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40歲孕婦流產率3成 食補防治-中華醫藥網1030413《2014/04/13 20:07》記者黃興文�台北報導
根據統計，流產比例會隨著年齡提高，年輕婦女有 15到 20%流產率， 40歲則可高達 3成，台北市立聯合醫院中醫師陳怡如表示，調補脾腎對準備懷孕的女性，非常重要，因此建議，在食療上可多食杜仲、桑寄生、菟絲子等性味較平和，且有滋補肝腎作用的藥膳。
陳怡如說，引起習慣性的流產，有 2成原因是免疫功能異常，母胎間的免疫調節異常， 15到 20%來自於子宮因素，像是子宮畸形、子宮腔粘連、宮頸重度裂傷、宮頸內口鬆弛或子宮肌瘤等，都可影響胚胎著床和發育而導致不孕及流產，另外 8到 15%黃體功能不全則是內分泌因素，而甲狀腺功能紊亂、嚴重糖尿病也可引起反復的自然流產。
中醫治療上，可分為脾腎兩虛型、脾胃虛損型、腎虛血瘀型、陰虛血熱型。她強調，調補脾腎對準備懷孕的女性，尤其是有流產病史的患者更是重要。因此陳怡如建議，在平常食療上可多食杜仲、桑寄生、菟絲子等性味較平和，且有滋補肝腎作用的藥膳。
「菟絲子粥」，首先準備菟絲子 50克、粳米 100克及白糖適量，再將菟絲子搗碎，加水煎煮後去渣取汁，將粳米放入藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用，喜歡鹹的可加入少量鹽巴。因為菟絲子性味甘辛，可補陽益陰，久服具有明目、輕身延年功效。粳米味甘性平，可補脾胃、養五臟、益氣血。 2種合煮具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎功效。
「杜仲雞湯」，準備 400克的烏骨雞 1隻，炒杜仲及桑寄生各 30克，接著用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內，然後加水將雞煮至爛熟。之後將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄，加入調料，即可食用。因烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虛損，具有強筋骨、調月經、止白帶的功效，是補虛之佳品；而杜仲味甘微辛性溫，可補肝腎、壯筋骨，為安胎之良藥 ; 桑寄生味微苦性平，可補肝腎、強筋骨，也是安胎良藥。
