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育兒.持家.愛自己
草莓大福的媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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溫開水半杯 蘋果半顆 鮮奶拌格格脆 原本馬麻是準備了菠蘿麵包 但大福一早看到就說不想吃 馬麻"淡定"(心裡覺得有點不悅)地 跟大福說不會再幫她另外準備 但也不勉強她一定要吃麵包 所以她可以自己想辦法 剛開始大福有點害怕(馬麻的態度令她不寒而慄吧?) 但馬麻強調沒有生氣, 只是不打算再弄別的早餐 然後就去忙自己的 大福想了一下還是不想吃麵包 於是自己去拿碗和湯匙 打開冰箱拿鮮奶和格格脆 (馬麻早已料到)
溫開水半杯 小水蜜桃一顆 鮮奶拌格格脆 小丫頭一早起來就嘰嘰喳喳的 活力旺盛精神好的不得了 吃完早餐就開始一天的學習和探索囉!
溫開水半杯 水蜜桃半顆 媽媽的招牌三明治 把拔一早出差去 少了重要的司機 母女倆又得自立自強 一家之主真的不能沒有他啊!
溫開水半杯 小水蜜桃一顆 巧克力雞精最後一罐(終於都喝光了) 大福最愛的媽媽牌三明治 水蜜桃是朋友送的 雞精也是朋友送的 一家三口的好人緣充分展現在今日的早餐中 幸福啊~
溫開水半杯 巧克力雞精一罐 甜蜜桃一顆 格格脆拌鮮奶 大福越來越自動了 每天早上馬麻叫兩聲喚醒她 然後她都能很快就張開眼睛自己下床 尿尿刷牙洗臉之後 自動坐到餐桌前 像今天這種簡單的早餐 她也可以自己去冰箱拿鮮奶和玉米脆片 自己倒在碗裡 吃完後還會自己拿去洗碗槽放 接著自己去房間換衣服穿襪子 馬麻只要負責幫她梳頭髮即可 越來越輕鬆啦~
【父母八個做法 毀孩子安全感!】 沒有安全感就沒有幸福感,缺乏安全感的孩子, 通常無法很好的適應和融入社會。 安全感的建立並不容易,而一些看似很平常的做法, 卻能輕易地毀掉孩子們的安全感,您意識到了麼? 1.經常當著孩子面爭吵 有些父母認為孩子還小,還弄不懂大人之間的事情, 所以,吵起架來也是毫不避諱。 殊不知,它正悄悄地影響著孩子的心理健康。 應該說,融洽的家庭關係,是孩子建立安全感的重要基礎。 對於孩子來講,父母就是他的整個世界,是他生活的楷模。 如果孩子經常看到父母間的衝突,就會感到極大的不安與畏懼, 幼小的心靈會埋下陰影。 2.很少考慮孩子的心理需求 很少考慮孩子的需求與願望,孩子只能圍著成人的指揮棒、“晴雨錶”來轉, 孩子想去的地方、想玩的東西,經常被嚴令禁止。 在孩子的成長過程中,孩子沒有得到行動上的自由, 或者缺乏正常情緒的釋放途徑,長此以往, 會損傷了孩子探索新事物的動力,使孩子失去自我, 對成人不信任,自身失去安全感。 3. 溺愛也是軟暴力 家庭是溫柔的陷阱,特別是隔代疼,把孩子保護得太好, 為孩子成長的每一步,準備好了“清道夫”、“鋪路石”, 剝奪了孩子面對困難的機會,使孩子膽小、畏懼困難, 逐漸地在群體中會感覺自己一無是處,毫無自信, 根本沒有能力把事情做好,自然自身也失去了安全感。 因此,應讓孩子學會自己的事情自己做,成人不要包辦代替。 4. 不信任自己的孩子 讓孩子認識到自己的才幹和能力,他才會更有自信。 家長應尊重孩子,放開孩子的手腳, 不要過度干涉和妨礙孩子的自主嘗試。 孩子想“自己來”,就給他空間,讓他自己做。 孩子沒主動要家長幫忙,家長就不參與。 但是在孩子表示需要幫助時,家長也要馬上回應, 當孩子覺得不需要的時候再停手讓他自己做。 5. 在孩子面前你很情緒化 母親是孩子最親密的接觸者,如果母親經常怕這怕那, 多愁善感,情緒變化無常,自己都缺乏安全感,那麼, 就會直接影響到孩子做事和生活的態度。 只有母親本人的安全感和價值感足夠時,才能有自信、穩定、成熟、 理智的養育態度,這樣既能減少媽媽自己不必要的內心消耗, 同時也會帶給孩子安全而平和的狀態與氣質。 6. 處處都要孩子爭“第一” 家長常常對孩子提出一些不切實際的目標要求, 總讓自己的孩子與別的孩子進行比較, 當孩子不如別人或出現問題的時候,家長會非常著急, 抱怨的話、情緒化的行為就會出現,經常不去考慮孩子的感受與能力。 作為家長應當意識到,讓孩子時時、處處爭“第一”是不現實的, 但是可以爭“惟一”。 7. 喜歡強令孩子,而不是協商 但遇到孩子一些不合理要求時,可以同孩子協商,而不是強令。 例如:媽媽剛剛做好了飯菜端上桌,可是孩子非要吃餃子。 針對這種情況,就要同孩子商量一下,如告訴孩子, 下一次你如果想吃什麼,提前告訴媽媽。 8. 錯誤地表揚孩子 孩子常常可以輕而易舉地得到表揚, 家長、幼稚園老師天天都是“你真棒”, “你太聰明瞭!”等等,使孩子患了“表揚依賴症”, 聽不得一點反面意見,這樣的孩子缺少抗挫折的體驗與原動力, 常常會很情緒化,缺少安全感。針對孩子,表揚鼓勵應講究策略。
別對你的孩子擔心太多 證嚴法師說:“如果一個父母常常擔心他的孩子,他的孩子會沒有福氣;因為福氣都被父母給擔心掉了。” 師父又說:“如果父母希望他的孩子有福氣,就要多多祝福他的孩子,而不是擔心他的孩子。” 一位年輕人聽到這樣的話十分興奮,回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。從此以後,他母親就很少再對他嘮叨了,他看到母親也不會再躲,反而在下班之餘,會找母親聊聊天,他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。 媽媽常常是一家的靈魂人物,她掌握了一個家的家庭氣氛,我相信:如果沒一個快樂的媽媽,就很難有一個快樂的家庭。然而,大多數的媽媽都過份地擔憂子女:課業,工作,婚姻,健康——幾乎無所不擔心,你想這樣的媽媽會快樂嗎? 用“吸引力法則”的說法,就是“心想事成”。一件事情如果你用很大的“念力”去相信它,它就會如你所相信的去“實現”你相信的。 一個媽媽如果相信:她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題,那麼這個相信就是一個“祝福”,而她的孩子也會因著這樣的祝福而蒙福的。相反的,如果一個母親老是“覺得”她的孩子不懂事,不會照顧自己,一定會吃虧上當的,那麼這個“擔心”很可能就成了“詛咒”,以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣,老是出狀況令你擔心。佛家講“願力”、“念力”,你的願有多大,實踐的力量就有多大。 從今天起,我們要當心去檢查自己的每個“念頭”,你對孩子:是擔心多?還是祝福多呢?真的,愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧!其實對於我們所關心的人,不管是家人、朋友、恩人、師長、同學、同事等,也都要給予全然的祝福,這樣,不用因擔心掛念而讓自己睡不著,就是雙贏!因為,“心想事成”,我們的祝福一定會實現的,從現在起,把擔心丟掉,讓祝福常在
溫開水半杯 芭樂兩塊 巧克力雞精一罐 媽媽的招牌三明治一份 因為是大福愛吃的蒜味里肌肉片夾生菜三明治 所以她今早吃得特別開心也特別快 馬麻還可以悠哉地幫她梳個辮子
溫開水半杯 巧克力雞精一罐 蘋果四分之一顆(其餘打包去學校當零食) 水煮蛋沾海鹽 紫米芝麻糊一杯 全部吃光光! 一早就感到很悶熱 真是不舒服呀~
溫開水半杯 巧克力雞精一罐(大福不太愛喝, 但朋友送的, 再不喝就過期) 芭樂四片 自製的薏仁豆漿半杯 早餐店買的三明治四分之一個 今天吃得不少但時間有點拖到 今早馬麻去晨跑 順便買回三明治當早餐 內容有生菜, 起司, 火腿和蛋 大福說還不錯吃
溫開水半杯 香蕉半根 格格脆拌鮮奶 把拔馬麻今年送大福的生日禮物 是日本寶貝之翼的護脊書包 還特地挑了甜心桃的顏色 昨天因為校慶補假沒有機會揹到 今天早上可興奮了
溫開水半杯 番茄五六顆 金黃玉米瘦肉健康粥 把拔因為出差一早就出門了 馬麻和大福得自立自強搭公車去上學
溫開水半杯 蘋果半顆 美味招牌三明治 為了慶祝大福七歲生日 馬麻今天特別準備了她最愛的蒜味里肌三明治 小丫頭開心的全部吃光光 中午馬麻會幫她送便當 還應女兒要求烤了餅乾要請全班同學吃 傍晚回到補習班還有一個草莓生日蛋糕等著她 讓她昨天就開始興奮了...
溫開水半杯 芒果三四塊(頂級的fu~) 鮮奶拌格格脆 昨晚大福終於拿到她人生中第一張獎狀 甚麼"英語作業調閱結果"之類的 夠小丫頭歡喜雀躍一晚上的了 到今天早上她還是很開心哩
溫開水半杯 蓮霧半顆 鮮奶拌格格脆 天氣熱了 一早起來就滿頭大汗 大福開始穿短袖短褲 連早餐也不想吃熱的 鮮奶剛好是最佳選擇
養生茶半杯 芭樂幾片(剩下的打包當零食) Costco買的金黃玉米瘦肉健康粥 抱著實驗心態買回整箱 今天拆封來嚐嚐 大福說味道有點鹹 再加點熱水沖淡些 她就把整杯吃完了 味道應該還可以吧
溫開水半杯 蓮霧半顆 老菜脯雞湯一碗 黑糖小饅頭一個
溫開水半杯 蓮霧半顆 紫米芝麻糊一杯(幾乎吃光) 黑糖小饅頭一個 大福跟馬麻說 她很不喜歡馬麻一直催她動作快點 而且越催促口氣就越不好 還有早餐她有時其實吃不下 馬麻跟她說 那是因為她每次動作都拖拖拉拉 如果馬麻提醒她一次 她馬上就加快動作 馬麻根本都不會越來越兇 而且並沒有要她全部吃完 只要她不要發呆慢吞吞 吃飽就好不需要吃光光 大福答應馬麻她會試試看一經提醒就加快動作 (還考慮再三才答應) 今天早上馬麻耐著性子 只提醒她一次時間 她一聽到立刻誇大咀嚼的動作 (模樣很可愛又好笑) 母女倆都說到做到 她動作加快沒有發呆 馬麻也只提醒一次就沒再催促 最後她說我吃不下了 馬麻也沒念她 就讓她去換衣服 度過一個和諧安樂的早晨
溫開水半杯 香蕉半根 格格脆拌鮮奶 這兩天早餐大福的動作更快了 做起事來也越有效率 想來是前天被馬麻沒收早餐的關係 昨天馬麻在跟自己的一班四到六年級學生聊到做家事 大部分孩子都已經不願主動幫忙了 而多數的家庭也都不會要求孩子做家事 馬麻的學生們知道大福要負責一部份家事 早餐吃太慢還被沒收 都覺得很同情她 還問馬麻是不是後母 實在...
溫的養生茶半杯 番茄五顆 水煮蛋沾海鹽 熱可可半杯 馬麻今早感覺膝蓋怪怪的 (老人家症頭?) 跟大福說沒法走路陪她去上學 向來她總是賴著要馬麻送她到教室門口 因為她覺得每星期二五和馬麻分開較久 (要到晚上九點半才能再見到面) 但今天她二話不說讓馬麻在家休息 真的越來越體貼又獨立了 馬麻覺得大福有漸漸成為心目中希望可以教養出來的那種孩子...
溫的養生茶半杯 蘋果半顆 波蘿麵包幾口 六點半就起床 吃個早餐磨磨蹭蹭的搞到七點十分 馬麻收起早餐不讓大福吃了 心軟的把拔趁著梳頭髮時 打早餐右端到大福面前叫她再吃幾口 弄得馬麻好像後母 把拔說"不, 你是母后" 切~
溫開水半杯 蓮霧半顆 水煮蛋沾海鹽 紫米芝麻糊一杯 馬麻似乎得腸胃型感冒 胃痛頭暈又吐又拉 還渾身痠痛無力 今天早上大福很識相 自動自發地把自己的事情做好 還提醒馬麻要去看醫生
溫開水半杯 蓮霧半顆 檸檬天使蛋糕一塊(大福很愛) 鮮奶半杯 天氣悶熱黏膩 醒來滿身汗 好不舒服~
溫開水半杯 蘋果半顆 可可粉拌鮮奶半杯 天使蛋糕一塊 春天真的來了 窗外蟲鳴鳥叫 大福和把拔一起栽種的豆苗也發出嫩芽了
溫開水半杯 蘋果半顆 雙胞胎半個 夯番薯一口 昨天還從容悠哉地吃早餐 今天早上卻變成像作戰一樣 因為馬麻要去桃園出差 忙著照顧大福自己還要梳妝打扮 趕趕趕, 終於準時出門 呼!匆匆忙忙得滿頭大汗...
溫開水半杯 蘋果半顆 紫米芝麻糊一杯 烤過的雙胞胎半個(要不是阿嬤的愛心, 當早餐還真有點油) 今早食慾和心情都不錯唷
溫開水半杯 蓮霧半顆 格格脆拌鮮奶
溫開水半杯 蘋果半顆 格格脆拌鮮奶
溫開水半杯 香蕉半根 格格脆拌鮮奶一碗 經過一趟日本半自助旅行回來 大福好像更獨立更開朗 旅行中的淬鍊讓她更懂得照顧自己 也更有自信表達自己的想法 昨晚她跟馬麻說 "如果妳都不要用生氣的方式跟我說話就太好了" 馬麻聽進去了 今早母女倆很優雅地用早餐 因為她動作加快, 馬麻也更有耐心 所以大家都很愉悅地度過一個早晨
溫開水半杯 蓮霧半顆 水煮蛋沾海鹽 熱可可拌鮮奶半杯 邊吃邊回味日本旅遊的點滴 一家人能有著共同的美好回憶 真的心滿意足...