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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

好文~真正的陪伴

2013年02月01日
好文~真正的陪伴_img_1


洪仲清臨床心理師

我有一個小我13歲的弟弟,幫他換過尿布、餵他喝奶、哄他入睡…,
那種關係,不全然像一般的兄弟那樣。剛好我是家裡的大哥,倒有
點長兄如父的感覺。

他懂事之後,我大半的時間留在北部,念書、工作。所以回到老家,
我很少罵他、念他,一方面是我本來就是情緒相對溫和的人,二方面
是我跟他相處的時間少,「陪伴」他比「教訓」他更重要。

我跟他互動的時候,常陪他聊天。他有功課上的需要,我盡可能幫忙,
甚至我回到台北了,還會幫他準備些資料郵寄回屏東。我常鼓勵他,
跟他講一些他有興趣的話題,甚至他某次跟我⋯⋯提到喜歡某個音樂團
體,我就幫他弄到那個音樂團體的簽名CD。

我記得某次過年,我從台北開車回屏東。我下午沒什麼重要的事,他
想去台南品嚐小吃,我就從屏東開車到台南。可能剛好是過年期間,
幾家有名的小吃都沒開,反正還有時間,我問他還想去哪裡,我完全
以他的意見為主。他說了一個地點,因為車程有一點遠,可是我清楚
我的目的,也就答應了。

同車的人說,為什麼要聽我弟的意見,因為扣掉來回車程,玩的時間
就有限了?!對我來說,一方面是表達我對他的尊重,二方面是我認
知到「陪伴」這件事的重要性。

所謂的陪伴,是花時間在對方身上,不管對方想做什麼,我們在能力
範圍內,時間也允許,就盡量配合。這個過程,重點不是我們想什麼,
重點是對方想什麼。每個人天生都有探索、學習的本能,當他能順著
自己的意,去行動、實踐,就會有所學習。我們陪伴的人的任務,是
支持他、保護他,讓他有力量往前,又不至於重重摔倒後爬不起來。

還有,陪伴的重點,是體驗「過程」,而不是評斷「結果」。我們太
注意結果,以至於沒有把過程好好走一遍。譬如,這個社會常常只看
成功失敗,可是,把心放在過程裡,才能由此產生改變、廣闊視野,
欣賞沿路風景的美好。我常讓孩子們看清楚,在人際互動中,發生了
什麼事—我們做了什麼—別人有什麼反應—…反覆釐清,一遍又一遍。
結果常常是個人的選擇,只要願意承擔責任,就算我講完了,孩子們
還是做一樣的選擇,那都沒關係。

我跟我弟到了目的地,那是個農場。雖然玩的時間短,但我們把握時
間盡情地玩,玩得很開心。到目前為止,這次經驗是我跟他非常少數
的美好回憶,我當時根本沒辦法意會到這天下午如此重要。

如果我有個對我來說重要的人,可是等到老了,我卻發現我跟他之間
沒什麼值得回味的事,我覺得這挺讓人感傷的。有意義的關係,是我
這輩子很重要的追求。

這是我的「陪伴」方式,也許不是很有時間效率,但我覺得很值得,
提供各位朋友參考。




『如果我有個對我來說重要的人,可是等到老了,
我卻發現我跟他之間沒什麼值得回味的事,
我覺得這挺讓人感傷的。
有意義的關係,是我這輩子很重要的追求。』

”有意義的關係”~~我想...是很多人追求的目標!!

在老師的這篇文章中...
我同時也回想到一個狀況~~
時常..讓父母耐不住性子..開始處罰孩子的肇因
是來自旁人的耳語.....和評斷....

誠如老師這般清楚..堅定的態度很重要
父母能理解孩子要什麼...
並且清楚的知道...我們想給他們什麼...
是非常...非常重要的事!!
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------相 關 回 應------
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徐金意:
這篇早上從手機看到時,
就有滿滿感受與無奈!
”開始處罰孩子的肇因是來自旁人的耳語與評斷”!
親愛的~分析的真犀利!但大人卻不承認>"<
陪伴很重要!但需投其所好!
還好還好~我們母女有許多短暫小美好^^


張勳媽:
你分享的..總讓人很有感受..
可想想自己和身旁人關係..之間的陪伴..


碧馬麻:
to 廷&如的媽咪~~
我的分享..其實也都是自己身上遇到的問題呀...
所以見解犀利唄....^^"

其實我也是這幾年..慢慢才學著當媽媽的...
以前也用了許多不好的教育方式
不但氣悶了自己..
也傷了和孩子們之間的信任

兩姐妹有妳這麼用心的媽咪...
是很有福氣的事...^^d


to 勳媽~~我很喜歡洪老師的分享..
或許因為他是個常需要用特殊方法和孩子相處的人
所以在他身上..總有許多”寶藏”可以挖和學習...^^