戶外活動

阿公現在整天睡，因此，要多讓他有些戶外活動，曬曬太陽，多活動。

上午，媽媽去大觀市場逛了一大圈，買買菜，回來後，推阿公到門前曬太陽，順便拿了指甲刀，幫他剪指甲。想起吳念真《只想和你接近》寫他在病房第一次幫爸爸剪指甲……

在戶外，指甲亂噴飛，也沒關係啦~只是今天太陽好大，有點熱……在戶外，也順便讓他喝中藥，比起室內，感覺戶外更自在……

下午，三人一起去公園，這裡有許多中老年人健走運動，常見面的人走過來，一句：趙老師，你今天氣色很好耶~感謝這些阿媽的老朋友過來鼓勵阿公，阿公真的要和人多互動才好。

阿公身邊有媽媽在，因此阿媽可以盡情和這些運動之友聊天，或者去使用公園裡的運動器材。

希望阿公阿媽健康快樂~