★18:05吃光光^_^*吻仔魚蔬菜飯材料:1.米-----1大匙2.吻仔魚適量3.北海道百合適量4.胡蘿蔔適量5.高麗菜葉適量6.水-----60cc作法:將上述材料一起放入象印電子鍋煮PS:1.煮好的飯剛好是一餐的量2.水(60cc)放太少鍋底成燒焦色*營養吻仔魚蔬菜飯材料:1.吻仔魚蔬菜飯2.蛋1個3.肉鬆作法:1.將吻仔魚蔬菜飯加入60cc的水倒入鍋中拌勻煮滾2.最後放入蛋液3.灑上肉鬆即可PS:加蛋會讓飯更濃稠,要注意水量
