最近,媽媽大概諸事煩憂吧!常常不到凌晨四點就醒了。怎不再睡,並非不想睡,而是睡不著呀!輾轉反側,就是睡不著,好不容易快天亮了,五六點才又瞇了一下下。這種失眠狀態已持續很久了,媽媽知道,都歸壓力煩憂……學習放鬆,這件事也持續很久了,再努力……