有多少人看了這篇日記呢?答案是：
雞婆葉媽的家電子報(媽媽寶寶健康持家投資理財全部版)=
免費訂閱處
媽基幫主電子報(純投資理財版)=
免費訂閱處
5歲童愛吃糖 3成超量易胖2013年08月19日【沈能元╱台北報導】
國內最新研究發現，2至5歲兒童攝取含糖飲料、糕餅點心與精製糖比率，隨年齡增加，如62%的2歲兒童會喝含糖飲料，但5歲時已增至84%，更有3分之1的5歲兒童，每日攝取精製糖超量。醫師更接獲5歲女童吃太多糖，不僅體重過重、甚至罹患脂肪肝的病例。
恐引起慢性疾病
該研究追蹤國內132名兒童自出生至5歲的飲食，發現幼兒年紀越大，喝含糖飲料比率越高，又以喝養樂多等調味及發酵乳飲比率最高、達42%，而一瓶養樂多含糖量就等於3顆方糖。
研究另發現，5歲兒童每日應攝取的精製糖熱量約80到100大卡，但已有3分之1的5歲兒童攝取超量。該研究已刊於《台灣公共衛生雜誌》。參與研究的董氏基金會食品營養組營養師尤宣文昨說，含糖飲料、糕餅點心大多添加果糖、白糖，這些精製糖熱量高但營養低，吃過多將肥胖、患慢性病。
減重醫師蕭敦仁說，他曾收治一名5歲女童，每天喝2瓶養樂多且愛吃糖果，不僅過重、更罹患脂肪肝，延誤治療恐肝硬化，經減重並少喝養樂多，脂肪肝才緩解，提醒家長少讓孩童攝取含糖飲食。
---------------下一則---------------
孩童天天喝飲料 長大恐成嗜糖一族-自由時報1020819記者邱宜君�台北報導
發表於最新一期《台灣衛誌》的長期追蹤研究顯示，2歲到5歲孩子最愛發酵乳、調味乳、餅乾、麵包，而且攝取量隨年齡攀升，5歲孩童更有1/3糖量超標，令人擔憂。
師大人類發展與家庭學系教授盧立卿追蹤132名幼兒從出生到5歲的飲食攝取資料，發現孩子攝取含糖飲料的比例隨年齡攀升，2到5歲之間就從6成升到8成，2、3歲孩子最愛養樂多，4、5歲最愛調味乳。以攝取人數比例來看，含糖茶飲料成長3倍，上升幅度最大，碳酸飲料也成長超過2倍。至於點心類，2到5歲孩子最愛吃餅乾，但隨年紀增長，中式甜湯越喝越多，攝取人數比例飆升7倍之多。
董氏基金會營養師尤宣文表示，吃水果可以攝取天然果糖和其他營養素，但是精緻糖或人工果糖，營養價值很低，是「非必需」的熱量。根據世衛和我國衛福部的建議，不論成人或兒童，單日精緻糖熱量的上限，不得超過當天總熱量的一成。
例如，一杯600毫升的紅茶，就有30公克的糖，以120大卡的熱量，1到3歲孩子每天只需1200大卡，一杯紅茶就已達單日上限。如再加一份點心，例如甜麵包、綠豆湯、調味乳，糖量馬上爆錶。
尤宣文提醒，如果患有慢性病或具慢性病高風險的人，每日精緻糖熱量要更低，只能佔總熱量的7%。至於攝取量逐年上升的「茶飲料」，由於含有咖啡因，可能引發頭暈、心悸等症狀，不建議15歲以下孩童攝取。
---------------下一則---------------
養樂多喝兩瓶… 孩子糖類熱量超標【聯合報╱記者黃文彥�台北報導】
一項調查指出，養樂多是二到三歲小朋友最常喝的飲料，平均每天約一瓶。但一瓶養樂多的含糖熱量約六十大卡，兩瓶下肚，就超過孩童每日含糖熱量的攝取上限。
這份刊載在《台灣衛誌》的研究，由台灣師範大學人類發展與家庭學系教授盧立卿與營養師楊蕓菁進行，調查國內三百零一位家中有新生兒的媽媽，持續追蹤幼童五歲前的飲食習慣，發現孩子愈大，糖類攝取量愈高；其中有三成的五歲幼童攝取糖類熱量，已超過世界衛生組織的每日建議量上限。
調查也指出，調味及發酵乳飲品，為最受二至五歲幼童青睞的含糖飲料，有百分之卅到四十二的小朋友，兩天內曾喝過養樂多或調味乳；其次是奶茶、紅茶類等茶飲。
茶飲攝取人數是所有含糖飲料中成長幅度最大的，尤其以奶茶最受歡迎。據統計，兩歲幼童喝茶飲的人只有百分之十三點四，但五歲已達百分之卅三，成長幅度近二點五倍。還有幼兒園提供奶茶、紅茶當小朋友的點心。
值得注意的是，隨著年紀增長，會喝蔬果汁的孩童卻愈來愈少。兩歲時，還有百分之廿七的小朋友喝蔬果汁；到了五歲只剩下百分之十七，這也是唯一攝取量呈現負成長的飲料。
參與研究的董氏基金會營養師尤宣文表示，孩童一天熱量約八百到一千兩百大卡，若以世衛組織建議每人每日不超過總攝取熱量的百分之十計算，孩童每天從糖分攝取熱量應介於八十到一百廿大卡。她說，一瓶養樂多的含糖量相當於三顆方糖，約六十大卡，如果小朋友一天喝兩瓶，就超過建議量上限。
尤宣文提醒，含糖飲料與日後肥胖有關；茶飲含咖啡因，易致幼童注意力不集中，建議家長少讓孩子飲用。【2013/08/19 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
兒童視茫茫 也可能患遠視-自由時報1020823記者張傳佳�台北報導
「曾見過近視600度的小孩，點完放鬆睫狀肌的散瞳劑之後，變成遠視300度。」台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨昨天提醒，22歲以下或首次配眼鏡的小朋友，最好由專業眼科醫師驗光，避免誤配度數不適合的眼鏡，從假性近視變成真正的「四眼田雞」。
正確驗光很重要
方怡謨說，曾有小朋友被家長帶去眼鏡行配了300度近視眼鏡，小朋友仍然抱怨視力模糊、疲勞、頭痛，且眼眶周圍痠痛，眼科醫師檢查後才發現小朋友其實是遠視50度。方怡謨說：「很多小孩只是假性近視，睫狀肌放鬆之後，視力即回復正常，根本不用配眼鏡。」
方怡謨解釋，睫狀肌負責調整眼軸長度，近視是因長期近距離用眼，導致睫狀肌緊張收縮、眼軸增長，使得光線僅能聚焦於視網膜之前，變得視力模糊，「但小朋友的睫狀肌收縮能力非常強，適當治療即可回復正常視力。」
方怡謨說，許多家長為了省時間、省麻煩，當小朋友的眼睛看不清楚，就直接帶到眼鏡行配眼鏡，卻造成小朋友眼睛不適，甚至從假性近視變成無法回復的真正近視。
方怡謨提醒，22歲以下或首次配眼鏡的小朋友，最好找專業眼科醫師驗光，正確驗光至少需40分鐘。醫師評估之後，排除青光眼、眼壓過高、藥物過敏等病患，再點散瞳劑麻痺睫狀肌，才能測量到正確度數，並一併做完整的眼睛檢查。
---------------下一則---------------
六成弱勢學童 曾挨餓入睡 36％常繳不出費用 吃不起營養午餐-自由時報1020820〔記者謝文華�台北報導〕
兒福聯盟昨公佈「二○一三年弱勢學童開學困境調查報告」指出，有三十六．五％弱勢學童表示家中常無力繳交開學時的營養午餐費、書籍簿本費、學生團體保險費等各項費用，即將到來的九月開學季，令家長憂心忡忡。
兒盟自去年十二月至今年一月針對受扶助弱勢學童進行問卷普查，回收八百五十三份。調查發現，每三個就有一個弱勢學童不會天天吃早餐，三十％的晚餐費不到四十元，六十％曾挨餓入睡。
此外，三十八．六％弱勢學童的爸媽處於離婚或分居狀態，隔代教養比例達十二％。四十四．七％學童擔心泳衣、球具、球鞋、書包等學習用品壞了，家人沒錢添購，以致六十七．八％弱勢學童常得四處跟同學朋友借彩色筆、參考書等用品。
23％僅及格邊緣 近半家裡沒人教功課
兒盟執行長陳麗如說，弱勢學童教育機會及資源相較匱乏，影響學習表現，二十三．四％段考平均分數只落在及格邊緣！十六．四％升上高年級卻連廿六個英文字母都寫不完整，四十五％弱勢學童直指「家裡沒人教功課」。雖有四十五．九％的弱勢學童想補習加強課業，但有五十三％沒錢補習，九十三．三％的學童老師擔心孩子課後照顧的費用家長無法負擔。另有三十四．三％孩子透露參加課後照顧，是不用擔心晚餐沒得吃。
ＡＩＡ友邦人壽和兒福聯盟昨天發起「孩想要飛、用愛溫飽—弱勢兒童開學扶助計畫」，首播「用愛溫飽」微電影，呈現有弱勢兒童用冷水泡麵果腹的窘境。藝人郭采潔現身呼籲親子合製愛心撲滿，捐款支持弱勢兒開學扶助計畫。
新北市板橋後埔國小六位學童率先捐出零用錢放入愛心撲滿，完成愛的暑假作業。小六呂同學說，每天省下十塊買飲料和文具的錢，一個月就能捐出三百元。有意加入愛心撲滿製作及捐獻方案者，可洽兒盟：（○二）二五五○五九五九，分機一。
---------------下一則---------------
兒童雨衣 85%塑化劑超標【聯合報╱記者侯俐安�台北報導】
行政院消保處檢驗廿一件市售兒童雨衣，發現塑化劑、鉛含量和標示只有三件合格，不合格率破八成五，其中十五件塑化劑超標，十件更超標兩百倍以上。最貴的Bonita kid's雙層雨衣原價一七八○元，但塑化劑超標二六五倍，消保官提醒，「價格高不代表品質好。」
經濟部標檢局表示，塑化劑、鉛都可以透過皮膚吸收，長期下來會造成兒童性早熟和男童生殖器受損；鉛會使學童智力、神經及內臟功能受影響。
消保處五月在台北市、高雄市、桃園縣抽查兒童雨衣，高雄東急屋購買的「RCF893B熊貓前開塑膠雨衣」塑化劑超標最多，達二九七倍。
賣價一五八到三九九元間的「TIME TO PLANT小熊成長雨衣」、「哆啦A夢全開式雨衣」、「海綿寶寶尼龍」等三件兒童雨衣都過關。
在大潤發購買的小朋友全開式雨衣，以及高雄高盟行超商買的兒童彩色全開式雨衣，則是鉛含量、塑化劑都超標。
超標兩百倍以上的，包含RCF893D糖彩雨衣、花雨夢兒童前開式卡通雨衣、達新尼披A雨衣、達新馳─尼龍全開雨衣、天龍牌兒童彩色雨衣、RCF893B熊貓前開塑膠雨衣、RCF899蛙蛙前開塑膠雨衣、東興牌兒童前開式日式卡哇依雨衣、Kitty全開式雨衣、Bonita kid's雙層雨衣。【2013/08/20 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
兒童雨衣 七成塑化劑超標-自由時報1020820〔記者劉力仁�台北報導〕
行政院消費者保護處昨天公布市售兒童雨衣塑化劑以及可遷移元素抽驗報告，二十一件抽驗商品中，十五件塑化劑超標，比例超過七成，最高超標二九七倍，另有二件鉛含量超標，已要求業者將商品全部下架。
根據經濟部標檢局規定，兒童商品中八種鄰苯二甲酸酯類塑化劑及其混合物含量總和不得超過○．一％（質量比），消保處抽驗結果，十五件兒童雨衣超標，其中十件超標二百倍以上；另外八種可遷移元素（銻、砷、鋇、鎘、鉻、鉛、汞、硒），鉛最大可接受遷移值為90mg/kg，兩件超標分別是167mg/kg、119mg/kg。二十一件商品中，有十五件廠商資訊、製造日期、主要成分或材料標示不符合規定。這次抽驗所有不合格商品都在越南、中國製造。
結果全部合格雨衣三件，分別是「TIME TO PLANT小熊成長雨衣」、「哆啦Ａ夢全開式雨衣」、「海綿寶寶尼龍雨衣」。
消保官王德明表示，鉛過量會影響孩童的智力，破壞神經系統及內臟機能；塑化劑超量，動物實驗顯示會讓雄性雌性化、雌性罹癌。已先要求業者將超標商品下架，業者若不改正，將依照消保法處六萬至一百五十萬以下罰鍰。目前兒童產品才有塑化劑規範，成人雨衣並無此規定。
行政院消保處長劉清芳表示，現行市售兒童雨衣並非應施檢驗商品，無法從源頭管制，只能事後抽驗。由於這次抽驗不合格情況嚴重，行政院已經決定修改規定，將兒童雨衣納入應施檢驗商品，從源頭管理，強化管理機制，未來家長也可以選用有檢驗合格標章雨衣，確保品質。
---------------下一則---------------
兒童雨衣 塑化劑超標296倍 鮮豔含鉛 洗了再用 不合格商品要求下架2013年08月20日【施春美╱台北報導】
行政院消保處昨公布首次抽檢二十一件兒童雨衣結果，十五件塑化劑含量超標，最高超標兩百九十六倍，十五件中有兩件鉛含量也超標。兒童雨衣現非強制檢驗商品，但塑化劑、鉛會影響健康，經濟部標檢局已要求不合格商品下架。醫師指出，鉛會影響腦力、致昏迷或死亡，塑化劑恐致癌，勿挑太軟、太鮮豔的雨衣。
消保官王德明昨說，五月抽檢台北、高雄、桃園賣場和百貨公司販售的二十一件兒童雨衣，十五件塑化劑超出國家標準上限；其中小朋友全開式雨衣、兒童彩色全開式雨衣，除塑化劑各超標百倍，含鉛量也超標。
明年列強制檢驗
十五件有九件塑化劑超標逾兩百倍，最嚴重是RCF893B熊貓前開塑膠雨衣，超標兩百九十六倍，知名品牌達新也有兩款雨衣超標逾兩百倍。二十一件中最貴、售價一千一百八十元的Bonita Kid’s雙層雨衣，塑化劑超標近兩百六十四倍。
王德明表示，兒童雨衣現非強制檢驗商品，首度抽檢就有這麼多不合格商品，令人驚訝。標檢局回應，考量孩童恐受害，已要求不合格商品下架，否則依《消保法》最高可罰一百五十萬元，明年將把兒童雨衣列為強制檢驗商品。
販售小朋友全開式雨衣的松江器材、賣兒童彩色全開式雨衣的東伸塑膠、賣Bonita Kid’s雙層雨衣的葆倪國際均回應，不知有國家標準，即起接受退貨。達新回應，不合格的兩款上月即下架，現仍接受退貨。
嚴重致昏迷死亡
北榮臨床毒物科醫師楊振昌說，塑化劑與鉛會經皮膚影響健康，尤其不利發育中的學童，鉛會影響智力，嚴重可致昏迷、死亡，塑化劑為環境荷爾蒙，會使男童雌性化、女童致癌。
「怎樣保護小孩」
楊振昌提醒，雨衣過軟恐有超量塑化劑，太鮮豔恐含過多鉛，使用前先泡肥皂水，可溶解塑化劑，「最重要仍須列為強制檢驗商品，方便消費者選購有合格標章者」。
家長彭太太感嘆：「連知名或高價雨衣的塑化劑、鉛都超標，不知怎樣保護小孩。」
