★18:03吃光光^^*稀飯材料:1.米-----1大匙2.水-----80cc作法:放入象印電子鍋煮PS:煮好的稀飯剛好是一餐的量*營養旗魚蔬菜粥材料:1.旗魚少許2.地瓜葉二葉3.高麗菜一片4.蛋1個5.稀飯作法:1.將地瓜葉.高麗菜加入適量水一起放入容器中,用大同電鍋煮熟備用2.將稀飯及上述食材一起放入鍋中煮滾3.放入旗魚稍微攪拌煮熟4.最後放入蛋液即可PS:加蛋會讓粥更濃稠,所以要注意水量
