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A Niu(黑美人) 的媽

A Niu(黑美人) 的媽
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豐足鼠小提燈

2008年02月16日
公開
16

台北燈會即將於２月１５日登場，主燈除了在國父紀念館之外，副燈範圍擴及信義商圈、市民廣場、市民大道、與仁愛路圓環周邊，並在２月１６日至２月２１日下午２點於國父紀念館仁愛路入口兩側限量發送小提燈，２月１６日及２月１７兩日增加臺北市政府市政大樓正門兩側發送點。　 　　每年各縣市政府在元宵節免費贈送的小提燈，都是小朋友們的最愛。今年的生肖鼠年，台北市特地以「老鼠娶親」為主題，推出10萬個取名為「豐足鼠」的提燈。紙雕金色的老鼠，頂著具有喜感的一雙大眼睛及門牙，還有如豐收稻穗的長尾巴，象徵豐衣足食的幸福感，模樣十分逗趣可愛。並在２月１６日至２月２１日下午２點於國父紀念館仁愛路入口兩側限量發送小提燈，２月１６日及２月１７兩日增加臺北市政府市政大樓正門兩側發送點。　 　　另外，位於信義商圈的燈區新光三越百貨信義新天地的香堤大道，提前在過年前開跑，於香堤廣場中有象徵吉祥富貴，帶著中國風味的「牡丹花」鼠，祈求新的一年花開富貴，讓民眾在臺北最熱鬧繁華的信義商圈中欣賞具有東方美感的「牡丹花」鼠，還有上千個燈籠懸掛在樹上隨風吹拂，更顯濃厚的過年與元宵氣氛。

手腳冷吱吱 祛寒保暖4方略

2008年02月13日
公開
13

氣溫直直落，凍得人手腳冰冷，晚上即使蓋上厚重棉被，手腳還是冷吱吱，久久還睡不暖。專家建議，冬天容易手腳冰冷的人，除了平時要多運動，也可以補充能增加身體禦寒能力的食物和營養素，另外，睡前泡腳也是不錯的方法。 　長庚醫院中醫內科主治醫師劉如玫指出，天冷時人體的新陳代謝速率減慢，加上低氣溫造成末梢血管收縮，使得手腳尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，無論男女老少都可能有這種現象。 　■有時與疾病有關 　但有些人手腳冰冷是因疾病造成，劉如玫說，例如甲狀腺功能低下者，身體基礎代謝率下降，產熱不足，比較容易手腳冰冷；有心血管疾病，低血壓、貧血者，或血管硬化或阻塞的年長者、糖尿病人，容易因末梢循環不良而手腳冰冷。 　較罕見的是一種雷諾氏症，這種疾病使血管過度收縮導致血液循環不佳，手指或腳趾冰冷、麻木、刺痛，膚色由白變紫，最後轉紅，嚴重時指尖潰瘍、壞死，以年輕女性較多見。另外，交感神經亢進時，例如壓力大、個性較為急躁者，也容易手腳冰冷。 　■上班族較易手腳冰冷 　劉如玫表示，疾病引起的手腳冰冷須審慎找出病因，才能根本解決問題。中醫理論則認為，手腳冰冷是血虛、血瘀、氣滯、或陽氣不足所致，辦公室族群比勞動工作者多見。年長者或女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰冷。 　■方略1：補充營養 　手腳容易冰冷怎麼辦？劉如玫建議補充一些營養素，例如維生素B、E，可促進末梢血管擴張，增加維生素A、C的攝取，可提高身體的禦寒能力，對血管也具有良好的保護作用。因貧血容易手腳冰冷的人，須補充鐵質改善貧血，平日多攝取動物肝臟、瘦肉、豆類、香菇、木耳等，都有助補鐵禦寒。 　另外，冬天多食用羊肉、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物，也有助於抵禦寒冬。 　■方略2：規律運動 　劉如玫表示，養成規律運動，每周2∼3次，每次半小時，以爬山、快走、慢跑、打球、游泳等可加強心肺功能訓練的運動，也能改善冬天手腳冰冷的現象。 　■方略3：穴位按摩 　怕冷的人可常按摩合谷、足三里、湧泉等穴位，每日2∼3次，每次100下。 　■方略4：泡腳 　泡腳對改善手腳冰冷也非常有效，劉醫師表示，唐代的藥王孫思逸在其名著《千金要方》中即提及：「冬月洗足而臥，則無冷病。」她建議民眾可以將熱水、米酒以1：1的比例，加入老薑3片，每日泡腳1∼2次，每次20∼30分鐘；另外，也可用懷牛膝、狗脊、制附片各5錢煎成湯液，在溫度降至40∼50度時，泡腳20∼30分鐘。 　對於手腳冰冷的陽虛老人，寒冬睡前用溫水泡腳，不僅能活血通絡，更能促進睡眠。

Panasonic DV

2008年02月07日
公開
88

不曉得老公是哪根筋不對想到說要買DV 剛開始老公還問我是想買DV還是單眼像機 我回答單眼像機 後來想來想去家裡已經有一台數位像機 暫時還可以撐一下 如果是買單眼像機還要研究怎麼使用 有點麻煩 算了~還是買DV吧 老公研究了好一會最後他看中JVC_MG155.MG275 而我也有幫忙研究喔^O^ 我希望可以選一個好一點價格也不貴的DV 要有3CCD&光學防手震的功能 但是看到sony&jvc的價格都不便宜 換我不知道哪根筋去扭到 竟然跑去研究Panasonic結果.... 我要的3CCD&光學防手震的功能都有欸~ 而且價錢還不算貴 晚上就去NAVA逛了一下 先去看了老公說的jvc呃.... 不敢馬上作決定所以看完老闆介紹拿了DM就先離開了 到一樓原本老公是想去看電腦的 結果....不小心被我看到Panasonic的DV 又請店家拿出來給我們看 店家很好奇我們為什麼會想看Panasonic這個牌子 (謎音:這個牌子有問題嗎?) 後來又問我們是不是有高人指點!? (謎音:咦~他會這樣問因該還算不錯吧!?) 我說沒有阿只是純粹自己想來看看而已 店家還拿了SONY HDR-SR5出來 跟Panasonic SDR-H250作比較 哇喔~Panasonic SDR-H250的畫質看起來有比較好欸 (是放在電視作比較) 我問老公覺得如何要買嗎? 老公說讓我決定吧他先去外頭抽根煙 我跟店家說幫我上一下奇摩購物看一下這台賣多少 他說$28900(公司貨)他要算我$27900(公司貨) 我猶豫了一下~跟他說可是我想刷卡欸 他說刷卡要加收手續費(銀行跟他們收的) 所以他只能算我們$28500再加送2GSD卡 好吧!就這麼決定了~呵呵.. 我們好像每次買3C產品都這麼的阿殺力 產品特點 30G硬碟，可錄足27小時 10倍光學變焦 業界首創3CCD攝影系統 世界先進MEGA O.I.S.光學防手震系統 徠卡鏡頭搭配低色散鏡片 2.7寸大螢幕 內建LED燈 隨機配件 攝影機本體、AC電源供應器、DC端子線、專用鋰電池、 IR搖控器、USB連接線、安裝光碟、使用說明書 買就送專用腳架+原廠背包+清潔組+保護貼 另外又加買了 一顆副廠電池$2400(2.5hr) 濾光鏡$300元 DV$28500+電池$2400+濾光鏡$300 一共是$31200元 有興趣的朋友可以去NAVA逛一逛 店名:千大視聽器材有限公司 地址:北市懷寧街1號1樓135櫃(NAVA懷寧店) 電話:(02)2331-4183 找趙先生 (我看不懂他寫的名字只看的懂他姓趙而已~哈哈!!)