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育兒．持家．愛自己
慧敏
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Hi~ 小寶真是可愛
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時間：6：00~8：40 運動項目：老公依舊以游泳為主共游了32趟(游泳池號稱25公尺)，還去做了仰臥起坐，還有騎腳踏車；我先玩那個走路機(就是那個手腳可以一起動的器具，以後就這麼叫它吧)走了25分，接著就去飛輪教室上了50分鐘的間歇運動，那是配合音樂騎著越野車的運動，這對我來說有點喘，尤其是還得站著騎的時候更累，腳實在是酸的不得了，而且，我的位子有點高，所以做起來不是很舒服，不過還可以忍受啦！上完後去洗澡之後就去練大腿內外側了，因為這個運動並不劇烈。明天是星期六，陪兒子的時間，所以不會去運動，嗯~~~打算帶他去家樂福逛逛。
今天媽咪在二林的丁丁買了一罐水果麥精和兩包米餅，想說寶貝你都五個多月了，所以就迫不及待拿一塊原味米餅給你吃，一開始你露出感覺很難吃的表情，可是後來就越吃越想吃，吃完一小塊又一小塊，不過你吃的不多，和賢賢哥哥共吃兩小袋，除了浪費了半塊，剩下的三塊半，和賢哥哥平分了。
今天王建民又贏了，這可是今天全台灣最值得可喜可賀的事了，第17勝到手立即與Beckett並列勝投王啦！而且這場對水手的比賽，投得相當有水準，投7.1局丟一分(全壘打)，而且防禦率也下降至3.68，真的好棒，洋基的外卡目前至少是領先水手兩場，在美聯東區與紅襪還有7場勝差，當初原本最希望洋基拿到東區第一，水手取得外卡資格，可是好像天不從人願，鈴木一朗，人家也希望他可以進去季後賽丫，如果真的不行也沒辦法了，只是覺得很可惜。王建民繼續加油，朝20勝邁進囉！
時間：9:30~11:45 運動項目：老公以游泳為主，我就比較多樣了先騎腳踏車48分(騎20公里，消耗310卡熱量)，然後走樓梯機10分鐘(約14樓，才耗17卡)，最後就是純腳部運動，有點像躺著騎腳踏車的感覺(約15分，耗100卡)，每次去運動回來感覺棒極了。老公大腿外側練150下，內側120下，我則是各60下，因為不想讓腳太酸。
時間：晚上9：50~11：50 運動項目：老公---游泳、騎腳踏車 我-----手腳一起動的運動器具(不知叫什麼名字)22分、跑步機30分 之後兩人都有練大腿內、外側
今天同一時間我一如往常去擠ㄋㄟㄋㄟ，結果上樓梯走著走著，天哪！！！後面竟然跟著一隻蟑螂，我立刻2、3個樓梯併成1階用最快速度跑到上面去，還差點摔倒，到了上面，對那隻蟑螂實在不放心，當下請隊員幫我把牠解決掉，只見小銘銘一個無影腳就把那隻小強給踹死了，見小強死我才安心去擠ㄋㄟㄋㄟ，只是為什麼這棟新的辦公室，竟然會出現小強這種可怕的東西，天哪~~~我以後得戰戰兢兢了。
♥∘麥精 50cc ．內容：麥精一匙+水50cc ．次數：一次(下午1點) ．喜好：吃光光，還一直要 ．便便：傍晚大便一次．症狀：無 ☞ 添加麥精第2次 ．此便條貼由Eva~小魚麻設計製作
今天媽咪和爸把寶貝你送到外婆家後，很快速幫你洗澡，然後我們很快地離開，因為我們要去運動了，到健身房的時間已經是8：18分了，因為今天是假日，所以只到10點，爸爸要去的游泳池更早，9點就要關了，原本媽咪也想游泳的，可是因為看到裡面的人很多，所以臨時決定去樓上玩健身器材，由於是第一次去，也沒看到教練，只能到處逛逛看看別人怎麼操作，於是媽咪找到了最簡單使用的腳踏車，呵呵~~其實本來不想玩這個的，因為看來看去，就這個最容易丫……就這樣我騎了48分鐘的腳踏車，消秏了258的熱量，騎了18公里，之後就在那裡洗澡，有運動果然全身舒暢，而且用水用電都是俱樂部的，真是太滑算了…可以的話，好想每天去運動喔！
♥∘麥精 50cc ．內容：麥精一匙+水50cc ．次數：一次(上午10點) ．喜好：吃光光(並不排斥) ．便便：沒有大便．症狀：無 ☞ 添加麥精第1次 ．此便條貼由Eva~小魚麻設計製作
今天凌晨1點王建民果然不負台灣人民的期待，順利拿下今年個人的第16勝，而且投七局只被打一支安打，堪稱今年的代表作之一，也不枉費我1點多爬起來看，那個時間我正好也要起來擠ㄋㄟㄋㄟ，大概中間只有兩局沒看到(因為累到在打瞌睡)，就這樣看完一場比賽直到4點，然後又擠第二次的ㄋㄟㄋㄟ，才又跑回去睡覺，還好今天是老公載我去上班，不然就只能在員客上補眠了。雖然整體來說，我的睡眠是不夠的，但是覺得很值得，我相信所有在半夜起來看球賽的球迷一定有相同的感覺，隔天有的人要上學，有的人要上班，你的漂亮取勝，讓我們在第一時間都為你感到驕傲，王建民，繼續在國外球場發光發熱吧！能跟你生在同一個時代實在是太棒啦！
寶貝，今天你顯得比較有精神了，笑容也比較多了，爸和媽也總算能放下心了，做父母的無非就是希望自己寶貝能健健康康的，但在成長的過程中，遇到發燒、感冒、受傷這些事似乎是很難避免，對於媽咪和爸爸第一次遇到這種事，真的好擔心，也好心疼，總是希望可以幫你減輕你的不舒適感，不過寶貝好勇敢看醫生都沒有哭，知道你不舒服但也沒見你大哭大鬧，一直以來，媽咪都感覺你是個貼心的孩子，雖然偶爾也會任性，會撒驕……不論是你的哪種樣子，爸和媽想到的時候總是會心的一笑，我們真的好愛你，雖然每天見面，在看不到時也好想你，如果可以，就算每天24小時和你膩在一起，我們都也都願意，唉~~~現在想想，媽咪那時候放兩個月的產假真的是很幸福呢！
晚上去外婆家，外婆說今天你發燒都一陣陣的，真的不知道寶貝你怎麼了，人家不是說餵母奶的小孩抵抗力超強嗎？怎麼還會感冒咧？還是你真的快長牙了呢？現在除了餵你吃藥外，似乎也不能為你做什麼，想讓你覺得舒服點，卻又使不上力，曾聽說，如果能把自己的感冒傳給另一個人，那你就會逐漸好轉了，如果這是真的，我倒希望你能把感冒傳染給媽咪，希望媽咪抵抗力強，所以一點感冒就能產生抗體，可以的話，再藉著母乳把抗體給你，唉~~~這是我自己在想啦！反正現在我只想讓寶貝你覺得比較舒服，看著你這兩天沒有什麼精神，但是當爸和媽逗你時，你依舊貼心的露出一點點微笑，讓人看了實在很心疼，真的好想再看你能健健康康的笑，寶貝，早日康復。
寶貝你知道嗎？今天是農曆7月15日也是一年一度的中元普渡，媽咪對於普渡的感覺就是有好多好多東西吃，彷彿拜拜是外婆外公在忙的事，其實早年我們家是不拜拜的，那時候總看著鄰居在這天忙進忙出，煙也是四處飄，也不關我們家的事，可是呢，有一年外公生病了，我們根據外公昏迷清醒後的夢境，開始覺得拜祖先是一件很重要的事，外婆也就連觀音一起供奉了，所以不論是每個月的初一十五，或是中元普渡外婆外公也要忙進忙出了，而且前一天就會買一大堆東西，但對於媽咪來說…依舊是有一堆東西可以吃。(唉~~~可是最近還是別吃了，先減重吧！)
第四次上爬爬 . . .
今天原本想和爸爸去健身房運動運動的，結果去外婆家感覺寶貝想睡又不睡，但也不是想和人家玩，吃完飯時，爸爸驚覺寶貝的體溫很高，外婆外公也說下午後也覺得你得溫度很高，但用耳溫槍量又沒有發燒，爸爸於是又量一次，竟然高達38度，量了第二次還是一樣，所以我們趕快帶你到林新，還好來得及9點以前掛號，護士阿姨先讓媽咪給你吃了退燒藥，寶貝很勇敢看醫生都沒有哭，反而還吚啊吚的講話了，看到你恢復了精神，爸和媽也放心了，醫生說你喉嚨沒腫，也沒拉肚子就沒有什麼大礙，只是有痰，我們拿了藥，就帶你回去外婆家了，雖然去醫院的路上，爸和媽的心情都很沈重，但在回來的路上就輕鬆多了，而且意外的讓媽咪可以在那麼晚的時候還和你在一起，媽咪算是賺到了…呵~~~還有，寶貝今天量體重已經7公斤囉！
今天早上9點半到12點去考多益，地點在逢甲大學，真的算很幸運，就在家裡隔壁，9點15分進場，我9點才從家裡緩緩走出去，前半小時是填問卷，考試時間兩小時，全部選擇題，我的目標不高，只要有350分就好了，因為這樣就有初級的資格了，拿到這個資格對於我能否調回來應該多少有些幫助……題目沒想像中的難，很多字我都聽得懂，只是我都沒有準備，想半天也想不出來是什麼意思，跟麗珠借的書只有翻過一次(麗珠一定想說早知道不借妳了，真浪費)，所以我依舊秉持就去考實力的想法去考了這個檢定，我想我太高估自己啦！會的還是會，不會的還是不會啦！沒什麼長進，如果這次考不好，下次我一定下雪恥回來的。(個性使然，見笑起屁臉啦！)到最後剩10分鐘時，還有17題沒寫，只好用猜的，總讓我對個1、2題吧！唉~~~350分…不要離我太遠啦！
其實我已經很厭煩聽到中華職棒又涉賭的事，因為總是一而再，再而三的不斷重演，身為一個球迷，就算曾經是那麼的熱愛自己的隊伍，相信自己的隊伍，看著環境如此不堪，真的也累了，煩了，球員的不自愛，辛苦了用熱情支持中華職棒的球迷，因為他們必須留在原地支持，才能再度喚回依舊相信大部分的球員但只是一時心冷的球迷，因為球迷的記憶是短暫的，只要國際比賽打出成績，或者有一股年輕的希望再度注入這個環境，多數的球迷都會選擇原諒並且遺忘。職棒最冷的冬天，我在第一線用行動支持著，一場不到100名球迷的比賽我看了幾場，只有幾百名球迷的球賽，看了更多場，買著最貴的內野票，在偌大的球場裡，方圓5、6公尺內就我一個球迷，我希望場上的球員能看到有人相信他們；職棒的第二個冬天，我依舊支持著，因為我相信自己所支持的球隊和球員，所以選擇不放棄。只是為什麼同樣的事情，在國外，人家一次就記取教訓，而我們總是重蹈覆輒。其實這次，我依舊相信大部分的比賽是真的，只是我也厭倦了，也許有一天我會再用心支持台灣的職棒，我會再找到愛台灣職棒的動力，所以我仍希望剩下的球員和球迷繼續加油，等我回來。最近興農戰績不佳，看了很煩，加上張泰山的誹聞，實在夠了。
今天下午公所普渡，比真正的普渡早了幾天，每一課室都要準備一些東西，隊長拿了一千塊給素真去買了零食，以便平日許多主管喜歡到我們辦公室來泡茶可以當茶點，隊長說：公所的普渡感覺像是普渡公所的員工一樣，因為每次拜完，大家就開始貢品搶奪戰，彷彿好兄弟和普渡公只有拿到錢。晚上，和建萍去看看她和弟常去的那家健身俱樂部，因為和老公的身材都變的實在不像樣，在考量價格和Leo業務員給的優惠一覺得還OK，於是就加入了，當然也是花了一筆錢，不過整體來說還算滑算，反正錢都花了，也應該會強迫自己多多去運動，反正用電、用水也都是算他們的，總比在家裡用跑步機來得便宜了。就像老公說的，總不希望元元將來有意識後，對於他的爸爸媽媽的印象就是胖胖的，而我這個做媽媽的呢，總希望自己的老公還有兒子覺得自己都美美的，曲線超棒的，而且我希望能夠變的更健康更有自信。
最近寶貝你幾近瘋狂的吃著手指，1指~5指都吃過了，甚至是只要手能抓到東西，就是往嘴裡塞，媽咪在想會不會是因為你快長牙了，所以牙齦很酸很癢，其實媽咪不希望你那麼快長牙，不然像明蓁姐姐4個月就長牙，實在太驚人了，而且不到一歲就看牙醫了呢！寶貝你吃手指的方式很特別，有大姆指+食指，有食指+無名指，有時姆指+食指+無名指，甚至除了小指其他四指都塞到嘴裡，我從來就不知道原來小baby吃手指是這麼可愛而且多樣化，媽咪幫你照了很多相片喔！看我吃三指，哈哈~~~
打開我們家寶貝的網頁，看著每一個月的照片，都有不少張，奶奶說照片不用照那麼多，有幾張紀念就好了，小孩子在長那麼快！嗯！難怪我小時候照片那麼少。剛初為人父母，總是急於想為小孩子留下紀錄，再加上數位相機所賜，所以每個月都給元元照至少一百張照片以上。希望將來有第二個小孩，也可以像對元元一樣，因為我們給他們的愛都是一樣的，不會因為排行落後而遞減。 元元己經滿五個月了，每天打開電腦就一定要看到他，而且還常常會從出生看到現在，因為天天看著他真的不知道成長的變化，但一個月一個月來看又覺得小孩子成長得快。也許就是如此，我們更是必須常常將他的成長用照片紀錄下來，直到將來他會有記憶，可以回想起小時候的點點滴滴。也許因為對於自己在嬰孩時期的記憶及紀錄有限，所以很想為元元補起他將來記憶的缺口，也是在彌補自己在嬰孩時期的記憶缺口。 更希望將來有一天寶貝對著他的小孩講起他小時候時，可以了解他的爸爸媽媽很努力去作到，或許不能給他最好的，但是留給他却是最珍貴的東西。看著他一張張笑著的臉，因為他愛笑，也因為看著照片中的他常常這樣的笑著，所以想說〝寶貝！因為我愛你，所以甘願啦！因為你是我心中的太陽〞來嘛~~跟我一樣笑一個！哈~~我的頭髮有沒有好多丫？你看，我笑得很開心吧 (爸媽都說我很愛笑)我最愛玩「飛飛」的遊戲了
聖帕走後留了一場雨，稀稀落落的下著，時而大時而小的雨就這樣下了將近一天，留下此刻的一段空檔，我想也許是要讓牛郎與織女能夠順利相會吧！如果還有沒下完的雨，至少也晚一點再下，那樣會使我相信那是因為他們久別重逢後的喜極而泣…我的小寶貝情人到今天剛好滿五個月，沒有什麼可以為你慶祝，只是和我的帥哥情人(原本想寫老情人的，怕有人抗議)帶你去家樂福，那裡有好多好玩的，可是你都沒有辦法玩；有好多好吃的，可是你也一口都沾不上邊，不過沒有關係，等你長大還怕你吃不到？玩不到？只怕到時我們跪地求饒，你都不罷休咧！我的小情人和帥哥情人，祝你們情人節快樂。
現在是颱風天的上午，風雨在台中似乎還沒有發威，只是稀稀落落的下了一陣一陣不怎麼大的雨，不過東部可沒有這麼幸運了，看新聞說，西半部風雨下午才會進來，很幸運的，因為西半部多了中央山脈的保護，所以強颱已減為中颱，即使有風有雨，也不至於到達傳說中的17級陣風了……我和老公、寶貝在家享受天倫之樂……即使外面風雨就要變大…
國際編號第八號颱風聖帕所算在中部發威了，現在是風大雨還好，不過我想明天就顛側了吧！好恐怖，風在窗外不斷得怒吼，彷彿在宣勢她的威力，雖然已由強颱逐漸變成中颱，但到底也還是中度颱風，不能小看她對許會造成的傷害。元元出生後第一個影響台灣甚鉅的強颱，比起前兩個沒什麼風的颱風，這個算超強了。
最近，只要有人伸手要抱抱寶貝你，你已經也會伸手了，而且也會很開心的笑，尤其是外公，似乎外公走到哪寶貝的視線就看到哪，外婆曾經說了一個笑話，就是有天晚上，外公以為把你哄睡了，就很放心的去洗澡，結果這時候小不點你竟然哭了，外婆怎麼哄你都不行，結果只好抱著你站在浴室門口看外公洗澡，就這樣寶貝你也沒哭了，但是從此以後，外公再也不敢那麼晚洗澡了。外公好像對於小朋友有相當的吸引力，所有被他帶過的小孩，都會黏著他，甚至爬到他頭上，因為外公很慈祥，雖然有人說外公的外表看起來還挺嚴肅的呢！寶貝已經開始會和別人互動了，會舉手，會看著人家認真的笑，爸爸媽媽每天從你一點一滴的改變體會了成長的喜悅，也看到了我們本身沒有印象的小時候，難怪總有人說，父母陪著小孩成長的同時，也讓自己重新成長。
玉珍阿姨是媽咪的表姐，小的時候曾受她很多照顧，印象最深的是她常常偷偷拿漫畫給媽咪看，而當時最流行的漫畫就是「City Hunter」。阿姨和姨丈現在因為工作的關係大部份的時間都在大陸…吧！到底在哪？我也不是很確定，之前在越南，最近應該是大陸啦！他們一個月才能回來台灣一次，一次休個幾天，這幾天回來阿姨打電話給我，她很忙沒有空去看你，不過她說下次回來一定會去抱抱你，所以她欠你一個抱抱喔！
最近洋基的戰績是越打越好，還記得在球季初，曾經有一陣子是敗多勝少，甚至很多人會認為洋基會進入外卡的機會幾乎沒有，似乎只要是洋基一出賽，就一個輸字，五連敗後贏個一場又四連敗，這樣的戲碼每兩週上演一次，看得實在很令人鬱卒，雖然心中不滿，雖然滿嘴抱怨，還是一路看到現在，從明星賽前幾週看著他們一場一場的勝，到現在外卡第一，在美聯東區和第一名的紅襪勝差只勝4場，給了紅襪極的壓力，這樣的比賽越看越令人振奮，在他們身上我看到了奇蹟，也許有人認為對於這麼有條件的球隊用奇蹟感覺很誇張，但是我覺得他們不肯放棄，不屈不撓的韌性令人激賞，希望能看到洋基取得東區第一，外卡資格留給水手，然後洋基進入世界大賽，洋基加油！王建民加油。
這週來了兩個鳥颱，對中部並沒有造成很大的影響，可以說是一點點感覺都沒有，而且還出太陽咧，反倒是他們走後的第二天引進了西南氣流，使得天氣風大雨大雷聲大，更像颱風天，還好寶貝對於雷聲並沒有那麼敏感，所以即使是雷聲隆隆，也不會影響到寶貝的睡眠品質。客廳的溫度顯示是24度，不知道是否真那麼冷，不過比起前幾天的酷熱，這樣的涼爽要來得舒適多了。我雖不喜歡這樣的雨天，但是如果是待在家，受它影響的程度就比較小了，不像在求學時代，我厭惡雨天簡直厭惡到要得憂鬱症了。幾乎是那天下雨，我在學校就不太講話了，同學多半知道我這種怪癖，所以在下雨天也不太惹我。其實不再那麼討厭下雨天的一個重要因素是，因為以前我的男朋友(現在的老公)他喜歡雨天源於他十分熱愛植物，他覺得雨對植物來說是很美好的，而他對我來說也是美好的，所以對於雨天不再那麼感冒，而盼能讓自己心裡討厭的事物減少了一樣，那樣的感覺，輕鬆自在。
第三次上爬 . . .
寶貝，媽咪的ㄋㄟㄋㄟ已經不夠你喝了，所以外婆今天給你吃了60cc的配方奶，真是傷心，不過媽咪還是會不屈不撓繼續給你吃母奶，這是媽咪的堅持，也希望能給你完整的抵抗力，所以希望至少可以餵你滿六個月，最好是到一歲啦！那就得看媽咪的ㄋㄟㄋㄟ爭不爭氣了。
「有些事只有他做得到」這是最近看到的一個慶祝父親節的廣告，廣告中說明爸爸在孩子的心目中可以變成任何樣子，總是能達到孩子想要的效果，所以廣告中另外有一句「爸爸是孩子的變形金鋼」最後以「甘願成為任何型式，一切只因源於愛」作結尾，句子是不是這樣寫我不確定，但是意思是差不多的，這個廣告我只看過兩次，之後就沒有再看到了，但是我被它的文字和圖畫所感動。因為最近元元會認人，有些事還得必須由特定人才能做，像是想睡覺前如果哭鬧，只有躺在他爸爸的胸膛找到他習慣的位子他就會安靜下來，再加上爸爸哼著獨一無二的搖藍曲，元元就會馬上以很快的速度睡著，所以有些事還真的只有爸爸做得到。老公，辛苦了，還有父親節快樂。(今年是你第一個爸爸節咧)還有我的老爸，孩子的外公也祝福你父親節快樂，兩個老爸，我愛你們。 爸爸的這裡，依舊是我睡覺最愛的地方
