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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

再談"正增強"

2009年03月27日
關於之前在日記裡
我曾跟大家介紹過「正增強」這個名詞
今天同樣在《十天內,孩子不再是小霸王》一書中
對於"正增強"這名詞有更為詳盡的解釋和舉例:

【在這個工作的世界裡,大部份的人每天都得上班,準時進辦公室,努
 力工作,透過薪水得到奬勵,而不是被薪水賄賂或寵壞。他們努力工
 作而得到應有的薪水。....所有的「奬勵」,會讓你感覺很棒,還會
 增加你做出良好行為的機會。】
【例:如果你不哭的話,等一下我就帶你去吃冰淇淋。∼這種奬勵是賄
 賂,而且完全沒用。....父母以奬勵來制止孩子的不當行為,幾乎都
 會造成與預期相反的結果。因為當孩子做出負面行為時,父母從來都
 不用言語讚美孩子,而總是用些非語言的、物質的奬勵,像是玩具或
 糖果來挽救殘局。如此你無異是在賄賂、鼓勵孩子繼續做出不當的行
 為。....但若你在孩子表現出正面行為之後奬勵他,則會產生極為相
 反且有力的結果。....透過奬勵讓孩子做出你希望他做的行為,跟賄
 賂是不同的意思。....】

最近在看這兩本書的同時
我總是邊閱讀著內容
邊在我或者維的身上搜尋相類似的情況
剛開始 對於作者所提的
【把焦點放在讓孩子表現出正面行為,就會只看到他的正面行為。】
反之則為負面行為的觀念時
老實說我還是心存懷疑及不解
後來....我想到自己小時候的一個畫面
我突然明白了....

小時候覺得自己在父母的心裡是沒有地位的
尤其在老媽時常把我掛在嘴上和別人比較時
更是讓我完全對自己喪失自信
一直到現在 若聽到有人提起"撿角"這兩字
我心裡還是會湧起一股受傷的感覺
這個形容在我認為
是把一個人的自信催毀得最為徹底的一句
我知道媽書讀得不多
腦袋裡能找得到的形容詞
可能都是從她上一輩的教育而來
她只是在表達自己一時的氣憤和對子女的失望
卻不曉得這對孩子小小心靈造成多大的傷害....

即使嘴皮上不願承認自己真是一無是處
但其實內心裡有時真的會出現
尤其當遇到挫折時 
不但會心生自己真的"撿角"、無用的思想
也很容易以此做為失敗的藉口....

所以現在自己當了媽
即使孩子的行為再怎麼惹火我
我都堅持不口出抵毀的詞句
例:白痴、笨蛋....撿角....
因為我深信 即使是無心的評價
孩子仍可能會信以為真 
而真的就往這樣的方向前進
就好比以下的內容:
【教養偏差孩子時,父母常會過度把焦點放在他的負面行為。....過度
 聚焦會讓你對孩子的要求太完美,所以孩子的負面行為總會讓你捉狂
 !....孩子想用負面行為得到你的注意,是因為這麼做可以有效、且
 很快地得到你的回應。】
【你與孩子愈注重正面行為,包括愈來愈聽話,你們就會準備好接受、
 並支持這些正面行為。....你越注意人家在做什麼,他真的就會一直
 做這件事。....】

以前若有人問我維的個性
我一定都以"悶騷"來形容
當他處在一個陌生的環境時
雖然外表看不出他的緊張與無措
且會死ㄍㄧㄥ著 
擺出一副酷酷讓人難以靠近的模樣

他從不會主動去接近任何人事物
明明看得出他實在很哈或很感興趣
但還是會被動的等著別人先表態
一旦有了接觸、彼此熟稔之後
他會玩得比任何人都瘋狂....

後來看了這本書
包括他愛"弟嘟"妹的所有挑釁行為
我都能找到合理的解釋了
∼因為他真的不知道該以什麼方法去和別人相處....
【行為偏差的孩子固然希望自己能感覺更好,但卻可能不知道該怎麼做。
 ....大多數行為偏差的孩子都有自尊方面的問題,因為他們不知該如何
 與別人相處。....】

而接下來這段話
就直接命中我們大部份為人父母的缺點了
是啊 誰說"青出於藍"就一定得"勝於藍"
∼"認真且努力的孩子最棒"....
【我們常討論到孩子的行為與成就,然而孩子的努力也同樣重要。....
 鼓勵的重點在於孩子的努力。讚美的重點則在於結果。....有時父母
 傲人的成就會有意或無意地傳遞出一個訊息,那就是他們認為孩子應
 表現出與父母相同的水準。所有的孩子都有歸屬感的基本需求,感覺
 自己被接納及被需要∼特別是被自己的父母∼有條件的接納孩子,或
 是因有成就才接納孩子,會傷害孩子的自尊心。】
【你對他做了什麼對自己人生有益的事有信心∼這些對孩子而言都是鼓
 勵。....對孩子有信心,必須是真的相信孩子有能力成功。如果對孩
 子沒信心,那麼他便會證實你對他的懷疑,正如他也懷疑自己沒有能
 力一樣。....讓自己立足於過去的成功,可為自己在面對新的挑戰時
 提供幹勁。行為偏差的孩子慣於忽略自己曾做過什麼很好的事。】

保守又"閉俗"的魔羯座
理應很羞於表達自己的感情
但不知為什麼
我這用在其他任何人身上都靈驗的情感死穴
卻唯獨在對象換成孩子時不適用
在他們面前我可以裸裎相見也不害臊
面對著他們可愛的模樣
常情不自禁的就變成啄木鳥、無尾熊

而他們顯然也很樂在其中
原本以為葛格年紀較大 且又是男生
應該會對這些肢體接觸不太喜歡
基於不想勉強他的心態
有一陣子我都不會主動"染指"他
但....後來故意裝三八的強摟、親了他幾次後
現在他竟然也學起妹
三不五時就會主動討著要抱抱
在我親吻他時 也不再會拂袖擦拭
一副陶醉、享受被寵愛的模樣....

對孩子的愛 要說也要做∼^_^
【教養哲學的第一信條:沒有任何事比得上你對孩子的愛。....請自由
 不受拘束地表現你的體貼與愛。試著對孩子犯的錯及任何暫時的挫折
 更有耐性,也願意表示你對他的理解。不要在別人面前批評他。每天
 花點時間聽他說話,也跟他說點話,....不要害怕與孩子有肢體上的
 接觸、擁抱或親吻。讓他知道無論發生什麼事,你都會永遠愛著他。】

或許看我分享這些
有些人並沒有很深的感觸
那要恭喜你....
∼這代表你的孩子沒有偏差行為的傾向
不會讓你的情緒常處在瀕臨火山爆發的危險點

若是你讀來心有戚戚焉 有很深層的感觸
那咱們就來個"give me five"吧
因為你絕不是孤單的一個人
很多父母跟你有同樣的無助和挫折感
但至少能看到孩子的這些問題
代表我們都是很用心也很愛孩子的父母
最重要的是∼
我們一直很努力的想改變目前的現況
讓彼此的親子關係能往更好的方向邁進
我也要給你書裡的一席話共勉∼
【讚美自己及增強自己,同樣也很重要。....你很樂意改進自己作為父
 母的角度、而且也該為自己做了哪些事而感到自豪。同時你也該為了
 幫助孩子而記大功一筆。....你的自我對話很正面時,你會比較冷靜
 且放鬆。】