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冠廷媽

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保養氣管

2011年11月27日
公開
13

性氣喘的西醫療法 •支氣管擴張劑：如Theophylline可以弛張氣管，不但使氣流暢通，也可使管腔內的分泌物易於排出，減少發炎的發生。副作用有噁心、胃脹、心悸、手抖，使用過量而引起中毒時血壓會下降及產生痙孿，會有生命的危險。使用Isoproterenol的副作用有心悸，常會令病人不適，甚至發生心律不整的危險。 •抗過敏藥物。 •類固醇：不但能使氣管的肌肉弛張，也能減低發炎與水腫，減少分泌物，因而可以使管腔擴大，使氣流暢通。 •除了藥物治療外，外因型及混合型的病人，還可以找出引起過敏的過敏原，使病人平時可預防它，當這些過敏原不能完全避免時，則以打針的減敏療法來減少病人的敏感性。 過敏性氣喘的中醫病因病理 •中醫認為氣喘的發病，是外來因素作用於內在因素的結果。 •發病機理，主要在於痰飲久伏，觸遇誘因而發。當發作時，痰隨氣升，氣因痰阻，相互搏結，阻塞氣道，宣降失常，而出現呼吸因難，氣息喘促。 •由於外感風寒，內傷生冷者，則為寒痰伏肺；由於平常屬陽虛體質者，則氣不化津，也致寒痰內伏，均表現為寒性氣喘。 •由於平常屬陰虛體質，痰熱鬱肺，或寒痰久伏化熱而致者，則表現為熱性氣喘。 •氣喘反覆發作，肺氣耗散，故在緩解期表現為肺氣虛弱。 •肺與脾腎的關係甚為密切，依據中醫五行的理論，肺虛則脾氣亦虛，脾虛不運，則停濕生痰，痰濁上泛，則呼吸不利，故本病往往表現為時發時止，反覆不已。 •肺脾久虛，又可導致腎氣虛弱，腎氣虛則攝納失職，氣逆於上，更易引發氣喘發作。 過敏性氣喘的中醫療法 •氣喘急性發作期，治療以調節肺、脾二臟為主，應以治標也就是平喘為先。 •分為寒、熱二大證型，寒證可用小青龍湯，熱證可用麻杏石甘湯。 •上述二方皆以麻黃為主藥，自從漢代《傷寒論》中收載麻黃湯一方後，後世醫家都認為麻黃是一種止咳平喘的要藥。其主要的化學成分─麻黃鹼(Ephedrine)是代表性擬交感神經藥之一，有鬆弛支氣管平滑肌的作用，因此有止喘的效果。 •氣喘緩解之後，治療以調理肺、脾、腎三臟為主，著重於治本也就是預防氣喘的發作。分為肺虛與腎虛二大證型，肺虛證可選用生脈散或補肺湯，腎虛證可選用金匱腎氣丸、參蛤散或七味都氣丸。 •除麻黃外，有些具有治療氣喘藥理作用的單味藥也常被使用。如地龍有擴張支氣管及抗組織胺的作用；僵蠶所含蛋白質有興奮腎上腺皮質的作用；細辛有麻痺氣管粘膜末梢神經，阻滯氣管粘膜刺激衝動傳導的作用。 •許多氣喘患者常在夜間發作，因為在夜間時，循環血中的腎上腺素濃度下降，副交感神經張力也同時上升，引發支氣管活動性增加而造成氣喘發作。中醫認為夕則人氣始衰，邪氣始生；夜半人氣入臟，邪氣獨居于身，故氣喘常是晝輕夜重。尤其是虛胖體質的患者，表現肢泠畏寒屬於腎陽虛證者，夜間氣喘發作更嚴重。近年實驗研究證明，腎陽虛的患者，其血中腎上腺素濃度明顯低於正常人，而腎上腺素可抑制過敏反應，緩解支氣管痙攣。根據上述原理，有人用溫補腎陽的方法以治療支氣管性氣喘，一般常用的藥物有附子、仙靈脾、蛤蚧、冬蟲夏草等。 •蒼耳子、麻黃、肉桂、公丁香共研末貼臍治療支氣管性氣喘。

張馨設計師

2011年11月26日
公開
19

設計風格：鄉村風格 房屋類型：標準格局 圖片提供：張馨室內設計/瀚觀室內裝修設計 空間格局： 玄關、客廳、餐廚區、休息區、陽台、主臥、更衣室、客房、衛浴*2 主要建材： 義大利進口磚、線板、白木消光化石、鐵件 設計概念： 女主人喜歡美式的鄉村古典居家風格，於是張馨設計師依照電影「愛妳在心眼難開」的場景，將位於海邊百坪別墅的空間，依照比例原則移植到本案，精準的拿空間線條和比例尺寸，構築出恬適淡雅的美式居所。 張馨設計師以灰藍色鋪述沙發背牆，擺上事先已設想好的沙發、抱枕、燈具及地毯，架構出溫馨完美的582居家空間比例。電視主牆則以簡約壁爐的造型為主，選用白木化石消光面突顯大器典雅質感，兩側以黑色鐵件收邊，搭配黑色影音設備展現現代個性化。單椅旁的牆面以兩幅畫作點綴，小巧卻十分吸睛。 窗邊休憩區配搭木百葉和淡灰色的窗簾布，讓休憩區有著浪漫唯美的表情，陽光篩落的景致是女主人與姐妹淘下午茶及談心的最佳角落。 張馨設計師善於利用廊道的壁面作出兼具美感及實用收納的雙重功能，相片牆裝載生活成長的美好回憶。小格分割的門片後是機能完善的餐廚區，明亮敞闊的空間料理成為一種生活享受。餐廚區以白色為基底，加高的檯面使用起來更順手，不同尺寸地磚的混合拼貼及細緻收邊放大地坪空間感。再點綴優雅的水晶吊燈，圍塑出浪漫靜謐的用餐感受。 用心傾聽屋主需求，加上細膩的觀察與揣測，實現女主人心目中理想且適合自己的居住空間，張馨設計師又創造了一項令人驚艷的完美作品。

健康資訊

2011年11月23日
公開
39

愛肝、惜肝，多吃蔬菜水果 高脂油炸、醃漬加工，少吃為妙 　　國內B型肝炎帶原者超過300萬人，肝臟功能不好的人容易疲​倦，如果沒有妥善治療，可能導致肝硬化，甚至變成肝癌。除了依照醫師指示，服用藥物之外，想要愛肝、惜肝，​一定要多重視平日飲食 。 　　馬偕醫院營養師趙強建議，B肝患者不可喝酒，少吃有刺激性的​食物，烹調時，避免高溫油炸，太辣、太鹹、太酸等食物，最好少吃​為妙。透過溫和飲食，可以讓肝臟，好好休息，不要負擔太大。 　　趙強解釋，高油脂食物容易造成身體負擔，食物吞下肚子後，在​小腸吸收之前，必須先經過肝臟處理，如果在短時間之內，攝取了過​多油脂，肝臟就必須持續運作，而無法休息。 　　除了高油脂、刺激性物質之外，B肝患者必須避免抽菸、喝酒，​醫學研究顯示，有抽菸、喝酒習慣的B型肝炎帶原者，罹患肝癌機率​是不抽菸、不喝酒的B肝帶原者的4至5倍。 　　另外，醃漬食物也少碰為妙，能不吃，就不吃。趙強指出，豆腐​乳、臭豆腐等發酵食物，都是透過黴菌發酵，這類食物都含有微量黃​麴毒素。 　　對於身體健康的人來說，吃了醃漬食物，或許不會影響到身體健​康。但肝功能不好的人代謝功能較佳，能否正常將毒素台排體外，卻​是個大問題。 　　酒不能喝、含糖飲料少喝、高脂、油炸食物少碰，醃漬加工食物​也不能吃。那到底哪些食物適合B肝患者呢？趙強指出，含有豐富抗​氧化劑的蔬果，對於肝臟有一定的保護效果， B肝患者可以多多食用。 　　以十字花科蔬菜為例，花椰菜含有硫合成物，進入人體之後經過​消化之後，可誘導肝臟的酵素系統活性。B肝患者如果多多食用，就​能增加肝臟去毒能力。 　　再者，足夠及高品質的蛋白質可以修復肝臟功能，肝功能不好的​民眾應該攝取足夠的蛋白質，魚、肉、奶、蛋及黃豆製品，都是不錯​的選擇。 　　趙強提醒，不管是一般人或肝臟功能不好的人，都應維持健康且​均衡的飲食習慣，熱量也要足夠，體重不要過輕。建議有肝疾的民眾​可以向營養師請教，透過專業諮詢來調整飲食內容，唯一不變的是天​天五蔬果，至少要三份蔬菜、兩份水果。