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育兒.持家.愛自己
☆小瓶蓋&小飯糰のmami☆
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Hi~ 小寶真是可愛
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瓶蓋早上都起滴很早 所以我要去市場時他都已經起床ㄌ!!所以只要我門一打開他就要跟我出去 婆說過早上別代瓶蓋出去啦!!但是我又不放顧他!!因為爸比都睡他滴讓他在旁邊玩 我真怕哪個不小心就...........ㄌ!!所以今天就讓他跟我去市場ㄌ啦!! 瓶蓋多開心呀!!因為媽咪終於又能帶他出去走走ㄌ!! 自從上次安胎後 就很少騎車車貸他出去囉!! 這次難得滴機會他當然不放過囉!!
哇!!瓶蓋長大ㄌ!之前滴推車坐不太下ㄌ!!所以就用奶粉換ㄌ一台閃車唷!!還滿不錯低!!現在瓶蓋有3台推車囉!! 一台是出聲時買滴 讓他躺著滴!!一台視機車椅當推車滴 這台比較方便 因為出門可載 下車後又可以推著走!!現在這一台比較大台一點ㄌ!!但是比機車已好多滴是 他滴腳可放在下面ㄌ!!隻錢用滴雞車椅推車 他滴腳總是彎著 媽咪說這樣怕影響到他滴腳所以就換ㄌ這台 感覺還不賴 只是媽咪我好像變矮ㄌ!!ㄏㄏ!!因為之前滴推車比較小台 高度也比較低 這台高度比較高一點推起來 真像人1變小ㄌ! 此日記框來自Winni夢幻屋
媽咪今天去洗ㄌ110張滴瓶蓋週歲相片唷~!~!ㄏㄏ!!真滴要好好整理ㄌ!!因為有滴都還沒放在相本裡 再不用我沒時間囉!!因為接下來小螃蟹要出聲ㄌ!!我可能就更忙ㄌ!!所以要趁現在趕快整理一下唷!! 昨天也去買ㄌ3本相簿要裝滴!不然瓶蓋照片滿多滴喔!!ㄏㄏ
瓶蓋最近在學說話 和一些動作唷!!昨天他一直吐舌頭說!!和一直抖肩唷!!不知是誰教他滴!!動作超可愛滴捏!!但還不會拍拍手唷!!但是他會用手掌貼嘴巴再見唷!!很可愛捏!!ㄏㄏ!! 還是不怎ㄇ趕放手站啦!! 看我生時 他會不會走ㄌ!!
本班7月21生日滴有3位同學唷 一起來祝福吧!! 娃娃班19號滴瑋珊週歲生日 一起來祝福吧!! 勻勻和瑋珊ㄉ家 巧巧班滴3號佳兒週歲生日 來去送祝福吧!! maymi滴小小基地~ 巧巧班滴11號小皓皓週歲生日 祝福去囉!! 誌青摯愛ㄉ寶貝~~皓皓
自己去逛夜市囉!!ㄏㄏ!!全部買吃滴啦!!買ㄌ媽咪我最愛吃滴銅鑼燒 還有集點送小叮噹東西喔! 後來買ㄌ燒烤 買ㄌ珍奶 買ㄌ老公愛吃滴豬排 就這樣回家ㄌ!去夜市都花錢買吃滴啦!!ㄒㄒㄒ!!自從有ㄌ瓶蓋 和老公一\起出去滴機會貞滴超少滴耶!! ↑↑↑ ☆★小呈星球★☆ www.babyhome.com.tw/planet ↑↑↑
媽咪最近迷上代製ㄌ唷!!雖然我滴作品都是美工圖較多 但我一值在學習說!!看能不能做些動畫滴 或是什ㄇ不一樣滴東西來代製!!但動畫真滴好難唷!!我都學不會捏!!不過我現在滴美工圖近不滿多ㄌ唷!!因為我去灀抓滴美工圖我自己在家一些小動畫 就變成一張美麗滴美工圖ㄌ!!ㄏㄏ!!雖然忙 但是好有成就感唷!! 日記框來自:::真心真翊:::分享
我滴寶貝呀!!你現在怎ㄇ那ㄇ皮呀!!我真快受不了ㄌ耶!!一點都不能安安靜靜滴坐著 吼!!媽咪好累你知道ㄇ??因為要這樣跟在你後面!怕你去碰不該碰滴東西!!吼!!真滴好皮!!什ㄇ東西都要給我摸一下或破劃一下才行捏!!真難想像 小螃蟹出生後 你ㄇ2兄弟會怎樣捏!!我會不會被你ㄇ氣到老呀!!ㄏㄏㄏ
本班7月20生日滴同學有2為一起來送祝福吧!! 寶寶班24號滴元廷週歲生日 要來送祝福ㄌ!! 小裘球的窩 這位是媽咪滴麻吉捏!!娃娃班4號的金妮週歲生日啦 一起來送祝福唷 大頭ㄉ寶貝女兒
齒型美醜有關係 寶寶愛吃手怎麼辦? 專家�和氣裕之 小兒牙科專家 編譯�吳丹寧 寶寶愛「吃手」,是讓全球父母都感到頭疼的壞習慣。除了把細菌吃進肚子以外,父母更擔心的是,吃手會不會影響寶寶長牙和齒型呢?以下來看看日本小兒牙科專家怎麼說! 雖然有不少心理學家和醫生將寶寶吃手的行爲解釋爲「寶寶探索認知的第一步」,而一旦「吃手」變成了寶寶改不掉的壞習慣,父母就會擔心起來:寶寶要咬著手指長大嗎?吃手會影響齒型嗎?牙齒會不會長不出來了……? 日本Midori小兒牙科醫院院長和氣裕之先生長期從事小兒牙齒健康的研究。他曾對日本9個小兒牙科健康門診的1∼6歲就診寶寶進行調查研究,研究結果發現,1歲6個月的寶寶中,有19.2%的寶寶有吃手的習慣;3歲寶寶中,有10%的寶寶仍愛吃手;而3歲6個月的寶寶中,保留吃手習慣的比例下降至7.8%。由此可見,吃手的壞習慣在全球各地的0∼6歲寶寶中都甚爲「風行」。 • 0∼3歲寶寶吃手 父母不必太過擔憂! 和氣醫生說,3歲之前,寶寶正處於乳牙的初步發育階段,在這個階段寶寶的吃手行爲,還不至於對寶寶日後的齒型造成太大的影響,因爲每個人都有第二次的長牙機會,即便乳牙長得參差不齊,只要長恆齒時多加注意,還是有機會長出一口漂亮的恆齒來的。但是,乳牙若發育不良,還是會産生或多或少的後遺症,所以,父母最好能讓寶寶在3歲前改掉吃手的毛病,確保日後的牙齒健康。 • 3∼4歲寶寶吃手 易留下齒型後遺症! 這個年齡階段,是寶寶牙床發育的關鍵期,吮吸手指的動作可能會導致恆齒前傾。因此,如果3∼4歲的寶寶過度地吃手,就有可能導致恆齒的齒型缺陷,例如長出齙牙等症狀。3歲寶寶如果還在吃手,父母除了用各種方法來協助寶寶改掉惡習外,也可以每天用手指有意識地爲寶寶做牙齒按摩。按摩的方法是,用食指朝寶寶吃手時手指的反方向,做緩慢的按壓動作,並注意確保成人的手部清潔。 • 4∼5歲寶寶吃手 細心誘導效果最佳! 4歲的大寶寶還在吃手,父母一定會擔心變成無法修正的頑固性惡疾。當你失去耐心時,也許會發現,越是強制地幫寶寶戒掉吃手惡習,越是適得其反。和氣醫生建議父母可以在寶寶吃手時,利用轉移注意力的方式,潛移默化地導正;在日常生活中,切忌使用反覆「提醒」(在寶寶沒有吃手的時候,也一直嘮叨著:「不要再吃手嘍!」)的方式來強化寶寶吃手的意念;如果想讓寶寶瞭解吃手的害處,可以透過講故事或一些生活化的方式來講道理。 • 結語 一般來說,人的恆齒會在6∼13歲之間發育完成,因此,在6歲之前讓寶寶改掉吃手習慣勢在必行。但在此要特別提醒各位父母的是,習慣並非一日養成,導正更需要耐心和方法,聰明的父母,祝你們成功!
媽咪今天煮ㄌ排骨粥!!哈哈!! 瓶蓋竟然吃ㄌ1碗半耶!! 真棒!媽咪我自己也愛吃唷!! ㄏㄏ!!真滴很好吃唷!! 讚啦!!
瓶蓋最喜歡爸比ㄌ!!因為不管他怎ㄇ捉弄爸比 爸比都不會生氣 爸比躺著 他就爬枕頭山或是抓爸比低頭髮 不然就挖爸比滴鼻孔 而是整隻身進去唷!!ㄏㄏ!!我在旁邊看ㄌ真覺滴好笑唷!! 真滴超愛跟爸比這樣玩的!!ㄏㄏㄏ!!
瓶蓋最近越來越晚睡ㄌ唷!!我真會被他氣死 想睡時不睡 不想睡時就在那吵!好討厭唷!!現在都8.9點才睡ㄌ!!精神一樣好唷!!可能他自己調時間滴吧!!ㄏㄏ!!不管他ㄌ!! 他想睡時 自然就會睡ㄌ唷
本班7月19生日滴同學有2位大家一起來為她ㄇ祝福吧!! 寶寶班11號滴小米奇週歲生日 一起來送祝福呀 米奇的家 貝貝班1號滴小不拉魚週歲生日 來去送祝福吧~~ 小布拉魚 http://www.babyhome.com.tw/bb/83978 ☉珍珠版☉
http://www.babyhome.com.tw/eva1123 甜蜜寶貝窩
天呀!~!這次滴感冒怎ㄇ那ㄇ難好呀!!瓶蓋有好一點ㄌ 但還是一直流鼻涕 鼻子都被擦滴紅紅ㄌ !!瓶蓋最不喜歡人家碰他鼻子ㄌ!!但沒辦法呀!!埃!!就希望病魔趕快走啦!!可能又加上我也感冒所以要好 就不容易ㄌ唷!!
今天是我ㄇ這裡滴幼稚園在表演畢業晚會 所以就帶瓶蓋去看ㄌ!!瓶蓋很開心唷!有時也跟著一起跳ㄏㄏ!!因為媽咪很愛看小朋友跳舞 有滴跳滴真滴好棒唷!!有滴一上台就哭ㄌ!有滴上台卻不知做什ㄇ!!哈!!這些小朋友真是超可愛滴!!
一歲滴小朋友會什ㄇㄌ呀!!瓶蓋已經1歲ㄌ!!但我絕滴他好像什ㄇ都不會耶! 會自己吃飯ㄌㄇ??會講什ㄇ話ㄌ呀!!會尿尿ㄌㄇ??會走路ㄌㄇ??會玩 玩具ㄌㄇ?? 到底會什ㄇ捏!!有媽咪能跟我說ㄇ?? 我好像很急吼!!總覺滴小寶貝沒在成長!! 還是還沒到呀!!是不是太早ㄌ呀!!
本班7月18日生日滴同學有3位唷! 娃娃班7號滴 小彣彣週歲生日 記得來去送祝福唷!! YY BABY的家 貝貝班2號滴 小翎翎週歲生日記得來去送祝福呀! 乃乃&翎翎的家 貝貝班4號滴恭億週歲生日 要來去送祝福唷 棒球小子一朗之家 捲媽生日 我們的小寶貝~捲捲 伊蔻兒媽咪生日 來送祝福 寶貝回憶錄
今天下午開始 天氣變低陰陰滴 好像要下雨!但又下不下來 風很大 天也很黑 但就是沒下雨 大概5點多時 有下一點小雨啦!! 後來雨就停ㄌ!!我幫瓶蓋洗澡完 看ㄌ一下天氣 哇!!前面一團霧!!都看不到東西~但抬頭一看 哇!是我以前曾經看過滴彩虹耶!!而且好明顯唷!!真開心!!而停留好久唷!! 日記框來自:::真心真翊:::分享 彩虹
媽咪我是哆啦a夢迷唷!! 我真滴超愛a夢滴!!以前只要有他滴東西我都會收集唷!! 現在7-11有哆啦a夢滴磁鐵 我每天都會去買耶!!ㄒㄒ!!我還跑去定ㄌ一個任意門唷! 目前收集ㄌ10個 還有26個啦!! 好希望能全部收集完唷!! 都不要重複到才好!! 日記框來自nana☆琪琪
瓶蓋有個壞習慣 就是喜歡把手放再嘴巴 教ㄌ好多次都改不過來!!真不知該怎ㄇ辦 現在我只要看見他又把手放在嘴裡我就會給他打下去 但好像沒用 沒多久又放回去ㄌ!! 有媽咪能告訴我該怎ㄇ做ㄇ 才能讓他改調壞習慣呀!!
本班7月17號生日滴寶寶有5位 大家來去送祝福吧!! 娃娃班28號滴小Minnie週歲生日 來去送祝福吧!! 小Minnieㄟ厝啦!! 巧巧班6號滴小珣珣週歲生日 來去送祝福吧! 珣珣秘密窩 巧巧班12號滴小宇週歲生日 來送祝福唷!! 楊小弟的秘密花園 巧巧班15號滴彤彤週歲生日 來送祝福ㄌ!! 彤彤的天空 巧巧班19號滴晴晴週歲生日 來送祝福唷! 我的小晴晴
準媽媽於懷孕及坐月子期間,由於身體的變化,因而造成許多不適症狀。這些症狀輕重不一,但大部分的症狀經由適當的處理後都能獲得改善。常見的孕期不適症狀及處理原則如下: 1.產前出血 鄭雅敏醫師表示,懷孕早、中、後期都可能有出血現象。早期出血是由於懷孕13週前,胚胎著床位置較低導致;另外,早期胎盤功能尚未成熟,分泌黃體素荷爾蒙的量不足也可能造成出血。處理方法為臥床休息,如果此時不休息,造成病症更嚴重,有可能會發生流產;黃體素不足者,則須補充黃體素及臥床休息,讓子宮穩定。 中後期的出血,多半是胎盤著床太低,如前置胎盤,或因感染導致子宮早期收縮造成,需要多休息及避免遭受感染。一旦遭受感染須就醫,做正確的診治。 陳溥樑醫師以中醫的觀點表示,出血是胎漏現象,病人分為腎虛、氣虛、血熱型,可根據其證型態給予安胎的藥物。如果出血較嚴重,要緊急就醫,否則會有危險。 2.分泌物增加 懷孕時陰道分泌物會增加,正常的分泌物顏色呈白色、量適中,無惡臭味,也不會造成陰道搔癢。當有感染現象時,分泌物的顏色會變黃、混濁,量也會增加,有異味及局部的陰部搔癢。 由於懷孕時抵抗力較差,陰道如果細菌、黴菌量增加,很容易經子宮頸進入子宮。所以要注意平時的保養,孕婦宜穿寬鬆、透氣的衣服,盡量不要使用衛生護墊,以免造成局部潮濕的環境。如果已受感染,可以請婦產科醫師開給適當用量的塞劑。一般來說,在中後期後,塞劑使用比較不會對胎兒造成影響。 3.下腹疼痛 懷孕初期時的下腹疼痛有如月經要來時的悶痛,可以藉由多休息獲得改善。另外在懷孕20週後,如果久站及過於疲累,子宮會有假性陣痛的情形,為不規則的子宮收縮,臥床休息可改善。但如果疼痛是規則性,每5-7分鐘一次,伴隨有出血、破水,就需懷疑有早產的現象。 另外如果痛的頻率增加,強度愈來愈強,痛的位置在右下方,則可能是盲腸炎的現象。(盲腸位於右下方,但隨著懷孕周數愈來愈增加,位置會愈來愈高) 中醫的觀點認為,下腹痛是因胞阻造成,因為胚胎將子宮撐大,阻礙周圍氣血運行。如果症狀不嚴重,可以以補氣血為主,多吃補氣血的食物,如葡萄、豬肝、動物性內臟、綠色蔬菜、菠菜等。容易緊張及壓力大,也會造成氣血循環不佳,放鬆心情很重要。讓醫師診治以辨明症狀,是避免懷疑、緊張的好方法。 4.鼻塞、喉嚨痛 懷孕時因荷爾蒙的關係,會使鼻黏膜充血,孕婦容易發生鼻塞、流鼻血等症狀,非藥物的處理方法為熱蒸氣療法。如果真的無法忍受,只有請婦產科醫師給予安全用藥。 感冒引起的鼻塞、喉嚨痛,中醫稱為子瘖,是由於陰血偏虛造成,可以喝熱桔茶,但效果如何,是因人而異。 5.容易感冒 孕婦抵抗力較差,易受到感染,要少到公共場所,尤其是空氣流通不佳的地方。 中醫認為,體虛易感冒是因為氣不足以抵禦外力侵入所造成,平常可以用黃耆加上人參泡茶飲用。 6.抽筋 常見的下肢抽筋,是因缺乏鈣質或足部循環不佳造成。除了補充鈣質外,也要注意下肢的保暖,尤其是冬天時要穿襪子,及當肚子愈來愈大時,壓迫靜脈血管,更應避免久站,因久站會使得血液集中在下肢,造成血液循環不良。臨睡前,可以將腳在溫水裡泡一會兒,再上床睡覺。睡覺前腳墊高也是有效的方法。一旦發生抽筋,可以把腳底抵住牆壁,如果先生正在旁邊,可以請他幫忙把彎曲的腳趾拉直。 中醫建議牛奶、豆漿、小魚乾、珍珠粉,都是富含豐富鈣質的食物。但須注意的是,一般坊間雖然可買到珍珠粉,但品質良莠不齊,而珍珠粉價格昂貴,為避免買到贗品,可以請醫師處方在醫院購買。 7.牙齒少鈣、牙齦出血 俗語說:「生一個小孩掉一顆牙」,這是一個比較誇張的說法。但懷孕時缺乏鈣質,的確可能造成牙齒傷害。所以要多補充鈣質。而懷孕時因為荷爾蒙的關係,容易使牙齦充血,如受感染就容易發炎。所以平時要注意補充鈣質,以及牙齒的保健,尤其是清潔衛生。 8.水腫 孕期水腫分為自然及病態兩種。當子宮愈來愈大,腳踝以下產生水腫是正常的現象。因為懷孕後期子宮壓迫到靜脈,使血液循環不佳就會導致水腫。處理水腫的方法為,避免久站,睡覺前足部泡熱水,睡前躺在床上將腳抬高,如仍不能消除水腫,可穿彈性襪及食用紅豆湯,紅豆湯有利尿的效果。孕婦平常不要吃太鹹的食物。一般性的水腫,在生產後就會消失。 如水腫的部位在腳踝以上,擴展至下肢、會陰、眼皮等全部或局部部位,就要懷疑可能是妊娠毒血症,需要請醫師診治。 中醫對一般性的水腫建議的食療方法為,鯉魚一條去鱗、腸,加白朮30克、生薑15克、茯苓15克、陳皮10克,燉服療效更佳。 9.靜脈曲張 靜脈曲張的發生原因和預防、治療方法與前述的水腫症狀相同。如果症狀過於嚴重,可以穿著孕婦專用的彈性襪。 10.孕吐 懷孕13週前,因妊娠荷爾蒙增加,有些孕婦對妊娠荷爾蒙敏感者,會有孕吐的現象。尤其是在刷牙刷到較深處時及聞到不好的空氣時,更容易嘔吐。處理的方法為避免到人多擁擠的公共場所,少量多餐,不要空腹也不要吃太飽。肚子餓時可吃些蘇打餅乾。 如果吐得太嚴重,吐到無法進食,一吃東西就想吐,可能是一種稱為「妊娠劇吐」的病症。此時體內因為醣份不足,會燃燒脂肪,產生酮體。此時需就醫驗尿,如果確定是妊娠劇吐,需要住院,給予點滴形葡萄糖液。否則任由其繼續燃燒體內脂肪,將對胎兒造成傷害。 中醫認為孕吐是由胃部而起,胃虛者,會伴隨有腹賬、倦怠;胃寒者,會伴隨怕冷、面色青白、喜熱飲;肝熱者,伴隨有心煩易怒,口苦口臭。究竟服用什麼藥材,需要就診,因體質而定。中國人向來以蜜餞的鹹酸甜來抑酸止嘔,對某些人來說,效果極佳。另外也可飲用菊花茶。 孕吐一般出現在4-11週,通常在胎兒4個月大後就會自然消失。 11.口乾、口苦 中醫表示是由胃火、肝膽火引起,即一般俗稱的火氣大。食物以簡單、清淡為主,平常可食八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶,口苦嚴重者,可多吃蓮子心及苦瓜。 口苦除了肝膽腸胃方面有問題外,情緒不好也是重要原因。懷孕時要放鬆心情,做一些能增加生活情趣的行為,可舒肝利膽,開胸利膈。 12.胃部灼熱 約懷孕七個月後會有胃灼熱的現象,因為食道至胃間的幽門閉鎖不全,造成胃酸逆流,而有胃灼熱的症狀。處理方法為少量多餐,減少油膩食物的攝取。用餐過後不要立刻躺著,經半小時散步後再休息,否則胃酸容易逆流。如果無法改善,可請醫師開給制酸劑,減少胃酸分泌。 在中醫方面,胃灼熱可能伴隨有泛酸、吐酸的症狀,是由肝氣犯胃及飲食不潔(油膩食物)造成,需要請醫師開給舒肝理氣的藥。如果伴隨有腹脹、消化不良,宜進食易消化食物,可煮豬肚四神湯來調理。另外可以山楂泡茶水飲用。 13.失眠 在懷孕後期會有比較多的人有失眠的現象,是因為子宮愈來愈大,肺活量減少,平躺會有喘不過氣的感覺,睡眠會因呼吸不順暢而中斷。此時可以使用多個柔軟枕頭讓自己躺在最舒服的姿勢,可以幫助睡覺。睡前喝一杯熱牛奶可以幫助睡眠,但不要喝太多,以免應要頻頻上廁所而無法入睡。最重要的是,不要太在意睡眠問題,否則會因為緊張而更睡不著。 中醫的觀點,懷孕時火氣大,會影響睡眠。肝火大可以吃黃蓮解毒湯。但不要服用太多,有報導表示,食用過量會造成黃疸。 14.嗜睡 懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加,使得身體容易疲累而有嗜睡的現象。有嗜睡情形者,常伴隨生活作息不正常。如此會造成白天睡太多,晚上睡不著。處理方法,盡量讓生活作息正常,白天找些事情做,以轉移焦點。 中醫師特別交代,有的人會因為嗜睡而全身無力,認為需要特別吃補品,但如果補得太過火,容易火氣大,而造成晚上失眠的反效果。 15.頭痛 早期除絨毛膜性腺激素之外,雌性素、黃體素都會增加,可能會造成孕期頭痛,尤其是原來月經來時會頭痛的人,此時更容易發生此症狀。處理方法為避免晚上失眠、避免吵雜的環境及保持空氣的流通。 中醫的觀點認為,此為陰血不足造成。除頭痛外,伴隨有火氣大、耳鳴、心悸、失眠等症狀,飲食上應多攝取補血食物(見前述3)。 16.低血壓 中期血壓較低,後來血量會慢慢增多,血壓就會回復正常。相較於高血壓,低血壓比較不須擔心。但在變換姿勢的時候需要特別注意,例如,原先躺著,要坐或站起來,不要太突然,否則容易暈眩,而發生意外。 17.貧血 懷孕初期的產檢,會檢測是否有地中海型貧血,這是比較重要的。至於一般性的貧血常發生在懷孕七個月以後,因為子宮及胎兒愈來愈大,體內血液循環需更多的血液,會產生生理性貧血。可以補充鐵劑、綠色蔬菜、紅肉、蘋果、新寶納多等。 中醫觀點,貧血與頭昏眼花、嗜睡都有關,需要多攝取補血食物 。而有眼酸頭昏症狀者,可以食用薑絲豬肚湯。 18.體虛氣弱 中醫觀點,體虛氣弱與感冒、嗜睡等有關,均為氣血虛弱所造成。可以服用八珍湯或四物湯。 19.氣喘 懷孕本身不會造成氣喘。但患有氣喘的孕婦,在子宮愈來愈大時,子宮往上頂,肺活量相對不佳,會覺得比較喘。但只要氣喘病不發作,並不須特別處理。所以有氣喘病症的人,要避免病情發作,尤其在冷熱交替、氣候不穩定時,要避免上呼吸道受到感染,而醫生開立的氣喘用藥,也要按時服用。 20.燥熱、易流汗 懷孕時新陳代謝高,容易燥熱、流汗,所以要穿寬鬆、透氣的衣服。 21.心悸 懷孕時血量增加,心臟會跳得比平常快。如果跳動次數超過一百下、跳動頻率不規則,即有可能是心悸,可以到醫院檢查。如果心悸伴隨有手會顫抖,要特別留意,可能是甲狀腺機能亢進的症狀。 中醫觀點,胞胎阻礙血液循環,營血都集中在胞胎,心臟缺少血液,而會心悸。需要補氣及補血,如當歸補血湯或黃耆、當歸及內臟類食物。 22.色素沉著 也是荷爾蒙的關係。包括乳暈、腋下、會陰都容易有色素沉著。而從肚臍到陰毛,會有一條棕色妊娠線。這些色素沉著,在懷孕之後會慢慢淡化,不須特別處理。 須注意的是,有的人在臉頰兩旁,會有妊娠斑,俗稱肝斑。懷孕時少曬太陽,注意皮膚防曬保養,可避免其深化。產後症狀仍很明顯者,可找皮膚科醫師治療。 23.長痘子 有些孕婦懷男寶寶,在6、7個月時臉上會長痘子,是因為男寶寶會分泌雄性激素。產後痘子就會消失。 24.頻尿 由於子宮愈來愈大時,會壓迫到膀胱,頻尿情形會更嚴重。這是孕期中自然現象,沒有好的方法可以使用。平常水份仍須補充,但如果睡前少喝一些,睡眠品質會較好,待產後頻尿症狀就會解除。 如果小便伴有燒灼感、刺痛感,要懷疑可能不是單純的孕期頻尿,可能是膀胱發炎。 25.尿失禁 懷孕後期,子宮壓迫到膀胱。使得搬重物或咳嗽時,會有些微的尿失禁情形。在產後就可以解除。 中醫觀點,認為頻尿與尿失禁是因為氣不足引起,可服用補中益氣湯升提子宮,則症可緩解。 26.妊娠紋 懷孕時體重增加太快,皮膚表皮層被撐開,造成皮下組織龜裂,就會形成妊娠紋。其發生的部位常在乳房、肚子兩側及臀部大腿部位。顏色為紫紅色,產後顏色就會逐漸褪成銀白色。預防的方法,是避免體重突然快速增加。 27.腹部緊繃 通常在懷第一胎時,因為是第一次撐大肚皮,會有緊繃的感覺。另外體重快速增加,也會有緊繃的感覺。平時擦些乳液,可以讓腹部比較舒服。但腹部有緊繃的感覺,要注意是否為宮縮的現象,有早產的可能。 28.妊娠高血壓 不同於低血壓,高血壓為病態。懷孕20週後,在坐下來休息10-15分鐘後,連續量兩次,血壓如果都高於140/90mmHg,稱為妊娠高血壓。如果伴隨有蛋白尿或水腫,二者之一,即為妊娠毒血症,是極為嚴重的病症。 29.妊娠糖尿病 不管孕前是否有糖尿病,懷孕中都有可能產生妊娠糖尿病。 懷孕時體重增加,有些人對醣類的代謝變差,就會產生妊娠糖尿病。一般都發生在26-28週時,於產檢中可檢查出。如病症不嚴重,可以飲食控制。如無法控制,則須注射胰島素。如果不處理,有可能產下巨嬰,一般巨嬰寶寶肺部功能較晚成熟。 妊娠糖尿病在產後會消失,但有三分之一的人,在年紀較大後,會發生糖尿病。 30.便秘 懷孕時胃腸蠕動變慢,大便停留在腸中過久,水份被過度吸收,而產生便秘。另外子宮愈來愈大,乙狀結腸受到壓迫,也容易發生便秘。 處理方法為多攝取纖維質、富含水分的食物,並且要養成良好的排便習慣。 中醫觀點,便秘是陰虛、血虛造成的水、血份不足,要多攝取補血食物即蔬菜水果,如奇異果、木瓜及香蕉等。 31.痔瘡 一方面是由於血液回流受阻造成,另一方面是由於便秘導致。預防方法為避免便秘。除此外,中醫師特別提醒準媽媽,懷孕時不要吃太刺激性的食物,要打破孕期大補的觀念,如果未使用補品,也不要在烹調中加入一大推的佐料,例如有些人會將蔥薑蒜、麻油、酒等都一齊加入烹調,結果造成火氣上升,也產生痔瘡。 32.腰酸背痛 當子宮愈來愈大,腰旁肌肉為避免骨頭一直往前突出,會用力收縮,就會造成腰酸背痛。所以懷孕中後期要注意腰背部的保養。在坐著時,可在背部與椅背間置入靠枕,以避免背部懸空。尤其要避免久站,如需站比較久的時間,最好一隻腳能踩個小板凳,可以使腰間肌肉不會一直往前傾。 中醫觀點,7、8個月會影響腎經絡,可以吃杜仲腰子湯,或平常以杜仲、覆盆子、菟絲子、枸杞子作茶飲。 33.產前憂鬱 懷第一胎比較容易發生,因為對未出生的寶寶存有不確定感、對懷孕因未知而心生恐懼,都有可能造成產前憂鬱症。多吸收相關資訊可以消除恐懼感,先生的分憂解勞可以使心情放輕鬆。如果症狀仍不能去除,應該求助醫師。許多醫院,如成大醫院即設有心理治療師,可以請婦產科醫師介紹,再排定諮詢的時間。 中醫觀點,產前憂鬱是由情志因素造成,壓力從何而來,就要從該處解決。如一直無法放鬆心情,久了會造成肝血不足,需要以舒肝理氣藥來治療。而容易心煩氣燥的人,可以飲用清心蓮子湯。 34.體重增加過多或過少 較簡單的算法,懷孕初、中、後三期,體重分別增加1公斤、5公斤、5公斤為標準。現代人普遍的營養過剩,已很少人能控制在這個標準上,但仍應以此為目標,努力追求。孕期體重增加過多,例如一星期增加1 公斤以上,或是突然體重增加要小心妊娠毒血症;但若體重增加太少,則胎兒體重將會太輕,尤其是中期以後,胎兒需要較多的營養,若營養不足,可能使胎兒在子宮內生長遲滯。胎兒營養不良,出生後,免疫能力也較不好。 35.關於胎動 一般來說,初產婦約在第20週,經產婦約在第16週自己可感覺到胎動。但建議在28週後開始測量胎動次數,因為28週後胎兒比較成熟,如果胎動有問題,需迅速求醫。測量胎動的方法為每天量3 次,分別在早、中、晚時測量,每次以一小時為限,在每一小時內測到3次就算達到標準,能測到10次更佳。如果一小時內測不到3次,可延長為每天測6或12個小時,每日測到18 或36的胎動總次。 如果有下列情形,要儘速求助醫生,其一為在12小時內都測不到胎動,另外,當天胎動情形較往常減少。(若需要更詳盡的胎動資料,可參考嬰兒與母親雜誌第285 期) 附註:文中所提供的為簡便的防治方法,目的在解除或減緩「不適」的症狀。對於嚴重及危急的病症,一定要求助醫師,面對面辨明病症。關於用藥方面,也要當面諮詢醫師。 (取材自嬰兒與母親雜誌)
好幾個禮拜沒去斗六ㄌ! 今天是為ㄌ買瓶蓋滴東西才去滴喔!! 先去市場買今天要煮滴菜!!哇!!買ㄌ好多呀!! 還買ㄌ一些水果 我最愛滴櫻桃 還很貴說!!但還是買來吃ㄌ!!ㄏㄏ!!隊自記ˇ好點ㄇ?? 買完後車廂全放一些東西滿ㄌ!!ㄏㄏ!!收穫真不錯 但是花ㄌ不少錢唷!! 本日記框來自 哇答西哇仔仔ㄉㄟ斯
今天跑ㄌ2家藥局 餵ㄌ就是幫瓶蓋買便宜滴尿布 結果捏!!就是呀!!一家滿意滴L尿布278元 1家是258 差20快耶! 但我買ㄌ2包!!因為要比較一下 下次才知道要去哪買!! 後來就買ㄌ!一包妙兒舒和一包滿意滴尿布呀! ☆☆本日記框來自 ☆恩恩的寶貝窩☆ • •
YA!!我太高興ㄌ!!瓶蓋真滴會下床ㄌ!!經過前幾天滴慘痛經驗 我終於把他教會ㄌ!!會自己下床ㄌ!!瓶蓋有時還會忘記 我只要ㄏㄡˊ一聲他就知道要腳先下才行 馬上變換動作!!ㄏㄏ!!真滴好可愛唷!! 不過會下床我可真低頭大ㄌ!!因為他會去亂動東西呀! 不過已不錯ㄌ!!但是學會上床 可能要長高一點 為我ㄇ家滴床比較高 要爬上來不容易!!ㄒㄒ!!所以瓶蓋要快快長大唷!!
瓶蓋現在會自己下床ㄌ!我實在不隻該怎ㄇ辦 因為瓶蓋都起的早呀!!我都還在睡 他就起來ㄌ! 像今天 瓶蓋起來後會在床邊玩 玩膩ㄌ!!就會自己下床到處爬!或者找東西玩 我起來看旁邊怎ㄇ沒人 起來看 瓶蓋已在地上玩ㄌ!!ㄏㄏ!!後來我就不敢睡ㄌ!!然後整理一下準備出門去買東西ㄌ!!要出們前瓶蓋想睡ㄌ!!我就哄他睡!後來他睡著ㄌ我才出門滴!! 等我回來時!但到滴情形真是好氣又好笑!瓶蓋已起來又在地上爬ㄌ~而瓶蓋爸已睡滴跟豬一樣呀~! 結果我門一開 就看見瓶蓋在廁所玩 吼!!真不知該罵他 還是怪爸比 竟然不知瓶蓋已爬到廁所ㄌ!! 好險瓶蓋沒去玩水!! 後來瓶蓋想從浴室爬出來 但因為太高ㄌ!!他會怕!!就在哪叫媽咪!!我說自己下來呀!!他給我一臉錯愕滴表情 要我抱他下去!!ㄏㄏ!!真是滴吼!!太可怕ㄌ!下次要把門跟廁所關好囉!! 本日記框來自 哇答西哇仔仔ㄉㄟ斯
本班7月16生日滴同學有2位唷!!來去祝福吧!! 娃娃班3號滴中中週歲ㄌ!!來去送祝福 7年7班a媽咪 娃娃班17號滴棠棠週歲生日 來去送祝福! 蜜"棠"寶貝
YA!!最近不知忙什ㄇ!!都沒補日記 終於今天一口氣補完ㄌ!從瓶蓋生日到今天滴日記內容!!呼!!還真多耶!! 加上媽咪最近又忙分館滴代製!!所以也沒時間補!!不過還好今天全部完工ㄌ!!真是爽呀!! ㄏㄏ!!