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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

好文~具體的讚美

2013年10月31日
好文~具體的讚美_img_1



洪仲清臨床心理師

大部分人,都希望被肯定,或者被認同。當我們滿足不了這方
面的需求,我們就會花許多時間,證明我們自己是「對的」。

把心靜下來,少費些口舌與氣力,把時間拿來做「對的」事,
其實,對我們更好。對的事做多了,日子一久,就不用特別證
明什麼了。

所以,親愛的大人,當孩子做得好、做得對的時候,請別吝於
鼓勵。這讓孩子滿足了部分的需求,更讓他們知道,自己有維
持好行為的必要。

讚美與肯定,別浮誇,盡可能具體,其實可以避免傳統上認為,
過度讚美,會產生怠惰與自滿的觀念。我們也肯定他人的優點,
讓孩子了解,沒有最好,只有更好。

保持自己的好,學習他人的好,都很重要。

讓對的事多一點,錯的事就會少一些。




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『讚美與肯定,別浮誇,盡可能具體』~~
洪老師提出的這項原則..
也是我現在會特別注意的地方!!(。✪‿✪。)

前晚..兄妹倆為了清理貓咪便盆的事有所爭議
葛格說..他早上已清過了..再來換妹妹
妹妹不相信...立刻出言駁回...
此時..葛格口氣略顯不悅...
提著聲調說..若我們不信可以親自去檢視

我要妹妹先冷靜自己..有話慢說..別動氣..
接著再轉頭對著葛格表示~~
「你敢說,我就信...甭去看了!!」(。◠‿◠。)

聽我這麼一說...兒子反而愣了一下
眼神及臉色..彷似寫著問號...
我笑著反問他~~
「怎麼..你忘了馬麻說過..
你最大的優點是什麼了嗎??」

小子笑得有些羞赧...回我他知道..
但..他給我的答案...總避重就輕
且不是我心中那一個..
為此..我給了他3..4次修正的機會
但..每一個都不是我的正確解答...

正當我懷疑自己是否未曾跟他說過..
而將答案公佈之時...
小子聽了..這才附和著...
並表示我確實有當面告訴過他...
這時我才知...
原來小子是情怯了哪~~♡ヾ(●´▽`●)

我再問小子...知否為何馬麻會如是說??
他又笑著搖了頭....
我表示..這優點..可不是隨便說說
而是從小陪著他成長過程中..觀察來的
只要從他的神色..語態..
我就能準確判斷出..
他說的是實話...或者有所隱暪...

在和孩子的應對中...我發現..
原來..不管是缺點或優點..
都會產生令人無法即刻面對的現象...
只不過..兩者引發出的情緒反應不同罷了

當我們指責出孩子的缺點時
會牽引出更多情緒性的對話..且多是負面;

但當我們點出孩子的優點時
則會讓彼此之間的氛圍..變得寧靜..和諧

只要是父母由衷..且具體說出的稱讚
沒有孩子會予以反駁...
只會偷偷的...竊喜...暗爽~~(✿◠‿◠)