁 一年三班 蔡羽軒 一年四班 方珮薰 一年八班
今天的羅焱焱上戶外團康課 ..
今天的羅小喆上蒙式課
一覺醒來 爸爸提議說來去八里騎鐵馬 當然好啊~ 不過出發時遇到亂流 那就是我們家的20吋小折......折不了啊>"
早上自家拜完地基主後 我們就趕緊奔到楊梅拜祖先 拜完後有再去小叔家一下下 說到小叔家真的很特別 每一次去都有不同的"驚喜" 看過"烤飛鼠肉"之後 這次是看到兩隻"活的椰子蟹" 噴噴水拿燈照著其中一隻還舉起大螯兇巴巴的樣子 小叔叔笑說母的比較兇哦 (噗~所以說這表示別惹毛女人的意思嗎 XD) 後來又回到羅哥哥家 一起幫忙準備午餐 這次來就真的聽到好消息了哦 是嫂嫂啦(噓~才兩個月不能說 XD) 她真的辛苦了 歷經五次手術才能如願 不過這次也必須小心翼翼才行 可憐的她被要求只能躺在床上直到穩定才行 真心希望她順利平安健康啊~ 下午三點我們就回程了 看天氣不錯 所以我們又到光明河濱公園啦 不過媽媽我滿腦子都是黑糖剉冰 於是爸爸帶兩兄弟先去玩一下 媽媽我"走了好大一圈"居然看不到半家冰店 最後只買了野上麵包就回到附近的小七買冰飲 吃不到剉冰 媽媽我沒心情運動啦 XD .. .. .. .. 運動完回家後 媽媽連家門都沒進就再騎摩托車出去買剉冰啦~哈 羅家男人的晚餐吃肉粽及烤雞腿 媽媽我都吃到剉冰了當然有深深的罪惡感 除了加跳兩場多燕有氧之外 當然連晚餐都不能吃囉 XD
燃脂餐是利用燃脂的元素來促進脂肪的燃燒 適合調整體脂率的飲食..... 早餐: 1.先喝無糖豆漿500CC (起床30分鐘內喝完) 2.任選一項:茶葉或水煮蛋白兩個/蒸蛋一個/不沾鍋煎蛋一個/豆腐半盒可加少許清醬油/五香豆乾兩塊. 3.蔬菜類(生菜沙拉或燙青菜)不限制. PS.避免含糖飲料及澱粉! 午餐: 1.主食類:2份 (飯1/2碗) 2.蔬菜類:1碗 3.魚肉豆:2份 (約掌心大) 4.油脂類:2茶匙 5.水果類:1份 PS.肉類去皮油及湯汁~蔬菜類去菜汁~肉類一份為1兩~水果隔兩小時後吃~ 晚餐: 1.主食類:1.5份 (飯1/3碗) 2.蔬菜類:1碗 3.深海魚:2~3份 (約掌心大) 4.油脂類:2茶匙 5.水果類:1份 PS.深海魚類是蒸煮或紅燒為主或以海鮮雞肉或豆腐代替~水果隔兩小時後吃~ 1份肉類(約半掌心) =1兩瘦肉(里肌肉)=1兩魚肉(雞豬牛肉)=兩個蛋白=兩湯匙肉絲=6隻草蝦仁 =1隻小管=1塊豆腐=兩片五香豆乾=1/2塊濕豆包=1/2碗毛豆=1/2根素雞 =1杯無糖豆漿=1個雞蛋=2/3支棒棒腿=5個不加餡魚丸=8個蚵仔 1份水果(拳頭大小) =1個中橘子或中柳丁=1個小蘋果=1個小梨子=1個小楊桃=1個小桃子=13粒葡萄 =2粒中蓮霧=1/2個泰國芭樂=1個加州李=2個棗子=1碗小蕃茄=2個百香果 =1個土芒果=半個葡萄柚=1.5個奇異果=9個櫻桃=6粒枇杷=1/4個中木瓜 =9個小草莓=1碗香瓜 1份主食(1/4碗飯) =1/4個饅頭=1片去邊土司=1個小餐包=半碗稀飯=半碗麵條=半碗米粉 =兩張春捲皮=四張餃子皮=1片蘿蔔糕=2片大蘇打餅=2湯匙麥片=10粒小湯圓 =1/4碗蕃薯(馬鈴薯/芋頭/紅豆/綠豆) 1.烹調方式:滷烤蒸燙煮及不加香油的涼拌. 2.飲食禁忌:甜食,加糖飲料,油煎,油炸及油酥食物. 3.進食技巧:去皮去肥油去湯汁去菜汁及不喝湯. 4.不限制品:愛玉,仙草,白木耳,大蕃茄,青菜,蒟蒻,無糖飲料. 5.每天至少喝水2400CC~3000CC.
可選用:白米加糙米/三寶燕麥飯/五穀飯/糙米稀飯 不可選:麻薯/穀片/飯糰/炒飯/炒麵/油飯/燴飯/燒餅/油條/煎包/鍋貼/小籠包. 可選用:全麥麵包/全麥培果/裸麥或黑麥麵包 不可選:法國麵包/甜鹹麵包/土司培果 可選用:麵線/中華麵/義大利麵/喬麥麵 不可選:烏龍麵/麵疙瘩/炒米粉/速食麵 可選用:魚板/竹輪/水煮鮪魚罐頭/鱈魚丸/瘦豬肉/瘦牛肉/魚類/海鮮類 不可選:培根/肥肉/蹄膀/豬腳/香腸/羊肉/牛腩/臘腸/火腿/魚卵/蝦卵/有餡魚丸/魚餃/河饅/蟹黃/蝦球或罐頭食品/鴨皮/雞皮/雞鴨翅膀/肉燥/肉醬/豬肉乾/肉鬆/肉脯/中西火腿/熱狗/肉丸/魚醬. 可選用:脫脂牛奶或鮮奶/原味起司/無糖或低卡優酪乳/蒸蛋滷蛋水煮蛋茶葉蛋. 不可選:煉乳/酵母乳/炒蛋/煎蛋/全脂奶品及其製品/冰淇淋/乳酪. 可選用:豆腐及無油炸之豆製品(干絲/五香豆干/素雞)/無糖豆漿/毛豆/黃豆 不可選:蠶豆/夏威夷豆/花生/腰果/核桃/瓜子/開心果/南瓜子/油豆腐/油麵筋泡/油炸豆包. 可選用:蒟蒻/山藥/地瓜 不可選:馬鈴薯/芋頭/山芋/南瓜/玉米/栗子 可選用:除紅蘿蔔外的蔬菜 不可選:紅蘿蔔及油炸蔬菜 可選用:均可 不可選:韓式海苔 可選用:葡萄柚/櫻桃/杏水梨/蘋果/李子/草莓/木瓜/芭樂/蕃茄 不可選:鳳梨/香蕉/西瓜/釋迦/哈蜜瓜/荔枝/龍腿/果干類/罐頭類/果汁類/酪梨/橄欖/椰子/榴槤. 可選用:果凍(不甜或用代糖)/茶凍(不加奶油球)/愛玉/仙草/杏仁豆腐 不可選:巧克力/洋芋片/鬆餅/奶油蛋糕/蜂蜜蛋糕/包餡麻薯/冰淇淋/各類餅乾. 噗~~~~~~~~~~這樣人生不會很無趣嗎XD
今晚羅家化身為"軍事訓練所" 爸爸要教他們身為軍人的基本功.... 不過一開始的"立正"就有點小困難 羅小喆還好一點 羅焱焱一整個像條蟲一樣沒辦法立正站好~"~ "稍息"看起來還不錯 爸爸不斷的在喬他的姿勢 終於在媽媽好不容易拍好照後 羅小喆說他不要玩了啦 噗~怎麼可以這樣呢~要有始有終完成最後啦>"
今天的羅小喆上美術課 明天的羅小喆上電腦課 今天的羅焱焱有同學的慶生分享哦
媽媽下班一進家門 羅焱焱就奔出來很開心的說他們在"野餐" 然後拉著媽媽就往和式走去看 媽媽一看到就忍不住放下手邊的東西拿相機起來拍..... 噗~好亂的和室~這就是他們野餐的地點~ 再看看羅小喆坐的居然是游泳圈 你們也太搞笑了吧 XD 媽媽問說為什麼在這裡吃飯 兩兄弟回答說這樣他們才不會想看電視 噗~ 話是這樣講沒錯~ 但你們邊吃邊玩玩具還不是一樣不專心 >"
這是去年六月十五日量的尺寸 身高:159 體重: 60 三圍:91/73/96CM 手臂:30 / 大腿:54 / 小腿:37 這是今天六月二十日量的尺寸 身高:159 體重: 56.2 三圍:88/71/89CM 手臂:26 / 大腿:51 / 小腿:35 一個月前羅太決定跳鄭多燕 當時的體重是58.2 其他都沒量倒是真的 只好拿去年量的來比較看看 雖然努力了一個月只瘦了兩公斤 不是很滿意但尚可接受 鄭多燕有強調過 跟著她做運動不需要在意體重數字的增減 (雖然我還是很在意XD) 持續的做就能把脂肪變成肌肉就能改變體型 一點都沒錯!!! 手臂瘦了4公分~腰圍也小了2公分~咪咪縮了3公分~ 瘦咪咪沒關係~只要我的粗手臂能瘦就好~ 屁股小了7公分~真是大開心灑花圈~ 大腿細了3公分~小腿減了2公分~ 我想這一切都要感謝"韓國鄭多燕及日本安室奈美惠"~哈 羅太天天都運動量都很足夠 水份的攝取也有兩三千西西跑不掉 白天上班除了多走路之外 也會趁中午休息時間聽安室的快歌然後快走半小時到四十分鐘 想到有空就會敲膽經 晚上也趁有空的時間跳一到兩段的多燕有氧 滿身大汗時再去盥洗再順便刮肝經 平均天天都有運動一個小時左右 (大部份是一個半小時哦) ! 羅太知道"胖不胖"跟體質有很大的關係 有些人天生就是吃不胖 有些人天生就是連喝水都胖 而可憐的羅太就屬於那種連喝水都胖的人 但羅太不會因此而停止減肥這條路 一直都跳脫不出這種矛盾的循環 這就是身為"這種體質的女人"的悲哀啊 不過羅太要把"運動"當成一種"習慣" 就像改變飲食習慣一樣慢慢的改善自己的新陳代謝 天下沒有醜女人只有懶女人的道理 就算不為了減肥但持續的運動就是一種健康不是嗎? 加油吧 今天終於滿月了 再來挑戰雙滿月 看能不能破百日再來個周年慶好了 XD
晚上我們拿了何小姐那美麗的照片回來後 兩兄弟就開心的吃"消夜" 哦 此時才九點半左右 媽媽躲進房裡跳有氧 爸爸去烤香噴噴的大蒜厚片土司 正當媽媽我對抗香味努力跳有氧時 羅小喆衝了進來拿著他的乳牙六號說他的牙掉了 噗~ 一張嘴就是濃濃的蒜香味 媽媽也會餓耶但不能吃消夜啦 趕緊打發他離開房間比較實在 不然會破功 XD 紀錄一下 羅小喆的乳牙六號今天離開他了 目前缺了四顆牙 而且還很"對稱"哦~哈哈~ 補上今天的官網照 羅小喆上蒙式課
今天的焱焱上美術課 噗~用毛筆哦~真不知道畫的是什麼 XD
昨晚就知道有點公事需要今早去處理 還限定在早上九點前要完成 媽媽我一大早六點半就起床了 想了想看了看外面的天氣後就決定了 今天騎鐵馬出門 工作兼運動 也算是媽媽的鐵馬初體驗....... 不過到B3牽小折的同時就發現前輪沒氣了 但媽媽我並沒有放棄 想說既然決定了就要克服萬難 於是就一步一腳印的牽著小折往加油站走去充氣 走路是媽媽的強項 但牽著一台沒風的腳踏車就很吃力了 才走到加油站時媽媽我已經滿身汗>"
今天的聚會在三重徐府 本來和大家說好"簡單吃"就好 預定的菜色是"炒麵加貢丸湯" 了不起再加個炒高麗菜或是生菜沙拉什麼的 重點是能好好的聊聊天才是 但沒想到我們的卡斯伯老兄還是煮出一桌子的菜 噗~~~~ 我們才五大兩小一嬰兒耶 我們都笑說這桌子的菜是十人份吧 XDDDDDDD 羅太今天沒帶相機 所以這五張照片都是妮妮小慧用手機拍的 從FB上抓回來再轉PO在BBH上 畫質就變成這樣了 不然"現場"可是非常可口的哦 那黃澄澄料多美味的炒麵我們可以打包了一碗公呢~哈 ^^" 辛苦的卡斯伯老兄 擁有三高的新好男人 但始終遇不到他的理想情人 他希望對方也擁有"三夠"條件 那就是"夠高夠瘦夠漂亮" 唉~~~~你說的是林志玲那款的吧 現實生活中哪裡找呢? 哦~羅焱焱那張苦瓜臉是... 他喜歡吃白飯啦~ 放心啦~ 卡斯伯阿貝除了炒了十人份的麵之外(誤) 還煮了兩杯米的白飯哦~真是太貼心了啦~ (噗~我家平常晚餐兩杯米的白飯還吃不完說~所以我們才說他煮了十人份的飯菜) 我們吃到一半時 紀太太才揹著紀二千金到來 紀先生在家裡陪紀大千金睡午覺啦 趕緊大家輪流抱二千金好讓辛苦的紀太太飽餐一頓 一轉腿紀二千金也滿四個月大啦 肥肥嫩嫩的好可愛哦 ^^" 吃飽飽繼續吃羅太準備來的四款水果及買的現打蘋果冰茶檸檬茶等 而也謝謝妮妮小慧買給兩兄弟的可愛繪本 到是兩兄弟對紀大千金的"鋼琴玩具書"比較有興趣 紀太太也大方的先讓兩兄弟玩囉 至於紀二千金啊~ 妳真的還太小了啦~ 只能看我們吃喝玩樂囉~哈 謝謝大家 今晚很愉快 祝卡斯伯老兄職場順利 也祝妮妮小慧考上淡大研究所 再來祝紀家千金平平安安健健康康長大哦 ^^"
今天羅焱焱班上有舉辦"點點風特餐" 要父母幫忙準備有關點點的小點心 比如MM巧克力啦~雪花餅啦~草莓啦~奇異果啦~等等上面有點點的就行了~ 媽媽想了老半天後 決定把本來要留到七月要準備給羅焱焱的慶生分享糖果包裡的夾心餅乾拿出來 一桶總共有十四小份~而一份有六塊裝的夾心餅乾~ 上面也各有"七顆小點點"啊~ 羅焱焱是有扛一桶去學校沒錯 但老師聯絡簿上有寫說一大早羅焱焱就拿給老師並碎碎念抱怨說"點點太小"了~ 噗~臭小子~ 後來老師有寫說她有跟羅焱焱再解釋他帶的很酷哦 除了上面有小點點之外~餅乾本身就是一個大點點~還一桶哦~是很多很多的大點點~ 就跟他上次穿來的服裝一樣~豆豆貼也有大豆豆貼也有小豆豆貼啊~ 此時羅焱焱才真正的釋懷..... 這兩張照片是回家補拍的 好在老師解釋的很好 明明怎麼看都是大點點與小點點啊不是嗎~哈
今天的羅小喆上電腦課哦
今天有意外的禮物哦 是媽媽今天去華格安親班問一些問題 沒想到COCO主任就送了一個憤怒鳥的揹包說要給羅小喆 媽媽我只是順嘴說了只有一個嗎?回家兩兄弟會打架耶~ COCO主任就很大方的再多送一個了~哈~ 讚啦~真是一家會討父母歡心的安親班 XD 兩兄弟很開心~ 不過他們兩兄弟的揹包也多到可以和媽媽我PK了~哈
今天的喆喆有同學的慶生分享 哇嗚~ 戴同學的爸媽好大方啊 居然是一人一盒小甜甜圈耶 ^^"
羅小喆今天有健康檢查 想起去年 還被檢查出有隱睪症及脊椎側彎 我們還大動作的跑了鼎尚泌尿科及敏盛醫院看小鳥 又跑了林口長庚看骨頭 事後都證明是虛驚一場 唉~希望今年一切順利平安就好 ! 後來 媽媽還是在幫羅小喆洗澡時有問一下今天發生什麼事 羅小喆很臭屁的說檢查視力時他都比對有一百分哦 然後再很認真的告訴媽媽我說他有吃很多紅蘿蔔所以眼睛很好哦 噗~對啦對啦~ 別以為這樣媽媽就會開放電視權給你嘿 XD 哦~今天還有在操場上玩樂一下~ 差點忘了 老師聯絡簿上有寫說還差一樣醫師檢查 預定是6/29補檢查才會發回檢查報告單囉!
昨晚就狂風暴雨外加閃不完的電打不完的雷 但今早媽媽還是一如往常的早起準備上班 雖然外面風雨還是很大 但媽媽早就做了萬全的準備 那就是穿"褲裙+布希鞋"再帶襪子及小毛巾出門 到了公司後擦乾再換上工作鞋囉!!! 正當差十分鐘要出門前 爸爸的手機突然響了起來 噗~才六點二十五分耶~是誰打來呢? 原來是爸爸的主管來通知說"放暴雨假"了 不會吧 爸爸起床趕緊打開電視來看 還真的是耶 而且災情還挺嚴重的>"
今天天氣超好的 原訂的大班打水仗之日應該會順利成功 哈哈~果然~ 那個在地上爬穿橘紅色泳褲的就是羅小喆啦~ 而這張是官網照哦 回家後問羅小喆好不好玩 他說很好玩 不過班上有四個小朋友沒有帶泳褲所以沒得玩 噗~ 就不能穿小內褲就好嗎? 學校都有備用衣褲不是嗎? 以下就是班級照了 謝謝ANGEL老師留下這麼多美好的回憶嘿 .. .. 順便補上今天的美術照畫作~ 這應該是"花瓶"吧 XD
