★18:18吃光光^_^*蔬菜稀飯材料:1.米-----1大匙2.豌豆少許3.地瓜少許4.高麗菜葉少許5.水-----80cc作法:1.將上述材料一起放入象印電子鍋煮PS:煮好的稀飯剛好是一餐的量*營養肉鬆蔬菜粥材料:1.蔬菜稀飯2.蛋1個3.肉鬆作法:1.將蔬菜稀飯加少許水倒入鍋中拌勻煮滾2.最後放入蛋液3.灑上肉鬆即可PS:加蛋會讓粥更濃稠,要注意水量
