△建立寶寶自制力：
▲１．讓寶寶平靜下來
當寶寶情緒失控時，爸媽首先要保持冷靜，這能帶給寶寶安全感，同時也是很好的示範。爸媽要知道什麼東西或者什麼事情能讓寶寶平靜，有些寶寶需要爸媽擁抱撫慰才能鎮定下來；有些寶寶只要爸媽逗他一會兒就能轉移注意力；而有些寶寶則需要一些時間和空間發洩自己的情緒。
▲２．找出失控的原因
一天之中有沒有特別時段或者某些事情會導致寶寶憤怒？爸媽如果能瞭解讓寶寶生氣的原因，就能提前做出應對。如果知道寶寶討厭吵鬧的地方，就可以想一些辦法讓寶寶慢慢適應。例如帶寶寶去公共遊樂場所，可以先帶他在外面看看其他寶寶都在玩些什麼，看看有什麼是寶寶感興趣的；再找寶寶熟悉的玩具給他；然後，再幫助寶寶加入其他小朋友的遊戲中去。
▲３．不要被激怒
當寶寶出現不恰當的行為時，爸媽如何反應很重要。如果爸媽反應強烈、情緒化，會讓寶寶很有成就感，日後還會故技重施。爸媽要保持冷靜，並讓寶寶瞭解到這些行為是不合理的、不受歡迎的。
※Box：當寶寶出現不當行為時：
＊一邊用語言制止，一邊還要採取行動阻止寶寶，有時語言未必有用。
＊認可寶寶的感情，但要批評他的行為：「寶寶，我知道你很生氣，但不能亂扔積木。」
＊說出寶寶的想法：「寶寶我知道你想玩水，但是不能把水倒在桌上。」
＊找到替代的方法；不允許寶寶做這些事情，爸媽就提供他其他的遊戲。
＊讓寶寶知道自己錯在哪裡：「亂扔積木是不對的，因為會砸痛別人。」
▲４．給寶寶機會做決定
根據寶寶的年齡，給他一定的選擇權。擁有一定自主權，會讓他覺得自己是有能力的、是可以做到自我控制的。
▲５．讓寶寶學會等待
等待也屬於自制力範疇。讓寶寶等待的同時，可以給他點事情做。對還沒有建立時間概念的寶寶，要他理解等5分鐘是比較困難的，爸媽可以準備時間到就會響的計時器，這樣會使寶寶更有控制感，對大概要等多久較有概念。
(摘自聰明寶寶雜誌)
