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育兒.持家.愛自己
幸福的每一刻~
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Hi~ 小寶真是可愛
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鐵板燒
一早就出門要去三夾那看士地 ~ 真的粉熱 老公又開過頭了 ` 每次都這樣 花了更多的時間~ 真的不想講他 唉~~~ 算了 會到就好~ 看到了伶伶 居然不理我了 只跟阿正玩 ~ ==~ 可能生氣我把她放在 阿嬤家睡吧~~ 呵~
三峽一日遊~
載婆婆去老母娘那~伶伶也去
湯城家樂福買了二件levis
前天晚上還在擔心~?怕心愛的伶伶 早上會哭哭 不要跟老師走~ 居然~~ 也不跟我說再見就走出大門了~ 我們家的伶伶最乖了 也最聰明了~ 伶伶要聽老師上課又~ 知道嗎? 呵 媽咪愛妳又~
台北長庚下午4點
☆☆蛋類富含卵磷脂 如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等,是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外,雞蛋所含有較多的乙?膽鹼是大腦完成記憶所必需的。因此,青少年每天吃一個雞蛋,對強身健腦大有好處。 ☆☆動物肝、腎臟富含鐵質 動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質並含有大量的膽鹼和鐵。鐵質是紅細胞的重要組成成分。經常吃些動物肝、腎臟,體內鐵質充分,紅細胞可為大腦運送充足氧氣,就能有效地提高大腦的工作效率。 ☆☆魚類提供構成腦細胞的重要物質 魚類可為大腦提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等,它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。 ☆☆大豆和豆制品健腦食品 含有約40%的優質蛋白質,可與雞蛋、牛奶媲美。它們還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等,是理想的健腦食品。 ☆☆小米防治神經衰弱 含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B2等營養素,有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。 ☆☆硬果類食品改善腦營養供給 花生、核桃、葵花子、芝麻、鬆子、榛子等含有大量蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機鹽和維生素,經常食用,對改善腦營養供給很有益處
1.當開機進入Windows之前,按 [F8] 2.選擇 [5. Cmmand prompt only] 項 3.出現 C:\\> 後,輸入 scanreg /restore 4.選擇一個日期檔,注意日期盡量是電腦未死當機前的日期,輕輕地按下ENTER.....就可恢愎原貌 電腦當了不用重灌!! 朋友寄了這個小秘訣,覺得挺有用的, 不然每次只要遇到電腦掛了就重灌,既勞心又傷財,唉! 大家要仔細注意這個小秘訣唷! 這是一個連自稱是電腦高手的您都不一定知道的功能哦.....(所以提供出 來供大家參考) 建議你最好把這篇用印表機印出來,保存好, 以便電腦死當開不了機時,可以拿出來按步操作。 請大家將它記起來,尤其是自稱電腦高手的您, 說不定您就可以救回自己或朋友的電腦而不須重灌哦..... 當您的電腦死當開不了機時,可以拿出來按步操作。 利用登錄檔讓Windows 起死回生呀 .... 有時候會因為某些不明原因造成無法進入Windows系統中,甚至連安全模式都沒辦法起動 若你的硬碟資料都還在的話,那可以利用scanreg這個登錄檔程式, 讓你的系統恢復至幾天前的模樣
稅來涮涮鍋~搖控器
雅香火鍋
媽咪回家囉
富基漁港seafeood~
華納威秀~
第一次帶二個寶兒去zoo~ 呵~ 還好有大哥幫忙帶~ 阿不然真是累素人~ 租了二台推車 坐小火車 呵 真好玩~~ 沿路看了許多動物 ~太近看 伶伶會怕~所以就怏速前進~ 誠誠似懂非懂~ 表情很可愛~ 走回的路上就忍不住的睡著了~ 動物之旅 ~ 真開心~~ya 日記框來自∼鋐莆小居∼
煮海鮮面~
※打造聰明寶寶: 要使你的寶寶變得更聰明,將來成為優秀人物,那麼就從促進寶寶左右腦協調發展開始吧。 人的左右腦功能有所不同,右腦又稱為藝術腦,偏向於藝術思維,生活中的感性體驗主要由右腦掌管,它負責管理音樂、聲音、圖形、繪畫、色彩、感情、空間認識、想像、創造等方面。 左腦偏向於科學思維,屬知識型腦,負責理性思維和分析,它掌管文字、言語、符號、分析、計算、理解、推理、判斷等方面。 而右腦指揮身體左半部的眼、耳、口、手、腳的運動;左腦指揮身體右半部的眼、耳、口、手、腳的運動。身體左右部分的運動機能也會促進相對應的半腦的發育發展。不過,左右腦不是各自完全分開來的,畢竟,我們的大腦是相通、相互合作的,所以,只要家長全面的給予各種刺激,不偏重某種方法或學習,對於左右腦都能夠有幫助。 ☆不要重左輕右: 爸媽在開發寶寶智力時,常會犯「重左輕右」的錯誤,也就是很注重開發寶寶的左腦,即邏輯思維能力,如數學、符號、文字、邏輯分析等,卻忽略了對右腦,即形象思維能力的開發。 所以,平時父母除了知識上的教育外,也要多多安排圖像、藝術層面的學習,讓寶寶左右腦都得到啟發。 ★激發左右腦均衡發展: 要使小兒左右腦得到充分發展,必須從嬰幼兒開始培養。爸媽可以對寶寶進行多方面的訓練,並輔以適當的營養補充。 *1歲內寶寶以右腦為主:1歲內絕大多數的資訊是透過視覺圖像來獲得的,因此透過刺激促進視覺發展,將有助於右腦的發育。爸媽可以常給寶寶看些簡單的彩色圖片,如小動物、生活用品等以刺激寶寶的視覺。同時讓寶寶聽兒歌或講些童話故事,這些語言資訊可促進左腦開發,為日後語言發展打下良好的基礎。 *1∼3歲幼兒左右腦同步開發:寶寶的語言能力發展迅速,左腦處於活躍期,右腦同時快速發展,此時爸媽可給寶寶看圖識字,同時教他將圖片分類、排序,以訓練他的邏輯思維能力,並在看過圖片後加以提問,以培養他的語言思維能力。此外,可以教寶寶背誦一些唐詩有助於左腦的開發。另外,可以加強美術,音樂方面的能力,對於啟發右腦將有所幫助。 *補充促進腦發育營養食物:左右腦的發育與兩種營養物質有密切的關係,即多元不飽和脂肪酸之一稱為DHA(腦黃金)及另一種為ARA(花生四烯酸),它們對增強記憶與思維,提高智力都很重要。以下食物含有上述兩種營養物質,不妨給寶寶多吃,如魚類、核挑、花生、胡蘿蔔、玉米、南瓜、番茄、豆製品、乳類、蛋類等。
翊誠~滿一歲囉~
龜山島~
瓦城
*一早爸比開車車出發了~~ya 好開心又 ~可以坐船到龜山島看看 沿海上看到了好多隻的飛魚 好可愛又~~終於 ~~~~~~看到鯨魚~ 好大的家族 十多隻 真幸運 嘩~ 拿了手機拍下來 可惜記憶不夠~~ 留在心裡好囉~~ ~***
好多人又~ 根本走不進去~ 好可惜又 下次就知道了~
老公生日
龜山島~唱歌~
媽咪上來住囉
公看牙~7點
公公生日~萬寶龍包包一只~
為了要買公公的禮物~ 就跑去微風~ 只因想要好好的表現一下~ 呵~也可以帶寶貝伶伶去 雖然是一項挑戰~ 但她終就是我女兒 推著推車逛呀逛 ~ 她好開心又~ 也粉聽話~ 只有在美食街沒乖乖的吃拉麵~ 算了 原本的胃口就很小了 ~ 只希望她能多吃一點 ~這樣比較有抵抗力~買好萬寶龍的包包 回公婆家~~要送禮囉~! 沒想到正是我公公要的款式~~哈哈~ 真開心~ http://bb4.babyhome.com.tw/UPLOAD4/78430/023.mid
烤肉~大哥公司辨