妹:別被情緒左右

2013年07月06日

今早揪妹一起買早餐去...

小妮子指定要到校門外那家..

上午9點多的日頭..已經會”咬人”惹

偏偏今兒個風老大也在發飆..

帶著的傘..只好無用武之地的收著~~(＞﹏＜)

頂上的太陽熾烈...小妮子走在陽光裡..

心中的火氣..也漸被燎起...

就連說話時的語氣..也模仿起”噴火龍”~~（?�皿�）

走著..走著..老木偶被刺激得就快凍袂條..

於是開口跟妹說著~~

我知道天氣很熱..妳很累..很不舒服...

但，夏天就是如此呀!!

再怎麼氣...怎麼不喜歡...太陽依舊那麼大

我們改變不了天氣...

但，卻可以決定自己的心情...要不要受天氣影響

妹聽了..一副聽老木又在碎唸..囉嗦的表情..

繼續臭著臉...不爽的向前走著...

然後...老木偶強忍住要發的火氣..

再次開口說了起來~~

不只妳生氣...心情不好...

其實馬麻現在看妳對我的態度這麼差

心裡也感覺很不舒服..熊熊要發火...

我現在也很想順著自己的情緒

把妳拋下..自己快步的走回家去...不要理妳

可是，如果我真的這麼做了..

妳若在半路發生危險..或被壞人帶走

我一定會難過的要死...

所以...我告訴自己...要忍耐..

不要被妳的壞情緒影響

免得做出讓自己感到後悔的事情~~(︶︿︶)

這回...小妮子聽完馬麻我的話之後

態度上就明顯的軟化了不少....

走著..走著..不但慢慢往我的身邊靠過來

最後..甚至還牽起我的手...

母女倆無言的繼續往家的方向前進~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯

我知道..即使沒有任何言語的交流..

但..從咱家妹的行為中..

我知道，馬麻的話..有進到她心裡了...

同時這也是她”認錯”的方式之一~~ｍ（＿　＿）ｍ

而我自己..則再次體悟到”面對”的神奇

當我們心中升起負面情緒時...

若能夠坦然的接受..並面對它的存在

且適當的將它抒發或表達出來之後...

不但能夠因為覺察到了自己的心理狀況

然後經由內自省...將負面情緒給稀釋之外

別人也能清楚明白我們心中的感受

進而給予我們..相對的良好回應呢~~‎(✿◠‿◠)
.
.
.
------相關回應------
.
.
.

Ricevirus Tsai：

噢賣尬，這張妹好像洋娃娃，好萌啊！

碧馬麻：

哈..哈..這張其實有點失焦..

是真的被我拍得有點”朦”沒錯~~XDDD...

不過..話說在我家妹拍大班畢業照那時期(去年3月)..

感覺馬麻我幫她拍的一系列相片...

都很不錯看哦!!^///^

Ricevirus Tsai：

可是這張臉很清晰呀！

再加上這髮型跟她的表情

搭起來散發萌的魅力呀！

碧馬麻：

這髮型..是馬麻特別為了拍畢業照設計的..

前一晚..讓她綁著好幾條小辮子睡搞搞..

起床拆掉後...有自然捲的她...就變成米粉頭惹~~XDDD

至於表情...這其實是在”花呆”中啦~~哈))))

和現在”膨培”的她比起來...

真的該叫她節制一下...不能再”肥”下企..

免得變形了...XDD

Ricevirus Tsai：

可以配合運動

應該會健康控制體態的哦

碧馬麻：

已經連續上了5天的游泳課了...

只是...運動完後...又開始吃吃喝喝...

不知...醬子有迷有效就是了...XDD

Hsiurin Yen：

美麗的小公主！水又水！

碧馬麻：

謝謝len姐的讚美...

只是...隔了一年多後的現在..

已經變成~~發福的小公主了~~XDD

Ricevirus Tsai：

運動完再吃，腸胃吸收更看快欸

是大忌啊！

Batty Wang：

有些時候看到女兒不爽的臉時

我也很想給她呼下去，但我都忍住，

找個時間再把她不對的事情說給她聽，

並要求她不要再犯∼

通常是會再犯啦，但不講出來就換我不爽啦

黃俞喬：

小瀞滿可愛

碧馬麻：

to Ricevirus Tsai~~

我昨天也問了小妮子...

她說...要她忍餓沒辦法..寧願先吃..再減肥...XDDD

to Batty Wang~~

不再犯..不管對大人或小孩..都很難做到...^^"

好比我家妹態度不好..容易頂嘴這件事...

我也是屨勸不聽...

現..我已經不要求她要改過..

只是見她態度不好時...我就不回應或離開..

讓她自己”冷卻”一下後..通常就OK了...^^"

to 俞喬~~呵..呵...妳也很可愛呀!!^^

Ricevirus Tsai：
碧馬麻..可是這樣吃下去的永遠比減掉的多，

要減到哪時啊？

碧馬麻：

唉..算了吧!?...我家妹..是出世要來吃的..

要她別吃..真的凍袜條啦~~XDD...

等她自己愛美了..下定決心了..自然就有毅力減重....^^"

張勳媽：

出門..熱..生氣..餓..生氣...

小孩會..大人也會..

我還真佩服你..能這樣引導她..

碧馬麻：

其實...後來想想...也不豬自己哪裡來的智慧..

竟然會突然平靜的跟她說出那番話...

那些話..完全是順著當下我心中的想法..

並不是在哄她的”設計”台詞呢...^^"

我...有時...在寫記錄時..

也挺佩服自己的急智的XDDD

徐美虹：

真的耶！我家胖弟有時有會出現態度不佳的場面

有時被當下的氛圍激怒時，當媽的我無名火就上身了

但通常都搞得倆敗俱傷.

碧馬麻：

我女兒也很容易出現態度不佳的情形..

(有時會硬拗..頂嘴...>"<)

後來..我發現她在累了..倦了的時候..

特別容易產生這樣的行為...

知道原因後...遇到她爆發時..

我就可以體諒...然後不回應..

讓她儘快吃飽..喝飽..上床補眠去就好...

若是有幾次我也受不了和她硬槓上的話..

真的會”兩敗俱傷”呢....^^"

張瓊云：

偶希望有一天~

偶也能和你一樣..

那麼的有智慧去面對每一件事^^

碧馬麻：

改變...都是慢慢累積的...

有心改變...就一定會生出力量來實踐的..

放心...&加油!!^^

其實...我有時也還是會”突搥”滴...XDD

Pei Pei：

唉~~偶粉難有這種耐性了~~

佩服~~

碧馬麻：

我相信...必須熬過這段”陣痛”期...

才能有出頭天的一日呀~~^^"