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A Niu(黑美人) 的媽

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壞孩子是教出來的

2011年02月18日
公開
48

壞孩子是教出來的 洪淑娟◎著 要讓孩子學會掌控情緒，父母一定要先懂得掌控自己的情緒。如果孩子易怒、暴躁、難以溝通，全都是自己教出來的，因為我們就是孩子的最佳學習樣板。 有人問我對現今教育的看法。我的想法是，教育應該是要教孩子成為一個圓滿的人，並非只教智育。現在網路這麼發達，任何知識都可搜尋得到，唯有人品、健康與情緒的管控，需要大力培養和維持。由於三個孩子都是好奇寶寶，小時候我便塞給他們中英文版的百科全書，小腦袋瓜裡所有的問題，讓他們自己在書中找尋答案。 孩子的情緒控管能力，是我認為在教育中需要加強的一環。懂得管理情緒的人，將來不論是在職場或是婚姻上，都比較不容易擦槍走火。看看現在荒腔走板的社會新聞，情緒失控的媽媽帶稚子燒炭自殺、孩子要不到錢就砍傷老爸、男子不滿女友要求分手就潑硫酸讓女友毀容……社會版面上種種令人難以置信的新聞，其實都和情緒控管能力有關。尤其是整天在家帶孩子的家庭主婦，如果再遇上一個不體諒太太辛苦的老公，不抓狂才怪！ 在教養的過程裡，我也曾有被孩子惹惱到抓狂的時候，但每次情緒到臨界點時，我總是會讓自己深吸一口氣、微笑，把即將排山倒海而來的壞情緒壓下。這時候真的得看個人的修養了！因為我深深明白，影響孩子個性最大的因素就是父母的情緒。父母如果是易怒、暴力、挑剔的，孩子就會叛逆、難以控制。所以，要培養孩子的情緒管控能力，首先要從自己做起，千萬不要在孩子面前亂發脾氣、動不動破口大罵，孩子只會依樣畫葫蘆，變成一個EQ不夠高的孩子。 可惜，很多父母無法即時領悟這個道理。因此，我認為大學教育應該開辦教育學生情緒管理能力的課程，教他們先愛自己，讓自己可以獨當一面。先豐富自己，才有能力豐富別人。我也提供幾個管控情緒的經驗法則，供大家參考： 一、學會話出口前，先在腦中、口裡反芻一下。 二、孩子的情緒風暴來臨前，先和孩子談談，引導他把壞情緒宣洩出來。 三、少用責罵、命令的方式要求孩子。避免衝動說出：「給我閉嘴」這類情緒用語。蘇聯教育思想家馬可連柯說過：「心平氣和、認真和實事求是的指導，才是教育應有的外部表現，而不是專橫、憤怒、叫喊和懇求。」不尊重的溝通方式，只會讓親子關係愈來愈對立，也只會造就孩子用情緒解決問題。 四、父母要培養清淨的力量。父母的每一個起心動念，對孩子其實有深遠的影響力。以禪的角度來看，父母若在身心靈的修養上有清淨的起心動念，自然也能傳遞給孩子正向的能量。 五、用幽默化解尷尬。當親子關係緊張時，不妨幽默一下，所有的不快都能瞬間化解。 六、幫助孩子建立自信。有自信的孩子，在面對他人的惡意攻擊時仍能沉穩以對，而且也會比較有抗壓性。 要讓孩子學會掌控情緒，父母一定要先懂得掌控自己的情緒。如果孩子易怒、暴躁、難以溝通，全都是自己教出來的，因為我們就是孩子的最佳學習樣板。所以，要讓孩子聽話，自己也要有耐心聽孩子說話，不要動不動就對孩子發脾氣。 更廣義的來看，情緒管理和抗壓性有絕妙的相對性。情緒控管不好的孩子，脾氣自然不好；脾氣不好的孩子一碰到壓力，當然就無法抵擋，遍體鱗傷。因此，親子之間一起建立紓壓的管道，也是提升EQ的好方法。例如：一起打球、慢跑、騎腳踏車，或是一起畫畫、看電影、吃頓大餐等等。附帶收獲是孩子絕對不會「宅」！ 就我所知，美國有些中小學會偶爾在課程中加入冥想的練習。老師讓孩子坐下，閉上眼睛、意念集中，靜坐二十分鐘。這幾年，我自己從靜坐中得到很大的好處。而最近的實驗證實，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感。我的一位上師，三十多歲的詠給．明就仁波切（《世上最快樂的人》作者）自小有恐慌症，經過長年修行靜坐之後，竟然被哈佛大學腦神經部門，測得有史以來人類最高的快樂腦波指數。至於強化注意力的集中、進一步提升學習效率，更是不在話下。 像這些設計得當、適合孩子的放鬆技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。 http://www.babyhome.com.tw/info/c2.php?catid=2&subid=2&cid=4330

2011年春運圖

2011年01月25日
公開
53

2011年春運圖出來。 需安太歲、蓋運、制病符、喪符、制桃花...等，都在這裡。不想去廟裡索取的，就直接在這裡觀看你兔年的運勢以及需要注意的事項跟月份。 不是說迷信，起碼凡事趨吉避凶總是有好沒壞。 2011年需安太歲的正附沖生肖為兔、雞。 2011年需蓋運的為牛、龍、狗、豬。 鼠需制桃花。小心桃花！ 牛需制喪門。別衝到喪家喪事。 龍需制病符 - 蓋運。注意身體與健康。 蛇制天狗。注意口舌，當心災星。 羊制白虎。注意血光。開車騎車特別小心。 狗制死符 - 蓋運。注意凶神惡煞。 豬制五鬼 - 蓋運。注意工作、生意、破財。 以下為2011年個生肖比較不好的月份，請多加注意。 鼠：2月犯三刑、5月犯六沖、6月犯三.七煞。 酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。 時防酒色與淫慾，僅尊恩愛好夫妻。 牛：3月犯三.七煞、5月犯六害、6月犯沖刑、9月犯三刑。 四時不入病喪家，切莫貪求近鬼邪。 應有符星長照耀，元辰光彩自享嘉。 虎：太陽拱照，今年大好。注意4、7、12月。 萬里無雲一色天，千江有水月雙清。 三思而後行遵守，凡事安然避禍生。 兔：3月犯六害、8月犯沖刑、9月犯三.七煞、11月犯三刑。 當頭太歲坐於前，有喜化災不慮愆。 安奉星君求庇佑，一年無事足怡然。 龍：2月犯六害、3月犯三刑、6月犯三.七煞、9月犯沖刑。 歲犯病符繫一身，命中安泰要求神。 延年益壽祈天賜，自可無憂百福臻。 蛇：正月犯三刑、3月犯三.七煞、10月犯沖刑。 多端意外要堤防，行善修身納吉祥。 唯有兇星宜解制，定將天狗送他鄉。 馬：福德照臨，今年大好。注意5、11、12月。 福由天賜降禎祥，德自人修兆吉昌。 恐有禍端從口舌，時時謹慎保安康。 羊：9月犯三.七煞、11月犯三刑六害、12月犯沖刑。 運限金星總未安，不測災殃惹禍端。 求神制解當需急，得使心身整歲歡。 猴：紫微高照，今年大好。注意5、、10月。 吉星照耀一身安，龍德增添覺步寬。 諸事宜應常謹慎，可防突變起禍端。 雞：2月犯沖刑、3月犯三.七煞、8月犯三刑、9月犯六害。 曲中求直總難成，慎與小人暗鬥爭。 為要當年諸事吉，奉安太歲一心誠。 狗：3月犯沖刑、6月犯三刑、8月犯六害、12月犯三.七煞。 死符臨現厄當來，拜佛求神制解開。 積善放生心裡得，逢凶化吉總無災。 豬：4月犯沖刑、7月犯六害、9月犯三.七煞、10月犯三刑。 命中犯劫得財空，逢事無端怒氣沖。 能忍自安勿貪取，泰然安逸展春風。 （以上的月是指農曆） 常見問題： 何謂蓋運 ：把今年不好的太歲『遮蓋起來』，到年底時再『開運』送太歲即可。 何謂忌改 ：把不好的運勢或生病，消災化解掉。 何謂求元辰：讓元神明亮旺一點，生命力強一點。以現代流行話語來說，就是忌改的PRO版，強化版。 若本人不能去，帶件他的衣服即可，可以帶件他的內衣、T恤等，以好拿好帶為主。 例如先生與孩子不能來，那你就帶他們的衣服各一件即可。 為了能讓現場速度加快，不耽擱您的時間，建議您來之前先把要『蓋運』還是『安太歲』還是『求元辰』等先寫好，並寫上姓名、出生年月日與生肖、家裡地址、電話。 到現場直接給道士或者登記的工作人員，這樣就可以加快寫束文的速度也能避免筆誤。 例如： 補財庫 名：486 民國80年1月1號出生，屬猴 。地址：台北重慶南路一段一號一樓。電話2331-7-6789 安太歲 名 486嫂 民國82年1月1號出生，屬猴 。地址：台北重慶南路一段一號一樓。電話2331-7-6789 到現場直接把資料給人員並繳費。 以上為霞海城隍廟的流程。 其他廟宇請自行去詢問與瞭解。 若有問題請在版上發問，不要打電話到城隍廟詢問。廟裡有時為義工接電話，你打去他們也不一定搞懂。 詢問電話：陳啟輝道長（漢敦叔兒子） 0916- 072- 175 關於斬桃花！ 斬桃花趙以前習俗，多是先生還沒有狀況時，太太就先把先生不好的異性緣去除，預防勝於治療，避免先生感情出軌。 但現代人大多都是先生已經外頭有女人了才想斬桃花，這時已經不叫桃花了，都已經茁壯成為大樹，這時斬桃花只能算是亡羊補牢盡人事聽天命。 以我家來說，我們都是年底時就先做，全家都祭改，把來一年不好的消災解厄掉。 我個人是都會補財庫。以前家裡奶奶爸爸還在時，會為他們求元辰，讓他們元神明亮一點，旺一點。 當然我要跟大家講，要做什麼也必須看大家經濟狀況。 最近不少人到我部落格問我關於辭祖 我特地去問老一輩的以及一位道長 根據以前的習俗，就是說女方與男方離婚，女方要祭拜男方祖先，跟祖先告之與告辭的意思。 因為一旦結婚，生是男方人，死是男方鬼，若沒辭祖的話，好像會比較不好（這點老人家沒講很清楚，我也沒詳細追問.....）。 因此離婚前或離婚時準備一點簡單水果與牲禮，在祖先牌位前祭拜並告知。 這是最簡單的。 但如果離婚前離婚時沒在男方家祭拜告辭，離婚後若男方拒絕讓女方再踏近家門拜祖先的話，那怎辦？總不能死後還是男方鬼吧。 所以這時就比較麻煩，但還是有辦法補救。 到你家附近的城隍廟，找道士幫你作。 道士會寫一張訴牒，然後準備拜拜金紙與交庫錢的庫錢（給祖先金紙），然後道士會與城隍爺報告你要與哪家的祖先告知辭別。 請道士的話當然會有費用支出，所以若萬一真的走上這條路，記得走之前先拜拜，不然請道士的話畢竟也是一筆支出。 要安太歲、蓋運、斬2011年桃花、補2011年財庫的朋友，可以在以下時間到迪化街城隍廟請漢敦道士辦事情： 2010年 12月：22、27、30等三天 2011年 元月：3、9、12、16、18、22、25、29 以上為國曆的日期。 因為年底年初人會很多，有想要做的朋友，如果可以請盡量提早時日期來，以免人潮很多等待時間太久。 無論各位要『斬桃花』『補財庫』『安太歲』『蓋運』或『忌改』『求元辰』『辭祖』，可找城隍廟的道士來作。 若在北部，歡迎來迪化街 霞海城隍廟。未婚男女還可順便拜一下月老求個好姻緣。 地點： 台北市大同區迪化街一段61號 霞海城隍廟 道士部 時間為上午9點到下午4點，隨到隨辦。 詢問電話：陳啟輝道長（漢敦叔兒子） 0916- 072- 175 若無人接聽可能在誦經祈福，請稍後再撥。 資料來源486把拔網站 http://blog.yam.com/kiss486/article/33837795 http://diary.blog.yam.com/kiss486/article/9694449