今天要去上的援助法課程..
是馬麻我期待已久的
因為之前曾幫妹小試了一下
所以她也感到十分有興趣..
主動找馬麻我”報名”
說是每次都帶葛格出門上課..
這回..該輪換到她了才對~~(｡◠‿◠｡)
只是小妮子實際上的表現...仍有些退縮..
除了不好意思站出當小麻豆外..
因為只有她一個小孩..
聽課的過程中..也小喊了幾回無聊~~("⌒∇⌒")
這次..算是馬麻我有些失算了..
錯估了小妮子的穩定性
下回若再有機會一起去聽課..
馬麻我大概知道..應該要怎麼做
可以讓她表現得更好囉~~(�▽�)~*
今天我們母女倆是第一個到達的...
老師說感覺我有很好的正向念力設定
對於學習到的新知識及方法
總能用信任及正向的態度去嚐試
就因為沒有其他懷疑和雜念
所以...往往都能得到很好的效果!!ｂ（�▽�）ｄ
初聽聞老師這番話...我還想著~~
既然願意學習了..不就該相信別人的教授和分享嗎!?
這...應該是每個人的想法和做法吧...
但...晚上在和我老媽通電時..
我說到學了新招式...
下週回家時..可以幫她試做看看時
老人家竟然又搬出那套要我罩子放亮點..
不要傻傻被人騙之類的老詞兒...
我才總算體會到....
原來在我看起來很容易就能辦到的”信任”
並不是每個人...都和我有同感的~~(ˇ�ˇ)
好啦..不囉嗦了...
馬麻我這就將昨天上課的內容整理於下..
與大家一起分享囉~~（∼�▽�∼）
首先..先來解釋一下所謂”援助法”的意義~~
在山達基中，援助法是指幫助他人面對身體病痛的動作。
它可以(1)減輕不適及(2)加快復原速度。
援助法是指
自己治療自己的方法..
當我們的身體產生不適時...
在經過必要的醫學治療之後..
我們身體自己本身其實擁有很大的能力
可以來修復自己..維持健康
不過，老師一再強調..
援助法並不能取代醫療...當有需要的時候
還是應該採取必要的醫療檢查及診斷
它只是一種能加快復原速度的輔助行為而已
根據老師表示..在L.羅恩 賀伯特先生的著作中
援助法的種類...至少有上百種...
今天上課的小冊子裡頭
則列舉出三種常見..且有效的方式來教導
另外..老師還為我們補充了幾樣..
使用率也很頻繁的援助法方式~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ
(一)接觸援助法
這方法是將身體受傷的部位..
精確地接觸...讓他受到傷害的地方
這是意外及受傷最常用的援助法
在使用的步驟上...請務必記住..
在接觸援助法開始之前..急救和身體上的處理..
通常都必須要先完成才行...
急救永遠是第一步!!
簡單的說..接觸援助法就是一種...
完全複演意外事故發生當時的動作行為
在發生意外..受傷並做好急救處理後
將傷者帶到發生意外的精確地點
並請他擺出意外發生前的姿勢..做出相同的動作
(注意：假如物體是熱的..要先讓它冷卻..
假如電源是開著的..在做援助法前要先將它關掉)
必須讓傷者用他受傷的部位..
精確的接觸導致他受傷的物體或位置再離開
(只需輕輕碰觸..做做樣子即可..不必真的用力..)
就這樣不斷重覆~~接觸 ==> 離開的動作
當傷者產生的體覺不適消失掉..或情緒度升高..
甚至有了一個領悟的時候..就能結束
”逃避曾經使自己受傷的地方”~~
是一個人生活中最基本的反應之一
所以..我們絕對不能強拉傷者到發生傷害或意外的地點
在實行這個接觸援助法時..必須循序漸進
並讓對方確切的明白..我們採用的援助法方式及步驟
讓他依著我們的引導..卸下心防去做才有效
(二)觸摸援助法
可應用於背部的隱隱作痛、持續的耳痛、胃不舒服..等
事實上，這個簡單卻有力的方法..是沒有限制的..
觸摸援助法的目的~~
是與受傷或生病的身體部位
再次建立起良好的溝通..
藉由重複觸摸生病或受傷的身體
使他與此傷害進行溝通..
再經由這樣的溝通..讓身體復原
因為每一種身體上的疾病都是源自於..
此人無法與生病的東西或區域進行溝通
這個援助法..又稱為”一指神功”
在使用此方法時..可以讓傷者或坐..或躺..
只要選擇他自己感到舒服的姿勢即可
這方法是給予對方~~「感覺我的手指」的指令
並向他事先說明..當他有感覺的時候..要讓你知道
相對的..在我們聽見對方的回應後..
也要給予”示意”才行
(示意即為說~~謝謝...很好..我知道等都可以...)
步驟是要對方先閉上眼睛..
我們伸出一根手指..並給予「感覺我的手指」的指令
然後使用適度的手指壓力..觸摸對方身上上的一個點
(記住不能先觸摸才給指令..要先說..再摸哦!!)
觸摸時..通常會先由距離傷處或不適處較遠的部位開始
逐漸地靠近它一點...再離開它遠一點...
就以這樣..接近..離開的方式...
試著沿著身體的神經線路觸摸...
包括脊椎、四肢以及許多不同的連接點..
像是手肘、手腕、膝蓋的背面..及指尖
另...身體兩側的觸摸..必須保持平衡...
進行此項援助法時...可以讓對方閉起眼睛...
注意力可以比較專注一些哦~~(｡◠‿◠｡)
這個援助法..不適用於對頭痛的人使用..
因為研究顯示..頭痛通常是由心理現象所造成的結果
而觸摸援助法..並不是正確處理它的方法...
(三)神經援助法
這方法..也是馬麻我上課最主要的目的之一了..
因為之前看書時...不是很瞭解該如何進行
有了老師的現場教授之後..
果然就明瞭..簡單了很多!!≧◇≦
這方法是一種能夠矯正關節和脊椎的援助法
它能溫和地釋放出身體神經線路中的滯留波..
改善與身體的溝通..替個體減輕痛苦...
這方式主要是先從背部...沿著神經線路劃
這些神經線路從脊椎分叉出去..再繞到身體的前面..
因為這方式比較複雜.....
馬麻我在此..就不多傷害大家的視力了~~("⌒∇⌒")
接下來..和大家分享幾個君卉老師額外補充的
比較常用且簡單易學的援助法~~(｡◕‿◠｡)
(四)流鼻水援助法
口訣有5個步驟..且要跟著指令做出動作哦!!
1.看天花板
2.看地板
3.看右邊牆壁
4.看左邊牆壁
5.看自己的鼻尖
(五)喉嚨痛援助法
口訣有4個步驟..可幫人做..也可自己來
可以唸出聲...也可以在心中自己默唸...
1.我(你)跟喉嚨說Hello
2.喉嚨跟我(你)說OK
3.喉嚨跟我(你)說Hello
4.我(你)跟喉嚨說OK
(六)牙痛援助法
1.把你的”牙痛”放在那個牆壁上(指出一面牆來)
2.把你的沒有”牙痛”放在另一個牆壁上
(七)發燒援助法
1.你”最近”沒有”失去”什麼東西??
2.(由對方回答..答案可以是具體的人.事.物..
也可以是抽象的感受..例~~信心..快樂..等)
以上援助法..都是要一直重覆步驟做..
直到體覺不適消失..或者出現新領悟為止哦~~(✿◠‿◠)
(八)定位聽析援助法
這是最容易進行的援助法之一
藉由引導一個人的注意力
離開身體的疼痛部位或他的問題處
並將注意力往外引導到環境中...
步驟~~
指出身邊一個物體..並告訴對方「看....(某物體)」。
當對方執行了指令時..要對他示意
然後..持續給予這個指令...
將對方的注意力引導到環境中不同物體上...
例如~~你說：「看那棵樹」「謝謝」、
「看那棟建築物」「很好」、「看那片草地」「非常好」...
每一次都指定一個物體..請對方看..再給予示意
老師說這方法..用在”解酒”上..
有很好的功效哦~~(^_−)−☆
老師說..學習了新的方法後..
一定要時常在生活中運用才有用哦~~(⌒▽⌒)
最後..要分享一件我覺得有點神奇..且有趣的事~~
話說..咱家妹對於聽課..是沒多大興趣..
不過..看到老師在做示範時..
小妮子還是很認真在看著..學著呢..
當老師想請咱家妹當神經援助法的”麻豆”遭拒
轉而邀請另一位到台前示範時
小妮子躲在馬麻我的身後..
小手也跟著老師的動作..在我背上..比劃起來..
結果..過了大約半小時..我們離開後..
馬麻我突然感覺..兩隻手臂麻麻..怪怪的..
就好像電流來到我的手肘部份時..突然不通了
也就是..書中寫的那種”滯留波”的感覺~~>"<
我回想了一下..之前並沒有做什麼樣的動作呀..
以前也未曾有過這種情形...
後來聯想到...
會不會是妹只幫我做了”半套”援助法的關係啊!?
(因為她只學劃了背部的部份..
前面和手..腳都沒做..所以只算”半套”...XDD)
如果真是如此的話....就真的是太神奇了!!
讓馬麻我..迫不及待的..
想找”白老鼠”來試試惹~~<(‵▽′)> 哈哈哈
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------相 關 回 應------
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王君卉：
妳寫得好棒!樂於分享,可以幫助更多人!
碧馬麻：
呵~~都是老師教得好呀!!^^d
前天...我女兒游完泳後..說是膝蓋又發生成長痛情形..
還問我..這個要使用哪一種援助法哩...哈))))
