這幾天除了追的劇令人感傷之外，還有其他更煩人的事，以致媽媽睡眠嚴重受到影響。心情低落的媽媽，還是持續去上課，今晚的瑜珈課，雖然是基礎的瑜珈課程，但專注在每一個拉伸、肌肉、呼吸……加上音樂的撫慰，媽媽可以在這一小時好好穩住自己的情緒。回家的路上，希望今晚能一夜好眠。
