小超的媽
今天去優漾，做身體檢測前，先上個idance吧！這是自簽約後媽媽第一次上團課。
上課的是一位年輕漂亮的妹妹老師，在熱鬧快節奏的樂音中，媽媽有種誤闖叢林的感覺，雖說這裡看來也有跟媽媽差不多年紀的婦女，但多是年輕妹妹，一整個舞蹈動作以及氣氛，彷彿是韓團美少女上身。
的確，Kelly老師說今天的舞蹈來自韓團歌曲《DM》的MV。
哇～媽媽第一次感覺和流行這麼靠近！不過，好幾個舞步都打結，太快了啦～看老師示範得那麼流暢，怎麼自己來時頻頻亂掉？
哈哈，希望動作記熟後，也能隨音樂輕鬆搖擺。
下課後趁空檔，上跑步機快走10分鐘，接著，由教練協助做各項檢測，媽媽最在意的當然還是始終破表的體脂肪。一開始Nikky教練說媽媽的身形體態不錯啊～但看到這項數據，她也不解！唉呀～
接著帶著媽媽開始一項一項訓練的動作……當然強調會依個人狀況設定訓練項目……嗯～好的，再考慮一下囉～一來目前剛開始，想先玩玩團課，二來，退休生活也才起步，時間尚未形成規律，三來……教練課程費用實在太高，哈～玩完團課，再來自行重訓好了。
*跑步機面向公園，視野不錯~
