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育兒.持家.愛自己
Anne Shirley's Mom
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Hi~ 小寶真是可愛
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20070503活力健康農場01 帶阿嬤、媺涵和妹妹一起去, 大概是天氣太熱吧,妹妹整天哇哇叫,賴著給媽咪抱, 害媽咪連午餐都沒吃到什麼,幸好喝了一碗紅豆地瓜湯, 在回程的車上總算恢復正常了, 還一直跟媽咪同事玩躲貓貓,有冷氣果然不一樣!
姐姐要上課所以不能一起去, 妹妹今天表現良好, 走了很多路,阿嬤說晚上很好睡!
91.8分,順利升級,繼續加油! 送給姐姐一個鉛筆盒當獎勵, 還要帶她去故宮看「世界文明瑰寶:大英博物館250年收藏展」
昨晚姐姐7:20還沒回家, 打了通電話到安親班, 老師說主任正在對全班訓話, 因為月考沒考好! 半小時後一付臭臉地進門, 媽咪問是不是今天社會又考不好了, 她說95分! (比起前兩天的國語和數學好太多了), 媽咪稱讚她考得不錯啊! 她說可是主任都要大家跟霈霈一樣, 她不喜歡這樣!接著眼淚又掉下來了, 媽咪一方面安慰她一方面也告訴她: 「主任是為大家好啊! 不然她幹嘛挺著大肚子
妹妹老是走來走去, 一刻也閑不住, 如果發現她異常安靜的 坐在床上時, 那一定是在做一件事 -清除毛球, 看著一歲多的小孩專注地 清理著衣服或襪子上的毛球, 這畫面......很怪!
每次應酬太晚也不知道 要打電話回家報平安, 九點一通電話, 之後就沒消沒息, 已經告訴過你超過十二點 一定要再打通電話回家, 否則老婆會擔心得睡不著! "手機沒電"什麼爛理由嘛! 不會跟別人借嗎? 你去應酬happy, 老婆就得在家裡犧牲睡眠等門, 回家還一點兒悔意都沒有, 臭爸比∼
姐姐大考週
星期天一早,妹妹剛喝完奶,媽咪正在洗奶瓶...... 突然妹妹叫了聲"媽媽", 媽咪心想反正爸比在旁邊睡覺,就不急著過去, 接著她又喊了幾聲,唉!爸比真是豬啊,怎麼吵都不會醒! 一進房間,就看到妹妹緊挨著床頭, 手指著床尾說:「看」!原來妹妹吐了! 檢查全身,竟然清潔溜溜,只有嘴角一點點髒, 而且她還知道不要吐在自己睡的位置, 只是苦了爸比了,真的粉臭!
今天媽咪不用上班, 原本打算自己帶妹妹去動物園的, 豈料一早起床妹妹頭竟然有點兒燙燙的, 看了醫生,果真感冒了, 只好乖乖在家囉!
寄維骨力六盒給婆
妹妹只要是玩到好玩的玩具...... 看到好看的書...... 開心的時候...... 都會大喊"好好笑哦!" 媽咪正在努力教她其他可用的語彙, 現在開心的時候已經會說"高興!"了, "好好玩哦!"和"好好看哦!"尚在學習中∼ . . . .
孩子總是專心在看電視、閱讀他最喜歡的故事書,阿嬤看到覺得可愛,忍不住呼喚他:「你看這邊!有糖果喔!要不要吃糖果?」瓜瓜看了阿嬤一眼,放下他的故事書,跑過來吃糖果,吃完糖果就跑去做其他的事情,並不再繼續看書。 照顧者如果習慣性的去中斷孩子專注進行活動,久而久之孩子就會變成習慣性的注意力渙散!這算是生物本能的適應能力吧!通常我們人在極度專心的時候,如果旁邊有突發狀況、或是突然的聲音,常常都會受到驚嚇,為了避免週遭這種驚嚇常常出現,使得我們會自動調整自己的習慣成∼在進行活動時,並不分配高度的專注力在主題上面,而選擇分些注意力到週遭其他事物上面去。(但是少數受過特殊訓練的人,可以發展成在進行活動時,擁有高度專注力,聽不到任何外界常發性干擾,只對於偶發性干擾仍具中斷力。) 所以很多孩子寫功課寫一半會突然把自動筆心倒出來玩,上課途中會跟其他同學聊天傳紙條,老師正在講課他的心卻想著昨天看的卡通...。仔細去研究這些孩子的照顧者,全都有「習慣性中斷他人活動」的行為。 這是非常可怕的事情!孩子其實並不想分心,但是外在有太多事情,讓他必須提高警覺,讓他無法專心於某件事物上面過久,他總會擔心功課寫到一半的時候,媽媽會不會進來問他洗澡沒?整理房間了嗎?於是成了習慣性的注意力渙散。 當老師在孩子的聯絡簿上面,大剌剌的寫上「上課不專心」幾個大字時,先別責怪孩子,先檢討自己看看,是不是常常會習慣性中斷原本專注著的孩子吧! 如果是在學齡前階段,父母不妨觀察孩子在學習新事物、難度比較高一點點的東西方面,孩子專注的時間,如果他仍能專心思考超過30分鐘,那麼管教者真是太棒了!恭喜你!你的孩子足夠專心! 所謂專心,不該只用於孩子喜愛的事物上面,對於他不太愛的,也應該要專心,才稱得上是真的專心,您說是嗎? 如果一個人在他愛與不愛的的事物上面,都能多幾分專注,也許很多新理論就會被發現,也許很多新發明就會被創造,也許很多新錯誤也能被糾正囉!
妹妹最近"狠"愛講話,整天嘰嘰喳喳講個不停, 媽咪整理了她最近常講的話...... 1.會叫的人:阿公、阿嬤、爸爸、媽媽、姐姐、 舅舅、哥哥 2.會說的動物:狗狗、貓咪、豬、大象、魚、鴨鴨 3.會說的器官:頭、眼睛、耳朵、鼻子、手、腳、 屁股 4.口頭禪:好好笑哦、好棒、不要、還要、好餓哦、謝謝 5.其它: 星星!亮晶晶! 抓到了! 安要睡覺,要喝˙ㄋㄟ˙ㄋㄟ了! 爸爸在睡覺! 爸爸吃"ㄅㄢˋ"(飯)哦! 爸爸泡˙ㄋㄟ˙ㄋㄟ哦! 你ㄍㄢˋ(看)!我ㄍㄢˋ(看)!
姐姐打擊樂專三開課
本來以為英文會停課的, 星期三才知道要上課, 一大堆小朋友唉唉叫, 下星期六因為學校要補課, 英文又要延到晚上才上, 大家一定又會精神不濟了, 還好打擊樂放假, 不然又要像上次一樣星期天補課, 唉!幹嘛彈性放假嘛! 「搞」得大家都亂了!(哦!教育部長說不可以講「搞」!) 「弄」得大家都亂了!(好像也沒比較好聽
如同往例, 媽咪醫院並沒有實施彈性放假, 決定把妹妹交給爸比帶, 姐姐跟著媽咪去上班, 本來擔心爸比罩不住的, 但妹妹這次回來, 變得超黏爸比的, 不只愛找爸比, 連爸比睡覺時, 都會跑去偷親他, 爸比都有些受寵若驚呢, 看來媽咪多慮了!
清明又遇上連續假期, 一大早就趕著出發到新竹掃墓, 已經提早於7:30就出門了 沒想到北二高根本動彈不得,時速才5公里, 只好於中和下高速公路,可是連平面道路也塞, 走到土城已經九點多了! 媽咪終於忍受不了地告訴爸比, 如果趕不上就不要去了,反正兩個小叔都會到! 本來爸比還不死心的, 一直想靠他的衛星導航突破重圍, 最後還是功敗垂成,打道回府,真是浪費時間! 晚上看新聞,馬英九從台北到大溪花了三小時, 還好爸比沒有堅持, 否則等我們到新竹,恐怕大家都散場了!
星期日晚上十點多, 媽咪陪妹妹看書,姐姐在喝四物湯...... 妹妹突然大叫:「ㄅㄢˋ!」 媽咪和姐姐都聽不懂, 她又接連說了好幾聲: 「ㄅㄢˋ!ㄅㄢˋ!ㄅㄢˋ!」 姐姐說是不是把椅子「搬」過去一點, 妹妹搖頭直說:「不要!不要!」, 手一邊指著櫃子, 媽咪問她是要吃香蕉嗎?她也說不要! 媽咪告訴她我們聽不懂,她就氣得拍桌子, 一直大聲哭叫:「ㄅㄢˋ啦!ㄅㄢˋ啦!」 後來媽媽看懂她在指廚房,問她要吃「飯」嗎? 她才破涕為笑, 可是這麼晚了,叫媽咪去哪裡生飯啊! 她一直要媽咪開冰箱, 一看幸好中午姐姐的魯肉飯還有剩, 吃了半碗呢! 真是的,第一次那麼晚了還在要飯吃, 爸比還交待以後家裡都要準備白飯, 以備不時之需!
星期六早上,妹妹正在看書...... ㄍㄢˋ∼ ㄍㄢˋ∼ ㄍㄢˋ∼ 媽咪正覺得納悶,怎麼妹妹滿口髒話, 接著妹妹又
日本腦炎第二劑
民生分館 10:00~12:00 寶寶的第一份書單 1.小寶寶翻翻書系列-衣服(上誼) 2.晚安猩猩(上誼) 3.我的小馬桶男生(臺灣麥克) 4.我的衣裳(遠流) 5.娃娃體操(臺英) 6.抱抱(上誼) 7.小波在哪裡?(上誼) 8.你真好(上誼) 9.小貓頭鷹(上誼) 10.快樂的小熊─爸爸跟我玩(信誼) 11.牛來了(信誼) 12.打開傘(信誼) 13.好餓的毛毛蟲(上誼) 14.棕色的熊 、棕色的熊,你在看什麼?(上誼) 15.張開大嘴呱呱呱(上誼) 16.母雞蘿絲去散步(上誼) 17.好玩的東西(上誼) 18.遊戲時間躲貓貓(上誼) 19.親愛的動物園(上誼) 20.小金魚逃走了(上誼)
每週五下午16:10至17:40 3月16.23.30 4月13.20.27 5月4.11.18.25 6月1.8
明明知道每天早上跳繩是一定要做的事, 還常常擺臭臉給媽咪看, 沒跳10下就停下來, 休息時間比跳的時候還久, 跳300下要摸十分鐘, 好好的心情都被破壞了, 以後長不高的又不是媽咪, 自己還不覺悟, 到時候又胖又矮嫁不出去就不要怪我! 抓狂中...
1.台北探索館 2.國父紀念館: 藝術與宗教-義大利十四至十七世紀黃金時期繪畫特展 本來寒假就想帶姐姐去看的,又怕妹妹吵鬧只好作罷, 沒想到校外教學就要去了,還有家長提供的免費門票呢, 隨行家長只有五個名額,還好學校日媽咪先卡位了, 期待已久囉!
平均一個月喝2罐羊奶+3.75罐牛奶, 奇怪,肉肉是長到哪裡去了!
妹妹今天下午又不想睡午覺了, 明明呵欠連連,就是不肯乖乖躺好睡覺, 還一直吵著要出去找姐姐, 媽咪告訴她姐姐在讀書,不要吵她! 妹妹就哇哇大哭,還一哭不可收拾, 媽咪看她在歡,就不理她,轉頭睡覺, 她哭了好一陣子,看媽咪真的不管她, 只好抱著被被,背對媽咪躺了下來, 還哽咽的叫「阿嬤!阿嬤!」, 媽咪跟她說:「妳乖乖媽咪才抱一個!」, 抱抱哄哄總算安靜睡著了! 在我們家”歡歡”是沒用的, 不乖,天皇老子也救不了你!
今天叫姐姐陪媽媽進去診間, 因為上次爸比和媽咪一起進去, 還是安撫不了妹妹, 哭得驚天動地, 今天換姐姐試試看! 真不愧是姐姐, 妹妹只唉了一聲, 姐姐逗一逗就停了, 妹妹真的越來越依賴姐姐了!
什麼是三酸甘油酯呢?三酸甘油酯與膽固醇一樣,都是人體中的脂質。脂質是人體的能量來源之一。脂質不能溶解於水,在血液中要先與蛋白質結合,形成可溶性的脂蛋白,再輸送到各器官組織。 血清中三酸甘油酯的來源有二,一部份由腸道吸收食物中的脂肪,經過消化吸收後,與蛋白質結合而以乳糜微粒(chylomicron)的形式進入血液循環,再由肝臟、脂肪組織及末梢組織攝取,這一部份稱之為外源性三酸甘油酯;另一部份則經由肝臟合成而釋放入血液,這一部份稱之為內源性三酸甘油酯。 當抽血檢查得結果血中三酸甘油酯過高時,首先要確定的是檢查結果是否可靠。是否有空腹十二小時以上才抽血?最近有沒有接受藥物治療?有沒有什麼相關疾病引起?造成三酸甘油酯過高的原因可分為兩類,一為原發性三酸甘油酯過高症,主要是家族遺傳;另一為續發性三酸甘油酯過高症,原因大致可分為代謝性(如糖尿病、肥胖、高尿酸血症、肝醣貯藏疾病)、內分泌相關性(如高胰島素血症、女性荷爾蒙或甲狀腺素異常)、飲食影響(如酒精、碳水化合物攝取過多)、疾病狀態(如腎衰竭、腎病症候群)、藥物(如利尿劑、乙型阻斷劑、皮質類固醇、女性荷爾蒙治療)等等。 三酸甘油酯過高與心血管疾病的關係從以前到現在一直有爭論,但根據最近的一項大型研究(Framingham研究)顯示,女性如果有三酸甘油酯過高及高密度脂蛋白降低,有增加罹難心血管疾病的危險。不僅如此,三酸甘油酯過高,造成血液過於粘稠,也容易造成急性胰臟發炎 究竟血液中三酸甘油酯多少才算過高呢?一般而言,小於200mg/dl為正常,200-400mg/dl則為輕度偏高,400-1000mg/dl為偏高,而1000mg/dl以上則為極度偏高。 治療方法包括飲食治療及藥物治療: 1.飲食治療—在開始以藥物治療高脂血症前,應先實行飲食控制及生活型態改變(如多運動、戒菸等)三至六個月。飲食方面注意少吃醣分、碳水化合物、脂肪過高的食物、限制飲酒,及維持理想體重。 2.藥物治療—藥物包括纖維酸衍生物(fibric acid derivatives)、膽酸結合劑(bile acid sequestrates)及菸鹼酸(nicotinic acid)等。服用這一類藥物需要遵照醫師指示服藥,醫師將會視個別臨床狀況,決定合適的藥物。 目前全民健保對於三酸甘油酯過高症的治療原則如下:三酸甘油酯大於200mg/dl且總膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇比值大於5,或高密度脂蛋白膽固醇小於35mg/dl之下,如果病患有心血管疾病,得以藥物治療同時飲食控制;如果病患無心血管疾病,則先飲食控制3至6個月;如果飲食控制無效,得以藥物治療。接受藥物治療後,需定期檢查血脂濃度。如果血中三酸甘油酯高於1000mg/dl,因有罹患急性胰臟炎危險者,得使用降血脂藥物。 新光醫院許文怡營養師
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昨天收到全國教師會推廣閱讀的特價DM, 照例叫姐姐挑選自已想看的書, 姐姐一看到一本「