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育兒.持家.愛自己
郡*葳*逸媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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因為在佳音上英文課 所以安親也跟著去 葳還是留在原來的安親班 今天是第一天.7點回家(比以前早一個小時) 郡要加油~
葳:「媽咪,我當選副班長ㄝ」 媽咪:很好ㄚ。很棒。 葳:只有這樣哦? 媽咪:不然要怎樣?
老公看上了一支手機,說要送給我當生日禮物 下午帶我去看手機 還不錯啦∼是觸控手機,有很多功能, 還可以看電視和電子書,功能很多∼ 只是不習慣白色的手機 謝謝心愛的老公∼ 生日還沒到就先送給我∼
人的一生 選對老師,智慧一生;選對伴侶,幸福一生;選對環境,快樂一生;選對朋友,甜蜜一生;選對行業,成就一生。 面對...... 面對玫瑰,不必浪漫;面對美女,不必多看;面對朋友,粗茶淡飯;面對家庭,出力流汗;面對老婆,朝夕相伴。 人之相惜 人之相惜惜於品,人之相敬敬於德,人之相交交於情,人之相擁擁於禮,人之相信信於誠,人之相伴伴於愛。 之最 健康是最佳的禮物,知足是最大的財富,善良是最好的品德,關心是最真摯的問候,牽掛是最無私的思念,祝福是最美好的話語! 路和樹 愛人是路,朋友是樹;人生只有一條路,一條路上多棵樹;有錢的時候莫忘路,缺錢的時候靠靠樹;幸福的時候別迷路,休息的時候澆澆樹。 人啊 都說金錢是惡源,都想撈;都說美女是禍水,都想沾;都說高處不勝寒,都想爬;都說煙酒傷身體,都不舍;都說天堂最美好,都不去! 如何品味人生 人生的確很累,看你如何品味,每天多尋歡樂,煩惱別去理會,短短數十寒暑,何不瀟灑面對,朋友經常聯繫,別管電話太費,閒時發個資訊,伴你開心開胃。 人這一輩子 人這一輩子,怎麼都是過,與其皺眉頭,不如偷著樂。冬天別嫌冷,夏天別嫌熱,有錢別裝窮,沒錢別擺闊,閒暇養養身,每日找找樂,苦辣酸甜都嘗過,才算沒白活! 福 人生多有福,想開就知足。思量愚昧苦,聰明就是福。思量饑寒苦,飽暖就是福。思量勞累苦,清閒就是福。思量孤獨苦,友多就是福。福祿系於心,心正得大富! 生活中…… 生活中要用大海的胸懷面對,用科學的方法支配,用皇帝的禦膳養胃,用清新的空氣洗肺,用燦爛的陽光曬被,像懶貓一樣安睡。 平安就好 錢多錢少,常有就好;人醜人俊,順眼就好;人老人少,健康就好;家窮家富,和氣就好;誰對誰錯,理解就好;人的一生,平安就好。 知音 茶——苦而後甘,令人回味;酒——綿而後勁,叫人道爽;泉——清而味淡,卻用一生來品出甜。一個知音,如茶、如酒、如泉,讓人受益一生。 會生活 多歇歇別太累,到時吃按點睡。看上就買甭嫌貴,決不和環境來作對。得空與友聚聚會,既有清醒也有醉。能掙錢會消費,生活才算有滋味。 或……或 或淡或雅,花總在綻放;或盈或缺,月總在天上;或高興或痛苦,日子總是在過;或期盼或失望,希望總在眼前;或見或不見,朋友永在心間。 忘卻塵世的累 以粗茶淡飯養養胃,用清新空氣洗洗肺,讓燦爛陽光曬曬背,找群朋友喝個小醉,像貓咪那樣睡一睡,忘卻輾轉塵世的累。 情字了得 世上最難斷的是感情,最難求的是愛情,最難還的是人情,最難得的是友情,最難分的是親情,最難找的是真情,最難受的是無情,最可愛的是你微笑的表情! 懂得 懂得喝酒的人,找到感覺;懂得知足的人,找到快樂;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得關懷的人,找到朋友。 養氣 多讀書養才氣,慎言行養清氣,重情義養人氣,能忍辱養志氣,溫處事養和氣,講責任養賢氣,系蒼生養底氣,淡名利養正氣,不媚俗養骨氣,敢作為養浩氣,會寬容養大氣。 養生四要素 善良是心理養生營養素,寬容是心理養生調節閥,樂觀是心理養生不老丹,淡泊是心理養生免疫劑。
開學囉! 郡升五年級 葳升三年級 要學習更多的事物、知識哦~
「義見鍾情」很優的地方哦! 今天我們好久沒聚的5個同學又聚餐囉。 今日成員:意*3.大鳥*3.成*4.慧.郁 我們決定們今年再辦一次大型同學會。 上一次是15年,來了近20個同學, 我們真的很有號召力吼。 這次大家也要加油哦! 今年是我們認識20週年(不是畢業哦), 我們5年沒有開大型同學會了! 我們決定9/26(日)或10/3(日)來辦同學哦! 因為我們都已經從一個人變成2-4個人了, 所以請告訴我有沒有建議的地點可以容納30-40的人的場地, 還有可以參加的時間, 還有, 請幫我聯絡你的其他國中好友們哦! 照片人物(左-右): 我+女兒 小郁. 小慧. 成老婆.成+成女兒*2 我兒子 大鳥兒子+老婆
專題:辭職的人想離開的是人,不是公司 約翰•麥斯威爾(John C. Maxwell)/美國領導專家 人們離開誰? 領導者往往會認為別人離職跟我無關,但事實上領導者通常就是肇因。資料顯示,高達65%的人是因為他們的主管而離職。我們大可以說員工是離開工作或公司,但事實上他們通常是開除上司。「公司」沒有錯待員工,是人錯待員工;有時同事惹出問題,也會促使他人求去,但員工的頂頭上司往往才是孤立他們的人。 大部分領導者都能讓員工在首次見面時留下良好印象,而且人們對新工作總抱持樂觀態度,希望終能成功。但時間一久,領導者的真面目會露出來,無法維持刻意營造的形象。如果老闆是個蠢蛋,員工遲早會知道。所以,員工會開除什麼樣的上司呢?通常分為以下四類: 1.人們離開貶低他們的人 所有人都喜歡聽好話、都喜歡受人欣賞,然而,許 多人在工作上沒有受到正面的回饋與欣賞,甚至常常是相反的,他們覺得被貶低。他們的老闆高高在上,輕視甚至蔑視他們。對任何一種人際關係來說,這種作法都代表災難,即使是在專業的工作領域。 領導者通常善於在機會或交易中發現價值,對人也需要有類似的心態。在為你工作的人身上找到價值,讚美他們所做的貢獻。他們可能藉由生產貨品或提供服務,貢獻價值給顧客;也可能透過增加總產值,貢獻價值給公司;還可能藉著增強自己的能力,在工作上發揮到極致,貢獻價值給同事。找一些事表達你對他們的賞識,他們會感念而為你工作。 2.人們離開不值得信任的人 你是否跟你不信任的人共事過?那是可怕的經驗。沒有人喜歡跟靠不住的夥伴工作。不幸的是,曼徹斯特顧問公司(Manchester Consulting)完成的一項調查顯示,職場信任程度正逐漸下滑,他們也發現,領導者最快在工作上失去部屬信任的五個毛病是: 言行不一 將個人利益置於團體利益之上 隱瞞資訊 說謊或說話避重就輕 心胸狹窄 相反地,調查發現領導者建立信任的五種最佳方式就是: 保持清廉正直 公開溝通願景與價值觀 尊敬員工如同夥伴 將共同目標置於個人利益之上 置個人風險於一旁,做正確的事 領導者想要建立並維持信任,與正直、溝通兩者休戚相關,如果你不想人們離開你,就需要展現言行一致、心胸開放,並做到值得信任。 3.人們離開無能的人 無論是工廠作業員、業務員、中階主管、運動選手或義工,每個人都希望自己的上司是名副其實的領導者,他們充分展現能力,並激發部屬信心,而非單靠個人魅力。如果領導者無法勝任工作,反而分散團隊注意力,浪費人們的精力,讓他們無法專心做事,也把焦點從組織的願景與價值轉移到個人行為。如果無能的領導者帶領一群才高八斗的部屬,這些人會憂心領導者胡搞瞎搞;如果部屬技能不足或缺乏經驗,就更不知何去何從。不管哪一種情況,都會導致生產力下滑、士氣低落。無能的領導者很難長期帶領才能出眾的人。 4.人們離開缺乏安全感的人 如果一個領導者重視部屬、正直不阿,而且能力卓越,人們就會心甘情願地跟隨,對吧?其實不然,即使領導者擁有上述三項特質,還有一個特質會讓人們求去:不安全感。缺乏安全感的領導者很容易辨認出來,他們對權力、地位與認同的渴望,明顯表露在懼怕、懷疑、不信任或嫉妒的態度上,只是有時表現方式比較微妙。 格外傑出的領導者會做兩件事: 培育其他的領導者,而且在工作上學習放手。這些是沒有安全感的領導者絕不會做的事。相反地,他們只想讓自己成為不可或缺的一員,因此他們不訓練部屬發揮潛能,以免部屬比他們更成功。事實上,他們不願看到部屬沒有他們的協助而成功,只要部屬步步高升,他們就備感威脅。 人們願意為給他們加油打氣的領導者工作,而不願意為老愛潑冷水的領導者工作;人們想要的是推他們飛上高空的領導者,而非扯後腿的領導者;人們想要的是幫助他們發揮潛能以致成功的良師益友。如果他們發現領導者關心的是維護自己的權力、地位,最後他們還是會另覓能者的。 (本文摘自《領導的黃金法則》,天下文化出版)
要和新年級的老師、同學見面囉~
上星期六去帶小孩去誠品看書,結帳時用悠遊卡付費,店員告知滿199就送「愛你一萬年」電影票2張,店員拿給我看了一下, 仔仔演的、絕色影城、星期四或五8點半任選,一張200元的票。 太好了,很划算, (並不是因為喜歡仔仔,個人比較喜言承旭啦) 本來才挑了109的書,請店員等我一下,馬上湊滿199去結帳。 小孩在外婆店裡,我們倆個去西門町當年輕人一下…哈 很久沒有晚上去看電影了… 也很久沒有兩個人這麼晚回家… 本來只是想說看場免費的電影,沒有在意好不好看。 但卻意外的很好看喲 8點半的場次幾乎客滿喲。 滿場的笑聲一直不斷, 這是我看完「海角七號」後唯一會感動的國片 不像「x舺」哪麼沉重 看完讓人有再談一次戀愛fu,很感動! 也告訴大家要珍惜身邊的人 珍惜愛你的人 「愛你一萬年」電影mv,先看一下吧 「愛你一萬年」官方網站
郡.葳-郁樺姨生日
國史館
理市長盃公開賽-樹林文林國小
郡.葳-外婆生日
郡郡今天就結束三天二夜的夏令營回家囉~
郡-夏令營2
對於大部分的父母來說,都希望孩子能長得又高又壯,但是小孩子太早發育未必是好事,也不見得將來就一定會高人一等,如果男孩在9歲以前,女孩在8歲以前,身體就出現所謂的「第二性徵」,並且比同齡小孩要高,千萬別高興的太早,這很有可能是「性早熟」的徵兆。 書田診所小兒科主任醫師潘俊伸表示,正常發育年齡:台灣的女生平均約在9歲半開始有乳房的發育,接著有陰毛、腋毛的產生,然後是發生初經,多在12歲半左右開始;男生則是在10歲左右開始發育,先是睪丸變大,陰莖變長、變寬,然後則是陰毛變多並變密,最後才是變聲及長鬍鬚。不論男女,過程大約都要3-5年的時間。 「性早熟」?潘俊伸指出,一般是指男孩在9歲以前,女孩8歲以前,身體就出現青春期的徵兆,伴有身高快速增加,在小學時期就達到生長高峰。尤其是特發性性早熟的女童,常在2-4歲時生長達高峰期而快速長高,到了6-8歲青春期來臨時,又再次快速生長。根據研究,性早熟兒童,有60%在7-8歲就出現明顯的第二性徵。 近年由於飲食習慣與生活環境的改變,性早熟的孩童有增加的趨勢,研究更發現有1/4性早熟的女童有體重過重的情形。7-9成女童性早熟發生的原因不明,男童則有6成以上可找出病因。 哪些孩子可能性早熟?潘俊伸說,這類小孩青春發育年齡比一般兒童的正常發育年齡要提前的多,9成以上有乳房發育的女童,常會合併其他性徵出現,例如陰毛或腋毛的發育、陰道出血(月經)、身高增加的速率變快且比同齡小孩高、骨齡超前等。 小時了了,大未必佳?!潘俊伸指出,性早熟的孩子剛開始身高可能特別的高,常在小學時期就達到生長高峰;由於性荷爾蒙同時會造成骨齡加速成熟,當男孩骨齡達到16歲,女孩骨齡達到14歲時,身高的發展就從此停滯。所以嚴重性早熟的孩子,估計至成年時女孩身高不易超過150公分,男孩不易超過160公分。 骨齡是根據左手X-光片,來判斷全身骨骼生長板的成熟程度及增高的空間,可以提供許多資訊,一位青春期提早發育的小孩,若加上骨齡超前,代表此發育有可能是真正性早熟,超前越多代表以後能長的身高越少。 性早熟可因程度分為: (1)乳房早熟:只有胸部提早發育,並沒有合併其他性徵發育,最常發生於兩歲以前,隨著門診的追蹤,大部分胸部會退回未發育階段。 (2)陰毛早熟:只有陰毛提早發育,並沒有合併其他性徵發育。 (3)真正的性早熟:青春期提早發育,且骨齡超前實際年齡。 性早熟的檢查?潘俊伸提到,到門診時,會先量身高、照骨齡(X光)並視個人狀況,做腹部超音波、性荷爾蒙的抽血檢查、性釋素測驗(LHRH test)、腦部核磁共振掃瞄或電腦斷層……等,了解性早熟的程度及發生原因,以進行治療。 性早熟治療方面的黃金時機,男孩在骨齡13歲以前,女孩在骨齡11歲以前接受治療都可以得到較佳的改善,通常在治療一年後,生長速率可以減緩到正常的一年4-5公分,骨齡成熟速率同時減緩,預測的成人身高也會得到改善。 最後,潘俊伸提醒,性早熟是可以治療的,當發現孩子提早出現第二性徵,同時身高增加快速時,最好儘快就醫檢查,確認是否為性早熟,及早治療,以免錯過治療的黃金時機。 新聞資料來源:書田診所小兒科 本文作者【書田診所小兒科主任醫師 潘俊伸】 本文由【書田診所】提供
這是郡郡第一次和同學在外過夜 也是第一次參加夏令營 要不是同學也有參加,我想我是不會放心讓他去的~ 還是三天二夜哩 不過這對郡郡來說是一個很特別的暑假~ 5月揚媽就問我要不要參加,還幫我去付報名費 揚、凌、郡三個人都要去哦! 郡很期待~ 謝謝揚和凌媽和我分享這個活動~ 郡郡參加的是「兒童生活體驗營」
自從去年9/20在河濱公園學車之後,第一次不順利,葳就會怕了 規定她今年暑假一定要學會騎單車 這樣才不會一直騎4輪的…有夠慢 7/27帶葳去河濱再學一次,還是一樣右腳上就左腳下的…一直拍摔 租了一小時腳踏車…還是沒有進步…我的耐心也用完了…只好放棄 7/28和圍棋老師家媽媽聊天,知道她們家的佩琪很有耐心,教會很多小朋友 騎車喲,最好的紀錄是10分鐘就教會她妹妹。 馬上約了佩琪明天下班來請她教葳葳騎車 7/29超有耐心的佩琪教葳葳半小時,葳就進步很多了哦…超讚的 而且可以騎一小段囉 結束後請佩琪姐妹吃麥當勞謝謝她們~ 8/1下午2點半,我又帶葳去音園公園練習,剛開始還是不能適應… 過了15分鐘已經可以順利轉彎囉 所以3點50帶著郡郡一起去河濱公園騎看看 葳一口氣騎到新海橋喲。很厲害。 郡郡也試了放單手騎車…成功 放暑假都有新收獲。很棒~
很久沒有去新竹找我表姐了 她去年底生了小女兒我都還沒有去看她們哩∼XD 所以約好今天去新竹找她們和二個帥哥兒子喲∼ 8點出門搭8點48的區間車到竹北車站 10點表姐來接我們去她們家, 結果還害姐的車子擦到電線桿受傷了… 真的很不好意思~ 活潑的小兒子加恩拿出玩具和郡葳一起分享 可愛的欣欣…圓圓的大眼睛. 超可愛的~ 姐夫帶我們去九芎湖 先去金谷農場餵魚,吳郭魚和錦鯉都好大隻,看起來餓很久的樣子 只要人一靠近就張大口等著呢… 接著還有籃球機,看著姐夫和大兒子二兒子的互動,真的很感動~ 這不就是所謂的天倫之樂嗎? 中午訂了有名的「劉家莊燜雞」很讚喲~謝謝姐夫姐姐的招待~ 還去陳家獨角仙農莊逛了一下 下午在家休息吃冰聊天 今天也是秀表妹生日,打電話跟她聊了一下,很開心~ 妹打來說晚上要和媽一起去吃飯, 所以4點表姐帶我們去竹北搭4點48的區間車回家 謝謝姐姐、姐夫的招待~
晚上妹約我們和媽媽、弟一起去市民大道吃「原創花雕雞」 很不錯~好好吃喲~ 隔壁的「放牛班」看起來也不錯~ 下次來去試試~ 冰淇淋一支5元,跟麥當勞的一樣好吃哩 7個人花費2350有找~
郡郡升上11級 今天是課程第一天 晚上付了學費還跟老師太太聊到郡下課才回家 帥母的婆婆是郡婆婆的好朋友 所以我們一直很熟 從老師開圍棋就來學棋,到現在也已經5年囉 剛好看到她女兒牽著單車 我就問她怎麼學會的 她小女兒說她是姐姐教的 師母說她大女兒教會很多小朋友學單車 就約好明天請她大女兒教葳葳一下囉 不然我的耐心…真的被葳打敗囉 老師說郡郡最近打公開賽都還不錯 所以要持續努力 多多練棋才會進步更快喲 報名了8/15的樹林市長公開賽 希望這次可以拿下戊組的前8名晉級到丁組
環球購物中心-國賓影城 欣賞電影:神偷奶爸 給了300元給兩個人當午餐費 結果午餐是主任請郡郡吃午肉湯麵和葳一起吃… 300元沒有帶回來給我 居然給我拿去湯姆熊換了300元代幣花光了 真的氣死我了 怎麼花錢這麼沒節制… 也被爸爸訓了一頓 除了機會教育之外 還處罰不能玩遊戲機及電腦 自已反省一下~
希望葳今年暑假學會單車 所以今天帶她去河濱公園租了2輪單車 試一下 但她還是很怕 一直右腳上左腳下的 真的是讓我越教越沒耐心 剛好遇到軒蓉爸在慢跑 停下來和我聊了一下小孩 索性讓她自已摸索 一小時到了沒有進展 只好還車回家
地點:公館的水悟空 8點半集合 9點半巴洛克歐式風情建築遊 12點午餐時光 13點水上遊戲 15點30歡喜而歸
星期六老公都要工作 所以我就自已帶小孩去玩~這樣才不會星期天出門回來太累~ 即使昨天和老公看「新兵日記」笑到12點才睡 今天還是6點起床和小孩一起出門 6點半搭公車至台北轉運站4樓的「葛瑪蘭客運」買票 前面排了6個人吧 以為可以馬上有車的 但因為人太多,排了10分鐘才買到票 還是等到了7點35分才有直達羅東的車呢(大人135,小孩68) 只好吃起早餐 到了石碇交流道時有點塞車,讓我有點擔心 還好接近雪遂時就不塞了 9點到羅東車站 還好順利的搭上冬山河的接駁車 (我覺得宜縣政府歸劃的很不好 接駁車假日30分一班還是只能載21人的小巴 這不是為難大家嗎? 還派縣府人員在現場宣導搭國光客運(還不同地方上車) 或是不耐久等的還可以搭小黃…哇哩咧 應該是要多點接駁車吧… 又不是每個人都會開車去… 這點要大大改進(現場罵聲連連) 有的人只好改搭小黃) 9點50到達冬山河買了門票(小孩250,我帶了玉山銀卡300,優惠50) 哇…好多人哦! 還沒有位置放東西ㄝ… 還好找到近廁所旁的大樹下(會場有提供很多的椅子,這點很好) 換了泳褲+上衣(怕曬黑) 一下水小孩都瘋了… 第一個站「水迷宮」,像水舞的舞台,但水花太大,郡不敢進去 第二站玩「水床滑梯」很有趣,還玩了2次 第三站「迷幻魔宮」一個黑色的帳蓬,裡面全都是暗的,被四面八方還有下面來的大小水柱弄得眼睛好痛哦 只好矇著眼睛跟著人往前走 這個不好玩…哈 第四站「兒童倒轉水迷宮」這個是水床+水柱 小孩說好玩到翻掉 因為在上面會倒來倒去的又站不穩
到中午玩累了去後面的遊戲區逛了一下 第一個:「魔幻屋」 很有趣哦,利用很多的科學原理讓人體驗 最特別「隱形斗蓬」讓人驚喜,穿上綠色披風走過電視居然隱形了 「任意門」 「利用空氣讓紙牌倒下」 第二個「機關童玩館」 也很有趣 第三個:「勇闖龜山島」 是一個用繩索搭起的3層高的探索樂園 兩個人還玩了2次 底下還有球池、秋千、童玩區 第四個「童玩PK場」 大彈珠台、投圈圈
逛完了再回去玩水 1點半收拾東西準備到後面還沒玩的「開心農場」 還可以划小船 「超級high-net] 一條二層樓的吊橋 但是人都太多了,時間不夠只好放棄 看看冬山河上的風景…真的很美 接著買船票(一人50)到「傳藝中心」 這也是我很想帶小孩去的地方 一起完成…很開心~ 美麗的冬山河
2點離開依依不捨的離開冬山河, 買了船票坐了15分的船,船上還有妹妹會介紹風景哦 這時的冬山河景加上美麗的天空…令人讚嘆 傳藝的門票(大人120,小孩100)從冬山河來有優惠 池塘有水鴨 文昌祠 葳累了 先到7-11買了冰棒給她解暑 再繼續逛 我覺得很像三峽和大溪老街 都是紅磚屋 還有一些很特別的商品和店家 台中有名的紙箱王,這裡也有~ 桌、椅都是用紙箱做的~ 陀螺 傳統小吃街 筷子博物館 木屐館 布袋戲館 最驚喜的是這個…可惜沒有表演 糖蔥館,郡說很好吃~ 麥芽館 楊麗花捐贈的表演時的皇帝坐轎 因為要搭5點29分的火車,所以我們4點10分就離開傳藝中心 真的很想再逛下去 下次有機會還要再來~ 走了好久到路口才有站牌…還問了人… 錯過了4點20的接駁車,下班車是4點50…我們根本來不及趕火車 只好搭小黃200元到羅東車站… 第二次自已完成帶小孩出遠門…成功~ 7點17分到板橋車站,請老公來接買晚餐回家一起吃~ 不過~老實說… 還是開車出遠門比較舒服 搭接駁車實在很累…遇到像宜蘭這樣的… 會不想下次再來 還好我做了功課…
比了8個月的總決賽 今天要結果囉~ 我最喜歡曾昱嘉和李亞莎 果然曾昱嘉得了冠軍 李亞莎得了亞軍 都是眾望所歸 讚啦~ 二個人的最後一首歌都讓我紅了眼~ 最近幾季的超偶都很讚 從超偶2開始看 超3有超水準的楊蒨時和朱俐靜 都超讚的 不輸線上藝人哩~
本來還在猶豫要不要去 知道「康森」颱風不來了, 下星期要去吃美倫喜酒 綸和良也不來台北了 月底去又覺得太晚了 所以還是這星期剛好~ 今天早上去查火車票,居然有回程的票 真的太好了 還好多班都有ㄝ,選了一班回家不會太晚的車 17:29自強號的到家17:15剛剛來得及看「超級偶像4」總決賽! 下午就去拿郵局拿票,第一次到郵局拿車票還真的挺方便的 但要10元手續費~ 可是不用跑到車站去,很讚~ 所以就決定早上搭葛瑪蘭客運去羅東 下午搭火車回家~ya 希望明天順利喲~