有多少人看了這篇日記呢?答案是：
雞婆葉媽的家電子報(媽媽寶寶健康持家投資理財全部版)=
免費訂閱處
媽基幫主電子報(純投資理財版)=
免費訂閱處
紅麴養生 有助調節生理機能2014/01/06【台灣新生報�記者鍾佩芳�台北報導】
紅麴是一種黴菌，又名赤麴，在日本稱為beni koji或anka koji，歐洲也以中國紅米稱呼。紅麴菌的應用在我國已有千年歷史，紅麴菌屬（Monascus）之研究是在1884年由法國學者van Tieghem為分離在馬鈴薯培養基上所發現之二種真菌所建立。
紅麴菌可廣泛存在於穀類、澱粉、新鮮牧草、泥土、魚乾、河川表面沉澱物及松樹根組織中。紅麴菌的特徵是菌絲呈無色、褐色或紅色，在顯微鏡下觀察可看見菌絲內具有橫隔（septa）的構造，在菌絲末端會產生一個大型的有性厚壁子囊（ascocarp）。
紅麴傳統應用主要當作食品添加劑與應用於釀酒。食品添加劑的應用是利用其代謝產生的紅色色素，使食品有美麗而又安全的紅色。而應用於釀酒則是利用紅麴所產生的酵素，進行酒精發酵。
台灣大學生化科技學系特聘教授潘子明表示，紅麴在傳統飲食上的功能除了可增進食慾、幫助消化、促進血液循環外，更是浙江省、福建省地區婦女坐月子重要的食補材料。
紅麴會利用在保健食品中，是因為在1979年日本Endo教授團隊發現紅麴代謝產物中含膽固醇合成之抑制劑mona-colinK。
由台大生化科技學系研究團隊研發的Monascus purpureus NTU 568菌株經十五年來之深入研究，已證實於不同培養條件下，可生產不同的活性物質，故可對於各種代謝症候群疾病有良好的預防效果。目前已發表學術論文證實之功效有：1、調節血脂；2、調節血糖；3、調節血壓；4、不易形成體脂肪；與5、改善阿茲海默症學習記憶能力等。不但已確認有上述功效，且各功效之成分與機轉也幾乎都已確認。
---------------下一則---------------
常吃橘子 有助減少心血管疾病風險2014/01/06【台灣新生報�記者陳敬哲�台北報導】
水果是非常好的食材，不但可以生吃外，還可以放入菜餚中，有非常好的滋味，不但如此，水果含有大量纖維與維生素，可以幫助身體降低體脂形成，還能協助抗老化、減少癌症發生機率，許多醫生都建議民眾，一定要養成吃水果習慣，對身體健康有很大的幫忙，尤其台灣盛產橘子，是個非常好的選擇。
能夠預防肥胖與糖尿病
加拿大西安大略大學研究發現，橘子對人體有非常大的幫助，每天適量食用，不僅可以預防肥胖、糖尿病外，還能減緩血管硬化速度，降低心臟病與中風罹患機率，更驚人的是，癌症發生機會也會變少，因此研究人員對橘子有高度評價，建議民眾每天都可以適量吃，達到維護健康目的，避免疾病纏身。
降低血液膽固醇濃度
橘子中含有川陳皮素（Nobileton），屬於黃酮類，已被證實能夠降低血液中膽固醇濃度，還可以避免記憶力喪失，皮膚出現暗瘡，對身體有非常大的好處，建議消費者在選購水果時，可以優先考慮橘子，每天適量攝取，促進身體健康，避免疾病發生，讓生活可以更有品質，不會因為生病苦惱。
避免脂肪肝
研究中，實驗人員餵食小白鼠高熱量飲食，分成給予川陳皮素與安慰劑二組，從數據中發現，安慰劑組別膽固醇與血脂明顯上升，胰島素分泌出現異常，血糖濃度偏高又不穩定，脂肪肝有增加傾向，但川陳皮素組別相對正常，沒有提升前述任何現象，體重也沒有增加，胰島素分泌正常，也沒有脂肪肝傾向。
減少心血管疾病風險
從研究結果推斷，吃橘子可以幫助降低血管危險因子，預防血管硬化，減少血管壁沈積物，大幅降低心臟病與中風發生機會，對於三高患者是非常好的健康水果，不過雖然川陳皮素有些微減重效果，但需要非常大量的橘子才會有效，若能夠粹取出製成健康食品，或許還能夠幫助減重，避免體重上升。
國內專家意見
新光醫院營養師蕭文君表示，水果富含維生素與礦物質，一般民眾最好每天攝取二至三份，一份約一個拳頭大，就能補充身體需要的營養素；但蕭文君提醒，就算能夠促進健康，民眾也不應該吃過量，會因此造成血糖過高，一不小心就會增加體重，此外，一種水果營養有限，因此水果攝取總類要多，營養才會充足。
---------------下一則---------------
金針逾3成漂白劑超標 來自花蓮 勒令下架 恐誘發氣喘2014年01月07日【曾雪蒨╱台中報導】
快過年了，台中市衛生局特別針對傳統市場等地抽驗年貨，其中十二件金針就有四件添加二氧化硫超標，不合格率超過三成，且貨源來自花蓮，其中一件甚至超出標準值八倍以上，不合格商品已勒令下架，並行文花蓮縣衛生局開罰；市府第二波將針對蘿蔔糕、蝦米等進行稽查，預計下周五前抽驗完畢並公布結果。
台中市衛生局食品藥物科長陳淑惠指出，第一波年節食品抽驗結果昨出爐，共抽驗八十件年節食品，進行保色劑（亞硝酸鹽）、甜味劑、漂白劑（二氧化硫）檢驗，其中蜜餞七件、糖果十七件、堅果十三件、瓜子十一件、臘肉二十件，共計六十八件檢驗合格，但十二件金針有四件卻被檢出二氧化硫超標。
將驗蘿蔔糕蝦米
違規添加過量二氧化硫的金針商家，分別在沙鹿區、大里區、烏日區與東區四家，四家商行金針來源都來自花蓮，但是不同的供貨商，衛生局除要求商品立即下架，也發文給花蓮縣衛生局，由該局針對違反《食品衛生管理法》開罰三萬至三百萬元。
值得注意的是，《食品衛生管理法》中規定金針的二氧化硫限量標準為每公斤不得超過四克，但違規業者的二氧化硫含量最嚴重超標八倍多，都將依法由花蓮縣衛生局辦理。
陳淑惠科長指出：「這次檢出違法的四件金針都是散裝，建議民眾最好選擇標示清楚的包裝金針較有保障！」她並表示，接下來將進行蘿蔔糕、蝦米等第二波年貨抽檢，預計下周五前抽驗完畢。
台中榮總毒物科主任胡松源說，二氧化硫種刺激性物質，過量二氧化硫容易刺激黏膜組織，誘發氣喘發作，相當危險。
太過鮮豔勿選購
台中市衛生局長黃美娜建議，選購金針時不要挑選太鮮豔的金針，烹調前可用流動清水清洗後備用，降低二氧化硫殘留，確保食物安全。
選購金針須知
●太鮮豔、鮮黃的金針不要選購
●金針摸起來乾燥不潮濕
●聞金針沒有刺鼻消毒水味
●最好選擇包裝金針，並注意有明確標示產地、內容物與保存期限者
●煮沸後應打開鍋蓋再繼續沸騰3分鐘去除二氧化硫
●烹煮前可以流動水流沖洗掉二氧化硫
資料來源：中市衛生局食品藥物科長陳淑惠
---------------下一則---------------
魚油含Omega-3 可減輕憂鬱症狀2014/01/06【台灣新生報�記者蘇湘雲、鍾佩芳�台北報導】
魚油能否幫助改善憂鬱症？台北市立萬芳醫院精神科主治醫師潘建志表示，有研究認為魚油含有Omega-3脂肪酸，對輕、中度憂鬱症有些幫助，不過效果沒有藥物來得好，孕婦有憂鬱症困擾，又不太適合服用某些抗憂鬱藥物，就可以考慮攝取魚油，當做是一種輔助。
不光是魚油，大型深海魚多半也都含有Omega-3脂肪酸。如果想要攝取魚油，幫助改善憂鬱症，建議攝取量會比一般攝取量高一點點。不過潘建志醫師提醒，目前許多大型深海魚有重金屬汙染問題，選擇魚油最好多選擇有品牌、有信譽的牌子，且魚油最好經過重金屬檢驗，以免重金屬累積於體內。
潘建志醫師分析，環境、體質、基因都會影響憂鬱症復發機率。想要避免憂鬱症復發，最重要的是要適時調適壓力、處理壓力問題。建議有憂鬱症病史民眾盡量尋找適合工作，最好工時不要太長、工作壓力不要過大，較能減少憂鬱症復發風險。另外，憂鬱症患者很容易不開心、較容易生氣，家人也要多支持、多體諒、多傾聽，幫助憂鬱症患者度過情緒黑暗期。
潘建志醫師也提醒，憂鬱症患者容易有失眠困擾，而有些人會喝酒，希望改善睡眠，但大量喝酒會讓憂鬱情緒更惡化，還可能造成其他健康上的問題，因此不建議憂鬱症患者多喝酒。憂鬱症患者一定要遵照醫囑，好好用藥、接受治療，蒂一次治療時間約半年，復發治療時間就得維持約一年，患者接受治療過程要有耐心，才能幫助預防復發。
中華民國營養師公會理事長、彰基血管醫學防治中心蔡玲貞營養師表示，中、重度憂鬱患者可將魚油當作輔助性食品，但不能完全依賴，需與醫師配合規律用藥，醫師會視情況再建議患者補充。
有研究指出，魚油劑量愈高效果愈顯著，但仍有安全劑量。蔡玲貞表示，三酸甘油脂高的人一天建議攝取量不要大於6克，超過會讓壞膽固醇升高20~30%。
一般民眾、輕度憂鬱患者，建議可從魚肉中獲得，像是鯖魚、秋刀魚、鮭魚等深海魚。100克的鯖魚就有3克的Omega-3，營養師表示，民眾每天吃魚的話，建議一天攝取40克左右；若一周攝取二次者，建議一次的量為100~120克左右。
另一篇研究指出，日本人每天吃200克的深海小型魚，憂鬱症的盛行率為0.12%；而德國人每天吃37克的魚，憂鬱症盛行率為5%。
吃魚建議皮儘量不要吃，因怕魚皮受到汞汙染。且，不建議用煎的，建議可用蒸的或水煮的。
臺大醫院北護分院營養師石慧玲也表示，Omega-3能降低發炎反應，能降低三酸甘油脂、預防心血管疾病。但，她也提醒，不能因為魚油的好處而特別去吃，應均衡飲食才行。
魚油和魚肝油是不同的，魚油是用魚腹部油脂製成的而魚肝油是用魚的肝臟製成的，魚油含有DHA、EPA、Omega-3，而魚肝油有維生素A。
---------------下一則---------------
勞心者需多睡眠 讓大腦修復2014/01/08【台灣新生報�記者萬博超 �台北報導】
杜克大學研究發現，比起男性，婦女如果睡眠不足，對精神、生理影響更為負面。研究人員推測女性的大腦消耗更多能量，需要更充足的休息，以利大腦修復。
杜克大學臨床心理暨睡眠專家麥克•布魯斯表示，一旦睡眠不足，女性在清晨憂鬱、憤怒程度更顯著。
英國羅浮堡大學睡眠中心主任吉因•霍恩表示，大腦需要藉由睡眠自我修復，尤其是負責思考與記憶的大腦皮質。愈勞心的人，需要愈多睡眠；女性用腦時往往是「多工」狀態，實際用腦程度平均高於男性。
女性用腦高於男性
每個人需要的睡眠量不同，平均需要七至九小時，如果起床後異常疲累，代表睡眠量不足或健康有恙。睡眠剝奪也造成民眾更傾向相對不健康的食物，皮膚老化的速度也增加。睡眠品質不佳時，免疫機能變差，生病機率隨之增加。
然而睡眠不佳，不代表整體睡眠時間一定比較少，有些人可能在床上的時間很足夠，但實際睡眠品質很差。尤其隨著年紀增長，頸圍粗的男性，較易出現睡眠呼吸中止症，女性則在停經後風險增加。研究顯示，男性頸圍大於四十三公分，加上年紀增長，上呼吸道肌肉張力減少，因而較易發生塌陷，成為睡眠呼吸中止的高危險群。這類患者由於腦部長期的缺氧，心血管負荷過重，罹患心血管疾病的機率為一般正常人的三倍。
睡眠障礙引起白天疲倦
醫師提醒，睡眠障礙與血管硬化容易引起的白天疲倦、頻打哈欠、打瞌睡等現象。只要大腦相對缺氧，身體便易頻頻打哈欠使胸腔內壓力下降，改善大腦細胞的供氧情況。所以頻打哈欠可能是腦部缺氧跡象。
有些鼻炎患者常因為鼻塞、頭脹，影響晚上睡眠品質，白天頭昏，需治療才能改善。
女性需更多睡眠，但有些人面臨失眠問題，北市聯醫中醫師黃王玉潁表示，如果不嚴重，可準備少許薰衣草、玫瑰花，搭配浮小麥、甘草各約一錢、大棗數枚，煮成茶飲，輔助改善。
---------------下一則---------------
天冷膽固醇飆高 當心腦中風-中華醫藥網1030110《2014/01/09 20:37》記者黃興文�台北報導
寒流來襲，醫師提醒，天冷時膽固醇濃度比夏季增加 3到 4成，過高的膽固醇是造成心臟血管疾病的重要危險因子，心肌梗塞及腦中風發生的機率都會增高。
書田診所家醫科主任醫師何一成表示，曾收治一名 38歲女子自述生活作息正常，體重尚屬正常，但總膽固醇偏高，運動及飲食自我控制後一直維持 140到 200mg/dl的標準值，不料因天氣轉涼，膽固醇飆高到 280mg/dl。
何一成解釋，天氣冷會影響身體的新陳代謝，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇會上升，而且大多數人會因為天冷吃得比較多，導致過度飲食，加上天冷缺乏運動，才會讓膽固醇飆高。
他說，除了天氣外，影響膽固醇濃度包括運動量、飲食、遺傳、肥胖、年齡等，膽固醇過高是造成心臟血管疾病的重要危險因子，長時間沒改善會增加心肌梗塞、腦中風機率。
何一成指出，改善膽固醇有 3點原則，首先要控制飲食，儘量不要吃高膽固醇、高油脂、高飽和脂肪、高熱量的食物，控制好自己的體重；每天 30分鐘包括快走、慢跑、體操、騎自行車等有氧運動，都可有效改善血中膽固醇。
---------------下一則---------------
霾害霧濛濛 眼結膜炎增2成【聯合報╱記者林思宇�專題報導】
大陸霾害隨冷氣團南下，台灣空氣品質惡化，最近幾天都霧濛濛的，很多人以為自己視力出了問題。更多人一出門喉嚨就癢，多吸兩口氣就咳嗽、氣喘，不然就是覺得眼睛紅紅癢癢的，雖然不是大問題，但十分不舒服。
三軍總醫院眼科主任呂大文表示，前二、三周空氣中懸浮微粒跟著大陸冷氣團來台，加上連續降雨，容易孳生黴菌，進而產生分泌物刺激眼睛，更容易造成過敏。
呂大文說，最近門診過敏性結膜炎患者增加兩成，患者以年輕人居多。呂大文說，眼睛紅、眼睛癢，眼睛周圍腫腫的，是過敏性結膜炎典型症狀，少數患者併發細菌性感染影響角膜；較令人擔憂的是，患者視力受影響，若開車時瞬間看不清楚，將影響行車安全。
書田診所眼科主治醫師顏敏芳表示，天氣不穩定加上霾害，過敏性結膜炎患者增加，門診中各年齡層都有，大約3至5天症狀可改善。但若搓揉眼睛太用力，小朋友可能磨破角膜，大人則可能使隱形眼鏡戴不上去。
呂大文說，過敏性結膜炎的治療通常使用眼藥水或冷敷；顏敏芳說，愈抓愈癢時，不建議戴隱形眼鏡，除了點眼藥水，可以用煮過的冷開水沖眼睛。
康寧醫院眼科主任李文浩提醒，民眾千萬不要自行點眼藥水，尤其若成分不明，眼過敏性結膜炎患者約增加一成，提醒民眾，藥水中若摻有類固醇，長期使用將導致眼睛抵抗力降低，增加感染機率，還可能會造成眼壓上升，導致青光眼、視神經萎縮等。
呂大文提醒，有過敏體質、氣喘過敏性鼻炎等病史患者，非必要就不要出門，出門請記得戴口罩，騎機車記得戴防風眼鏡，眼睛紅腫不適，建議就醫檢查。【2014/01/08 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
倒睫毛勿拔剪 手術15分鐘搞定-中華醫藥網1030110《2014/01/09 17:40》記者翁順利�台南報導
許多人眼睛出現「倒睫毛」常會自行拔睫毛或剪睫毛，希望改善視力，但往往越弄越糟糕；成大醫院眼科部指出，其實只要動個小手術，花 15分鐘就能一勞永逸。
成醫眼科主治醫師賴俊杰說，很多人認為「倒睫毛」是小「毛」病，而沒看醫師，主要是覺得睫毛跟頭髮一樣，拔掉、剪掉就可以；但睫毛有保護眼球的功能，毛體 結構又粗又短，自己剪除，雖然省事又省錢，但毛囊 3、 4週後又會快速長出又白又細且更銳利、粗短的小毛，危害度更大。這時候若還是再自己動手除毛，更 有可能刺傷眼皮或眼球。
賴俊杰表示，倒睫毛包含睫毛內捲、雙行睫毛，數根睫毛或是整排睫毛往眼球內生長，會導致睫毛摩擦到角膜，造成角膜破皮、結疤、角膜炎，甚至感染而致使視力受損致失明。
下眼瞼贅皮也會造成睫毛倒插，通常發生在亞洲較肥胖的孩童，由於下眼瞼內側的肌肉及皮膚過剩，導致皮膚皺褶將睫毛往眼球方向推擠，因而刺激角膜，造成眼睛癢及淚汪汪，引起孩童習慣性搓揉眼睛，通常會隨著臉部骨骼發育而自動痊癒，但較嚴重的會引起角膜上皮反覆糜爛。
所以不論是哪種倒睫毛，都應就醫，以免影響視力。
倒睫毛可依致病原因及嚴重度決定治療方式，由簡單的觀察追蹤、睫毛拔除、冷凍、電燒、雷射治療、手術等，手術通常是根本解決的手法，約 15分鐘就能完成。
---------------下一則---------------
大掃除後 直打噴嚏流鼻水-中華醫藥網1030107《2014/01/06 19:38》記者翁順利�台南報導
台南市立安南醫院耳鼻喉科門診最近出現流鼻水求診的病例增多，大多是大掃除引發的鼻子過敏；根據往例，因年假期間更加忙碌，且頻繁南來北往，很難有效改善病情，醫師建議患者要積極治療並遠離過敏源。
36歲李姓家庭主婦日前求診時表示她連日來忙著大掃除，不停打噴嚏、鼻水一直流，曾至西藥房買抗組織胺服用，但效果有限。
耳鼻喉科醫師邱怡喬檢查發現她下鼻甲黏膜蒼白，鼻腔充滿清澈水樣的分泌物。經抽吸完鼻腔的分泌物後，給予口服抗組織胺並合併使用類固醇鼻噴劑，終於改善。
抽血檢驗特異過敏原免疫反應 (MAST)，確認是她對塵埃過敏。
邱怡喬指出，過敏性鼻炎常見的症狀為打噴嚏、鼻子癢、水漾鼻涕以及鼻塞，致病機轉由過敏原接觸到過敏的鼻黏膜產生連串的過敏反應，早點治療，簡單處理例如服藥、噴藥就能控制，但若遇上年假，疏忽而繼續暴露於過敏和刺激的環境，會加重病情，有時可能要開刀。
---------------下一則---------------
保健腸胃 飲食均衡戒菸忌酒-中華醫藥網1030106《2014/01/05 18:35》記者黃興文�台北報導
春節近了，各種口味的年菜無不讓人食指大動，也難忌口，但許多人大吃大喝之後，腸胃就開始鬧情緒。中醫師提醒，飲食不宜過量，若超過消化負荷就會造成消化不良、脹氣，同時建議，飲食均衡、戒菸忌酒、運動等原則來保健腸胃。
台北市聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃珏"頴表示，「病由口入」，腸胃道疾病經常都是自己造成的，年節餐飲為了讓食物色香味俱全，經常都是多油、鹽、味精，有的甚至添加味精、香精、色素等食物添加劑，「飲食自倍，腸胃乃傷」，指飲食不宜過量，超過消化負荷。進食速度過快也會容易造成消化不良、脹氣。
黃珏"頴說，許多人吃的多卻不發胖讓許多人羨慕，但是這也沒什麼奇怪的，若是一直保持不正常的飲食習慣破壞了腸胃系統，腸胃出問題，受納與運化水穀的系統都出問題，當然不會胖。
她提醒，燒烤炸辣能少吃就少吃。應衡量自己的肚量，儘量少去吃到飽的餐廳。早餐一定要吃溫熱的，不要一早就喝冰牛奶、冰奶茶、冰豆漿，否則臟器易受寒；同時多攝取高鑯物質，有些人為排解便秘問題，就吃很多粗纖維食物，但便秘卻愈來愈嚴重，這可能是水分攝取不足，每日應至少攝取 2000cc水分。
黃珏"頴說，可泡決明子茶，或加點菊花，優質的杏仁茶也具有潤腸作用。其餘或可補充酵素、寡糖、優酪乳、蜂蜜等；並記住 3333原則（ 3份蔬果、 3份動物性蛋白質、 3份植物性蛋白質，以及 3份全縠類）；戒菸酒檳榔；每週運動至少 3次，每次至少 30分鐘。都可加速循環代謝，腸胃蠕動，幫助排便，還可以抒發情緒。
---------------下一則---------------
過年大吃大喝 小心腸胃出問題-中華醫藥網1030105《2014/01/04 20:08》記者黃興文�台北報導
過年團圓免不了大吃大喝，每年過年因胃腸問題到醫院急診的民眾也不在少數，原因大多是飲食不潔，食物過敏或病毒性感染所致，少部分可能是與細菌感染有關。腸胃科醫師提醒，腹瀉通常 1到 2天會自動痊癒，超過 3天就要馬上就醫。
書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，農曆春節假期長，許多民眾都會安排旅遊或是家人聚餐，若對於飲食衛生不注意，腹瀉的情況就會不斷的發生，他說，腹瀉常伴有腹痛、腹脹，偶有發燒、倦怠。若是年紀小的孩童要特別注意脫水現象。
他指出，輕微的腹瀉，可喝米湯、稀飯、白土司、饅頭、補充水分，或是市售電解質水，一旦遇到大便有血、黏液、有發燒、脫水徵候時，就要去醫院看診，一般大多在 3天內恢復。
王志堂表示，若是因病毒或是細菌感染，要補充水分及電解質即可，但伴隨脫水、發燒或便血，就要看醫生，並提醒，過節聚餐或是旅遊期間，不要暴飲暴食、儘量維持平常的飲食習慣，就可降低胃腸病的發生率，一旦感覺腹部不舒服而且不見好轉時，就要立刻就醫治療。
---------------下一則---------------
手工分裝藥膏、水 健保擬不給付【聯合報╱記者張嘉芳�台北報導】
民眾到皮膚科診所或小兒科看診，未來可能不會再拿到「手工分裝」的小容量藥膏或咳嗽糖漿。中央健保署計畫醫療院所若自購大包裝藥膏或藥水，自行分裝者，健保將不給付。
小包裝的藥膏或藥水本較高，有的藥廠也未製售，許多皮膚科及小兒科診所為節省成本，常購買一百公克或一公升大容量包裝的藥膏或藥水後，再自行分裝小包裝給求診患者，但手工分裝並非在無菌環境操作，增加藥物汙染風險。
健保署醫審及藥材組組長沈茂庭表示，現今要求藥品必須符合PIC/S GMP（國際醫藥品稽查協約組織、優良製造規範）的高標準以保障民眾用藥安全，醫療院所應使用原廠包裝藥物，不要再用大包裝分裝。健保署規畫，若同一種藥物國內已有小包裝上市，醫療院所就不得再使用分裝藥物給病患，否則健保將拒絕給付藥費，醫療院所得自行吸收分裝藥物的成本。這項計畫擬從今年起逐步實施。但是，目前只針對藥膏及藥水，膠囊與錠劑則不受影響。
沈茂庭說，大包裝的藥膏或藥水一旦開封後，如果沒蓋好，落塵、細菌、黴菌等汙染物可能趁機入侵。
「藥物分裝的汙染機率高很多，至少增加三成。」台北市藥師公會常務理事沈采穎說，先進國家都採原廠包裝的藥膏，國內皮膚診所分裝藥物的情況卻非常普遍；且分裝器皿未完全密封；分裝後的保存期限也需打折扣；若開封半年內未用完，易增加藥物汙染或變質機會。
另外，咳嗽糖漿也常被分裝。沈采穎說，原裝與分裝糖漿的價差至少一倍。但藥水遭汙染後，恐易與腸胃道症狀混淆。且調劑藥物的過程中，藥事人員皮膚若有傷口，恐增藥物汙染機率。
食藥署藥品組簡任技正戴雪詠也表示，「原包裝給藥」是國際趨勢，除可避免藥物汙染外，還能降低調劑錯誤，確保藥物標示清楚。
戴雪詠說，若沒醫師診斷及處方，診所就直接提供預先分好的非原廠小容量藥物，供應不特定多數民眾直接購買，此為分裝行為，恐已涉及製造販售偽藥；一旦造成傷害致死，業者需面臨刑責。【2014/01/04 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
翁擦受汙藥膏 皮膚深部染黴【聯合報╱記者張嘉芳�台北報導】
一名七十歲老翁因乾癬皮膚癢，塗抹從診所拿的小圓盒藥盒，手前臂竟紅腫熱痛，切片檢查發現是罕見的深部黴菌感染。
收治這名個案的台北榮總皮膚部醫師陳志強表示，老翁手前臂至手肘的紅腫情況明顯，疑似細菌感染導致蜂窩性組織炎，但皮膚表面沒傷口。一開始給予抗生素針劑治療，但症狀沒改善，組織切片發現是極罕見的特殊深層黴菌感染，老翁連續口服抗黴菌藥物四周，症狀才逐漸緩解。
陳志強說，這種深部黴菌存在空氣或土壤、水中，一般不會跑到人體皮膚內，因老翁無穿刺外傷，只用診所分裝的小圓盒藥膏，他研判可能是藥膏在分裝過程就遭汙染，或藥物保存不當；老翁病程中的搔抓，皮膚出現小傷口，黴菌就順勢進入皮下造成深層皮下感染。表面傷口雖癒合，但黴菌已在皮膚下深部繁殖，若黴菌經血液流至全身，還可能致死。
台北市藥師公會常務理事沈采穎表示，坊間許多皮膚科診所為節省成本，未開立密封原廠包裝的條狀藥膏，而購買大容量的皮膚藥物，自行分裝為盒狀藥膏。若民眾使用分裝藥膏一、兩周後，濕疹症狀不僅沒改善，還愈抹愈嚴重時，藥膏恐遭細菌或黴菌汙染。
皮膚科醫師趙昭明說，通常皮膚遭細菌或黴菌感染，多屬表淺性的，如香港腳黴菌或皮癬等，典型症狀會在皮膚表面形成一顆顆疹子或結節，幾乎不會造成深部黴菌感染；僅有極少數患者因穿刺等外傷，讓存在空氣或土壤中的黴菌沿著傷口進入皮膚深部。
一旦患者肝腎功能不佳或免疫力差，黴菌較易在皮膚深部生長，造成發炎紅腫，出現非典型症狀。【2014/01/04 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
分裝藥不給付 皮膚科擬另收費【聯合報╱記者張嘉芳�台北報導】
中央健保署最快七月將逐步取消分裝藥膏、藥水給付，引起許多開業皮膚科醫師強烈反彈，部分診所擬要求民眾自費小包裝條裝藥，或不排除調漲掛號費反制。
對於部分醫師反彈，立委及醫師公會全聯會理事長蘇清泉就直言，「醫師沒理由跳腳。」現在連食品都要求清楚標示，修法嚴懲違規者，遑論是吃下肚的藥水或抹在皮膚的藥膏。他強調，以前能分裝不代表是對的，錯就要改。
健保署醫審及藥材組長沈茂庭表示，目前健保署給付藥費方式有兩種，一是三天藥費給付六十六元的簡申報易方式，不需審查，醫師在額度內自行開藥，都可向健保申報六十六元的給付；另一種是核實申報，也就是開多少藥，就向健保署申報多少錢。因此，小包裝的原裝藥若超過六十六元，只要寫清楚核實申報，健保署就會給付，不能另向民眾收費。
開業皮膚科醫師透露，基層診所若使用分裝藥，可賺取藥價差；一旦開立小包裝條裝藥，利潤會減少。許多基層皮膚科醫師氣得跳腳，紛紛向醫學會抱怨，甚至揚言找健保署理論。
「上有政策，下有對策，真正受傷的是民眾。」皮膚科醫師林上立說，健保署鼓勵醫師多用原裝藥雖是好事，卻可能造成資源浪費，民眾不見得需要這麼大的藥量；一旦藥費超過一百元，民眾還得多付藥費部分負擔。
皮膚科醫師趙昭明表示，條裝藥的確會減少利潤，但不至於無法生存。「條裝藥品質好一點，也沒有藥師分裝困擾。」皮膚科醫師游鴻儒開立條裝藥已十年，「不要怕，我都可以活十年。」他說，雖然利潤減少，但真正衝擊沒那麼大，只是醫師及民眾都需改變用藥習慣，患者不能在像買菜一樣，要求多送幾盒藥膏。
醫改會研究發展組長朱顯光也說，原包裝藥的標示清楚，資訊完全揭露，民眾用藥多層保障，他曾遇過有醫師不小心將香港腳藥誤用在青光眼患者上，還好患者孫女看到藥物標籤不可抹在眼睛上，才發現給錯藥。
對於有醫師醞釀調漲掛號費，衛生福利部司長李偉強說，醫療院所掛號費上限一百五十元，若調漲超過上限，事先需取得地方衛生局核准；且皮膚科診所競爭激烈，一旦調漲太多，消費者也可能改到其他診所就醫。【2014/01/07 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
家庭備用急救箱 注意藥品時效-中華醫藥網1030107《2014/01/06 18:49》記者汪惠松�台南報導
許多家庭都常備急救箱，奇美急診室副護理長郭文福提醒，胃、感冒、頭疼等一般成藥應注意存放問題，避免誤服過期或變質藥品。
郭文福表示，急救箱可準備相關創傷衛材，如小瓶裝的生理食鹽水、紙膠帶、 OK繃、捲軸繃帶、網套及外用藥膏等，如不慎受傷可初步處理。
郭文福說，一般表皮的擦傷以生理食鹽水或煮沸後的冷開水，搭配紗布或棉花棒將傷口清洗乾淨；使用棉花棒沾優碘藥水，由傷口中心向外環狀消毒傷口，等待優碘藥水乾燥後，再用生理食鹽水將優碘藥水清潔乾淨，避免優碘藥水造成傷口周圍皮膚的色素沉著；接觸過傷口的棉花棒應丟棄，不要重複使用，避免傷口感染。
針對撕裂傷口，臨床上常見病患使用衛生紙包覆傷口後就醫，其實很不妥，因為衛生紙含有棉絮，可能殘留在傷口內，因此，不慎發生意外時應以乾淨的布或滅菌紗布包覆傷口，採取加壓避免出血，並儘速至醫院治療。
郭文福說，傷口的後續照護也十分重要，對無分泌物及小傷口其實都不需特別使用紗布覆蓋，保持通風及乾燥，傷口大多可自行癒合。若傷口分泌物較多，或位處衣物容易摩擦的地方就必須使用紗布覆蓋，以減少刺激帶來疼痛。
---------------下一則---------------
過年大掃除 過期藥也要清倉-中華醫藥網1030107《2014/01/06 16:58》記者楊文琳�台中報導
年節將至，台中市衛生局鼓勵民眾利用過年大掃除，將家中過期藥物清倉，以確保使用藥物安全。
衛生局長黃美娜指出，台灣歷年藥品支出占保健總支出約 25％，約 1300億元，原因來自慢性病如高血壓、糖尿病等、用藥不當、人口快速老化、昂貴新藥，以及重大傷病人數大幅增加；其中又以慢性病用藥、重大傷病用藥、老人為藥費支出大宗對象。
自民國 100年起，衛生局投入弱勢族群進行「全人照護」居家藥事服務，對象包含獨居老人、身心障礙者、單親家庭、中低收入長者、原住民、外籍配偶，並經常使用 5種藥劑以上或 1天使用 12顆以上處方劑量，及每月有兩種不同慢性病就診科別者。
衛生局提醒，廢棄藥品應分門別類處理，包含藥物空罐可回收，藥丸應該交由垃圾車焚化處理，藥水可倒入裝有泡過之茶葉、咖啡渣或用過之擦手紙，麻醉藥及癌症類藥物則可送回原開立醫院、藥局以醫療廢棄物處理。
---------------下一則---------------
研究：閱讀能改變腦部運作2014/01/08【台灣新生報�記者萬博超 �台北報導】
一本好書，真能讓人廢寢忘食，美國艾默里大學研究指出，閱讀不只是簡單的靜態活動，許多讀者因為腦部連結增加，進而感到愉悅，獲得啟發，甚至「身歷其境」，彷彿進入主角的世界。
很多成功人士曾說「那本書改變我的一生！」有些人因在某個階段讀了一本書或一篇文章獲得啟發，思考人生的方向，堅定自己的步伐。科學家從腦部影像掃描上證實閱讀加強與活化腦部連結，認為閱讀的確可以啟發思想，或許真能改變人生。
艾默里大學神經科學家葛瑞格里•柏恩斯指出，閱讀啟發人的思考，在腦部影像掃描上可獲證實。研究人員針對二十一名大學生進行測試，發現閱讀加強了他們中央腦溝、左顳葉皮質區域的神經連結，促進他們的語言感知及感覺運動區的感受。故讀者閱讀時彷彿身歷其境，走入主角的世界，甚至感受到故事情節中的動態。
讀者可以感受到語言及文字所形容的動態與情境，且效果可以持續；即使是受試者某幾天未閱讀，語言感知區域仍呈活化狀態，至於能持續多久，尚待進一步分析。研究日前發表在《大腦連結》期刊。
德國研究人員曾針對年長者大腦萎縮與注意力、記憶力的關係進行大量研究與統合分析，結果發現運動與閱讀最有助益。運動能增加大腦血流量，使神經細胞得到所需的氧與養分。規律運動活化大腦回饋系統，增加出正面的情緒，而正面的情緒可增加身體免疫系統的活力。閱讀則能增加神經連接密度，活化神經迴路，增加聯想及創造力。
人的思考與腦內神經細微的連結過程有關，現代研究人員藉由腦部影像技術，一窺神經連結與腦部各區域活化的圖譜，逐漸了解一部分人腦的運作方式。
北市聯醫中醫科醫師黃王玉潁表示，閱讀的確讓人思考、動腦，但難入睡的人儘量不要睡前閱讀，以免失眠更嚴重。
---------------下一則---------------
調整情緒 有助養生2014/01/08【台灣新生報�記者李叔霖�台北報導】
俗話說的好：「七情六慾，人皆有之。」在正常情況下，人們都會適當地表達情緒，而情緒反應往往能夠抒發感情，甚至於協調生理活動。
然而，傳統中醫認為，如果不良的憤怒、恐懼、悲傷、憂思、焦慮等情緒反應都壓抑在心中而不能充分疏泄時，長期下來就會對健康有害，甚至會引起某些疾病。
專家看法
衛生福利部豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，站在傳統中醫的立場，中醫認為，情緒經常過度激烈反應的人，很可能會影響到臟腑的正常運作。
因此，對養生保健來說，調整好自己的情緒是很重要的一件事，包括節制情緒法、疏泄情緒法等都是調攝情緒的不二法門之一，可以幫助民眾管理情緒，甚至於妥善控制情緒，以便避免情緒過度激烈反應進而影響到身體健康。
所調節制法就是節制自己的情感，以便防止情緒產生激烈的反應，進而達到心理平衡的方法；所謂疏洩法就是把積聚、抑鬱在心裡面的所有不良情緒，透過適當的管道或方法加以宣洩出去，宣洩之後就可望恢復心理平衡的狀態。
節制法
1.情緒宜戒怒：怒是最忌諱的一種情緒，同時也是導致情緒致病的最大來源之一，容易對身體健康產生危害，中醫認為，怒氣不僅僅會損傷肝臟，還可能導致各種疾病。因為怒氣一發則氣逆而不順、氣窒而不舒。
要戒怒就必須「以理制怒」，也就是以理性克服情感上的一時衝動，譬如當民眾遇到憤怒的事情就要事先想一想衝動後可能產生的不良後果，然後理智地控制自己過度激烈反應的情緒，促使情緒反應能夠發於情、止於理。
2.得失平常心：多數人一生都起起伏伏，唯有將得失置之於度外，才能夠得寵或受辱皆不動心，甚至於對任何重大變故都能保持穩定的心理狀態，也就是抱持平常心，不要讓情緒超過正常的生理限制。
現代醫學研究顯示，情緒刺激與免疫功能有很大的關係，過度反應的刺激都可能減弱人體免疫能力，促使人體防禦系統功能低下而致病。因此，為了身體健康，民眾要善於調節自我情感，最好不要出現任何過度激動的情緒。
疏洩法
1.直接發洩出去：直接把心裡面的不良情緒發洩出去，譬如當民眾遇到不幸事件時，心情往往悲痛萬分，這時候不妨大哭一場，情緒即可望獲得宣洩，但發洩不良情緒時必須循正當途徑或管道，千萬不可採用不理性或衝動性的行為方式，否則非但無益，反而還會帶來新的問題或煩惱，甚至於引起更嚴重的不良情緒反應。
2.疏導宣散開來：當民眾的心裡面產生不良情緒時，可藉由外力疏導的方式把悶在心裡的鬱悶宣散開來，這種外力就是人際關係的力量，因此，擴大個人的人際關係，以便互相扶持、互相幫助，如此就可望解憂消愁，進而克服諸多不良的情緒反應。
---------------下一則---------------
出現妄想 可能患輕度失智【聯合報╱記者施靜茹�台北報導】
老年人的極輕度失智症容易被忽略，以為只是年紀大了記憶力變差，身體仍健康能夠趴趴走，這時候最容易被盯上破財。
台灣失智症協會每年會接獲三千到四千通家屬詢問失智症相關問題電話的，協會秘書長湯麗玉感歎：「照顧極輕度失智症老人家的家人最辛苦。」
失智症協會去年曾開記者會呼籲有失智症者的家庭，提防金錢詐騙。但湯麗玉說，這些詐騙集團甚至會蒐集協會出的衛教手冊「知己知彼」，有計畫的犯罪。
老人家記憶力不好，常忘東忘西，是否就有失智症？湯麗玉說，國際上有AD8極早期失智症篩檢量表，可供家屬參考評估是否需就醫；就醫時，醫療團隊便會進行臨床失智症評估。
台北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興曾收治七十八歲的輕度失智老先生，懷疑七十五歲的太太有外遇，清晨六點就偷跟在太太後面看她買菜。還有病人不敢洗澡，覺得有三雙眼睛在看他洗澡，這些都屬失智症忌妒、妄想症狀。
有人煮食忘了關瓦斯，湯麗玉說，若事後知道是自己忘了關，應不屬失智；但如事後不認為自己做的，就可能有輕微失智了。【2014/01/10 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
免付費1996 熱線千通【聯合報╱記者李順德�台北報導】
一九九六免付費電話，成為民眾掛失身分證的熱線。內政部資訊中心統計，元旦起，一九九六服務熱線改為免付費電話後，第一個上班日就接到一千零卅二通電話，超過半數都是掛失身分證。
內政部資訊中心主任沈金祥指出，今年起，一九九六免付費電話熱線不斷，話務生忙得不可開交，身分證掛失服務居冠，其次是民眾諮詢人民團體、社會團體的申請方式，以及戶籍謄本新制等服務。二日上班首日，一九九六免付費專線也接到五百六十五通電話，要求協助身分證掛失。
資訊中心指出，元旦是假日，又逢跨年，可能有很多民眾不小心遺失身分證，又不知道有些戶政事務所，甚至內政部可以掛失身分證，就撥打一九九六免付費電話。【2014/01/05 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
熱水袋突破裂 婦人燙傷送急診【聯合報╱記者施靜茹�台北報導】
氣溫遽降，不少老人家用熱水袋或電毯保暖。醫院急診近來收治不少被熱水袋或暖暖包燙傷就醫的病人，醫師提醒應小心使用。
台北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪說，有位60多歲的婦人使用熱水袋保暖，不料熱水袋突然破裂，熱水全灑在婦人腿上造成燙傷，送到北醫急診。
除了熱水袋破裂，王士豪說，不久前有位70多歲阿嬤，鋪著插電電毯睡著了。因為阿嬤有糖尿病，末梢神經觸覺較不敏感，過熱也沒有警覺，第二天早上起床發現背部二度灼傷。
暖暖包很受歡迎，但最高溫可達攝氏65度。王士豪說，這類裝備應避免長時間使用於同一部位；尤其有糖尿病或周邊血管疾病的人，對溫度較遲鈍，最好避免使用。
王士豪提醒，家中幼童、長輩或臥病在床患者使用這類產品，必須家人陪著一起使用。使用熱水袋前應檢查，並確認溫度，以免燙傷。另外，使用電毯時，要多補充水分，以免脫水或造成皮膚炎；而有裝心臟節律器的人，用電毯前必須先詢問醫師。
台北馬偕醫院急診科資深主治醫師張國頌指出，曾有一名50多歲男士，使用烤肉用的炭爐取暖，因門窗密閉，結果不僅一氧化碳中毒，還因昏迷使手部遭炭火燙傷，傷勢嚴重，不得不截肢。
張國頌說，熱水袋盛裝的水最好在攝氏50度以內，像溫泉一樣的熱度，泡溫泉要注意血壓上升的心血管變化；如用電毯取暖，還應注意是否漏電。【2014/01/07 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
大掃除疏防護 雙手紅腫脫屑-中華醫藥網1030110《2014/01/09 19:39》記者黃興文�台北報導
春節將屆，許多人開始忙著大掃除，醫師提醒，若大量使用清潔劑又沒做好防護措施，會導致雙手紅腫、脫屑的接觸性皮膚炎；清潔時要戴上清潔手套、口罩、護目鏡。
台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師陳建宇表示，每年到了年終大掃除時，門診都會增加 3成雙手紅腫、脫屑的病患，原因大多是過度使用清潔用品所致。
他說，曾有一名 28歲女子因雙手紅腫脫屑就診，原因就是年終大掃除未戴手套大量接觸清潔劑，幸經藥物治療症狀已緩解。他建議，用醋、檸檬、肥皂及小蘇打 就可以打掃乾淨，這些天然清潔劑是最理想的清潔用品，若要使用市售化學的清潔用品，除了應仔細閱讀成分及使用說明外，還要注意有效期限，避免過期使用。
他解釋，接觸性皮膚炎是指皮膚接觸物質而引起皮膚發炎反應，又可分為過敏性和刺激性兩種。過敏性接觸性皮膚炎為清潔劑與皮膚直接接觸，引發過敏反應，造成 局部皮膚紅腫搔癢，嚴重時甚至會有水泡；刺激性接觸性皮膚炎為接觸刺激性的物質造成皮膚受損，只要皮膚接觸到的刺激物濃度夠高、時間夠長，都可能引起皮膚 發炎反應。
陳建宇提醒，清潔時最好戴清潔手套、口罩、護目鏡，若清潔劑不慎噴灑到皮膚，要立即以大量清水沖洗，若濺入眼內，需以大量清水將清潔劑從內眼角沖向外眼角，並包紮乾淨紗布，盡快就醫。
---------------下一則---------------
過年大掃除 提防清潔劑傷手-自由時報1030110記者林惠琴�台北報導
春節來臨，主婦陸續開始大掃除，醫師發現，近來因雙手紅腫、脫屑就醫者增加，主要是未戴手套，手部直接接觸大量清潔劑所致，建議要慎選清潔劑與做好手部防護再上工，以免玉手遭殃。
北市聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師陳建宇指出，因清潔工作引起的皮膚疾病以接觸性皮膚炎最常見，主要是長時間直接接觸高濃度刺激物所引起，初期可能僅表皮受傷，但會逐漸擴至真皮與皮下組織，造成皮膚紅腫、搔癢的過敏反應，嚴重時甚至會產生水泡。
陳 建宇建議，檸檬、橘子皮與醋、肥皂、小蘇打等物品均有清污除垢效果，建議民眾可以此替代化學清潔劑，較環保、也較安全。但有些民眾會對檸檬、橘子皮過敏， 仍要留意個人膚質。萬一不慎被清潔劑傷及皮膚，一定要以大量清水沖洗，而且水流方向不可流向未受傷肌膚，避免其他皮膚也受波及。
北市環保局長陳盛忠建議，選購清潔劑最好認明環保標章，PH值在6至9之間的商品相對溫和較不傷手，並避免含有香精成分的產品，或是逕自混用不同清潔劑，否則可能產生致癌氣體影響健康。
陳建宇提醒，打掃時要注意空氣流通與戴口罩，並可在戴塑膠手套之前，先套上一層布手套，減少過敏機率，且清潔工作結束後要擦上護手霜，建議以成分單純的凡士林為佳。
---------------下一則---------------
抗菌防蟎洗衣精 6成標示不明-中華醫藥網1030108《2014/01/07 20:15》記者黃翠娟�台北報導
農曆春節將屆，針對市售宣稱「抗菌」、「防蟎」功能的洗衣精，主婦聯盟環境保護基金會昨日公布調查結果，近 6成受調查品牌「抗菌」、「防蟎」成分標示不明，該基金會並發現，「三氯沙」、「三氯卡班」、「腐絕」、「戊二醛」等化學物質正被廣泛使用。
主婦聯盟環境保護基金會透過發函與動員義工媽媽打消費者服務專線，詢問 36個宣稱「抗菌」或「防蟎」洗衣精的品牌，添加的化學成分為何。
主婦聯盟環境保護基金會表示，在這次調查的 36個品牌宣稱「抗菌」、「防蟎」功能的洗衣精當中，多達 21個品牌不是未標示所使用的「抗菌」、「防蟎」成分，就是交代不清，比例接近 6成。大部分業者不是以業務機密為由拒絕提供，就是交代不清。
主婦聯盟環境保護基金會表示，提供所謂「抗菌劑」與「防蟎劑」成分業者中，除了有 6個品牌使用，「三氯沙」、「三氯卡班」，竟然還有業者添加「腐絕」、「戊二醛」、「對羥基苯甲酸酯」、「甲基氯異噻唑啉酮」等殺菌、防腐或消毒劑。
該基金會表示，花王的「一匙靈 Attack抗菌ＥＸ超濃縮洗衣精」、「一匙靈 Attack制菌超濃縮洗衣精」兩項產品，未在外包裝上標示「三氯沙」，但客服向義工媽媽承認有使用「三氯沙」。
而台塑生醫生產的「 Dr’ s Formula防蟎抗菌濃縮洗衣精」以及台塑生醫幫統一藥品代工的「 COSMED酵素淨白抗菌洗衣精」、「 7-SELECT抗菌淨白濃縮洗衣精」宣稱使用的抗菌防蟎劑為 Thiabendazole（中文名稱為「腐絕」）；妙管家幫大潤發代工生產的「抗菌洗衣精補充包」所使用的抗菌劑為「戊二醛」。
該基金會呼籲，洗衣精的功能就是清潔，就是洗除髒污！若將使用於環境衛生或醫療消毒用途的除蟲劑、殺菌劑、消毒藥劑添加到洗衣精，應依法明確規範，對人體與大環境的衝擊更需被明確告知與評估過，並公布讓消費者確實知曉。
---------------下一則---------------
洗衣用清潔劑將禁環境用藥與農藥-中華醫藥網1030108《2014/01/07 19:13》記者陳建興�台北報導
經濟部標準檢驗局表示，將修洗衣用合成清潔劑標準，不得添加環境用藥與農藥，最快 2月公告，違者最高罰新台幣 150萬元。
標檢局第二組長張文彬表示，未來新標準修訂後，規定不得添加環境用藥與農藥，標檢局將配合新標準，到市場清查或抽樣檢驗，有安全衛生疑慮可依消費者保護法處罰，假如不合格，會請廠商下架、回收，若廠商不下架、回收，可依法處 6萬元以上、 150萬元以下罰款。
他並指出，現在清查重點是否標示清楚，若沒有，只能依法要求加註警語；若不符合商品標示法規定，可處新台幣 2萬元以上、 20萬元以下罰款；若涉虛偽不實，可罰 3萬元以上、 30萬元以下罰款。
張文彬說，一定要追究防蟎、防蟲、防霉等標示洗潔精是否羼雜環境用藥或農藥等有害成分，若沒標示，可依法罰 3萬元以上、 30萬元以下罰款。
標檢局第一組長陳秀女說，研議中「洗衣用合成清潔劑草案」規定，不得添加環境用藥管理法規定的環境用藥與不得添加農藥管理法規定的農藥，預計最快 2月公告。
---------------下一則---------------
選水性塗料 刺鼻油漆味沒了【聯合晚報╱記者楊正海/台北報導】
春節將至，居家除舊佈新，不少人選擇重新粉刷室內牆壁北市環保局提醒，選購油漆應以揮發性有機物含量較低的水性塗料為優先，否則室內空氣品質會比室外霾害來臨時還差，會造成倦怠、咳嗽、刺眼、喉嚨痛等症狀。
北市環保局長吳盛忠指出，油性塗料主要成分有機溶劑，進行塗裝作業時需加入松香水或香蕉油等有機溶劑稀釋攪拌，粉刷過程中就會有10%至20%的有機物質揮發出來，油漆乾燥和硬化的過程，更有70%的有機物質揮發至空氣中。
油漆塗料中的苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯、丙酮，會影響中樞神經系統功能、消化系統及呼吸系統，出現頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶、食欲不振、噁心等症狀，嚴重時還會造成肺水腫、皮膚炎、個體免疫失調，甚至癌症。
吳盛忠，反觀水性塗料是以水為稀釋劑，並添加少量的塗膜改善劑調製而成，不但乾燥的時間快也較無異味。若民眾一定要使用油性塗料，最好建議應由專業人員施工。
環保局也建議，除了優先選擇水性塗料，民眾購買時應認明取得經濟部標檢局「商品安全標章」及內政部建築研究所「綠建材標章」之產品。【2014/01/06 聯合晚報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
除舊佈新選油漆 水性塗料優先-中華醫藥網1030107《2014/01/06 17:16》記者姜伯誠�台北報導
台北市環保局長吳盛忠昨天提醒，年終大掃除選購油漆時，應以水性塗料為優先，以避免有機物 VOC及甲醛濃度過高。
吳盛忠表示，一般油漆刺鼻氣味來自揮發性有機物 VOC及甲醛，都是室內空氣污染物；油性塗料主要成分為有機溶劑，作業時還需加入松香水或香蕉油類稀釋，因此，粉刷過程中有 1到 2成的有機物質會揮發出來，在乾燥和硬化的過程更有 7成有機物質都會揮發到空氣中。
他說， VOC包括有苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯、丙酮等危害性化學物質，會影響中樞神經系統、消化系統及呼吸系統，出現頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶、食慾不振、惡心等症狀，嚴重時會造成肺水腫、皮膚炎、免疫失調，甚至癌症。
吳盛忠也提醒，如不慎吸入過多甲醛時，除可喝牛奶外，並應盡速送醫治療。
環保局提醒，使用油漆時應配戴活性碳口罩，並維持良好通風。完工後，務必通風至揮發蒸氣全部蒸發為止；研究指出，室內植物可在 1天內排除近 70%∼ 80%的室內污染物。
---------------下一則---------------
冷天猝死增 洋蔥式穿法抗寒-中華醫藥網1030107《2014/01/06 19:24》記者黃興文�台北報導
寒流來襲，台北醫學大學附設醫院急診科主治醫師王士豪表示，跨年期間就收治 5名猝死的病人，提醒氣溫驟降，要做好保暖工作才能預防猝死，天冷採「洋蔥式穿法」能有效抵擋失溫。
王士豪指出，冬天氣溫低常導致急性心因性猝死，耶誕節到過年期間，早晨起床後的 2、 3個小時及傍晚最容易誘發腦中風、急性心肌梗塞、心律不整，嚴重時甚至猝死。
他建議，冬天可採洋蔥式穿法，裡頭先穿排汗內衣、可保持乾燥不濕冷，再穿人工纖維刷毛衣或羽毛衣保暖，作用為在內衣及外套有一個保溫空間，最後再套透氣防水的外套阻隔外面的冷空氣。
王士豪指出，洋蔥式穿法不但穿脫方便，還特別適用在溫差變化大的環境。有心血管疾病、高血壓或曾發生腦中風的病人，尤其更要注意血壓變化與注意保暖，做好保暖後，若血壓還是不穩，跟醫師討論調整藥物。
他提醒，若使用暖暖包、電毯等保暖用品，長者及孩童要當心燙傷，糖尿病或有周邊血管疾病的病人因對溫度的感覺較遲鈍，使用這類保溫用品時要確認溫度以免燙傷。
---------------下一則---------------
洋蔥式穿衣法 防驟冷猝死-自由時報1030107記者鍾麗華�台北報導
寒流一波波，北醫附設醫院2天內接到5名猝死個案，其中2人更是在5分鐘內一起被送來，不只老人，連平時看似健康的青壯年也意外猝死。民眾常因保暖不當發生不適，醫師建議，天冷外出，以3層的「洋蔥式穿法」最好。
北 醫附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪指出，「急性心因性猝死」好發在耶誕節到農曆過年期間，尤其是早晨起床後的2、3個小時以及傍晚時太陽剛下山氣溫急速 降低時，由於溫度變化大，容易造成血管劇烈收縮，冠狀動脈粥狀硬化的患者，容易有斑塊剝落，造成急性心肌梗塞或腦出血、猝死。
天冷若又喝酒，更易失溫，上週的跨年夜，北醫附設醫院急診室一個晚上就收治超過10人。王士豪解釋，過度飲酒會讓血管擴張，加速體溫散失，加上酒醉後神智不清，往往沒有做好保暖，導致失溫。
王 士豪建議，天冷外出，應採穿脫方便的洋蔥式穿法，最內層穿排汗衣、中間層穿人工纖維的刷毛衣或羽毛衣保暖，最外層可以穿透氣防水的外套阻絕，必要時搭配毛 帽、圍巾與手套。有心血管疾病、高血壓、糖尿病或曾發生腦中風的民眾更應做好保暖。若有胸悶、劇烈頭痛、呼吸困難、虛弱等症狀，應立即就醫。
