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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

成長班第七堂~另一伴

2014年04月01日

今天課堂一開始..
老師和我們分享這首好聽的歌~~《把悲傷留給自己》
並說明..今日主題∼是我們的另一半...



老師要我們細細品味歌詞...
陳昇這首歌...仿似唱出了許多男人的心聲...
『把悲傷留給自己』~~應是大多數男人的心情~~(ˇ�ˇ)

老實講..我一直覺得男人挺辛苦的
來自傳統社會的塑形~~
”男兒有淚不輕彈”、”男兒當自強”...等
好像非得要有堅強的臂膀..才能叫真男人
有苦..只能往肚裡吞...
於是很多事情..他們總是選擇自己”內消”
而不會(敢)向外求援~~(︶︿︶)

我..也是個”把悲傷留給自己”的人
不同的是..我抱持著這樣的觀念~~
選擇把悲傷留給自己..
是因為只有自己..才能幫自己..
我不會讓它只進不出..一味壓抑
而是懂得為它尋找渲洩的出口~~(..◕‿◕..)♥

生命之河..原本就不會永遠清徹
為自己建造一座”污水處理廠”..
我想...是每個人都必須完成的工作~~(。◠‿◠。)

接下來..老師與我們分享了一本很特別的繪本~~《兩個人》

成長班第七堂~另一伴_img_1


內容簡介

毛毛蟲兒童哲學基金會創辦人楊茂秀推薦
2011年波隆那圖畫書大獎

這是世界上距離最近的兩個人的故事。

那兩個人可以是夫妻、母女或父子;可以是兄弟、姊妹;也可以是
相愛的男女或很親的好朋友。

兩個人之間的距離太近,常常令人慢慢忘記彼此之間的關係。就像
水和空氣,常會讓人忘記與他們密不可分的關係。兩個人之間不管
發生甚麼事情,要分開很久或分離很遠,那時候兩個人才會重新正
視彼此的關係。

《兩個人》繪本詮釋了世界上距離最近的兩個人之間,平時容易被
遺忘的關係與故事。

作者以伴隨著譬喻的圖片搭配對人際相處的省察之內文,將他們的
故事如詩一般地表達出來。


導讀

本書的第一個插圖為半件女人衣服與半件男人衣服,用兩個鈕扣別
成一套衣服。並寫著「兩個人住在一起,可以很容易也可以很困難」。
意指兩個完全不同且不一樣的兩個人,要互相配合並融合在一起相
當不容易。作者特意將兩件半邊的衣服以相互搭配的色調詮釋,且
配上顏色相搭的鈕扣,試圖表示出互相配合的意境。但兩件都不同
的衣服要配成一套,是多麼地不容易啊!

第二個插圖裡,作者畫了圖案不同且顏色也不同的鎖頭與鑰匙。兩
個人就像一對鎖與鑰匙,一定要是合適的一對才能成為擁有開啟對
方內心的鎖與鑰匙。遇到了合適的鑰匙,鎖的心也才能被打開。翻
到書後幾頁可以看到有四個沙漏的插圖。「兩個人就像沙漏的流沙
池連在一起,互相輪流接住對方流過來的沙子」。意指一個人失去
了元氣,另一個人給他力量;一個人很辛苦的時候,另一個人給他
鼓勵。但是每個沙漏裝的沙子,上下都不一樣。有的沙漏的流沙池,
上為飛鳥滿天的藍天,到了下面的流沙池則是魚兒自在游泳的大海;
有的沙漏上面流沙池是亂七八糟的數字,流到下面則變成規則有序
的號碼;有的是沙漠的沙粒變成夜晚的星星,有的則是種子變成發
芽的新生命;暗喻著兩個人不僅是各不相同的一對,也可以是擁有
與對方不同個性的一對。

而最後一個插圖,一雙相互緊握的手在一間房子裡,兩手的手指各
以擁有各自不同功能與模樣來表現,指的就是優缺點各有不同,感
覺與嗜好也各有不同的兩個人。下面的圓臉看著兩個人,可以解讀
為是這兩個人所創造出的第三個人,也可以是正在閱讀這本書的讀者。

翻閱這本書的同時,透過細細品嘗作者圖畫中想表達的涵義,讀者
們將有機會重新思考自己與某人之間「兩個人」以及周遭的「兩個
人」的關係。這就如同封面與封底的圖,《兩個人》所要表達的內
心世界。




自己獨居的時候,就會覺得整個家是自己的。所有的時間都花在自
己身上,喜怒哀樂也全部屬於自己。兩個人住在一起,一樣的開心
則會擴大一倍,而悲傷則會減少一半,將你的心分成一半也不會變
少。兩個人一起工作的話,事半功倍;一起出門旅遊,會加倍享受
但也有可能加倍痛苦怎麼看有時候也會覺得兩個人很奇怪,沒有什
麼規則,結果卻會如此不同。有時候需要加點什麼,有時候需要減
些什麼;時而可以互相分享,時而可以加倍感受。即使有正確答案,
也沒有幫助。

兩個人手牽手走著。途中,放開的右手和左手要做什麼事情都可以。
兩個人雖然在一起,但是也有各自做各自事情的時候。就像兩條一
樣的線,可以變成數學符號的「=」,也能像「+」一樣相互交叉。

本書就是用文字與圖畫來表達兩個人在一起的意境之圖畫書。


和老師的想法一樣....
我覺得這是一本很值得收藏的繪本..
它的意境非常深遠...很適合大人閱讀呢~~(�▽�)~*

在畫畫之前...老師先出了幾道問題..
讓我們先整理..及思考兩個人相關的狀況~~

1.請問老公優點??
A:負責(責任感重)、正直、有義氣...(想得有點久...^^")

2.老公缺點??
A:固執、太ㄍ一ㄥ、不擅表達....(有控制...XDD)

3.缺點如何形成??:
A:與成長、家庭環境及遺傳佔90%

4.自己的優點??
A:善良、同理心、誠實、孝順、助人...(寫很順..XDD)

5.自己的缺點??
A:行動力不足、自信心不夠、太懶惰(哈....)

6.自己的缺點如何形成??
A:母親教養方式佔一部份(愛比較...)

7.和先生最大共同點??
A:以家庭為重、顧家。

8.和老公差異點??
A:一內斂、一外放;一被動、一主動;
  一粗心、一細膩;一性急、一性慢。

9.當初結婚的初衷??
A:因父親說是”上面”的指示...
  當然..他的優點..也是讓我點頭的主要原因...

10.來生願意嫁此人??
A:應該是....NO...(目前..^^")

11.在婚姻裡妳妥協了什麼??
A:讓自己變圓滑(融),將對方缺點視為優點的延伸...

12.在婚姻裡..妳想保有什麼??
A:做自己的能力、關係有點黏...又不會太黏..
  各自保有各自的喜好、交友及興趣...

再來..老師請我們在畫本裡寫&畫出~~
1.老公的顏色
2.自己的顏色
3.融合
4.怎麼做..會更好??

成長班第七堂~另一伴_img_2


我選了藍色代表老公~~
冷淡、剛硬、不容易妥協!!

我選皮膚色代表自己~~
有貼近..溫和..包容的感覺...

融合時..我希望保有自己多一些..
並讓皮膚色多摻進對方的冷淡裡..
讓他也能多一些柔軟~~(。◠‿◠。)

融合後..我覺得老公”心”的輪廓較明顯、制式..
而我卻沒一定的界限..感覺可能性及彈性較大。

我決定要繼續保有自己的陽光、樂觀..
不去管他的表情是什麼...
另,他凡事握緊拳頭、易憤怒...
而我則發現..當自己決定要放手..給他信任、尊重時
我們兩人的手勢...竟然像我出”布”..他出”石頭”
嘿...嘿..沒想到..最終..還是我贏的啦!!XDD

最後,在心的外圍加上黃光...
是因為聽老師說..”黃色”代表"修行"..
so...兩個人..就一起來”修一修”吧~~(∼�▽�∼)
(註:我自己對”修行”的解釋為~~”修正行為”~~^O^)


在課堂結束前...
老師和我們分享了這則很棒的小影片
我發現...不同的際遇..在這影片內容中
都能得到很棒的啟示...

這,是一則很有深度的好影片呢!!b(�▽�)d


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------相 關 回 應------
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黃淑文:
謝謝妳的紀錄,
每次上完課或趕完稿子腦海都一片空白,
真的多虧你們的紀錄,
讓我知道自己過去一周行走的足跡。

每一次上課前,我都充分準備,
看了你的心得讓我好有成就感喔(臉紅)。
(沒有啦!!我的生活太忙了,趁機給自己鼓勵一下,
看了你的筆記讓我更有力量往前喔) 明天見!!


碧馬麻:
親愛的淑文老師...雖然妳沒明講..但,
我們真的都看得出來...
每堂課..妳都是”有備而來”...
妳的認真..用心...絕對不輸我們啦!!^^d

每次下課...我真的都是充了滿滿的電力..
微笑著往回家的路走的..
謝謝妳..這麼用心的把自己的一切..交(教)給我們..
也謝謝自己...當初有"先見之明"...
勇敢並積極的報名成長班!!^^V


黃淑文:
感動喔...(趕稿昏暗中,眼神突然發亮!! ) ^^


碧馬麻:
親愛的淑文老師...眼神...要繼續花亮哦!!XDDD
我好期待明天的課...
不豬...妳又要挖什麼寶物給偶綿惹..(。✪‿✪。)


黃淑文:
哈哈哈!! 我準備好了,我自己也很期待,
明天你們會很開心!!!


碧馬麻:
唉呀呀....太讚了..
那明天...我要哼著歌去上課了我!!XDD


徐美虹:
每天都接收到妳給的不同能量…
心靈上會因此而有了安撫的情感…
看待事情時更能冷靜…
如妳所文.與另一半相處…
我也該適時的調整一下步伐囉…


碧馬麻:
哇~~看到美虹的留言...
偶滴目睭..也閃閃花亮了哪!!ღ(。✿‿✿。)ღ

感謝妳給了我這麼棒的回饋...
那...我就繼續..不客氣滴~~”搞威”下企囉...哈~~


柯南:
情緒管理很不容易,要有得進出,
什麼時候要留存,什麼時候要宣洩?
一門大學問呀⋯


碧馬麻:
to 柯把拔~~如你所言..這學問..真的不簡單..
我有時仍會不慎被捲入情緒漩渦裡..亂了方寸
此時...先有”自覺”者....比起對方..
就容易先爬上岸...平靜自己...^^

每次看見風起...雲湧..浪蠢蠢欲動..
我就會告訴自己.....
這,又是一次自我提升的"練習"~~^O^


張勳媽:
看著你的文.想著我會寫啥.好像.......
哈哈哈.頗有感觸.
兩個人和影片.感覺套用在自己和ㄤ身上.
ㄤ和勳身上.都適用..
最後自己自足.我喜歡.


碧馬麻:
親愛的麻吉...妳說的沒錯..
我寫的只是"範本"....
每個人的答案..都不盡相同..
但...抱著平靜..客觀的心...
逐一的套問自己..誠實作答
許多混亂..及複雜的事...
會慢慢變得清明的~~^O^


張勳媽:
剛又往前看.你上周你阿母逼問你為什麼的這篇.
實在被你的文....給笑屎~台語妹麥~


碧馬麻:
我阿母...真的是天兵一枚啦!!XDD

不過..說真的...我那天真是很感激她..
要不是她這麼一”聳”..讓我破涕為笑..
不然...我可能又要”破功”..唱"哭調"惹...^^"


張勳媽:
笑笑美1天~也喜翻.


碧馬麻:
喜翻....沒問題....
麻吉統統都送給妳!!哈))))


張勳媽:
"相信他可以做的好.他就一定會往好的方向去"-->
你說.應用在我ㄤ和勳.是不是也講得通~


碧馬麻:
這是當然!!^^d
所以..我現在也在對我尪施以這般的”念力”...^O^