★18:10吃光光^_^*蔬菜稀飯材料:1.米-----1大匙2.山藥適量3.地瓜適量4.高麗菜葉適量5.水-----80cc作法:1.將上述材料一起放入象印電子鍋煮PS:煮好的稀飯剛好是一餐的量*營養鮭魚蔬菜粥材料:1.鮭魚2.蔬菜稀飯3.蛋1個作法:1.將蔬菜稀飯加少許水倒入鍋中拌勻煮滾2.再放入鮭魚稍微煮熟3.最後放入蛋液即可PS:1.今天去市場買鮭魚生魚片,老闆娘給了兩塊海鱺生魚片試試好好吃唷!2.加蛋會讓粥更濃稠,要注意水量
